Post Tagged with: "Monkey´s Gym"

Monkey’s Gym pořádají zkušební lekce cvičení pro děti zdarma (Foto www.monkeysgym.cz)

Hledáte cvičení pro děti? Na těchto 7 věcí si dejte pozor!

S místy pro děti, kde se cvičí, se v poslední době roztrhl pytel. Jak si mezi nimi vybrat? „Cvičení s dětmi musí být postaveno na odborné metodice a odehrávat se v prostředí, které je pro ně připravené a správně vybavené. Neprofesionálním místům i přístupu se raději vyhněte – dokážou udělat více škody než užitku,“ varují odborníci. „Představu tělocvičny, do které[Read More…]

7.2.2024 Ověřené tipy
Dětem stále víc chybí kompenzace vhodným pohybem. Foto: www.monkeysgym.cz

Zimní nudu i kila navíc zažeňte společně s dětmi pohybem

Když se dáme v zimě venku do pohybu, má to ještě větší efekt než v teplém počasí. K mnoha pohybovým aktivitám dají impulz samy děti, další jsou na nás. V každém případě nás bude hřát vědomí, že jsme udělali něco užitečného pro zdraví celé rodiny. „V chladném zimním počasí pracují tělo i svaly intenzivněji, aby si udržely termoregulaci, a tak[Read More…]

15.1.2024 Zdraví a bezpečnost
Monkey’s Gym pořádají zkušební lekce cvičení pro děti zdarma (Foto www.monkeysgym.cz)

Cvičení s odborníky pomáhá dětem odbourávat nesprávné pohybové návyky

Chybné postavení nohou při chůzi, špatná pozice při sedu – to jsou příklady nesprávných pohybových návyků, které vídají odborníci u batolat a dětí předškolního věku. Pokud se je nepodaří již v počátku podchytit a napravit, mohou děti v budoucnu trpět bolestmi zad či kloubů. „Ideální je začít budovat u dětí pohybové návyky již od útlého věku a celé předškolní období pak klást[Read More…]

10.1.2024 Zdraví a bezpečnost
10 nápadů, jak se v zimě zahřát

10 nápadů, jak se v zimě zahřát

Horký čaj, deka, vlněné ponožky, pohyb nebo sauna. Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty klesnou. Možná ale přijdou vhod i některé další tipy… 1. Sauna prohřeje i posílí imunitu Zájem o saunování v zimním období stoupá. A není divu, je to totiž jeden z nejlepších způsobů, jak si důkladně prohřát tělo. Zároveň má ještě[Read More…]

12.12.2023 Ověřené tipy
Kdy postavit děti na led a jak je naučit bruslit? (Foto: www.monkeysgym.cz)

Kdy postavit děti na led a jak je naučit bruslit?

Zajímá vás, od kdy je lední bruslení vhodné pro děti a co udělat pro to, aby je bavilo, třeba spolu s vámi, kroužit po ledě? Na vše důležité jsme se zeptali Kristýny Přibylové z profesionálních dětských tělocvičen Monkey‘s Gym, kde už 10. rokem pořádají úspěšné kurzy ledního bruslení pro děti. Doporučila byste rodičům pořídit dětem nejprve brusle se dvěma noži, které se přidělávají[Read More…]

11.12.2023 Zdraví a bezpečnost
Děti by měly mít před lyžováním zpevněné svaly (Foto: www.monkeysgym.cz)

Děti by měly mít před lyžováním zpevněné svaly

Pro začátky lyžování je velmi důležité, aby děti měly alespoň částečně zpevněné svaly a byly na sportování trochu zvyklé. Pokud tedy plánujete začít se zimním sportováním potomků již v jejich raném věku, dbejte odmalička na všeobecnou pohybovou průpravu. „Když děti přivyknou pravidelnému pohybu, zpevní si svalstvo a vybudují si ke sportování kladný vztah, který se jim pak bude na lyžích určitě[Read More…]

28.11.2023 Zdraví a bezpečnost
Proč děti tak baví cvičení na bradlech (Foto: www.monkeysgym.cz)

Děti motivuje k pohybu zdolávání překážek

Jak docílit toho, aby děti rády sportovaly, aby si už odmalička navykly, že pohyb je samozřejmou součástí života? „Děti baví děti nejvíce to, když mohou při pohybu objevovat nové věci a mít určitou dávku volnosti,“ říká Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym. Den malého neposedy je totiž plný zákazů, které jsou samozřejmě motivovány naší oprávněnou snahou ochránit ho[Read More…]

6.11.2023 Zdraví a bezpečnost
Proč děti tak baví cvičení na bradlech (Foto: www.monkeysgym.cz)

Proč děti tak baví cvičení na bradlech

Bradla patří ke klasickému vybavení tělocvičen a lze na nich trénovat obrovské množství cviků. Ta speciálně upravená v profesionálních dětských tělocvičnách slouží už dvouletým cvičencům. Jak na nich s dětmi cvičit a na co si dát pozor?   „Někdy se setkáváme s překvapenými výrazy, když zmíníme, že malé děti bereme na bradla již před druhým rokem věku. Zde je nutné upozornit, že děti[Read More…]

9.10.2023 Zdraví a bezpečnost
Nastávající maminky mají možnost cvičit na Praze 5 v Baby clubu Juklík. Foto: www.monkeysgym.cz

Jak si i v těhotenství udržet kondici a ulevit si od bolestí

Jste nastávající maminka? Rozhodně není nutné přestávat sportovat a hýbat se, jen je třeba respektovat, že se přece jen jedná o „jiný stav“. Vyzkoušejte speciální cvičení pro těhotné, které vás udrží v kondici, pomůže vám od bolestí a připraví vás na porod i krásné období po něm. „I v těhotenství je více než žádoucí zůstat fyzicky aktivní – samozřejmě v[Read More…]

13.9.2023 Zdraví a bezpečnost
Sportovní kroužek by měl ideálně rozvíjet po všech směrech. Foto: www.monkeysgym.cz

Na co se zaměřit, když vybíráte kroužky pro děti

S novým školním rokem se rozbíhají i různé zájmové kroužky. Jak je vybrat, aby děti bavily, zvládaly je, a přitom jejich organizace dobře zapadala i do vašeho programu? Tady je několik tipů od dvou zkušených instruktorek a zároveň několikanásobných maminek – Štěpánky Štrougalové a Kristýny Přibylové. Rádi byste, aby vaše dítě chodilo do atletického kroužku, ale ono se zhlédlo v taekwondu, a[Read More…]

11.9.2023 Zdraví a bezpečnost
3 tipy pro krásný první školní den

3 tipy pro krásný první školní den

První cesta do školy je opravdu významná událost! Pro děti i pro rodiče. Jak to udělat, aby celý slavnostní den proběhl v klidu a pohodě a všichni na něj rádi vzpomínali? Rodinám prvňáčků se jistě budou hodit zkušenosti a zajímavé tipy od 4násobné maminky Štěpánky Štrougalové z plaveckého centra Juklík. Překvapte znovu aktovkou i vítacím kornoutem Pokud už aktovku, penál a vše[Read More…]

24.8.2023 Ověřené tipy
Cvičení s měkkými míči děti baví a je vhodné už pro miminka (Foto: www.monkeysgym.cz)

Monkey’s Gym pořádají zkušební lekce cvičení pro děti zdarma

Hledáte profesionálně vedené kurzy cvičení, které děti nadchnou, kde se skutečně naučí základům pohybových dovedností a kde pro ně bude pohyb především hrou? Tělocvičny Monkey´s Gym nabízejí jedinečný koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší od 6 měsíců do 7 let. V září začne další semestr zábavného cvičení, už nyní probíhá zápis a vy si můžete vyzkoušet zkušební hodinu, která je zdarma![Read More…]

22.8.2023 Zdraví a bezpečnost
Monkey’s Gym pořádají zkušební lekce cvičení pro děti zdarma (Foto www.monkeysgym.cz)

Cvičení s měkkými míči děti baví a je vhodné už pro miminka

Míče určené pro cvičení jsou skvělou pomůckou pro rozvoj mnoha dovedností dětí. Mají rozmanité využití a mohou na nich „trénovat“ už miminka. Jaké zvolit a jak s nimi cvičit, radí Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym. „Velké měkké míče lze pro cvičení bez obav použít už pro miminka přibližně od půl roku. V prvních fázích cvičí ti nejmenší u rodičů na[Read More…]

9.8.2023 Zdraví a bezpečnost
Dítě potřebuje umět držet balanc. Víte, jak na to? (Foto: www.monkeysgym.cz)

Jak z dětí vychovat sportovce

Proč je tak dobré a důležité, aby děti odmala sportovaly? Jaký to má pro ně význam do budoucna? Tady jsou odpovědi Kristýny Přibylové, která u nás před 11 lety začala budovat profesionální dětské tělocvičny. „Je skvělé, že o důležitosti pohybové průpravy u dětí se v poslední době píše čím dále tím víc. Před 11 lety, kdy jsme s našimi tělocvičnami začínali, byla[Read More…]

3.8.2023 Zdraví a bezpečnost
Opičí dráhy děti milují. Jak vypadá ta správně postavená? (Foto: www.monkeysgym.cz)

Opičí dráhy děti milují. Jak vypadá ta správně postavená?

Skvělou zábavu, a hlavně způsob, jak přirozenou cestou zaručit dětem komplexní trénink všech svalových partií a vyrovnat případné svalové dysbalance, představují opičí (překážkové) dráhy. Můžete si je s dětmi vyzkoušet během otevřených hodin v dětských tělocvičnách Monkey´s Gym, a pak třeba podobné postavit doma na zahradě. Opičí dráha může mít mnoho podob. Jejím základem je sestava na sebe navazujících cvičebních prvků, nářadí[Read More…]

17.7.2023 Zdraví a bezpečnost
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym

Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym

Hledáte pestré a netradiční sportovní kempy pro děti? Zkušení instruktoři z profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym pro vaše ratolesti připravili Outdoor kemp sportovní všestrannosti či Cyklistický kemp. Děti se toho mnoho naučí a přitom se budou tak skvěle bavit, že si na maminku ani nevzpomenou… Na Outdoor kempu sportovní všestrannosti čeká na děti každý den jiná sportovní aktivita, kterou budou[Read More…]

4.7.2023 Dovolená s dětmi
Když dítě začíná chodit, myslete na „pravidlo minimální pomoci“ (Foto: www.monkeysgym.cz)

Trend: Rodiče míří s dětmi raději do profesionálních tělocvičen, než do heren

Poslat dítě do herny a věnovat se u kávy čtení nebo povídání s kamarádkou? Kdepak, rodiče teď dávají přednost vhodnější a atraktivnější zábavě – vyrážejí s dětmi na tzv. otevřené hodiny do dětských tělocvičen. Tam mají potomky hezky pod dohledem, ti se dokonale vyřádí a rozpohybují, a společně s rodiči zažijí skvělou zábavu. „Těší nás stoupající zájem rodin o otevřené hodiny v dětských tělocvičnách.[Read More…]

6.6.2023 Zdraví a bezpečnost
Dítě potřebuje umět držet balanc. Víte, jak na to?

Dítě potřebuje umět držet balanc. Víte, jak na to?

Naučit se držet rovnováhu je důležité nejen při sportu, ale i v běžném životě. Tuhle základní dovednost by se děti měly naučit ještě dříve, než půjdou do školy. Dodá jim jistotu a pomůže předejít úrazům. Proto jsou také balanční cviky nedílnou součástí cvičení v profesionálních dětských tělocvičnách.   „Aby dítě umělo bez problémů přejít kládu ležící přes potok, vydržet stát na[Read More…]

12.4.2023 Zdraví a bezpečnost
Monkey´s Gym otevírá moderní tělocvičnu pro děti ve Westfield Chodov!

Monkey´s Gym otevírá moderní tělocvičnu pro děti ve Westfield Chodov!

Monkey´s Gym, to jsou moderní profesionální tělocvičny, které jsou šité dětem na míru. Nabízejí jedinečný koncept pohybové všestrannosti pro nejmenší od 6 měsíců do 7 let, a to už od roku 2012! Malé sportovce zde nadchne barevné prostředí, skutečné gymnastické nářadí i hravá atmosféra. V dubnu Monkey´s Gym otevírá svou již 4. pobočku ve Westfield Chodov a vy si už teď[Read More…]

14.3.2023 Ověřené tipy
Narozeninový rej plný pohybu nadchne vašeho potomka i jeho kamarády (www.monkeysgym.cz)

Zájem o letní sportovní kempy roste. Vyprodané jsou často už na jaře

Prázdninové sportovní kempy bývají rychle vyprodané. Už teď je nejvyšší čas vybrat pro děti podle jejich zájmů ten nejvhodnější. Na výběr jsou i specializované, jako atletický, kemp míčových her, taneční, outdoorový, in-line bruslení nebo sportovní všestrannosti. A jak vybrat ten pravý? Přesvědčte se předem o odbornosti a zkušenostech organizace, která sportovní příměstský tábor pořádá. Sportovně zaměřené kempy patří v posledních letech[Read More…]

1.3.2023 Ověřené tipy
Narozeninový rej plný pohybu nadchne vašeho potomka i jeho kamarády (www.monkeysgym.cz)

Dětem by neměly chybět základní pohybové návyky i rovnováha

Pokud chcete pro své děti udělat něco dobrého do budoucna, přihlaste je už v raném věku na pravidelné a odborně vedené cvičení. Tady získají ty správné pohybové návyky, které by se v pozdějším věku jen stěží naučily, a které jsou přitom tolik potřebné nejen při sportování, ale i v běžném životě. „Všímám si rozdílů mezi dětmi, které byly odmalička zvyklé pravidelně cvičit, a[Read More…]

2.2.2023 Zdraví a bezpečnost
Když dítě začíná chodit, myslete na „pravidlo minimální pomoci“

Když dítě začíná chodit, myslete na „pravidlo minimální pomoci“

Každý rodič sleduje s radostí pokroky v pohybovém vývoji svého dítěte a často má pocit, že když mu bude pomáhat, rozvoj dovedností tím usnadní nebo urychlí. Tak to však bohužel většinou není – děti by v ideálním případě měly do každé vývojové fáze dospět samy. My k tomu můžeme přispět tím, že jim pro správný rozvoj připravíme podnětné a motivující prostředí a budeme s nimi[Read More…]

12.1.2023 Zdraví a bezpečnost
Je třeba také správné načasování výuky s ohledem na denní režim dětí. Foto: www.valachy.cz

Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky

Kam s dětmi na jarní prázdniny? Nezapomenutelnou rodinnou zimní dovolenou zažijete v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Sjezdovka Horal u stejnojmenného hotelu je díky mírnému sklonu a délce 350 m (převýšení 40 m) jako stvořená pro první lyžařské krůčky a pro nejmenší děti je tu i park s pojízdným kobercem. Lyžařská škola Razulák nabízí nejen lekce lyžování, snowboardingu, ale nově[Read More…]

3.1.2023 Dovolená s dětmi
Zábavné kurzy ledního bruslení pro děti pořádá pohybové centrum Monkey´s Gym. Foto: www.monkeysgym.cz

Jak můžeme ochránit děti před zimními úrazy?

Jakmile začne mrznout a napadne sníh, děti hned mají více důvodů pobývat venku, což určitě vítáme. Bohužel u nich také mnohem častěji dochází k typickým „zimním“ úrazům. Jak jim předcházet, aby měly zimu spojenou jen se samými hezkými zážitky? „Zimní sporty jsou výjimečné tím, že nás přimějí trávit dobrovolně spoustu hodin venku, na čerstvém vzduchu, a to i při nízkých teplotách,[Read More…]

5.12.2022 Zdraví a bezpečnost
Narozeninový rej plný pohybu nadchne vašeho potomka i jeho kamarády (www.monkeysgym.cz)

Jak vytáhnout děti v ošklivém počasí ven a jak je zabavit

Podzimní počasí už děti tolik neláká vyběhnout ven. Aby netrávily příliš času povalováním se u televizí, počítačů a tabletů, je třeba nabídnout jim lákavý alternativní program spojený s dostatkem pohybu. Tady je pár tipů od zkušených, sportovně založených maminek. „Problém je, že většinou dětem nařizujeme, aby něco skončily, ale nenabízíme jim žádný konkrétní alternativní program. Když chceme, aby přestaly koukat do[Read More…]

15.11.2022 Ověřené tipy
Děti potřebují lézt, nekazme jim to předčasným posazováním a chodítky

Děti potřebují lézt, nekazme jim to předčasným posazováním a chodítky

Pohybový vývoj dětí se skládá z několika fází, které mají přirozenou posloupnost. Pokud se některá přeskočí nebo odbude, neprobíhá vývoj správně, což se může později projevit třeba oslabenými svaly. Mezi nejdůležitější fáze v prvním roce života dítěte patří lezení. „Z lehu na bříšku, převalování se na záda a zpět se miminko po období plazení postupně učí lézt. Motivací je snaha překonat vzdálenost k oblíbené[Read More…]

8.11.2022 Zdraví a bezpečnost
Pohyb pomůže dětem odbourat stres ze školy. Foto: www.monkeysgym.cz

Děti potřebují pravidelným pohybem odbourávat stres ze školy

Školáci také často prožívají při vyučování chvíle plné napětí – podobně jako my v práci. Nejlepším způsobem, jak se odreagují a zbaví nahromaděného stresu, je pohyb. Pokud jim ho dopřejeme, budou klidnější, a asi i hodnější a usměvavější. „I u dětí fungují stejné procesy v těle jako u nás dospělých – pohybem se vyplaví hormony a účinně odbourá stres z celého dne. Proto[Read More…]

19.10.2022 Zdraví a bezpečnost
Miminko zvyklé cvičit, tolik nepadá

Miminko zvyklé cvičit, tolik nepadá

I když to zní zvláštně, je to tak. V kurzech cvičení pro děti od 6 měsíců se nejmenší cvičenci v doprovodu rodičů naučí především správné technice lezení, základům chůze i bezpečnému zdolávání překážek. Díky tomu pak i méně padají, a když už, tak šikovněji. „Půlroční děti už jsou schopné vnímat a učit se zásadám zdravého pohybu. Má to pro ně – a[Read More…]

6.10.2022 Zdraví a bezpečnost
V kurzu in line bruslení se děti naučí zastavit i „chytře“ spadnout

V kurzu in line bruslení se děti naučí zastavit i „chytře“ spadnout

Při jízdě na kolečkových bruslích je nejobtížnější umět zastavit i bezpečně padat. Podle dětských lékařů bývají totiž pády, kdy dítě nedopadne dopředu na ruce, ale dozadu na hlavu či záda, příčinou vážných úrazů. Máte-li tedy potomka, kterého in liny baví, určitě ho přihlaste do kurzu, kde ho profesionálové naučí nejen jezdit, ale i padat. „Jízda na in linech je zábavná[Read More…]

20.9.2022 Zdraví a bezpečnost
Narozeninový rej plný pohybu nadchne vašeho potomka i jeho kamarády (www.monkeysgym.cz)

Co je třeba zvážit, když vybíráte kroužky pro děti

Nabídka dětských zájmových kroužků snad nikdy nebyla větší. Při jejich výběru bychom měli brát ohled nejen na zájmy, schopnosti a přání dítěte, ale i na svůj volný čas, abychom jejich organizaci v klidu zvládli. I tady platí, že méně je někdy více… Rádi byste, aby vaše dítě chodilo do atletického kroužku, ale ono se zhlédlo v taekwondu, a nedá si to vymluvit?[Read More…]

15.9.2022 Zdraví a bezpečnost
Valašsko nezná nudu. Děti si tu vyzkoušejí golf i saunové rituály  (Foto: www.valachy.cz)

7 tipů pro pohodový začátek nového školního roku

Letošní prázdniny už sice patří minulosti, ale nikde není psáno, že si ten krásný letní čas nemůžeme prodloužit, vylepšit a osvěžit. Tady je 7 tipů pro bezstarostné zvládnutí začátku nového školního roku, z nichž si jistě vyberou rodiče i školáci. V Beskydech prázdniny nikdy nekončí První víkend nového školního roku dopřejte dětem i sobě ještě v duchu prázdnin. Vezměte je třeba do[Read More…]

24.8.2022 Ověřené tipy
Trampolína (Foto: www.juklik.cz)

Trampolína – opojná zábava vyžadující velkou opatrnost

Odrazit se od pružné podložky a nechat se vynést do vzduchu – trampolína je skvělá zábava přinášející pocity radosti, až euforie. Proto ji děti tak milují! Aby ale bylo skákání na trampolíně bezpečné, vyžaduje velkou opatrnost a dodržování všech bezpečnostních pravidel. Skákání na trampolíně zbožňují děti každého věku – let vzduchem je přece tak opojný! Přesto právě tahle zábava patří[Read More…]

26.7.2022 Zdraví a bezpečnost
Děti musejí i o prázdninách znát hranice, za které nelze jít (Foto: www.juklik.cz)

Děti musejí i o prázdninách znát hranice, za které nelze jít

Všichni víme, jak je dětský důvtip při vymýšlení her a různých vylomenin bezmezný. Proto je třeba být stále ve střehu, a to nejen o prázdninách. Na doporučení, jak předejít riziku dětských úrazů, jsme se zeptali sportovních lektorek a trenérek, které jsou zároveň zkušenými maminkami. Kristýna Přibylová, majitelka dětských tělocvičen Monkey´s Gym, a maminka 3 dětí: Předvídejte, a děti alespoň zpovzdálí[Read More…]

27.6.2022 Zdraví a bezpečnost
Metat hvězdy po zahradě děti baví. Naučte je to, dokud jsou malé! (Foto: www.monkeysgym.cz)

Metat hvězdy po zahradě děti baví. Naučte je to, dokud jsou malé!

Přemet stranou patří mezi náročnější cviky, které je ale vhodné se naučit ještě v útlém věku, kdy jde všechno snadněji. V profesionálních tělocvičnách Monkey´s Gym učí děti podle speciálně zpracované metodiky – Konceptu pohybové všestrannosti pro nejmenší.  „Předškolní věk vyžaduje všestrannost a vyváženost pohybové aktivity bez toho, aby ho dítě strávilo pouze jednostranným pohybem skloněné nad hokejkou nebo s tenisovou raketou v ruce. Různorodost[Read More…]

8.6.2022 Zdraví a bezpečnost
K prevenci úrazů pak přispívá, pokud jsou děti zvyklé sportovat. Foto: www.monkeysgym.cz

Sportovní příměstské kempy: zábava, nové dovednosti a večery u maminky

Potřebujete v létě pracovat, nemáte babičky na hlídání a na „velké tábory“ se vaše děti ještě necítí? Pak je přihlaste na prázdninové sportovní kempy Monkey´s Gym, které mají mnohaletou tradici i skvělé reference. Výborně se na nich pobaví, mnoho nového se naučí a ještě ten den vám o všem, co zažily, povyprávějí! „Letos pro děti nabízíme sportovní příměstské kempy se[Read More…]

17.5.2022 Dovolená s dětmi
Cvičení na bedně děti neskutečně baví. Foto: www.monkeysgym.cz

Tělocvičny Monkey´s Gym pomáhají dětem z Ukrajiny zapomenout na válku

Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym, nabídla spolu se svými lektory pomocnou ruku ukrajinským rodinám, které u nás našly útočiště před válkou, a nabídla jim pro jejich děti možnost zdarma se zúčastnit sportovních kurzů nebo otevřených hodin. „Vyčlenili jsme pro děti z válkou zasažené Ukrajiny až 100 míst v našich kurzech, které probíhají na třech místech v Praze –[Read More…]

3.5.2022 Čechy, Zajímavé akce
V Monkey’s Gym pořádáme sportovní kempy už 9 let. Foto: www.monkeysgym.cz

Najít kvalitní příměstský tábor je výhra pro děti i pro rodiče

Příměstské tábory jsou vítaným vynálezem moderní doby, který rodinám pomáhá v mnoha ohledech. Především vyplní o prázdninách „plonkové“ dny, kdy rodiče nemají dovolenou a prarodiče „hlídat“ nemůžou. Navíc jsou řešením pro děti, které nerady tráví noc mimo domov. Mezi nejoblíbenější patří ty s pohybovým programem. „Pro děti, od přírody plné energie, které ale musí sedět po celý rok ve školních lavicích, je[Read More…]

21.4.2022 Ověřené tipy
Stojku by měl umět každý školák – velký návod, jak na to (Foto: www.monkeysgym.cz)

Stojku by měl umět každý školák – velký návod, jak na to

Umíš stojku? Koukej na mě… Takhle se dřív děti běžně trumfovaly. Ale dnes umí tenhle cvik správně jen hrstka z nich. „Přitom právě stoj na rukou patří k základním pohybovým dovednostem, které by měli zvládat už školáci na prvním stupni ZŠ,“ připomíná Kristýna Přibylová z profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym.   „Před zahájením nácviku stojky se dítě musí nejprve naučit zpevnit své[Read More…]

7.4.2022 Zdraví a bezpečnost
Mezi nejoblíbenější patří kurzy zaměřené na in-line bruslení. Foto: www.monkeysgym.cz

Zábavné in-line bruslení v Monkey’s Gym

Baví vaše děti in-liny? Přihlaste je do kurzů bruslení, kde se vše naučí pod dohledem zkušených instruktorů z dětských tělocvičen Monkey’s Gym, a navíc si užijí spoustu zábavy! Zkušení instruktoři z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym zahajují tolik očekávané a oblíbené kurzy in-line bruslení. Jsou určeny všem dětem od 4 let, začátečníkům i pokročilým. Cílem kurzu je provést děti prvními[Read More…]

1.4.2022 Čechy
Pohybové kroužky podporují všestranný rozvoj těla. Foto: www.monkeysgym.cz

Jaro je tu – ohlídejme děti na hřištích! Jsou lákavá, ale mohou být i zrádná

Po zimě děti vítají každou příležitost zaskotačit si venku. Určitě stojí za to je v tom podporovat. Zároveň je třeba vštípit jim včas zásady bezpečného chování na sportovištích a také na ně dohlédnout – zvláště malé děti potřebují stálý dozor a asistenci. Na co si dát pozor, aby dovádění na hřišti neskončilo pláčem a bolestí? Malé děti nespouštějte z očí „Je[Read More…]

16.3.2022 Zdraví a bezpečnost