Kam na dovolenou s dětmi
Kam vyrazit s ratolestmi? Rád vám poradíme!...
Vybrané články
Ověřené tipy
Prázdniny plné pohybu a zábavy v Monkey’s Gym
Nechcete, aby vaše děti o prázdninách zahálely? Dopřejte jim léto plné pohybu, zábavy a nových zážitků v Monkey’s Gym! Profesionální dětské tělocvičny nabízejí flexibilní letní program cvičení plný her, sportu a příležitostí naučit se něco nového. Rodiče chtějí, aby se jejich děti i během léta dostatečně hýbaly, rozvíjely své pohybové dovednosti a zároveň si užily spoustu zábavy. Současně však hledají[Read More…]
Pro tatínky
Veletrh vědy 2023: srovnání spermií savců, úniková hra i podpis v hlaholici
Více než 100 expozic láká návštěvníky 7. ročníku Veletrhu vědy. Na největší vědecké akci v Česku se odborníci podělí o nejnovější vědecké poznatky a přesvědčí děti i dospělé, že věda je zábava. Veletrh vědy pořádá 8. až 10. června 2023 Akademie věd ČR na výstavišti PVA EXPO PRAHA. Vstup je tradičně zdarma. Jak poznat rozdíl mezi spermií potkana, myši i člověka, možnost zahrát si[Read More…]
Kam na výlet s dětmi
Zábavná diskotéka s opičkou Lolou v Monkey´s Gym
Udělejte dětem radost a vezmete je v neděli 27. října od 17 hodin na zábavnou diskotéku s opičkou Lolou do některé z krásně vybavených a barevných tělocvičen Monkey´s Gym. Děti si pod dohledem zkušených a nápaditých lektorů zařádí a zatancují na známé dětské písničky. Předtančení se ujme také zdejší oblíbený maskot – opička Lola, a bude tu skutečně veselo. Akce[Read More…]
Burgenland
Recept ze Stegersbachu: Palak paneer ˗ indická delikatesa plná vůní
Překvapte partnera, rodinu nebo přátele exotickým pokrmem palak paneer, který nejen skvěle chutná, ale i báječně voní. Jeho příprava nezabere mnoho času a úspěch je předem zaručený. „Typickou vůni dodává tomuto tradičnímu jídlu několik druhů koření, která se v indické kuchyni hojně využívají, protože pokrm zajímavě dochutí a zároveň mají i příznivý vliv na trávení,“ říká ajurvédský lékař Kukku Ramesh z[Read More…]
Zdraví a bezpečnost
Plavání kojenců pod drobnohledem: co je správné a bezpečné?
Nedávná kauza, která vyvolala diskuzi o vhodnosti některých plaveckých metod pro kojence, znejistěla řadu rodičů. Jak poznat kvalitní plavecký klub a co je pro vývoj malých dětí ve vodě správné a bezpečné, vysvětluje Štěpánka Štrougalová, průkopnice kojeneckého plavání a zakladatelka plaveckého centra Juklík, jednoho z nejvýznamnějších klubů v oblasti výuky plavání dětí u nás. „Každá oblast našeho života se vyvíjí[Read More…]
Speciál: Jižní Tyrolsko
Šíleně velké eldorádo zimních sportů
Lyžařský gigant Ski Welt Wilder Kaiser Brixental se pyšní vyznamenáním Nejlepší rodinný lyžařský region (Daily Telegraph 2016: „Family Resort of the Year“). Není divu, vždyť tu děti do patnácti let lyžují od 12. března až do konce zimní sezóny zdarma! Nejrozsáhlejší rakouský lyžařský areál SkiWelt nemá v Evropě konkurenci – neuvěřitelná spleť lanovek a vleků v osmi navzájem propojených střediscích[Read More…]
Reportáže
Skvělá lyžovačka, wellnessové slasti Orientu i zdravotní moudra Asie vás čekají v rakouském Hochschoberu!
Plavete v teploučkém jezeře, zatímco kousek od vás se prohánějí lidé na bruslích a na perfektně udržovaných sjezdovkách na lyžích. Bylo by škoda neužít si tady zimních sportů, ale ta pravá slast přichází poté, kdy se vydáte za orientálními zážitky do pravých tureckých lázní hamam, anebo do nefalšované čínské pagody, kde se svěříte do rukou masérů, jogínů a odborníků na[Read More…]
Other News
Prázdniny plné pohybu a zábavy v Monkey’s Gym
Nechcete, aby vaše děti o prázdninách zahálely? Dopřejte jim léto plné pohybu, zábavy a nových zážitků v Monkey’s Gym! Profesionální dětské tělocvičny nabízejí flexibilní letní program cvičení plný her, sportu a příležitostí naučit se něco nového. Rodiče chtějí, aby se jejich děti i během léta dostatečně hýbaly, rozvíjely své pohybové dovednosti a zároveň si užily spoustu zábavy. Současně však hledají[Read More…]
Plavání kojenců pod drobnohledem: co je správné a bezpečné?
Nedávná kauza, která vyvolala diskuzi o vhodnosti některých plaveckých metod pro kojence, znejistěla řadu rodičů. Jak poznat kvalitní plavecký klub a co je pro vývoj malých dětí ve vodě správné a bezpečné, vysvětluje Štěpánka Štrougalová, průkopnice kojeneckého plavání a zakladatelka plaveckého centra Juklík, jednoho z nejvýznamnějších klubů v oblasti výuky plavání dětí u nás. „Každá oblast našeho života se vyvíjí[Read More…]
Jak poznat kvalitní tábor a jak na něj dítě připravit
Letní tábory jsou skvělým způsobem, jak dětem dopřát nezapomenutelné zážitky, nové dovednosti i kamarády – a rodičům trochu potřebného klidu. Aby ale pobyt proběhl bez slz a stresu, je klíčové správně vybrat a dítě na tábor připravit. O své zkušenosti se podělily odbornice s mnohaletou praxí v pořádání táborů, zároveň zkušené maminky, které už své děti vyslaly na několik pobytů.[Read More…]
Výstava a herna plná kostek láká do Zlína
Zlín ožije světem z kostek! Od 18. června do 31. srpna se Galerie Desítka v 10. poschodí Obchodního domu Zlín promění v barevné království, kde o zábavu rozhodně nebude nouze. Už třetí ročník úspěšné Výstavy a herny plné kostek LEGO® bude plný originálních staveb inspirovaných světy jako Star Wars, Jurský park, Pán prstenů a dalšími, které potěší malé i velké[Read More…]
Proč je lezení klíčovým milníkem pro zdravý vývoj dítěte
Pohybový vývoj dětí se skládá z několika fází, které mají přirozenou posloupnost. Pokud se některá přeskočí nebo odbude, neprobíhá vývoj správně, což se může později projevit například oslabenými svaly. Mezi nejdůležitější fáze v prvním roce života dítěte patří lezení a my se na něj s odbornicí na zdravý pohyb dětí podíváme podrobně. “Lezení řadíme mezi jedno z nejdůležitějších období v pohybovém vývoji dítěte mimo jiné[Read More…]
Monkey´s Gym zve rodiče na hravou akademii pro malé sportovce
Jak svému dítěti pomoci ke zdravému a všestrannému rozvoji pohybu – a ještě si to spolu užít? Odpověď nabízí speciální workshop od profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym, určený pro nastávající rodiče a rodiče s dětmi do dvou let. Na workshopu se dozvíte vše důležité o psychomotorickém vývoji miminek – co je v pořádku, co může naznačovat odchylku a jak s[Read More…]
Rukávky nenahradí rodiče – bezpečí dětí u vody není samozřejmost!
Bazény na zahradě, koupání v přírodě i letní oslavy u vody patří k oblíbeným rodinným aktivitám. Právě v těchto chvílích však často dochází k podceňování bezpečnosti dětí. „Hlídají všichni, a tím pádem nikdo,“ upozorňuje Štěpánka Štrougalová, zakladatelka plaveckého centra Juklík, které je průkopníkem v oblasti kojeneckého plavání. Rodiče by podle ní neměli spoléhat na pomůcky, ale být u vody vždy[Read More…]
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy!
Léto v plaveckém klubu Juklík, to je pořádná dávka pohybu, vodních radovánek a nezapomenutelných zážitků. Příměstské tábory tady jsou určeny malým dobrodruhům od 5 do 14 let, kteří si chtějí užít prázdniny aktivně a s úsměvem. Ať už milují plavání, sportovní hry nebo tvoření, všichni si zde najdou to pravé. Děti čeká každý den pestrý program plný vodních i suchozemských[Read More…]
Akce pro děti: Kouzelný příběh Baťova Zlína a Den zdraví s Vincentem
Obchodní dům Zlín myslí na děti a v nejbližší době pro ně připravil hned dvě krásné akce: 18. května interaktivní dobrodružství nazvané Cesta časem pro děti a 1. června Dětský den zdraví s Vincentem. Vstup je zdarma. Cesta časem pro děti se koná v neděli 18. května od 9 do 14 hodin v Obchodním domě Zlín. „Akce je inspirována publikací[Read More…]
Jak ochránit děti před úrazy na hřištích a trampolínách?
Slunečné dny lákají děti ven. Hřiště, skluzavky i trampolíny jsou skvělým způsobem, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu. Bohužel jsou ale zároveň i místem, kde dochází k nejčastějším dětským úrazům. Dá se jim vůbec předejít? Odborníci z profesionálních tělocvičen Monkey’s Gym mají jasno – důležitá je nejen rodičovská pozornost, ale i kvalitní pohybová průprava. Podle statistik je nejčastější příčinou[Read More…]
5 osvědčených tipů na domácí cvičení s miminky a batolaty
“Náš mozek funguje jako dokonalý počítač – v centrálním nervovém systému máme zakódované vrozené pohybové vzory. Pokud miminko polohujeme a nabízíme mu pohybové aktivity odpovídající jeho věku, velmi pomůžeme jeho správnému psychomotorickému vývoji,” říká Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, která pro vás vybrala několik cviků, jež se svými ratolestmi můžete dělat v pohodlí domova. Tyto pohybové aktivity[Read More…]
Pyžamková party pro děti v Juklíku
Nechte děti plavat, hrát si, něco nového se naučit, a zatím si udělejte pěkný víkend – s partnerem, kamarádkou, anebo si prostě dopřejte hezký čas pro sebe. To není nic neetického! Plavecký klub Juklík pořádá 25.–26. dubna a 23.–24. května Pyžamkovou party s přespáním, kde se děti skvěle zabaví! Na Pyžamkovou party do plaveckého klubu Juklík můžete přihlásit děti od[Read More…]
Monkey’s Gym pořádá zábavné příměstské kempy pro děti
Jak zajistit dětem hravý, aktivní a smysluplný program na prázdniny? Dětské tělocvičny Monkey’s Gym pořádají příměstské kempy pro malé sportovce od 3 do 10 let. Ti budou mít nejen dostatek potřebného pohybu, ale také získají nové dovednosti, najdou si kamarády a zažijí spoustu legrace. Dětské tělocvičny Monkey’s Gym pořádají příměstské sportovní kempy už 13 let a letos připravily skutečně pestrou[Read More…]
Japonský piknik pod sakurami míří na Hanspaulku
Zpříjemněte si příchod jara po japonsku, připravte si deku a vydejte se v sobotu 26. dubna do pražského parku Hanspaulka. Svátek Hanami, čili obdivování kvetoucích sakur, poznáte v jeho autentické podobě tak, jak si ho užívá právě v těchto dnech celé Japonsko. Oblíbenou akci pořádá Česko-japonská společnost již pošesté. “Záplava růžových květů se stala symbolem jarního Japonska, za krásou japonských[Read More…]
7 rad, které platí na strašáka Pubertu, aspoň ve sportu
Puberta je období krize. Ve většině rodin představuje i konec se sportováním. „Ale nemusí to tak být,“ vzkazuje zkušená plavecká instruktorka a také čtyřnásobná maminka Štěpánka Štrougalová, zakladatelka plaveckého centra Juklík. A přidává sedm konkrétních rad, které se i jí samotné vyplatily. 1. Vždy jděte příkladem „Vztah dětí k pohybu můžete nejvíc ovlivnit vy sami. Když vás budou děti odjakživa vídat aktivní,[Read More…]
Juklík zve plaváčky do nových kurzů i na páteční šťastnou vlnu!
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde v dubnu začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni[Read More…]
Velikonoční tvoření a tančení v Monkey´s Gym
Chcete nasát velikonoční atmosféru a hezky se na svátky jara i se svými dětmi připravit? Pak se v dubnu vydejte do tělocvičen Monkey’s Gym, kde se bude tvořit a také dovádět a tančit. Domů si odnesete krásnou výzdobu, velikonoční pomlázku i vajíčka a především dobrou náladu! Děti se v Monkey’s Gym za jedno zábavné odpoledne naučí plést pomlázku, nazdobí si[Read More…]
Jak děti motivovat k pohybu a kdy s ním začít?
Pohyb je pro zdravý vývoj dětí klíčový, ale kdy je ideální začít a jak zajistit, aby si ho děti zamilovaly? Podle Kristýny Přibylové, zakladatelky dětských tělocvičen Monkey’s Gym, je základem přirozený, hravý přístup a všeobecný pohybový rozvoj bez tlaku na výkon, který pomáhá budovat zdravé návyky i radost z pohybu. “Dříve bylo zvykem přihlašovat děti do sportovních kroužků až s[Read More…]
11 tipů, jak si užít nezapomenutelné velikonoční svátky s dětmi
Pro někoho je období Velikonoc křesťanským svátkem, pro jiné jsou to vítané dny volna. V každém případě je to čas k oslavě přicházejícího jara a probouzení se přírody. A každý si bude toto období užívat dle svých zvyků – vždyť i velikonoční tradice se liší od vesnice k vesnici. Štěpánka Štrougalová, maminka 4 dětí a majitelka Baby Clubu Juklík, vám[Read More…]
Narozeniny v bazéně? Na takovou oslavu děti nezapomenou!
Přemýšlíte nad narozeninovou oslavou, na kterou vaše dítko jen tak nezapomene? Pak ji uspořádejte v plaveckém centru Juklík – v bazéně s teplou vodou, spoustou barevných hraček a plaveckých pomůcek, které oslavenci i všem kamarádům zajistí nekonečnou zábavu! V plaveckém centru Juklík pořádají narozeninové oslavy pro děti už od jednoho roku, a to na svých dvou pobočkách – na Praze[Read More…]
Monkey’s Gym pořádá speciální cvičení pro předškoláky
Máte doma předškoláka? A hledáte pro něj takovou pohybovou aktivitu, která ho nejen zabaví, ale zároveň si zdokonalí pohybové dovednosti a připraví se na budoucí sportovní specializaci nebo školní tělesnou výchovu? Přesně takový je kurz SPORŤÁCI v profesionálních dětských tělocvičnách Monkey’s Gym. Kurz SPORŤÁCI je určen dětem ve věku od 5 do 7 let. Právě toto období je ideální čas[Read More…]
Odbornice radí, jak podpořit zdravý životní styl a zamezit obezitě dětí
Pokud chcete, aby vaše dítě žilo zdravě, začněte u sebe. Podpora pohybu, správné stravovací návyky a jasně nastavená pravidla jsou klíčem k úspěchu. Jak pomoci dětem ke zdravému životnímu stylu a vyhnout se nadváze a obezitě, radí Kristýna Přibylová, zakladatelka dětských tělocvičen Monkey’s Gym. Nejlepší cestou, jak dítěti pomoci ke zdravému životnímu stylu, je vlastní příklad. Aktivní rodiče, kteří dbají[Read More…]
10 rad, jak rozmluvit školáky, aby s námi komunikovali
Taky vám dělá problém vypáčit z potomka aspoň základní informace o dění ve škole? A máte pocit, že vaše vzájemná komunikace poslední dobou nějak vázne? Tak to se vám možná bude hodit 10 osvědčených rad a tipů, jak děti rozmluvit a posílit vaši vzájemnou důvěru. „Naučit děti, aby s námi komunikovaly, je stejně obtížné, jako jim vštípit, jak bezpečně přecházet křižovatku, jak[Read More…]
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora
Leogang je jednou z nejoblíbenějších destinací pro lyžaře v Rakousku. Navštívili jsme lyžařskou školu v tomto malebném alpském městečku a popovídali si s Philippem Altenbergerem, zkušeným instruktorem z lyžařské školy Skiszene Altenberger, o tom, jak se lyžování v posledních letech mění. Philippe, zaznamenali jste v poslední době zvýšený zájem o lyžování mezi staršími začátečníky, ať už mezi teenagery, nebo dospělými?[Read More…]
Cvičení ovlivňuje správný vývoj miminek. Jak začít už od prvních týdnů?
S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od jejich prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku. A jak ovlivňují pohybové aktivity vývoj miminek a na co si dát pozor? Na to odpovídá Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym. “V[Read More…]
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska!
Kam letos na hory s rodinou? Rakouský tyrolský region SkiWelt láká na vynikající sportovní vyžití celé rodiny i poctivou rakousko-uherskou gastronomii. A protože pouze ve zdravém těle sídlí zdravý duch, obojí je třeba vyváženě kombinovat. Jsou to takové větší Krkonoše. Tedy o dost větší – v rozloze ani počtu sjezdovek jižním sousedům konkurovat pochopitelně nemohou, malebný ráz zasněžených kopců ale[Read More…]
Největší čeští ilustrátoři – unikátní výstava láká do Zlína
Tvorbu deseti významných českých ilustrátorů – od ikonických klasiků až po současné talenty, představí výstava Největší čeští ilustrátoři, která se koná od 17. ledna do 23. března 2025 v Galerii Desítka v krásně zrekonstruovaném Obchodním domě ve Zlíně. Spojte výlet do baťovského města s nezapomenutelným kulturním zážitkem! Na návštěvníky čeká fascinující pohled na díla, která utvářela a stále utvářejí českou[Read More…]
Vyzkoušejte zábavné cvičení pro děti v Monkey’s Gym zdarma
Hledáte kvalitní lekce cvičení pro děti, kde je pohyb zároveň zábava? A nechcete své dítko přihlásit do kurzu “naslepo”? Lepší je, vše si pořádně vyzkoušet! Moderní dětské tělocvičny Monkey´s Gym se věnují rozvoji malých sportovců už od roku 2012 a vy si tady můžete vyzkoušet zkušební hodinu zcela zdarma! Děti v Monkey´s Gym na první pohled nadchne veselý, barevný interiér,[Read More…]
Monkey’s Gym pořádá zábavné bruslení pro děti
Chcete, aby se vaše dítko naučilo bruslit? Zkušení instruktoři z dětských tělocvičen Monkey’s Gym i letos pořádají oblíbené kurzy ledního bruslení! Výuka probíhá na střeše Galerie Harfa, která se promění v kluziště plné zábavy. Na kurzy bruslení s Monkey’s Gym můžete přihlásit své malé bruslaře starší 4 let. Jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, protože výuka probíhá ve[Read More…]
Zastavte vánoční shon na radostném plavání s dětmi!
Cítíte, že přípravy na svátky vás už zmáhají? Udělejte si pauzu a užijte si společné chvíle s rodinou. Svým ratolestem, a jistě i sobě, uděláte obrovskou radost, když se vydáte do plaveckého centra Juklík na volné hodiny plavání! Bazény s příjemně teplou vodou, nepřeberné množství hraček a plaveckých pomůcek – to vše je připraveno, aby si malí vodomilové užili nezapomenutelné[Read More…]
Individuální lekce plavání pro děti jsou hitem! Proč?
„Poslední dobou roste zájem o individuální plavecké lekce pro děti ve věku 3 až 5 let. Rodiče často volí soukromou výuku, protože jejich potomci mají nějakou negativní zkušenost s vodou, postrádají základní plavecké dovednosti pro skupinové kurzy nebo mají potíže sladit pravidelné lekce se svým náročným životním stylem. A svoji roli hraje také stále rozšířenější volnější přístup k výchově,“ říká[Read More…]
Vyměňte hernu za „opičí“ tělocvičnu!
Nebaví vás už herny a pátráte po alternativě, která by vašemu dítku umožnila se pořádně vydovádět? Chtěli byste spojit řádění s cvičením a využít aktivně společně strávený čas? Pak se vydejte na OTEVŘENÉ HODINY hravého cvičení do profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym. OTEVŘENÉ HODINY hravého cvičení jsou v Monkey’s Gym určeny dětem od jednoho roku. Velkou výhodou je, že jsou v rozvrhu[Read More…]
Čtvrtina českých dětí trpí nadváhou či obezitou. Jak to změnit?
Čtvrtina českých dětí trpí podle aktuálních studií nadváhou nebo obezitou*. Proč tomu tak je? “Jedná se o souběh několika faktorů, které hrají při nárůstu tohoto problému roli. Mezi ty nejzásadnější patří nesprávné vzory v rodině, lákadla v podobě elektronických zařízení, nedostatek příležitostí k přirozenému pohybu, mnohdy špatná kvalita tělesné výchovy ve školách i snadný přístup k nezdravým jídlům a nápojům. To vše vytváří[Read More…]
Juklík pořádá Pyžamkovou party pro děti
Kdy jste měli naposledy volnou chvilku jen pro sebe nebo si užili čas s partnerem? Máme pro vás řešení! Přenechte děti zkušeným lektorům v plaveckém centru Juklík v Praze. Pořádně se vydovádějí a naučí se mnoho nového, zatímco vy si odpočinete. Můžete si vybírat hned ze dvou termínů: 8.– 9. 11. a 13.–14. 12. 2024. Akce začíná v pátek v 17.00[Read More…]
Zábavná diskotéka s opičkou Lolou v Monkey´s Gym
Udělejte dětem radost a vezmete je v neděli 27. října od 17 hodin na zábavnou diskotéku s opičkou Lolou do některé z krásně vybavených a barevných tělocvičen Monkey´s Gym. Děti si pod dohledem zkušených a nápaditých lektorů zařádí a zatancují na známé dětské písničky. Předtančení se ujme také zdejší oblíbený maskot – opička Lola, a bude tu skutečně veselo. Akce[Read More…]
Juklík zve malé vodomily na pořádnou dávku zábavy!
Máte doma malého vodního dobrodruha, který se těší do vody víc než na pohádku před spaním? Pak je čas vyrazit do plaveckého centra Juklík! Během volných hodin plavání si vaše děti užijí bazén s příjemně teplou vodou a spoustu hraček a pomůcek, které jim pomohou rozvíjet plavecké dovednosti a užít si vodní hrátky na maximum! Nestíháte pravidelné kurzy plavání, ale[Read More…]
Monkey’s Gym zve na podzimní kurzy inline bruslení
Podzim je ideální čas, kdy dětem dopřát dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, a možná je také nadchnout pro nový sport. Inline bruslení rozvíjí koordinaci, rovnováhu i vytrvalost – a hlavně, je to velká zábava! Pokud hledáte, jak své ratolesti rozhýbat a přitom je nechat užít si spoustu legrace, přihlaste je na kurzy bruslení v Monkey’s Gym. Lekce vedou zkušení instruktoři,[Read More…]
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni, jeho[Read More…]
Hravé a profesionální kurzy cvičení pro děti? Vyzkoušejte Monkey’s Gym!
Vybrat ten správný pohybový kroužek je často oříšek. Většinou hledáme takový, který dítě bude bavit a zároveň se toho hodně naučí – ideálně hravou formou. To vše splňují moderní dětské tělocvičny Monkey´s Gym, které se řídí jedinečným konceptem pohybové všestrannosti a Věnují se rozvoji malých sportovců ve věku od půl roku do 7 let už od roku 2012. V září[Read More…]
Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!
Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu, ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád. Jak pro sport, tak pro rehabilitaci a rekondici, protože tělo se v ní pohybuje s nadlehčením a[Read More…]
