Post Tagged with: "České ghíčko"

Mezi nejoblíbenější patří kurzy zaměřené na in-line bruslení. Foto: www.monkeysgym.cz

5 tipů, jak dětem zpříjemnit začátek školního roku

Nic dětem neuteče tak rychle jako prázdniny. Vylepšete jim první dny školních povinností třeba zábavným cvičením, plaváním a také výjimečně chutnou svačinou. Anebo společně naplánujte, kam se vydáte o víkendu. 1. Kristýna Přibylová, profesionální dětské tělocvičny Monkeyˈs Gym, www.monkeysgym.cz „Se začátkem školního roku zákonitě ubývá dětem pohybu. Dlouhé hodiny, které prosedí při učení, bychom jim měli vyvážit smysluplným pohybem. V profesionálních[Read More…]

Václav Kuneš, choreograf a tanečník, umělecký šéf souboru současného tance 420PEOPLE. Foto: www.420people.org

7 tipů pro léto v pohybu

Letos více než kdy jindy všichni nedočkavě vyhlížíme léto a máme chuť se pořádně hýbat. Do pohybu se dali i umělci, trenéři a podnikatelé. Tady jsou jejich zkušenosti a tipy pro inspiraci. 1. Jana Boučková, autorka projektu Děti na startu, z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, www.fisaf.cz „Na našich letních táborech už tradičně převládá pohyb. Letos ho ale budeme[Read More…]

16.6.2021 Zdraví a bezpečnost
Špaldové palačinky s Ghítelou. Foto: www.ceskeghicko.cz

Svačina, nad kterou děti zajásají

Občerstvení, které připravujeme dětem do školy, by mělo být nejen chutné a zdravé, ale i rozmanité. Kromě různě obloženého pečiva, plněného pita chleba či tyčinek můžeme děti občas překvapit i něčím sladším. Skvělé jsou třeba palačinky plněné Ghítelou. „Palačinky mají tu výhodu, že jsou hotové za chvilku, zároveň se dají připravovat na slano i na sladko. Jsou tedy vhodné i[Read More…]

27.8.2020 Zdraví a bezpečnost
Ghítela – zdravější alternativa oblíbené pomazánky. Foto: www.ceskeghicko.cz

Vhodná snídaně děti správně nastartuje

Všichni to známe a rodiče malých dětí obzvlášť. Rána jsou prostě náročná. Neměla by se však obejít bez snídaně. Ta je pro zachování dobré pohody rozhodně důležitá. Proto by měla proběhnout v klidu a být nejen zdravá a vydatná, ale hlavně chutná, aby příjemně odstartovala nový den. „Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Spousta lidí ji však odbývá, ať už kvůli nedostatku[Read More…]

30.9.2019 Co koupit, Ověřené tipy
BeautyLash Sérum na řasy. Foto: www.beautylash.cz

Překvapte letos maminku neobvyklým dárkem

Na 10. května připadá jeden z nejhezčích dnů v roce – Svátek matek. Co tentokrát věnovat mamince kromě jarní kytičky ještě něco originálního? Přinášíme tipy na dárky, z nichž se bude těšit ještě dlouho, a které jsou nejen krásné, ale i praktické. Doma jako v Karibiku Závěsná sedačka Caribeña Basic La Siesta nabízí maximální komfort s minimálními nároky na prostor. Kvalitní a měkká bavlna[Read More…]

7.4.2018 Ověřené tipy
Špaldové palačinky s Ghítelou. Foto: Lucie Rosenbergerová

V hlavní roli palačinky

Také často přemýšlíte, jak zpestřit snídani, večeři, nebo co vzít s sebou na výlet ke svačině? Nezapomínejte na palačinky! Jsou dobré jak sladké, tak se slanou náplní, navíc jsou rychle hotové. A i když jste možná nestihli pár dní obstarat větší nákup, mléko, mouku a vajíčka doma většinou vždycky najdete. Palačinky – zkrátka jídlo, které milují děti i dospělí. Chutnají skvěle, těsto[Read More…]

16.1.2018 Ověřené tipy