Kam na dovolenou s dětmi
Kam vyrazit s ratolestmi? Rád vám poradíme!...
Vybrané články
Kam na výlet s dětmi
7x kam na výlet i na prázdniny
Chystáte se na dovolenou ve dvou a chcete si dopřát pořádnou porci romantiky a hýčkání? Ve Velkých Karlovicích na Valašsku si na své přijdou ti, kdo si chtějí odpočinout od všech vymožeností moderní civilizace a mají slabost pro kvalitní wellness. V Kašperských Horách zase láká na vyhlášené lahůdky francouzský šéfkuchař restaurace Nebespán. Vydat se ale můžete také na cyklistické akce,[Read More…]
Burgenland
Recept ze Stegersbachu: Palak paneer ˗ indická delikatesa plná vůní
Překvapte partnera, rodinu nebo přátele exotickým pokrmem palak paneer, který nejen skvěle chutná, ale i báječně voní. Jeho příprava nezabere mnoho času a úspěch je předem zaručený. „Typickou vůni dodává tomuto tradičnímu jídlu několik druhů koření, která se v indické kuchyni hojně využívají, protože pokrm zajímavě dochutí a zároveň mají i příznivý vliv na trávení,“ říká ajurvédský lékař Kukku Ramesh z[Read More…]
Ověřené tipy
Praktické pomůcky k vodě
Chystáte se na prázdniny a přemýšlíte, jakou plaveckou výbavu dětem pořídit? Určitě nezapomeňte na klasický kruh, který podle odborníků patří k dosud nepřekonaným pomůckám pro adaptaci dětí na vodu. Populární žížaly zase poslouží pro výuku plavání a celá rodina si s nimi užije spoustu zábavy. Obyčejný nafukovací kruh je stále nezastupitelnou hračkou při zvykání dětí na vodní prostředí. Nehodí se sice pro[Read More…]
Pro tatínky
Co dělat s dětmi, když prší
Zabavit děti, aby celý den jenom neproseděly u televize a nezlobily, ale také se hýbaly a bavilo je to, není jednoduché. Máme pro vás patnáct tipů, díky kterým to příště zvládnete levou zadní. Hra se židlemi: Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík využívá obyčejnou bytelnou židli, kterou má doma v obýváku. Vystačíte s ní na několik aktivit. Její děti na[Read More…]
Zdraví a bezpečnost
10+1 rada pro bezstarostnou dovolenou s dětmi u vody
Na co si dát pozor a jak se připravit, plánujete-li pobyt u vody s mladšími dětmi? Sestavili jsme pro vás 10+1 užitečnou radu, které vám pomohou strávit rodinnou dovolenou u vody bez vypjatých situací, hezky v klidu a pohodě. 1. Čím dříve se dítě naučí plavat, tím lépe Pobývat u vody s plavcem, anebo neplavcem, je velký rozdíl. Proto – máte-li ještě[Read More…]
Speciál: Jižní Tyrolsko
Šíleně velké eldorádo zimních sportů
Lyžařský gigant Ski Welt Wilder Kaiser Brixental se pyšní vyznamenáním Nejlepší rodinný lyžařský region (Daily Telegraph 2016: „Family Resort of the Year“). Není divu, vždyť tu děti do patnácti let lyžují od 12. března až do konce zimní sezóny zdarma! Nejrozsáhlejší rakouský lyžařský areál SkiWelt nemá v Evropě konkurenci – neuvěřitelná spleť lanovek a vleků v osmi navzájem propojených střediscích[Read More…]
Reportáže
Portugalsko: Algarve, jak ho neznáte
Jemné písčité pláže, čisťounké moře (pardon v tomto případě Atlantský oceán), skvělé služby… Za tím se přece nemusím táhnout až do Portugalska, řeknete si možná. Jenže vás rychle vyvedeme z omylu: portugalské Algarve je zcela jiné než jste si možná doposud mysleli – je tu nádherná divoká příroda, spousta krásných cyklostezek všech náročností a ty pláže a oceán jsou prostě[Read More…]
Other News
Praktické pomůcky k vodě
Chystáte se na prázdniny a přemýšlíte, jakou plaveckou výbavu dětem pořídit? Určitě nezapomeňte na klasický kruh, který podle odborníků patří k dosud nepřekonaným pomůckám pro adaptaci dětí na vodu. Populární žížaly zase poslouží pro výuku plavání a celá rodina si s nimi užije spoustu zábavy. Obyčejný nafukovací kruh je stále nezastupitelnou hračkou při zvykání dětí na vodní prostředí. Nehodí se sice pro[Read More…]
Batolata dělají při cvičení v kolektivu neuvěřitelné pokroky
Pohybové aktivity jsou pro správný vývoj miminek a batolat naprosto zásadní. Rodičovská péče je v tomto období nezastupitelná, ovšem pokud se nejmenší děti mohou při společném cvičení navíc inspirovat svými vrstevníky, rychleji zvládají adaptaci na prostředí i učení se novým věcem. „Již od prvních týdnů po narození je dobré s dětmi doma „cvičit“ – správně je nosit, polohovat, pokládat na bříško a[Read More…]
12 + 1 rada jak poznat kvalitní tábor a jak si ho užít
Málokdo ze zaměstnaných rodičů si může dovolit strávit se svými dětmi celé prázdniny. Tábory představují řešení, jak dětem zajistit během léta dohled, péči i zábavu. Důležité ale je vybrat ten správný. Přinášíme cenné rady, jak na to. „Vůbec není ostuda, když si jako rodič přiznáte, že tábor je pro vás východisko, jak pokrýt volné prázdninové dny a nenechat dítě samotné[Read More…]
Dítě je to nejmilejší závaží při cvičení!
Pokud se ženy ještě před těhotenstvím aspoň trochu věnují sportu, jejich postava se po prvním porodu brzy vrací do normálu. Při druhém dítěti už to tak snadné nebývá. Přinášíme žhavé tipy, jak být po porodu rychle fit, od profesionálních trenérek, které jsou samy několikanásobnými maminkami. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz S kočárkem nejlépe do kopce „Po[Read More…]
10x Valašsko pro rodiny s dětmi, jak ho neznáte
Zvlněné kopce a pasoucí se ovečky už dnes dětem mnohdy ke spokojenosti na výletě nestačí. Ve Velkých Karlovicích na Valašsku proto vymýšlejí aktivity v přírodě, na nichž se děti pobaví a také mnohému naučí. Vydat se můžete na Kulíškovu stezku, hledat poklad na Galiku, vyzkoušet golf pro rodiny, a když vám počasí nebude přát, je ideální skočit do „valašského moře“,[Read More…]
7x kam na výlet i na prázdniny
Chystáte se na dovolenou ve dvou a chcete si dopřát pořádnou porci romantiky a hýčkání? Ve Velkých Karlovicích na Valašsku si na své přijdou ti, kdo si chtějí odpočinout od všech vymožeností moderní civilizace a mají slabost pro kvalitní wellness. V Kašperských Horách zase láká na vyhlášené lahůdky francouzský šéfkuchař restaurace Nebespán. Vydat se ale můžete také na cyklistické akce,[Read More…]
Legoland – místo, kde ožívají dětské sny
Nedaleko německého Mnichova leží místo, kam se touží vypravit většina dětí. Legoland, kde obživnou dětské sny. Bavit to tu bude celou rodinu – od 3 do 99 let. Vypadá to jako takový trochu menší hrad. Vcházíme dovnitř a tmavé schodiště nás vede nahoru. Najednou před námi přistane ohnivý drak – jsou to vozíčky horské dráhy, které nás protáhnou hrůzostrašným hradem,[Read More…]
Vysvědčení je třeba oslavit, ať už bude jakékoli
A je to tady. Den, pro někoho očekávaný s nadšením a radostí, pro jiného s obavami či dokonce se strachem. Jak zvládnout poslední školní den a vysvědčení v pohodě a s nadhledem, i když zrovna nesplňuje naše rodičovské představy? Hlavně klid Pohled na vysvědčení vás může vyděsit a rozpálit do běla. Můžete reagovat unáhleně, s křikem a se slovy, která budou plná zloby, hněvu[Read More…]
Kaligrafie – jak procvičit děti ve psaní a sobě vyčistit hlavu
Kaligrafie je účinné grafomotorické cvičení pro všechny generace. Děti role středověkých mnichů nebo čínských písařů nadchnou a ani si přitom neuvědomí, že trénují psaní. Pro dospělé zase kaligrafie představuje originální způsob relaxace i možnost, jak získat zpátky úhledný krasopis. „Zvykli jsme si posílat e-maily, vyťukávat esemesky, a najednou zjišťujeme, že je pro nás čím dál obtížnější napsat pár řádků vlastnoručním[Read More…]
Kam vyrazit s dětmi za exotikou
Na slony, do džungle i Legolandu… Nebojte se exotické dovolené s dětmi Svět je velký. Kdo ho objeví dříve, uvidí nejvíce. Ukažte dětem svět. Jednou vám to vrátí. Tady je několik tipů na zajímavé a bezpečné destinace, kde to bude bavit celou rodinu. SKANDINÁVIE, LAPONSKO: za přírodou a legem Vhodné pro děti od devíti let Nejkrásnější norské fjordy, nekonečné finské lesy plné sobů, Andersenovy domky[Read More…]
Porovnávat bavlněné tričko s UV oblečením je jako srovnávat trabanta s mercedesem
Dříve bylo zvykem oblékat malým dětem u vody bílá bavlněná trička – jako ochranu před spálením od slunce. Tuto jednoduchou metodu nahradilo v posledních letech mnohem sofistikovanější řešení – a sice UV oblečení. V čem je tak přínosné a nejedná se jen o módní výstřelek? „Porovnáváte-li obyčejné bílé bavlněné tričko s kvalitním UV oblečením, je to jako když srovnáváte trabanta s mercedesem. V obou případech[Read More…]
Do soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví se zapojil rekordní počet dětí
Děti se hýbou čím dál méně a roste počet těch, které trpí obezitou. Změnit to chce Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz, který je motivuje k lepšímu životnímu stylu zábavnými sportovními aktivitami. Jednou z nich je populární celorepubliková soutěž týmových skladeb Česko se hýbe ve školách plných zdraví, do které se letos zapojil rekordní počet dětí. “Není pravda, že se[Read More…]
Jak vést děti k pohybu od narození
Nemusíte čekat, až půjde do školky či školy, nebo až bude ve věku, kdy ho můžete zapsat do sportovního kroužku. Vést dítě k pohybu je možné (a důležité) hned pár týdnů po jeho narození. Tady je pár tipů, jak na to. Běžte s ním plavat Plavání je první pohybová aktivita, která se dá začít s novorozencem už ve dvou měsících[Read More…]
Svezte děti na retro vlně
Odborníci dumají, proč je dnes retro styl tak oblíbený. My ale víme svoje – retro – to jsou vzpomínky a emoce spojené s dobou, kdy svět ještě nebyl „globální“, a kdy vznikala spousta originálních nápadů, které mají co říct i současné generaci. Proto se i mnohé dětské oblečení veze na retro vlně, zároveň je ale nabité moderními technologiemi. Je zajímavé, že[Read More…]
Návod, jak naučit děti plavat ještě před dovolenou
Chystáte se v létě do Chorvatska nebo třeba na Lipno a rádi byste, aby se vaše dítko ještě předtím naučilo plavat anebo se zdokonalilo v plaveckých schopnostech? Můžete ho samozřejmě učit sami, ale vyškolení instruktoři dodají malému plavci jistotu pomocí fint, které nejspíš neznáte ani na ně nemáte čas. Dovolená tak bude pro všechny nejen klidnější, ale i zábavnější. Učit plavat své[Read More…]
Začíná chodit? Nevoďte ho za ručičku
Asi všichni rodiče se shodnou, že okamžiky spojené s prvními krůčky dítěte patří k těm nejkrásnějším v životě. Tyhle chvíle jsou ale zároveň velmi důležité pro jeho budoucí pohybový vývoj. Zjistili jsme, co by mělo první chůzi dítěte předcházet, jak by měla správně probíhat a jakých chyb se vyvarovat. Ta zásadní změna, kdy se malá „opička“ promění v „homo sapiens“ a místo běhání po[Read More…]
Dinosauři jsou fenomén a děti se díky nim mnohému naučí
Svět pravěkých zvířat fascinuje odjakživa všechny generace. Proto i dnes je jen málo dětských pokojů, kde by se nenašla aspoň jedna figurka strašidelného ještěra. Dinosauři jsou zkrátka fenomén, a tím pádem i skvělá příležitost, jak malé děti ledacos naučit. Třeba pomocí moderních kreativních pomůcek. Stejně jako pradědečkové dnešních předškoláků hltali v roce 1955 v kultovním filmu Cesta do pravěku dobrodružství čtyř kamarádů,[Read More…]
Poprvé na kole: jaký bicykl a výbavu vybrat a jak naučit dítě jezdit
Nejen pro kluky, i pro většinu dívek představuje nové jízdní kolo splněný sen. Jak ho ale vybrat, aby i samotná jízda byla potěšením? Přinášíme rady odborníka, díky nimž se z nového bicyklu stane nejlepší kamarád vašich dětí. „Rodiče nejčastěji chybují v tom, že dítěti vyberou příliš velké kolo, aby mu co nejdéle vydrželo. Kolo sice vydrží, ale radost z jízdy se mnohdy nedostaví,[Read More…]
Jak rodiče ničí dětské nadšení pro sport
Děláme to často nevědomky, ale některými svými činy bohužel dost intenzivně. Pokud chcete mít z dítěte pohybového nadšence, tady je pět typických vzorců chování, které by bylo lepší si v takovém případě odpustit. Dítě jimi ke sportu nepřiblížíte, spíš jej od něj vzdalujete. Specializujeme děti příliš brzy Tohle je typický znak dnešní doby. Od raného věku dvou tří let tlačí rodiče děti[Read More…]
Výbava pro děti do přírody
Přemýšlíte, čím vybavit dítě na skautskou výpravu, pod stan nebo do přírody? Vybrali jsme z outdoorového vybavení a oblečení do každého počasí to nejlepší! Oboustranná čepice Veselá čepice Reima Frappe je zhotovena z příjemného elastického materiálu, který dobře odvádí pot od hlavy a díky UV faktoru 40+ ochrání pokožku před prvními jarními paprsky. Prodává Ski a Bike centrum Radotín za 560 Kč.[Read More…]
Správným výběrem dětské sportovní obuvi předejdete riziku úrazu
Bílé cvičky s gumou přes nárt, tzv. jarmilky, patřily ještě v 80. letech ke cvičební uniformě všech žáků. Dodnes se prodávají, ale pro sportování se příliš nehodí – nohu totiž nijak nepodporují ani netlumí nárazy. Poradíme vám, podle jakých hledisek se řídit, když vybíráte dětem kvalitní obuv na cvičení. „I já jsem v dětství nosila v hodinách tělocviku bílé cvičky s gumou přes nárt,[Read More…]
Nová soutěž Českomoravský pohár láká k cvičení děti i mládež
Českomoravský pohár je nová soutěž Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz. Zúčastnit se jí mohou závodnice a závodníci už od 6 let, mládež i dospělí, stejně jako nadšení amatéři. Na ty všechny se bude 6. května 2017 v Semilech těšit plná tribuna povzbuzujících. „Soutěžit se bude ve fitness týmech, v aerobiku, stepech, ale také v pohybových skladbách (ATS). K účasti[Read More…]
Florbal u českých teenagerů jasně vede
Od počátku 90. let, kdy se u nás objevili první nadšenci s plastovými hokejkami a děrovaným míčkem, popularita florbalu raketově stoupá. Díky skvělým výsledkům našich hráčů a široké základně má český florbal výbornou pověst i ve světě. Dynamický sport baví také teenagery. Ti nejlepší z nich se 21. a 22. 3. 2017 utkají na republikovém finále florbalového turnaje, jehož pořadatelem je letos[Read More…]
Jak jednoduše naučit děti učit se
Přimět malého školáka k učení je někdy nadlidský výkon. Pokud zrovna řešíte podobný problém, můžou se vám hodit tipy, které se osvědčily zkušené mamince čtyř dětí Štěpánce Štrougalové z Baby Clubu Juklík. Znáte to sami – z nudného školení, při kterém skoro usínáte, vám nejvíc utkví v paměti puntíkovaná kravata přednášejícího, ale co říkal, si už za pár hodin nevybavíte. S dětmi je to[Read More…]
Jak zařídit, aby děti sport milovaly
Chcete své potomky nasměrovat k celoživotní lásce k pohybu? Pak by se vám mohlo hodit těchto pět tipů, které vám ukážou, jak na to, i když vaše dítě není zrovna sportovní nadšenec. Jděte jim příkladem Chcete-li svého potomka nadchnout pro pohyb, měli byste se sami hýbat. „Je prokázáno, že děti se nejvíce vychovávají pozorováním, napodobováním a přejímáním vzoru svých rodičů. Výchovně na[Read More…]
Nová květinová doručovací služba sází na špičkové floristy v regionech
Doručování květin má u nás čím dál více příznivců a kytice poslané k narozeninám, svátku nebo jako poděkování dělají svým příjemcům radost stále častěji. Na český trh nově vstupuje největší světová doručovací služba květin Fleurop, jejíž prioritou je nejen čerstvost a kvalita květin, ale především fakt, že kytice budou vytvářet ti nejlepší floristé ze všech koutů České republiky, aby květiny[Read More…]
Mezinárodní den žen je opět in: Muži nejčastěji kupují rudé růže a tulipány
Několik let opomíjený svátek je opět v kurzu. Mezinárodní den žen, který tradičně připadá na 8. března, slaví čím dál více Čechů. Muži nejčastěji obdarovávají ženy květinami. Jejich prodej v tomto období vzrůstá také v květinových e-shopech. Nejvíce se prodávají rudé růže, barevné tulipány, ale také rafinované kytice připomínající malá umělecká díla. „Mezinárodní den žen a Valentýn jsou dva největší[Read More…]
Maškarní lyžovačka ve Ski areálu Razula
Neděle 5. března bude ve Ski areálu Razula ve Velkých Karlovicích patřit dětem. Na sjezdovce Horal u hotelu Horal se uskuteční oblíbená Maškarní lyžovačka, která je každoročně vyvrcholením lyžařské sezóny. „I když v údolích už pomalu začíná jaro, u nás lyžařská sezóna ještě zdaleka nekončí. Díky kvalitním zásobám technického sněhu jsou sjezdovky ve výborném stavu a v kombinaci se současným slunečným počasím[Read More…]
Oudoorové oblečení ocení děti i do školy
Nepromokavé bundy, kalhoty, ale i holínky, kloboučky či rukavice. Tím vším můžete vybavit nejmenší do aprílového jarního počasí. „Myslete vždy na to, aby vše bylo vyrobeno z kvalitních materiálů, které jsou odolné vůči opotřebení, jen tak se neroztrhnou a jsou stále příjemné na nošení,“ říká Kateřina Princová ze Ski and Bike Centra Radotín, které je výhradním dovozcem finského outdoorového oblečení pro[Read More…]
Proč a jak posilovat miminkům svalstvo zad a šíje
Zádové a šíjové svalstvo je velmi důležité pro správné držení těla a pohybový rozvoj, proto bychom mu měli již od prvních týdnů života miminka věnovat zásadní pozornost. Na podrobnosti jsme se zeptali Kristýny Přibylové z Monkey´s Gym, profesionálních tělocvičen pro děti, kde je mimo jiné kladen velký důraz na správnou metodiku cvičení. Kdy se cvičením začít a jaké cviky jsou[Read More…]
Blíží se zápis do školy, naučte dítě držet tužku
Letos poprvé se zápisy dětí do škol posunuly až na duben. Zbývá tedy ještě pár týdnů na to, abychom budoucí prvňáčky naučili dovednostem, bez nichž se ve škole neobejdou. Mezi ty základní patří správný úchop psacího náčiní. Děti se ho snadněji naučí i díky šikovným pomůckám. „Správný úchop psacího náčiní je jedna z dovedností, kterou by dítě mělo zvládat ještě před[Read More…]
Dovolená v Rakousku: Reportáž z nejmodernějšího rodinného hotelu Evropy
Jedna unavená matka, jedno neunavitelné pětileté a jedno neunavitelné jedenapůl roční dítě. Kam tuhle sestavu vezme otec, který chce mít chvíli klid? Správně, do rodinného hotelu, kde je o všechno postaráno. Ten nejmodernější v Evropě je od prosince pod Dachsteinem a jmenuje se příhodně Dachsteinkonig. Celá oblast kolem je Salzkammergut, tedy Solná komora, tedy region zapsaný do seznamu Unesco. Kousíček odtud[Read More…]
Jak v zimě otužovat miminko
U novorozenců se schopnosti reagovat na chlad a udržovat tělesnou teplotu teprve vyvíjejí. Pokud se však u nich naučíte tyto procesy citlivě a přitom cíleně trénovat, budou miminka otužilejší, a tedy i méně náchylná k virovým onemocněním. Dlouhodobý pobyt v suchém a přetopeném prostoru neprospívá nikomu, tím spíš ne miminkům. Proto doma pravidelně a důkladně větrejte, a dopřejte dětem i sobě co[Read More…]
Dítě musí s kolem splynout – jak vybrat to nejlepší?
Nejen pro kluky, i pro většinu dívek představuje nové jízdní kolo splněný sen. Jak ho ale vybrat, aby i samotná jízda byla potěšením? Přinášíme rady odborníka, díky nimž se z nového bicyklu stane nejlepší kamarád vašich dětí. „Rodiče nejčastěji chybují v tom, že dítěti vyberou příliš velké kolo, aby mu co nejdéle vydrželo. Kolo sice vydrží, ale radost z jízdy se mnohdy nedostaví,[Read More…]
Jak poznat dobrého dětského trenéra?
Sami nejspíš víte, jakého trenéra zvolit, aby se vám s ním chtělo cvičit. Ale co když jde o vašeho malého potomka, který s pohybem teprve začíná? Tady je malá nápověda, jak mu vybrat nejen kouče, ale i sportovní kroužek, aby ho pohyb bavil a motivoval vydržet u něj nejlépe po celý život. Ujasněte si, co očekáváte Výběr trenéra byste měli začít tím,[Read More…]
Jak zabránit úrazům i dětí? Naučte je padat!
Často se říká, že některé dítě umí padat, a jiné ne. Je toto „umění“ možné ovlivnit a bezpečné pády nacvičit? Určitě ano, a je dobré začít s tím co nejdříve. „Všeobecná pohybová průprava může pomoci s přípravou dětí na bezpečný pohyb již od kojeneckého věku, jelikož včas aktivuje správné pohybové mechanismy, zvyká děti na pravidelný pohyb a má tak kladný vliv[Read More…]
Unikátní cvičení pro maminky v Monkey´s Gym
Děti místo posilovny, tak by se dalo nazvat nové cvičení, které pořádá Monkey´s Gym v Galerii Harfa na Praze 9. Maminky se vrátí do kondice a ještě s dětmi zažijí spoustu zábavy. Zná to asi každá maminka. Po porodu byste ráda shodila nadbytečné kilogramy a vrátila se na svou původní váhu. Jenže málokdy najdete čas na cvičení, respektive hlídání pro[Read More…]
Pyžamková party v Juklíku
Pyžamkové party plné dobrodružství se konají v Baby klubu Juklík na Praze 5! Na děti čeká spousta dovádění, plavání a také tvoření! Naučí se mnoho nových věcí a rodiče si zatím o volném víkendu náležitě odpočinou! Tohle velké dětské dobrodružství začne v pátek v 17:00 a skončí v sobotu v 18:00 večer. Děti čeká plavání, výtvarné tvoření, dovádění a spousta[Read More…]
5 tipů, jak zklidnit děti a naučit je relaxovat
Nabídka aktivního odpočinku v podobě masáží a různých způsobů relaxace je dnes obrovská už i pro děti. Ale opravdu je u nich třeba za relaxaci utrácet peníze? Tady je pět osvědčených tipů, jak děti zklidnit a naučit je relaxovat úplně zadarmo. Nemusí spát, stačí, když leží Stejně jako u dospělých, i potřeba spánku u dětí je individuální. Některé dítě ráno[Read More…]
Zjistěte, jaké oblečení mají děti skutečně rády
Vybrali jste dětem krásné oblečení, a ony ho nechtějí nosit? Možná je problém v použitém materiálu. Děti se totiž řídí přirozeným instinktem a oblíbí si jen takový, který je jim na omak příjemný. Nabídněte jim proto na jaro mikiny z hřejivého fleecu, doplněné „rostoucími“ bundami a kalhotami z materiálů odpuzujících vodu a špínu. „Fleece je jednoznačně materiál, který děti milují,[Read More…]
