Archive for Prosinec, 2015

Lyžování za rozbřesku.

Pět důvodů, proč jet lyžovat do Zillertalu

Je to vůbec největší lyžařské údolí na světě, mají tu nejdelší sjezdovku, unikátní arénu, kde se může stát každý šampionem, pořádají programy pro děti a ráno si můžete dopřát sjezdy na mančestru a neopakovatelný pohled na východ slunce. „Vypráví se, že když stvořitel rozděloval přírodní krásy, byli obyvatelé údolí Zillertal obdařeni dvakrát,“ vysvětluje Christian Daun z turistické centrály. Jinak se to[Read More…]

19.12.2015 Dovolená s dětmi
Společně strávený čas je pro partnerský vztah velice důležitý. Foto: www.larimarhotel.at

Jak bojovat proti syndromu vyhoření ve vztahu

Téměř polovina českých manželství končí podle dat Českého statistického úřadu rozvodem a v posledních letech u nás přibývá rozpadů dlouhotrvajících vztahů – partneři spolu v průměru vydrží 13 let. Podle psychologů se totiž i v partnerství projevuje tzv. burn out neboli syndrom vyhoření a je nutno mu včas předcházet.  „Syndrom vyhoření nemusí být jen pracovní, ale i v osobním životě. Nejčastěji se[Read More…]

19.12.2015 Burgenland
Dětský svět Katschi

Dětské hotely, kde se naučí děti lyžovat  

Přemýšlíte, jak nadchnout děti pro zimní sporty?  Kam s nimi napoprvé vyrazit, abyste neměli zbytečný stres a měli pocit, že to byla příjemná dovolená, která splnila své poslání? Vybrali jsme pro vás čtyři zimní střediska a dětské wellness hotely, kde je úspěch zaručen. Zima je totiž pro wellness jako stvořená. Když je venku sníh a zima, je koupání v teplých bazénech[Read More…]

13.12.2015 Dovolená s dětmi
Pro cvičení si vyberte správného parťáka. Foto: www.imagio.cz

14 tipů, jak vydržet u novoročního předsevzetí cvičit déle než do půlky ledna

Začít není tak složité. Ale vydržet, to už chce dobrý plán. Jana Havrdová z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz ví, jak to zařídit, aby vám novoroční předsevzetí cvičit vydrželo celý rok 2016 a aby vám navíc dělalo radost. 1. Nepopírejte sama sebe. Pokud jste sova, která do postele chodí v jednu hodinu ráno, co vás nutí myslet si, že s novým rokem[Read More…]

13.12.2015 Zdraví a bezpečnost
Tip na skvělý vánoční dárek.

Amélie a duchové – velké finále napínavé bestsellerové série

Neobvyklá a čtenářsky úspěšná série o osudovém přátelství dvou dívek z pera Petry Neomillnerové pokračuje posledním dílem Amélie a duchové. Finále napínavého duchařského příběhu v pohádkovém hávu právě vyšlo v nakladatelství Albatros. Uhrančivými ilustracemi ho opět doprovodil Lubomír Kupčík. Závěrečný příběh o Amélii slibuje nečekaně rozuzlení – k nočnímu světu duchů totiž nepatří jen Amélie a její maminka, ale i bytosti mnohem temnější[Read More…]

9.12.2015 Co koupit
Kachní paštika se švestkovou salsou je prostě dokonalá. Foto: www.nebespan.cz

Jemná paštika z kachních jater s pečenou švestkovou salsou

„Lidé se výroby paštiky obvykle bojí, protože jim přijde složitá. Tento recept je ale přesvědčí o opaku,“ říká Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských Horách, která radí, jak tuto delikatesu připravit. Potřebujeme: 500 g kachních jater, 1 velkou cibuli, 4 stroužky česneku, 200 g másla, lžíci nasekané čerstvé šalvěje, špetku čerstvého tymiánu, špetku drceného kmínu, sůl a drcený barevný[Read More…]

9.12.2015 Ověřené tipy
Hrníčky z recyklovaných materiálů uspokojí ekology i milovníky designu. Foto: www.4camping.cz

5 trendů v outdoorovém vybavení pro rok 2016

Minimalismus, recyklace i návrat k peří Je to dobrá zpráva pro turisty, trekaře, kempaře, zkrátka pro každého, kdo rád vyráží do přírody a přitom se nechce tahat s hromadou těžkých a neskladných věcí. Trendem u outdoorového vybavení totiž v příštím roce bude zmenšování, snižování váhy, ale také důraz na větší šetrnost k přírodě, využívání recyklovatelných materiálů jako jsou PET lahve, palmové listy nebo[Read More…]

9.12.2015 Co koupit
Bez pečení perníčků si snad Vánoce ani neumíme představit. Foto: Zuzana Rybářová

9 rad, jak vytáhnout děti (nejen o Vánocích) od televize

K vánočním svátkům a zimě obecně pohádky a povalování neodmyslitelně patří. Jak ale zařídit, aby děti celé dny neseděly jen u televize a nepojídaly sladkosti?  1. Pohádky určitě ano, omezte ale množství: „Vezměte si velikou čtvrtku a na každý den si zapište jednu pohádku, na kterou se se svým dítětem budete dívat. Nakreslete si k názvu pohádky i obrázky a pak[Read More…]

6.12.2015 Ověřené tipy
Karel Studnička. Foto: www.skiservis.cz

Praktické rady, jak servisovat sjezdovky i běžky

Zima je tu a vyznavačům lyžování zvoní pomyslná hrana, aby si skutečné hrany a skluznice svých lyží dali do pořádku. Přinášíme malý přehled servisních úkonů, které byste měli udělat, chcete-li být na sezonu připraveni. Zkusíme vám také poradit, co můžete udělat sami, a co raději svěřit odbornému servisu. Jak servisovat sjezdové lyže Před začátkem sezóny je vždy potřeba zjistit, v[Read More…]

6.12.2015 Ověřené tipy
1.místo Fitness studio Louny. Foto:  Jaroslav Appeltauer

Špičky světového aerobiku se utkají na Martiniku

Češi jsou odhodlaní přivézt nejedno zlato Ano, byl to lítý boj a na minulém světovém šampionátu si pro sebe zlato ve sportovním aerobiku zabrali v hlavních kategoriích Australané Cameron Brown a Allira Bullová. Tento týden to však hodlají čeští favorité změnit a z MS na Martiniku, kterého se 1. až 5. prosince 2015 zúčastní 516 závodníků z 12 zemí, chtějí ty nejdražší kovy[Read More…]

2.12.2015 Zajímavé akce
Majestátní hory, výborné sněhové podmínky a vynikající služby si užijete při dovolené v Rakousku. Foto: ww.smarttravel.cz

Dovolená v Rakousku s dětmi

Rakousko je zemí jako stvořenou pro rodinné dovolené. Pohádková příroda, majestátní hory, křišťálová jezera, spousty zábavy a dobrodružství. To vše a ještě víc na vás čeká v rakouských lyžařských centrech. Zimní dovolená v Rakousku Dlouhé a chladné zimy zaručují výborné sněhové podmínky po celou zimní sezónu. Rakousko je známé svými krásnými, stále upravenými sjezdovkami, běžeckými stopami v pohádkových lesích a[Read More…]

1.12.2015 Dovolená s dětmi
Betlémské divadlo. Foto: www.vanocnivystava.cz

Hravé Vánoce v Betlémské kapli

Možná i vy patříte k těm šťastným lidem, které ani v dospělosti neopustilo nadšení a radost ze hry. Tak to si jistě rádi vzpomenete na dětská léta, až budete svým potomkům nebo vnoučatům ukazovat krásné historické hračky, které jsou letos k vidění na tradiční vánoční výstavě v pražské Betlémské kapli. Jako každoročně čekají na návštěvníky i betlémy a vánoční dekorace, a hlavně pohodová[Read More…]

1.12.2015 kam na výlet s dětmi