Post Tagged with: "cvičení v těhotenství"

Poslouchejte své tělo, které ví samo nejlíp, co mu vyhovuje. Foto: www.monkeysgym.cz

Sport v těhotenství – ano či ne?

Sportovat v těhotenství, nebo ne? Co vlastně můžu? A neublížím miminku? To jsou časté obavy maminek. Odborníci je však uklidňují: Sport v těhotenství určitě tabu není – naopak. Pohyb je velmi důležitý pro udržení fyzické kondice. Důležité ovšem je najít vhodnou míru a věnovat se správným sportům. Odborníci se shodují: V těhotenství určitě není nutno přestat jakkoliv sportovat a hýbat[Read More…]

12.10.2016 Zdraví a bezpečnost