Ověřené tipy

V Monkey’s Gym pořádáme sportovní kempy už 9 let. Foto: www.monkeysgym.cz

Najít kvalitní příměstský tábor je výhra pro děti i pro rodiče

Příměstské tábory jsou vítaným vynálezem moderní doby, který rodinám pomáhá v mnoha ohledech. Především vyplní o prázdninách „plonkové“ dny, kdy rodiče nemají dovolenou a prarodiče „hlídat“ nemůžou. Navíc jsou řešením pro děti, které nerady tráví noc mimo domov. Mezi nejoblíbenější patří ty s pohybovým programem. „Pro děti, od přírody plné energie, které ale musí sedět po celý rok ve školních lavicích, je[Read More…]

21.4.2022 Ověřené tipy
Dvoudenní Pyžamková party v Juklíku v Praze 5 bude velká zábava a děti si to opravdu užijí. Foto: www.juklik.cz

Juklík zve na Pyžamkovou párty

Pyžamková párty v Baby Clubu Juklík na Praze 5, která se koná 22. – 23. 4., bude pro vaše děti plná nových zážitků, dovádění, plavání a tvoření! Program je pro ně připraven opravdu pestrý, a tak si zaslouženého odpočinku můžete užít i vy – rodiče. Dobrodružství začíná v pátek v 17.00 a končí v sobotu v 18.00 hodin. Na všechny[Read More…]

8.4.2022 Ověřené tipy
Hotel Puradies v rakouském Leogangu. Foto: www.puradies.at

12 tipů, co dělat a zažít v únoru

Únor rozhodně není nudný měsíc! Můžete vyrazit na lyže, skialpy nebo dokonce na Školu běžkování. Děti nadchne bruslení, diskotéka s opičkou nebo pyžamková párty, během níž si zaslouženě odpočinou i rodiče. Vydat se můžete za kulturou, na kurz fotografování, za tancem i cvičením. A tipy máme i pro ty, kdo pro sebe chtějí něco udělat, ale přitom nechtějí opustit pohodlí[Read More…]

iPhone 13 Pro – recenze a rady k focení

iPhone 13 Pro – recenze a rady k focení

iPhone 13 Pro je nejnovějším z řady špičkových “jablečných” mobilů. Jak z něj vytáhnout co nejvíce? Specializovaný web Fotoguru.cz se se jím zabývá v podrobné recenzi a dokonce i ve speciální sekci rad a tipů. Proč zkoumat právě iPhone 13 Pro? Je v něčem opravdu zásadní? Ano, i ne. Na jednu stranu pro “běžné” uživatele nabízí v zásadě hodně podobnou[Read More…]

26.1.2022 Ověřené tipy, Pro tatínky
Dopřejte dětem odpoledne plné zábavy. Foto: www.monkeysgym.cz

Děti budou sport milovat, když zůstane hravý

V poslední době se často mluví o tom, jak je u malých dětí důležitá pohybová všestrannost. Tomu odpovídá Moderní koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší. „Cílem metody je poskytnout dětem dostatek pohybových podnětů a zkušeností, aby s nástupem do školy pohodově zvládly nejen školní tělocvik, ale i případnou sportovní specializaci,“ říká Kristýna Přibylová z dětských profesionálních tělocvičen Monkey´s Gym. „Pohybová všestrannost byla dlouho opomíjenou[Read More…]

Děti na startu přinášejí pohyb do mateřských škol

Děti na startu přinášejí pohyb do mateřských škol

„Radost z pohybu, bez drilu a soutěžení“ – to je motto celorepublikového projektu Děti na startu, jímž prošlo za 8 let jeho existence už tisíce dětí od 4 do 9 let. Kurzy probíhají pod vedením odborně vyškolených trenérů a instruktorů ve školách, družinách i kroužcích a pořadatelé se nyní chtějí ve velkém zaměřit také na mateřské školy a vést tak[Read More…]

Sportování v Juklíku. Foto: www.juklik.cz

10 důvodů, proč je kurz plavání prospěšný už pro roční dítě

Máte doma potomka, který právě oslavil rok, a zvažujete, zda je vhodné začít s ním už v tomto věku chodit do kurzu plavání? Pokud je to jen trochu možné, udělejte to. Pobyt s dítětem u vody se tak stane nejen veselejší, ale hlavně bezpečnější. „Často se rodiče ptají, zda má cenu chodit do kurzu plavání už s ročním dítětem. V dnešní době, kdy máme[Read More…]

Hravé nápady v Juklíku (Foto: www.juklik.cz)

30 dětských nápadů na hravý rok 2022

Dejte dětem o Vánocích příležitost a nechte je navrhnout, co všechno by chtěly v příštím roce zažít. A přidejte i svoje nápady. Společný plán pak vyvěste na viditelné místo a „jeďte“ podle něj. A určitě do něj „vpašujte“ i maximum zábavného pohybu, jako pojistku proti tloustnutí… „Nejen prvního ledna je čas na předsevzetí. Ta naše rodičovská se často týkají lepšího trávení[Read More…]

Hravé nápady v Juklíku (Foto: www.juklik.cz)

5 rad, jak v zimě rozmazlovat sebe i druhé

Je zima, brzy se stmívá… A co to brát jako výhodu? “Můžeme lenošit, zalézt si s knihou do postele, hrát s dětmi dlouho pexeso, či skládat puzzle. A to všechno bez výčitek, že je venku krásně a měli bychom běhat někde v přírodě. A dopřejte si i trochu rozmazlování – sebe i druhých, protože vám to nevídaně zlepší náladu,” říká[Read More…]

23.11.2021 Ověřené tipy
Nepropásněte krátké období, kdy můžete ovlivnit vztah dětí ke sportu

Nepropásněte krátké období, kdy můžete ovlivnit vztah dětí ke sportu

Musíte se do sportu nutit, nebo vás naopak baví? Podle odborníků rozhodují o našem celoživotním vztahu k pohybu hlavně rodiče. Jestliže nás v dětství se sportováním včas seznámí, rádi se k němu vracíme i v dospělosti. Mysleme na to i u svých dětí – období, kdy se dají semínka lásky k pohybu sázet, je totiž velmi krátké! Říká se, že pohyb musí bavit, abychom se[Read More…]

Děti by měly nejdřív umět kotoul, až pak back-hand

Děti by měly nejdřív umět kotoul, až pak back-hand

„Syn chodí na hokej, dcera hraje tenis“ – tohle sdělení zní asi zajímavěji než „děti chodí cvičit“. Jenže pokud je řeč o školácích 1. stupně nebo předškolácích, je správně druhá varianta. Mladší děti by se neměly předčasně specializovat na určitou sportovní disciplínu, důležitá je pro ně všeobecná pohybová průprava. A my bychom jim měli jít příkladem. Rodiče si někdy prostřednictvím[Read More…]

Baby Club Juklík je dětské centrum, které je od roku 1988 průkopníkem v metodice kojeneckého plavání a konzultantem při tvorbě jeho hygienických norem. Foto: www.juklik.cz

S výukou plavání u dětí neotálejte a svěřte je zkušeným odborníkům

Možná jste počítali s tím, že se o prázdninách váš potomek naučí plavat – a nevyšlo to. Teď se blíží zima, tak chcete raději počkat na jaro. To je ale škoda. Právě chladnější období roku se dá pro výuku plavání dobře využít. Svěříte-li dítě odborníkům, získá důležité základy. A jako bonus možná i lepší imunitu. „Rodiče jsou někdy přesvědčeni, že jejich[Read More…]

Vánoční výstava připomene dávno zapomenutá řemesla

Vánoční výstava připomene dávno zapomenutá řemesla

Tradiční pražská vánoční výstava v Betlémské kapli, na kterou loni marně čekalo mnoho příznivců, se letos uskuteční od 27. 11. 2021 do 3. 1. 2022. Pod názvem Jak se co dělávalo seznámí i se starými, často zapomenutými řemesly a činnostmi, jež byly běžnou součástí života našich předků. Návštěvníkům je předvedou sami tvůrci a výrobci, kteří se těmito původními technikami zabývají. Děti nadchne[Read More…]

Vyrobit fotoknihu je skvělá zábava, zabere však hodně času, energie a i peněz.

Akce na fotoknihy? Nový přehled pomůže

Web Fotoguru.cz přichází s novým a hodně užitečným přehledem monitorujícím fotoknihy, akce a slevy. Asi to znáte: množství fotografií v počítači nebo mobilu stále narůstá a jednou za čas vás přepadne pevné odhodlání: nechám vyrobit fotoknihu! Odhodlání však občas trochu ztíží pohled na konečnou sumu, kterou je nutné investovat – jen trochu lepší kniha třeba velikosti A4 může hravě stát[Read More…]

12.10.2021 Ověřené tipy, Pro tatínky
Kristýna Přibylová s dcerkou. Foto: www.monkeysgym.cz

10 odborných rad, jak cvičit s miminkem

S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku. A jaké „cviky“ by děti měly trénovat a na co si dát pozor? 1. Vhodná cvičební podložka je základ „S miminky můžeme začít cvičit už na[Read More…]

Lyžování ve Velkých Karlovicích (Foto: www.lanterna.cz)

Nejlepší dárek je zážitek – 10 tipů pro každého

Víkend plný hýčkání v romantické krajině zasněžených Beskyd, skvělá lyžovačka v Rakousku, dechberoucí taneční vystoupení, kurz fotografování, pečení, zdravých zad nebo třeba rovnou instruktorský kurz? A co byste řekli na obdarování dětí něčím, co jim zajistí lepší zdraví i zábavu? To všechno jsou vánoční dárky, kterými můžete udělat druhým radost, a to hned dvojitou: Ta druhá se dostaví, až se[Read More…]

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned!

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned!

Že jsou vaše děti zase nemocné? Předejděte dalším nemocem dobrou prevencí, kterou je otužování. Nikdy není pozdě s ním začít a pozor – nemělo by být jen nahodilým jednáním, ale životním stylem! Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka Baby Clubu Juklík, radí, jak na to. 1. Otužujte děti pravidelně, a to už od malého miminka Samozřejmě nikdo si pod[Read More…]

O cvičení s dětmi je mezi instruktory čím dál větší zájem

O cvičení s dětmi je mezi instruktory čím dál větší zájem

Vrátit děti od počítačů a obrazovek zpátky do tělocvičen a na hřiště a vypěstovat v nich odmala kladný vztah ke sportu. To je jasný cíl celorepublikového projektu Děti na startu. Je potěšující, že se zvyšuje nejen zájem o samotné kurzy DNS, ale i o školení instruktorů, díky nimž je možné s dětmi cvičit. „V současné době je do celonárodního projektu Děti na[Read More…]

Cvičení na kladině je vhodné už pro děti od 18 měsíců. Foto: www.monkeysgym.cz

Předškoláci by neměli posilovat ani extrémně namáhat klouby

Výchova k pohybu by měla začít co nejdříve a být hravá, bez drilu a soutěžení. Pro předškoláky je nejvhodnější gymnastika přiměřená jejich věku, která pomáhá k lepší koordinaci pohybů i prostorové orientaci. Pozor však na posilování nebo přílišnou námahu kloubů! „Předškolákům rozhodně nelze doporučit posilovací cviky, nebo takové cvičení, při kterém dochází k extrémním rozsahům pohybů v kloubech. Zakázané jsou i doskoky a[Read More…]

8 důvodů, díky nimž budou i malí introverti milovat pohyb

8 důvodů, díky nimž budou i malí introverti milovat pohyb

Možná také máte doma šikovného neposedu, kterému ale nevyhovuje velký kolektiv a pro aklimatizaci na novou aktivitu potřebuje komornější prostředí, více času a pozornosti lektorů. Právě takové podmínky splňují profesionální dětské tělocvičny, které se nejen akčním, ale i méně průbojným dětem postarají o pohodový a radostný pohybový rozvoj. „Některé děti se cítí ve velkém kolektivu jako ryby ve vodě, milují[Read More…]

Vaničkové „plavání“ miminkům prospívá a do kurzu můžou už od 6 neděl

Vaničkové „plavání“ miminkům prospívá a do kurzu můžou už od 6 neděl

Většina dětí se odmalička ráda koupe – je to jejich přirozenost, vždyť než přišly na svět, strávily ve vodě dlouhých 9 měsíců. „Plavání“ navíc kojencům prospívá – zlepšuje peristaltiku střev, posiluje svalstvo a děti mají dobrou náladu. Tím spíš, když je vezmete do společnosti dalších dětí v plaveckém klubu. A začít můžete hned po šestinedělí! „Na vaničkové „plavání“ existuje propracovaná[Read More…]

Spojte oslavu dětských narozenin s pohybem!

Spojte oslavu dětských narozenin s pohybem!

Narozeniny jsou velká událost, na kterou se těší všechny děti. Zajímavý tip na originální oslavu spojenou s aktivním pohybem nabízejí už devátým rokem profesionální dětské tělocvičny Monkey´s Gym. A dort může předat oslavenci opička Lola! „Oslava narozenin začíná v tělocvičně – naši zkušení lektoři se postarají o to, aby si všechny děti hodinu plnou cviků na nářadí, dovádění a sportovních her a[Read More…]

2.6.2021 Ověřené tipy
Zakladatelka Babyoffice Hana Krejčí s dětmi. Foto: www.babyoffice.cz

10 rad pro maminky-podnikatelky aneb Delegujte maximum svých povinností, ale ty kolem dětí si nechte pro sebe

Mezi ženy, které začaly na mateřské dovolené podnikat, patří i Hana Krejčí, která už sedmým rokem provozuje coworkingové centrum s miniškolkou v pražské Krči. Za tu dobu získala spoustu cenných zkušeností, a tak se rozhodla vytvořit z nich 10 rad, které můžou maminkám na mateřské usnadnit (nejen) začátky podnikání. 1. Nahraďte slůvka „Měla bych“ a „Musím“ slovíčkem „Chci“ To, co děláte, je na[Read More…]

Štěpánka Štrougalová, Baby Club Juklík. Foto: www.pixpo.cz

Jak zbavit dítě zlozvyku? Pomůže trpělivost a rodičovská vynalézavost

Dudlík, okusování nehtů, skákání do řeči… to je jen pár příkladů zlozvyků, které u dětí často řešíme. Jejich odstranění vyžaduje naši trpělivost, a hlavně obrovskou dávku rodičovské vynalézavosti a kreativity. Přinášíme pár tipů, jak na to… Zlozvyk, nebo rituál? „Kdo má tu odvahu a něco pojmenuje jako zlozvyk? Většinou se za zlozvyk považuje nějaká činnost, která je společensky neakceptovatelná. Ale[Read More…]

Užívat si dosyta všedních radostí života a dělat ji i druhým se můžeme naučit. Foto: www.juklik.cz

10 tipů, jak naučit děti dělat radost sobě i druhým

Tak je to pravda. Gen „být požitkářem“ v našem těle opravdu nekoluje. Ale vlastně to nevadí, užívat si dosyta všedních radostí života a dělat ji i druhým se můžeme naučit. A můžeme k tomu vést i své děti. Třeba jen tím, že pohodu a krásnou atmosféru domova ucítí z našeho způsobu života. „Děti se učí hodně už jenom obyčejným odezíráním[Read More…]

13.1.2021 Ověřené tipy
Fantazii se meze nekladou. Foto: www.juklik.cz

5 tipů, jak smysluplně zabavit děti doma i venku

Právě nyní na podzim, kdy se dny rychle krátí a všichni pobýváme více doma, je otázka společně stráveného času s dětmi velmi aktuální. Pokud už vám došla fantazie, jak je zabavit, možná se vám budou hodit tipy od zkušené čtyřnásobné maminky. „Pro děti je doba strávená společně s námi, ale i náš zájem o ně a o to, co prožívají a čím[Read More…]

12.1.2021 Ověřené tipy
Narozeniny jsou jistě velkým důvodem k dětské oslavě. Foto: www.juklik.cz

10 kroků pro ten nejlepší dětský mejdan

Učíme děti přecházet silnici, radíme jim, s kým se bavit a s kým ne, necháme je zkoušet různé sportovní disciplíny, dáváme jim do rukou všelijaké hudební nástroje, dokonce myslíme i na nějakou tu osvětu v oblasti sexuální výchovy… A málem bychom zapomněli naučit je mejdanit! Nevadí. Určitě ještě není pozdě. „První narozeniny jsou jistě velkým důvodem k dětské oslavě. A[Read More…]

24.12.2020 Ověřené tipy
Štěpánka Štrougalová s dětmi. Foto: juklik.cz

Naučte děti prohrávat, moc jim tím pomůžete

Vyhrát, to je báječný pocit. Ať už hrajeme karty, závodíme v bazénu nebo luštíme kvíz. A co teprve ve škole, kde je spousta příležitostí k soutěžení. Horší je ovšem, když se štěstí otočí zády. Ale i na prohru je třeba si zvyknout a co nejdříve to naučit i děti. „Prohrávat je nepříjemné, jenže jak každý dobře ví, prohry k životu patří, a proto[Read More…]

24.8.2020 Ověřené tipy, Vybrali jsme
Štěpánka Štrougalová s dětmi. Foto: www.juklik.cz

Jak naučit děti samostatnosti i zodpovědnosti

Období, kdy děti zatouží jednat samostatně, využijte pro jejich výchovu k zodpovědnosti. Ušetříte si tak do budoucna spoustu nervů a dětem dáte ten nejlepší základ do života. „Když se vás pětiletý syn zeptá, zda by mohl dojít sám nakoupit do obchodu na rohu ulice, možná vás to napoprvé trochu zaskočí. Co odpovědět? Máte jen dvě možnosti. Buď mu to odmítnete[Read More…]

Venku se děti vždycky zabaví. Foto: www.juklik.cz

5 rad, jak zklidnit děti (nejen o Vánocích)

Některé situace vyvedou děti natolik z míry, že najednou neví, kudy kam, a my zas nevíme, co s nimi. V takových chvílích se hodí praktické rady těch, kteří už podobnými situacemi prošli, a zvládli je v klidu, s nadhledem a úsměvem. „Větou „běž si hrát“ již vyostřenou situaci nevyřešíte. Pokud se tedy někdy dostanete do kritické situace, je jediným spolehlivým řešením vše, co právě[Read More…]

26.12.2019 Ověřené tipy
Online kurzy dobývají svět. Ilustrace: Depositphotos.com

Online kurzy dobývají svět

Online kurzy sice nejsou žádnou novinkou, v poslední době se však stávají stále zásadnější částí moderních vzdělávacích systémů. Jaké jsou hlavní trendy? Pojem online kurz může znít trochu nudně až banálně. Každý ví, nebo alespoň tuší, jak vypadá kurz klasický a častá představa tedy je, že onlinová verze je zkrátka je “překlopení” normální výuky do série videí. Nezkušení lektoři zkrátka[Read More…]

18.12.2019 Ověřené tipy
Význam slova "fotografovat" se mění, fotomobily získávají půdu pod nohama. Ilustrace: Depositphotos.com

Jaké jsou nejlepší fotomobily?

Fotografování chytrými mobilními telefony dobývá svět – na tom není zase tak nic nového. Revoluce se však odehrává v tom, jak rychle se vyvíjí schopnost nových modelů nahradit i poměrně pokročilé fotoaparáty. Co tedy sledovat? A jaké jsou nejlepší fotomobily? Web Fotoguru.cz známého fotografa Jana Rybáře mnoho let systematicky mapuje scénu klasické telefonů – autor osobně po mnoho dní testoval[Read More…]

25.11.2019 C4, Ověřené tipy, Pro tatínky
Jak vybrat to nejlepší kolo pro vaše dítě?

Jak vybrat to nejlepší kolo pro vaše dítě?

Jízda na kole zajisté patří k jednomu z nejoblíbenějších sportů v ČR a na světě vůbec. Téměř všude na světě uvidíte nadšeného cyklistu, jak si to fičí po silnici nebo polní stezce. Byla by škoda o to ochudit i naše ratolesti. Jenže jak vybrat správné kolo, aby vašemu dítěti vyhovovalo, a i nějakou chvíli vydrželo? Jak vybrat správné kolo? Jedním[Read More…]

8.11.2019 Co koupit, Ověřené tipy
Ghítela – zdravější alternativa oblíbené pomazánky. Foto: www.ceskeghicko.cz

Vhodná snídaně děti správně nastartuje

Všichni to známe a rodiče malých dětí obzvlášť. Rána jsou prostě náročná. Neměla by se však obejít bez snídaně. Ta je pro zachování dobré pohody rozhodně důležitá. Proto by měla proběhnout v klidu a být nejen zdravá a vydatná, ale hlavně chutná, aby příjemně odstartovala nový den. „Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Spousta lidí ji však odbývá, ať už kvůli nedostatku[Read More…]

30.9.2019 Co koupit, Ověřené tipy
Narozeniny v Monkey´s Gym. Foto: www.monkeysgym.cz

Nejlepší dětská narozeninová párty? Přece v tělocvičně!

Restaurace a kavárny se předhánějí v nabídkách dětských koutků a prostor pro narozeninové oslavy. Ale není už to válení v hromadách míčků a ježdění po skluzavce trochu nuda? Mnohem větší zábavu (i tolik potřebný pohyb) dětem dopřejete, když je pozvete do „opičí“ tělocvičny. Oslava narozenin v tělocvičně je skvělou volbou hlavně pro předškoláky a děti mladšího školního věku. Musí se však jednat o[Read More…]

27.2.2019 Ověřené tipy
Vánoce mají být svátky klidu a pohody. Foto: www.juklik.cz

14 tipů na zábavné rodinné rituály aneb tradice jsou pro děti pilířem jistoty

Pro děti je dodržování tradic v životě velmi důležité. Pomáhají jim orientovat se ve světě, přinášejí silné zážitky a přispívají k pocitu bezpečí. Proto je dobře tradice nerušit, naopak zavádět i další, které rodinu ještě více stmelí a přispějí ke společné pohodě i zábavě. K nejdůležitějším rituálům patří svátky, které narušují stereotyp všedních dnů a připomínají důležité události života. Tuhle[Read More…]

19.12.2018 Ověřené tipy
Při výběru je důležitá je metoda, učitel i velikost skupiny. Foto: www.helendoron.cz

Jak vybírat anglickou jazykovou školu pro děti?

Blíží se nový školní rok a s ním také pro mnoho rodičů hledání vhodné jazykové školy, která jejich dítě nebo mladého studenta naučí anglický jazyk. Na co si je dobré dávat při výběru jazykovky pozor? 1. Na prvním místě je metoda výuky Podle dětských psychologů je nejlepší taková výuka, při níž si dítě cizí jazyk osvojuje stejnými principy jako mateřštinu –[Read More…]

20.8.2018 Ověřené tipy
Nude styl ale podtrhne ještě více perfektně upravené obočí. Foto: www.beautylash.cz

Prodlužte svůj letní Nude styl i na podzim perfektním obočím!

Léto je symbolem jemně opálené a rozjasněné pleti, která nepotřebuje žádný, nebo jen minimální make-up. Váš Nude styl ale podtrhne ještě více perfektně upravené obočí, které si v létě i po něm zaslouží speciální péči. Poradíme vám, jak na to… „Letošní trend nahrává přirozené kráse. Jelikož máme v letním období hezky bronzová těla, používáme méně make-upu nebo dokonce žádný. Velmi[Read More…]

5.7.2018 Ověřené tipy
Anglické fráze vám  usnadní odlet z letiště v zahraničí. Foto: www.helendoron.cz

10 anglických frází, které usnadní odlet z letiště v zahraničí

Stále více českých turistů cestuje na letní dovolenou letadlem. Na letištích všude po světě se neobejdou bez angličtiny. Kterých 10 nejčastějších anglických vět si je vhodné zopakovat před odletem? „Komunikace na letišti se neustále opakuje. Cestující si musí odbavit zavazadla, projít osobní kontrolou a dorazit včas k odletové bráně. Jakmile fráze spojené s pobytem na letišti jednou zvládnete, budete je mít po[Read More…]

29.6.2018 Ověřené tipy
Vzdělávací program Helen Doron English. Foto: www.helendoron.cz

Za jak dlouho se naučíte anglicky v Anglii či Spojených státech? Bez dobrých základů však nevyrážejte

Často zaznívá názor, že nejlépe se anglicky naučíte v Anglii, Spojených státech či Austrálii. Není však dobré vyrážet bez pevného jazykového základu. Na zvládnutí cizího jazyka si je navíc dobré vyhradit alespoň několik měsíců, nejlépe však celý rok. „Učení angličtiny v cizině je určitě velmi rychlé. Pokud však někdo vyrazí do Anglie či Ameriky bez jakýchkoliv základů nebo jen s chatrnou začátečnickou výbavou,[Read More…]

28.6.2018 Ověřené tipy