Archive for Srpen, 2019

Projekt Děti na startu má už 229 středisek a je do něj zapojeno 8 232 dětí. Foto: www.detinastartu.cz

Doporučení WHO: předškolákům dopřejte tablet hodinu denně, dětem do 2 let najděte lepší zábavu

Světová zdravotnická organizace WHO vydala nová doporučení ohledně aktivit vhodných pro malé děti. Podle jejích zjištění totiž tráví dnešní děti příliš mnoho času sledováním multimediálních zařízení, a to na úkor kvalitního pohybu a spánku. Už v nejútlejším věku si děti vytvářejí návyky, které formují jejich chování v následujících letech. Proto je důležité, jakým příkladem jim v této době budeme a jaké mantinely jim[Read More…]

22.8.2019 Zdraví a bezpečnost
Dětem stále víc chybí kompenzace vhodným pohybem. Foto: www.monkeysgym.cz

Mami, bolí mě záda!

Tohle postesknutí slýchá v posledních letech od svých dětí čím dál více rodičů. Důvod je zřejmý. Děti sedí víc, než je zdravé, a chybí jim kompenzace vhodným pohybem. Které sportovní aktivity jsou pro ně vhodné a jaké cviky doporučují odborníci? „Největším strašákem pro krční páteř je, když dítě (ale platí to i pro dospělého) ve snaze zdokonalit se začne plavat jeden[Read More…]

22.8.2019 Zdraví a bezpečnost
Dovolená v Rakousku u doktora z hor

Dovolená v Rakousku u doktora z hor

Tyrolské Ellmau je ideálním cílem pro rodinnou dovolenou. Když v létě do hor, tak sem. Je to nejfotogeničtější a nejromantičtější část rakouských Alp. Krásné malebné pastviny se táhnou pod masívem Wilder Kaiser, v údolích se krčí dřevěné domky… není náhodou, že právě tady se už léta točí slavný seriál Doktor z hor! A z Prahy je to necelých pět hodin.[Read More…]

13.8.2019 Dovolená s dětmi
Projekt Děti na startu zaštiťuje Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a jeho cílem je dodat dětem od 4 do 9 let radost z pohybu bez stresu z výkonů. Foto: www.ceskosehybe.cz

Sportovní kroužek vybírejte s ohledem na věk dítěte

Rozmýšlíte, které kroužky budou od září pro vaše dítě ty pravé? Určitě jim dopřejte aspoň jeden sportovní. Při jeho výběru pak zvažte nejen záliby dítěte, ale také jeho věk a schopnosti. A nebojte se ani podzimních kurzů plavání – děti budou otužilejší a méně náchylné k onemocněním. „I když se nabízejí už pro předškoláky kroužky zaměřené na jednu sportovní disciplínu, třeba[Read More…]

1.8.2019 Zdraví a bezpečnost