Archive for Listopad, 2023

Děti by měly mít před lyžováním zpevněné svaly (Foto: www.monkeysgym.cz)

Děti by měly mít před lyžováním zpevněné svaly

Pro začátky lyžování je velmi důležité, aby děti měly alespoň částečně zpevněné svaly a byly na sportování trochu zvyklé. Pokud tedy plánujete začít se zimním sportováním potomků již v jejich raném věku, dbejte odmalička na všeobecnou pohybovou průpravu. „Když děti přivyknou pravidelnému pohybu, zpevní si svalstvo a vybudují si ke sportování kladný vztah, který se jim pak bude na lyžích určitě[Read More…]

28.11.2023 Zdraví a bezpečnost
10 tipů pro ty nejvánočnější Vánoce s dětmi (Foto: www.juklik.cz)

10 tipů pro ty nejvánočnější Vánoce s dětmi

Vánoce – ten nejočekávanější čas v roce, zejména u dětí. Jak to ale udělat, aby se jednalo skutečně o svátky klidu, pohody a společného rodinného času, než o nekonečné uklízení, vaření a stresování se? Štěpánka Štrougalová, majitelka Baby Clubu Juklík a maminka 4 dětí, se s vámi podělí o své vyzkoušené tipy, jak zažít ty nejvánočnější Vánoce s dětmi. 1.[Read More…]

14.11.2023 Ověřené tipy
Proč děti tak baví cvičení na bradlech (Foto: www.monkeysgym.cz)

Děti motivuje k pohybu zdolávání překážek

Jak docílit toho, aby děti rády sportovaly, aby si už odmalička navykly, že pohyb je samozřejmou součástí života? „Děti baví děti nejvíce to, když mohou při pohybu objevovat nové věci a mít určitou dávku volnosti,“ říká Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym. Den malého neposedy je totiž plný zákazů, které jsou samozřejmě motivovány naší oprávněnou snahou ochránit ho[Read More…]

6.11.2023 Zdraví a bezpečnost