Podzimem zábava, cestování a poznávání nových míst rozhodně nekončí. Co byste řekli na kulinární kurz v Berlíně, na nabídku stát se na chvíli šlechticem ve Vídni, anebo na zábavné sportovní dny pro celou rodinu? Redaktoři portálu www.malydobrodruh.cz pro vás vybrali ty nejlepší podzimní akce!

Výlet s dětmi
I na podzim se dá s dětmi podnikat spousta zajímavých výletů. Foto: www.fotoguru.cz

Děti si zdarma zasportují v Monkey´s Gym a Juklíku

Plavání v Juklíku
Den otevřených dveří v pražském Baby Clubu Juklík. Foto: www.juklik.cz

Lekce unikátního cvičení pro děti a volné hodiny plavání nabízejí v rámci Dnů otevřených dveří v pátek 9. září 2016 v pražském Baby Clubu Juklík, kde najdete kromě bazénu s příjemně teplou vodou a spoustou atrakcí tělocvičnu Monkey´s Gym, navrženou speciálně pro děti. Od 14 do 18 hodin si můžete vyzkoušet 30minutovou lekci v tělocvičně Monkey´s Gym, jejíž vybavení je vyrobeno speciálně pro děti, ať už se jedná o kladiny, bradla, žebřiny, trampolíny, barevné a měkké cvičební prvky nebo horolezeckou stěnu. Od 18 hodin se tady bude konat 30minutová lekce cvičení pro těhotné. Ukázkové hodiny cvičení pro děti i těhotné maminky jsou zdarma! Od 14 do 18 hodin si můžete zajít na volné plavání na neorganizované hodinové lekci, kdy na děti bude čekat příjemně teplý bazén a k dispozici vám budou i všechny pomůcky, které se v Baby Clubu Juklík používají při výuce. V případě hezkého počasí se mohou děti vyřádit na prostorné a krásně vybavené zahradě a rodiče si mohou posedět u dobré kávy či koláčku. Více na www.monkeysgym.cz a www.juklik.cz

Poběžte pro SOS dětské vesničky na akci Běh 11 km Prahou 11!

Běh pro SOS dětské vesničky
Běh pro SOS dětské vesničky. Foto: www.imagio.cz

Udělejte něco pro své zdraví i pro druhé! Akce Běh 11 km Prahou 11 se koná v neděli 18. září a v rámci letošního druhého ročníku jde výtěžek na podporu SOS dětských vesniček!

Start hlavního závodu je v 11:11 hodin. Účastnit se mohou nejen jednotlivci, ale i dvoučlenné štafety. Trasa vede po hlavních silničních tepnách napříč jedinečnou urbanistikou Jižního Města. Po celé trati mohou návštěvníci fandit a podporovat své favority. Pro závodníky jsou zde i konzultace s profesionálními fyzioterapeuty, a to včetně kinesiotapingu, zcela zdarma. Závody jsou připraveny i pro děti od 4 do 15 let, které mají startovné zdarma. Do akce se zapojili s doprovodným programem i organizátoři populárního celorepublikového projektu Děti na startu. Děti budou plnit pohybové dovednosti na stanovištích a bude také probíhat měření tělesného složení Fit Bee. Pro všechny vítěze jsou připraveny krásné ceny. Více na www.behpraha11.cz a www.detinastartu.cz

Lekce kulinařiny v Berlíně

Autobus Eurolines, Malý dobrodruh
S autobusy Eurolines, kde mají dětské autosedačky můžete bezpečně cestovat kamkoliv. Foto: www.eurolines.cz

Ne každý je fanouškem historie, a tak nechte děti vydechnout a vydejte se po stopách oblíbeného německého pokrmu – currywurstu. Výstava prozradí, díky čemu se z currywurstu stal světový fenomén a nejoblíbenější pokrm německé fastfoodové kultury. Do nitra tohoto jídla proniknete pomocí různých smyslů, chuti, čichu i hmatu. Během prohlídky muzea se nezapomeňte zastavit u velké mapy Berlína, na které jsou vyznačeny stánky, kde se prodávají nejlepší varianty currywurstu. Tajemství kari prášku můžete odhalit v komoře s kořením či v čichací stanici. Do Berlína vás pohodlně zavezou autobusy Eurolines (a jsou vybavené i speciálními dětskými autosedačkami), jednosměrnou promo jízdenku pořídíte od 350 Kč, více www.eurolines.cz

Staňte se ve Vídni na chvíli šlechticem!

Princezna
Děti se mohou obléct do kostýmů knížat a kněžen. Foto: www.malydobrodruh.cz

Prohlídka paláce Schönbrunn bude bavit dospělé, ale popravdě řečeno, ne každé dítě je milovníkem starého nábytku a podobizen šlechtických rodů. Když už chcete putovat časem, tak alespoň zábavně. Nedaleko Schönbrunnu je Kaiser Kindy, kde se vaše děti mohou obléct do kostýmů knížat a kněžen, usednout na trůn nebo za stůl na připravovanou hostinu. Děti se samozřejmě dozví i plno dějepisných informací, ale tentokrát poutavou formou. Do Vídně vás pohodlně zavezou autobusy Eurolines vybavené speciálními dětskými autosedačkami, jednosměrnou promo jízdenku pořídíte od 190 Kč, více www.eurolines.cz

Dny zdraví plné pohybu pro dospělé i děti

Děti na startu
Spousta zajímavého cvičení a představení netradičních sportů. Foto: Jaroslav Appeltauer

Spousta zajímavého cvičení, představení netradičních sportů a mnoho další zábavy na vás čeká již podvacáté v neděli 23. října na Dnech zdraví v Základní škole Rakovského na Praze 4. A bavit se budou i děti, pro které je připraven hezký doprovodný program! V tento den od 10 do 16 hodin si můžete vyzkoušet 16 druhů pohybových aktivit, a to v nabídce pro zdatné (deepWork, Movie Dance, double aerobik) i pro začínající sportovce (Fitbally, SM systém, řecké tance, Nia, taiči, hormonální jóga, nordic walking apod.). Dobrou náladu si vyrobíte jógou smíchu. V rámci populárního celorepublikového projektu Děti na startu je dopoledne přichystána i pestrá pohybová aktivita pro děti od 4 do 10 let. Rodiče jistě potěší, že odborníci z poradny Fitbee změří dětem množství svalové hmoty a tělesného tuku, a navíc velmi důležitý parametr – hustotu kostí, protože už i u dětí se vyskytuje osteoporóza. Poradí i se složením jídelníčku. Zajímavá bude také diskuse o hubnutí s Ivou Málkovou ze společnosti STOB či interaktivní kvíz o atraktivní ceny. Po pohybu budete mít mnoho příležitostí ochutnat různé potraviny a zjistíte, že co je zdravé, může být dobré. Více na www.detinastartu.cz a www.stob.cz

(Visited 752 times, 1 visits today)

Související články

Leave a Reply

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*