Post Tagged with: "cvičení v těhotenství"

Od miminka po školáka: Tělocvičny, kde se děti učí milovat sport

Od miminka po školáka: Tělocvičny, kde se děti učí milovat sport

Najít pohybový kroužek, který vaše dítě provede od miminkovských krůčků přes školku až po první roky ve škole, bývá oříšek. V dětských tělocvičnách Monkey’s Gym vzniklo místo pro celé jeho dětství. Zdejší kurzy jsou promyšlené a plynule na sebe navazují, takže tu vaše ratolest může v bezpečí cvičit, sílit a rozvíjet se až do 8 let, aniž byste museli každé[Read More…]

9.9.2026 — Zdraví a bezpečnost
Jak si i v těhotenství udržet kondici a ulevit si od bolestí (Foto: www.monkeysgym.cz)

Cvičení pro těhulky v Monkey´s Gym

Jste nastávající maminka? Hledáte pohyb, který vám uleví od bolavých zad, posílí tělo, naučí vás správně dýchat a připraví na porod i období po něm? Toužíte po chvíli jen pro sebe, kdy se uvolníte, načerpáte energii a budete se cítit lépe? S tím vším vám pomohou v Monkey´s Gym, kde pořádají i tento podzim oblíbené kurzy cvičení pro těhotné. Program[Read More…]

4.10.2025 — Zdraví a bezpečnost
Nastávající maminky mají možnost cvičit na Praze 5 v Baby clubu Juklík. Foto: www.monkeysgym.cz

Jak si i v těhotenství udržet kondici a ulevit si od bolestí

Jste nastávající maminka? Rozhodně není nutné přestávat sportovat a hýbat se, jen je třeba respektovat, že se přece jen jedná o „jiný stav“. Vyzkoušejte speciální cvičení pro těhotné, které vás udrží v kondici, pomůže vám od bolestí a připraví vás na porod i krásné období po něm. „I v těhotenství je více než žádoucí zůstat fyzicky aktivní – samozřejmě v[Read More…]

13.9.2023 — Zdraví a bezpečnost
Poslouchejte své tělo, které ví samo nejlíp, co mu vyhovuje. Foto: www.monkeysgym.cz

Sport v těhotenství – ano či ne?

Sportovat v těhotenství, nebo ne? Co vlastně můžu? A neublížím miminku? To jsou časté obavy maminek. Odborníci je však uklidňují: Sport v těhotenství určitě tabu není – naopak. Pohyb je velmi důležitý pro udržení fyzické kondice. Důležité ovšem je najít vhodnou míru a věnovat se správným sportům. Odborníci se shodují: V těhotenství určitě není nutno přestat jakkoliv sportovat a hýbat[Read More…]

12.10.2016 — Zdraví a bezpečnost