Archive for Leden, 2017

Důležitá je kvalitní tělocvična a lektoři. Foto: www.monkeysgym.cz

Monkey´s Gym pořádá ukázkové hodiny cvičení pro děti zdarma

Pokud hledáte zábavné a kvalitní cvičení pro děti od 6 měsíců do 7 let, vyzkoušejte ukázkové hodiny cvičení v moderních tělocvičnách Monkey´s Gym, které jsou v lednu zdarma! K dispozici je dětem na obou pobočkách Monkey´s Gym (v Galerii Harfa na Praze 9 a v Baby Clubu Juklík na Praze 5) kvalitní vybavení, které je vyrobeno speciálně pro ně, ať[Read More…]

Velmi účinný je cvik „prkno“, který je však vhodný, až když jste fit, jelikož je poměrně náročný na techniku. Foto: www.fisaf.cz

Jak se po porodu dostat rychle do formy

Kdy se doporučuje maminkám začít po porodu zase cvičit? Jaké pohybové aktivity jsou vhodné, a kterých by se naopak měly vyvarovat? Na to všechno zkusíme odpovědět. Po porodu je vždy vhodné začít s fyzickými aktivitami postupně. Odborníci se shodují, že nejvhodnější je chůze rozumnou rychlostí a protahovací cvičení, které mamince může pomoci i od častých bolestí zad. Zlomovou hranicí je[Read More…]

15.1.2017 Zdraví a bezpečnost
Spreje a razítka u teenagerů vedou. Nechte je experimentovat! Foto: www.aladine.cz

Jak zabavit puberťáka

Přemýšlíte, čím zaujmout dospívající děti? Vsaďte na touhu po originalitě, která je pro jejich věk tak typická, a na textilní techniky, v nichž se tvoří pomocí sprejů a razítek. Obstarat si zábavu je dnes pro dospívající snadné – mobil nebo tablet jsou vždy po ruce. Pokud však teenageři nemají být pouhými konzumenty zábavy, ale mají se na ní tvůrčím způsobem podílet[Read More…]

12.1.2017 Co koupit
V Kašperských Horách zažijete spoustu zábavy. Foto: www.nebespan.cz

Kam s dětmi o jarních prázdninách

Jarní prázdniny mají letos školáci už od 6. února a v posledním kraji končí 19. března. Přemýšlíte, kam s dětmi vyrazit, aby se nenudily? Máme pro vás tipy, kam na lyže, na cesty za poznáním i kam za zábavou. A jeden tip navíc, jak si nakonec odpočinout od dětí a udělat něco pro sebe… Lyžařská školka pro děti, gurmánské zážitky[Read More…]

11.1.2017 Dovolená s dětmi
Ideální je výlučné kojení do šestého měsíce věku dítěte. Foto: www.juklik.cz

Velký seznam: jak správně kojit

Laická veřejnost, odborníci i vyznavači alternativních přístupů se jednoznačně shodují: ano, kojit se má. Už málokdo ale ví, že kojit může až 99 % žen, a pokud přece jen nastanou nějaké problémy, může snadno pomoci rada zkušené laktační poradkyně. „Je dobré se o kojení dozvědět pár informací už v průběhu těhotenství. Kojení je naprosto přirozený biologický proces, a pokud k[Read More…]

5.1.2017 Zdraví a bezpečnost
Zkuste si vyrobit silonky po domácku. Foto: www.veletrhvedy.cz

Veletrh vědy: 3 dny plné zábavy a experimentů zdarma!

Vydejte se do světa umělé inteligence a robotů nebo do renesanční tiskařské dílny. Zažehněte plazmu, roztočte tornádo. Zjistěte, jak tikají biologické hodiny, odhalte tajemství DNA, pátrejte po tom, kde se potkává věda a filmová fantasy Game of Thrones. Užijte si atmosféru unikátního závodu modelů autíček na vodíkový pohon. Podlehněte adrenalinu letecké akrobacie v podání Martina Šonka. Vyrobte si sloní pastu[Read More…]