Představte si místo, kde se čas na padesát minut úplně zastaví. Místo, kde neexistuje nevyspání, plačící bříško ani seznam úkolů na lednici. Jen vy, vaše miminko, příjemně teplá voda a pocit bezpečí. Vaničkování patří v Česku k nejoblíbenějším činnostem pro ty nejmenší – a není se čemu divit. Tento jemný vodní rituál totiž dokáže zázraky s dětským tělíčkem, spánkem i[Read More…]
V průběhu září se v Monkey´s Gym opět otevírají oblíbené víkendové dopolední kurzy in-line bruslení pro malé nadšence od 4 let. Ať už se na brusle chystají poprvé, nebo už si na nich věří, čeká je spousta pohybu, her a malých vítězství. Na své si přijdou úplní začátečníci i malí sportovci, kteří už mají první zkušenosti za sebou – skupiny[Read More…]
Najít pohybový kroužek, který vaše dítě provede od miminkovských krůčků přes školku až po první roky ve škole, bývá oříšek. V dětských tělocvičnách Monkey’s Gym vzniklo místo pro celé jeho dětství. Zdejší kurzy jsou promyšlené a plynule na sebe navazují, takže tu vaše ratolest může v bezpečí cvičit, sílit a rozvíjet se až do 8 let, aniž byste museli každé[Read More…]
Pláč před tělocvičnou, propadlé tisíce korun a permanentní stres z přejíždění přes celé město. Zápisy do kroužků se blíží a rodiče stojí před každoročním dilematem: Jak dopřát dítěti ten nejlepší start do života, nepřetížit ho a zachovat si vlastní duševní zdraví? Kristýna Přibylová z dětských tělocvičen Monkey’s Gym a Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík připravily velkého průvodce výběrem toho[Read More…]
Dostat potomky od obrazovek bývá nadlidský úkol, který se málokdy obejde bez křiku a pláče. Nejohroženější skupinou jsou přitom děti mezi 5. a 8. rokem života – tedy na přelomu školky a první třídy. Právě v tomto věku se rozhoduje o jejich budoucích pohybových návycích, správném vývoji kostry a neurologickém zrání. Řešením však nejsou radikální zákazy, ale pochopení, jak dětský[Read More…]
Hledáte místo pro dětskou narozeninovou párty, kde se malí hosté opravdu vyřádí? V plaveckém centru Juklíku čeká na oslavencovu partu teplý bazén, hračky i zábavné plavecké pomůcky – a spousta prostoru pro pořádné dovádění. Děti si mohou v teplé vodě prostorného bazénu do sytosti vyhrát s nepřeberným množstvím barevných hraček a pomůcek, které se používají při výuce plavání. Narozeninové oslavy[Read More…]
„Společné plavání v kurzu pro mě vždy znamenalo absolutní vypnutí – žádné telefony, žádné odbíhání k plotně, jen já a mé dítě jako sehraní parťáci,“ říká Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a zakladatelka plaveckého centra Juklík. Proč i profesionální trenérka raději svěří své děti do rukou kolegů, než aby se trápila vlastní výukou? Jste sami dobří plavci a chcete své[Read More…]
V Monkey’s Gym mohou děti začít cvičit už od 6 měsíců a postupně objevovat, co všechno jejich tělo dokáže – až do 8 let. Nový semestr startuje 31. srpna a nabídne kurzy pro miminka, batolata, předškoláky i školáky. Od prvních pohybových krůčků přes lezení, skákání a gymnastiku až po míčové hry, jógu nebo cvičení pro zdravá záda a chodidla si[Read More…]
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se mají opět na co těšit: na milé instruktory, příjemně teplou vodu v perfektně udržovaných bazénech i spoustu moderních plaveckých pomůcek, s nimiž se výuka plavání rychle promění v báječnou hru! V plaveckém centru Juklík je výuka plavání skutečně na té nejvyšší úrovni, jeho[Read More…]
Léto je pro děti synonymem absolutní svobody, divokých her a objevování neznámého. Pro rodiče je to však občas zkouška bdělosti. Stačí chvilka nepozornosti a pohoda se může změnit v návštěvu lékařské pohotovosti. Jak prožít prázdniny naplno, bezpečně a bez zbytečného strachu? Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, sestavila přehledný manuál se sedmi klíčovými pravidly. 1. Obhlédněte neznámý terén[Read More…]
Kolikrát za den budete o prázdninách od svých dětí slyšet větu „Půjčíš mi mobil?“ Boj s elektronikou je v létě ještě náročnější než během školního roku. Jak z toho ven, abychom z potomků neudělali unuděné pecivály a sami nepřišli o nervy? Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, radí vsadit na jasná letní pravidla a návrat k obyčejnému dovádění.[Read More…]
S příchodem léta se rodinný život přesouvá k bazénům, koupalištím a k moři. Pro děti je vodní svět zdrojem nekonečné zábavy, pro rodiče však často zkouškou ostražitosti. Jak citlivě odbourat dětský strach a proč mohou být barevné nafukovací hračky nebezpečnou psychologickou pastí? Klíčové zásady bezpečného pobytu u vody shrnuje Štěpánka Štrougalová, zakladatelka plaveckého centra Juklík. Často se stává, že rodiče[Read More…]
Moderní dětské tělocvičny Monkey’s Gym otevírají nový kurz Fit OPIČKY pro předškoláky a mladší školáky. Cílem je zábavnou formou kompenzovat hodiny strávené sezením a ulevit dětem od neustálého online světa. Zápisy do podzimních kurzů startují již nyní. Tento unikátní program je šitý na míru dětem od 5 do 8 let a navazuje na předchozí všeobecnou pohybovou průpravu. Hlavním smyslem je[Read More…]
Hledáte pro své děťátko aktivitu, která mu vykouzlí úsměv na tváři, unaví tak akorát na dlouhý spánek a podpoří jeho zdraví? Užijte si jedinečné chvíle blízkosti v plaveckém centru Juklík, které pořádá oblíbené vaničkování pro miminka od 2 do 6 měsíců. Plavecké centrum Juklík je průkopníkem ve vaničkování už od roku 1988 a vaše děťátko tady bude v těch nejlepších[Read More…]
První krůčky v tělocvičně jsou pro miminka velkým zážitkem, ale ne vždy jde všechno podle plánu. Někdy dítko lekci propláče, jindy se špatně vyspí. Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, radí, na co si dát pozor, abyste si cvičení užili bez stresu a společné chvíle byly především zdrojem radosti. “Při cvičení s těmi nejmenšími je nejdůležitější jejich dobrá[Read More…]
Letní tábory nejsou pro rodiče jen „hlídáním“ v době prázdnin, ale především obrovskou příležitostí pro děti. Je to čas, kdy si budují sebevědomí, zkoušejí nové věci a nacházejí přátele mimo školní lavice. Aby však první odloučení od rodičů neprovázely obavy a pláč, vyplatí se věnovat pozornost přípravě i samotnému výběru. O své zkušenosti z pohledu organizátorky i mámy čtyř dětí[Read More…]
Zatímco vaše děti objevují svět na rodinném statku a vydávají se na výpravu za čerstvě snesenými vajíčky, vy si můžete dopřát absolutní klid v panoramatických saunách s výhledem na alpské štíty. Žádná auta, žádný shon, jen 300 000 metrů čtverečních luk a lesů kolem. „Naším cílem bylo vytvořit místo, kde se rodinná dovolená obejde bez kompromisů – děti se skvěle[Read More…]
Možná vás to překvapí, ale první „lekce“ cvičení vašeho miminka neprobíhají pod dohledem lektorů, ale v bezpečí domova. Právě při každodenní péči totiž rodiče nevědomky stimulují ty nejdůležitější základy pro jejich budoucí zdravý pohyb. Podle Kristýny Přibylové, zakladatelky profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, nastává ideální čas pro přechod do kolektivu mezi šestým až osmým měsícem života – v momentě, kdy[Read More…]
Každé dítě někdy projde obdobím, kdy se mu nechce sportovat. Zakladatelka dětských tělocvičen Monkey’s Gym Kristýna Přibylová ale rodiče uklidňuje – pokud má dítě zdravé rodinné zázemí a pozitivní vztah k pohybu, krize se dá překonat. Důležité je mu naslouchat, nebát se změn a nepodléhat tlaku na výkon. “Ztráta motivace ke sportu nemusí nutně znamenat problém. Často jde jen o[Read More…]
Představte si páteční podvečer, kdy u vás doma zavládne nevídaný klid. Můžete si v tichosti vychutnat čaj a číst si, vyrazit s přáteli na večeři nebo si prostě dopřát nerušený spánek do růžova. Zatímco vy budete sbírat nové síly, vaši potomci zažijí v plaveckém centru Juklík dobrodružství, o kterém budou vyprávět ještě týdny. O víkendech 24.–25. dubna a 22.–23. května[Read More…]
Scénář, který zná mnoho rodičů: těšíte se na společné odpoledne u vody, ale vaše dítko se zasekne u prvního schodu, chytne vás kolem krku a do bazénu ho nedostane ani slib největší zmrzliny. Strach z vody je u dětí přirozený, ale pokud se s ním pracuje špatně, může se proměnit v dlouholetý blok. Jak z toho ven? Štěpánka Štrougalová, zakladatelka[Read More…]
Chcete, aby vaše děti vyměnily tablet za pořádnou jízdu na čerstvém vzduchu a naučily se sport, který je bude bavit? In-line bruslení není jen o pohybu, je o získávání odvahy, rovnováhy a hlavně o nekonečné porci zábavy s novými kamarády. Tento sport navíc rozvíjí koordinaci i vytrvalost. Pokud hledáte způsob, jak své ratolesti rozhýbat a dopřát jim dopoledne plné smíchu,[Read More…]
Jaro teprve začíná, ale místa v oblíbených příměstských kempech se rychle plní. Děti pomalu odkládají zimní bundy a vytahují kola či koloběžky, zatímco rodiče, kteří chtějí zajistit svým dětem skvělý letní program, už rezervují turnusy. Kempů je sice hodně, ale ty opravdu žádané mizí během několika týdnů. Pokud nechcete riskovat hledání „na poslední chvíli“, právě teď je ideální čas začít[Read More…]
Léto se blíží rychleji, než se zdá. A zatímco plavky ještě čekají na první slunečné dny, právě teď je ideální chvíle začít se chystat na pobyt u vody s dětmi. Léto s malými, hlavně předškolními dětmi, totiž může mít dvě podoby. „Buď ho nějak zvládnete, nebo si ho opravdu užijete. A rozdíl vzniká dávno před prvním skokem do bazénu,“ říká[Read More…]
Hledáte pro své děti prázdniny plné pohybu, kde se nebudou ani minutu nudit? V plaveckém centru Juklík pro malé dobrodruhy od 5 do 14 let připravili léto, na které jen tak nezapomenou. Příměstské tábory tady jsou ideální kombinací vodních radovánek, sportu a tvoření, takže si na své přijde úplně každé dítě, ať už miluje bazén, nebo raději řádí s kamarády[Read More…]
Chcete dětem zajistit prázdninový program, který je bude bavit, rozvíjet jejich pohybové dovednosti a umožní jim poznat nové kamarády? Pak je právě teď nejvyšší čas poohlédnout se po táborech. Odborníci z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym letos nabízejí 8 typů sportovních příměstských kempů pro děti od 4 do 10 let. Vaše ratolesti si na nich užijí spoustu sportu, her a[Read More…]
Zakladatelka moderních dětských tělocvičen Monkey’s Gym Kristýna Přibylová ví, že ke zdravému vztahu ke sportu se děti nedonutí, ale mohou se k němu přirozeně „prohrát“. V rozhovoru o pohybu bez tlaku vysvětluje, proč jsou první roky života klíčové, proč bychom měli být dětem hlavně dobrým vzorem a proč je pestrost důležitější než brzká specializace. “Pravidelný pohyb je pro děti naprosto[Read More…]
Zatímco většina rodin má pocit, že s koncem zimy lyžařská sezóna končí, zkušení rodiče vědí své. Právě jaro – a leckde i v Česku až do Velikonoc – je ideálním obdobím pro první lyžařské krůčky předškolních dětí. Méně mrazu, více světla, klidnější svahy a tempo, které respektuje dětské potřeby. Proč dát jarním horám šanci, vysvětluje Štěpánka Štrougalová z Baby clubu[Read More…]
Chcete dětem dopřát neděli plnou smíchu, tance a pohybu? Vezměte je na veselou dětskou diskotéku s opičkou Lolou do barevného světa profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym! Na malé tanečníky čeká řádění v krásně vybavené tělocvičně, známé dětské písničky a skvělá atmosféra pod vedením zkušených a hravých lektorů. O pořádnou dávku zábavy se postará i zdejší hvězda – oblíbený maskot opička[Read More…]
Zima není jen časem čepic a rukavic – může být skvělou příležitostí k pobytu v bazénu, ať už se s dítětem chystáte na lekce plavání nebo si chcete užít hezký společný čas. Výběr vhodných plavek přitom není jen otázkou vzhledu, ale výrazně ovlivňuje pohodlí dítěte, jeho volný pohyb ve vodě i hygienu. Rodiče se často ptají: Budou plavky pohodlné? A[Read More…]
Máte dítě plné energie, ale nechce se vám do přeplněné herny? Otevřené hodiny v dětských tělocvičnách Monkey’s Gym jsou jednoduchým řešením, jak dětem dopřát smysluplný pohyb – s jednoduchou on-line rezervací a bez tlaku na výkon. Děti se vyřádí vlastním tempem, rodiče mají své ratolesti pod dohledem a společně stráví čas aktivně a v bezpečném prostředí. Otevřené hodiny v dětských[Read More…]
Objevte svět her, kde se baví celá rodina! Od 8. února do 1. března se můžete každou neděli v Obchodním domě Zlín těšit na unikátní zážitky s IQ Play. Každý týden bude tematicky jiný a představí nejen robotické hračky, ale také logické hry a hlavolamy či designové stavebnice. Vstupné na akci je dobrovolné. Každá neděle s IQ Play bude plná[Read More…]
Hledáte místo, kde si děti užijí sníh plnými doušky a vy si konečně odpočinete? Jarní prázdniny v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích spojují zimní radovánky, rodinnou pohodu i špičkové wellness v jedinečném valašském prostředí. Přemýšlíte, kam s dětmi na jarní prázdniny? Chcete si dopřát krásnou zimní dovolenou plnou aktivního pohybu na sněhu, ale zároveň si užít relax v kvalitním wellness[Read More…]
Voda, smích a cákání – přesně to děti milují. Pokud doma máte malého vodníka, ale na pravidelné kurzy plavání se vám nedaří chodit, máme pro vás skvělý tip. Plavecké centrum Juklík otevírá své bazény veřejnosti a zve rodiče i děti na veselé volné hodiny plavání, a to hned na svých dvou pobočkách v Praze a v mnoha termínech! Čeká vás[Read More…]
Zápisy do dětských kroužků pro jarní semestr se právě rozbíhají. Pohyb je klíčový pro zdravý vývoj dítěte a zároveň skvělý způsob, jak strávit čas plný zábavy a radosti. Poradíme, na co se při výběru pohybového kurzu zaměřit, aby děti cvičily bezpečně, s nadšením a rozvíjely své schopnosti. Správná tělocvična by měla děti přitáhnout už na první pohled. „Místo, kde budou[Read More…]
První lekce plavání může být pro dítě začátkem celoživotní lásky k vodě – nebo taky zdrojem zbytečného stresu. Jak zařídit, aby odcházelo z bazénu s úsměvem a nadšením? Stačí pár drobných příprav, správné načasování a klid na obou stranách. Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra Juklík radí, jak se na první lekci připravit tak, aby se z ní stal krásný společný[Read More…]
Najít ideální pohybový kroužek pro děti je někdy skoro sportovní výkon sám o sobě. Chceme, aby se něco naučily a ideálně se tak bavily, že si ani nevšimnou, že „cvičí“. Přesně tak fungují moderní dětské tělocvičny Monkey’s Gym, které už od roku 2012 rozvíjejí malé sportovce ve věku od půl roku do 7 let podle jedinečného konceptu pohybové všestrannosti. V[Read More…]
Mnoho dětí dnes začíná plavecké lekce s nejistotou, či dokonce strachem. Období pandemie COVID-19, kdy byly bazény dlouho uzavřené a kurzy omezené, je připravilo o pravidelný kontakt s vodní hladinou. „Toto období bohužel přerušilo systematickou výuku plavání a mnoho dětí začíná později. Přicházejí s obavami z vody a často nemají dostatečné fyzické schopnosti ani bezpečnostní návyky,“ upozorňuje Štěpánka Štrougalová, zakladatelka[Read More…]
Toužíte po teplé vodě, šplouchání, spoustě hraček a přátelské atmosféře, ale nechcete se vázat na pravidelné kurzy plavání? Plavecké centrum Juklík na Praze 5 a Praze 10 je místo, kde se děti smějí, rodiče relaxují a voda baví. A právě tady si můžete všechno vyzkoušet při volném plavání. Vstoupíte do útulných, příjemně teplých bazénů, kde můžete se svým dítětem dovádět[Read More…]
Rodiče předškoláků často přemýšlejí: je jejich dítě na školu připravené? Udrží pozornost? A co když ho omezuje špatná koordinace i při obyčejných hrách? Pohybová připravenost bývá podceňovaná, přitom ovlivňuje nejen tělo, ale i psychickou pohodu. “V pěti či šesti letech už děti začínají vnímat sebe ve srovnání s ostatními, a pokud mají pocit, že nejsou šikovné, může to ovlivnit jejich[Read More…]
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
10 pravidel, jak správně vybrat sportovní kroužek 
Monkey’s Gym otevírá nové kurzy cvičení pro batolata i školáky 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Fit OPIČKY: Cvičení pro rovná záda a zdravé nožky Příměstské tábory v Juklíku plné plavání i dobrodružství 
Léto plné pohybu a zábavy s Monkey’s Gym