„Tomuto koláči s karamelizovanými hruškami a čokoládovou polevou se říká ganache a docílíte v něm jednoduchého spojení dvou ingrediencí, které spolu nádherně ladí – nasládlé hrušky a mírně hořké silné chuti čokolády. Pokud se nebojíte trochu výraznější chuti, přidejte do hrušek při vaření dva květy badyánu,“ říká Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských Horách, která radí, jak tuto delikatesu připravit. Potřebujeme:[Read More…]
Špičky českého sportovního aerobiku potvrdily o víkendu 24. a 25. října na mistrovství ČR skvělou kondici a za několik týdnů se utkají s protivníky z celé planety na světovém šampionátu na Martiniku. V mladoboleslavské sportovní hale předvedlo své sestavy na 780 závodnic a závodníků v kategoriích Sportovní aerobik, Fitness aerobik, Aerobic Team Show a Aerobik Group Performance a skvělé byly i výkony[Read More…]
S podzimem turistická sezóna nekončí – naopak pro někoho teprve ty pravé túry začínají. Poradíme vám, čím se vybavit, aby vám na zimních toulkách přírodou nic nechybělo. „Pokud se vydáváte na vícedenní podzimní, nebo zimní pobyt v přírodě, rozhodně nesmíte zapomenout na fakt, že budete muset někde přespat. Samozřejmě, můžete složit hlavu někde v teple horské chaty a penzionu, ale taky[Read More…]
Nesete si s sebou z dětství nepříjemný zážitek nebo jste prostě na lyžování neměli čas? Nevzdávejte to! Začít můžete i v dospělosti, není to žádné drama a získáte koníček na celý život. Zde je malý návod na to, jak začít s lyžováním. Jak na to: „Pokud se dospělý začátečník bojí lyžování, lze to překonat postupným zvládnutím správné lyžařské techniky na kopcích s malým sklonem. Strach[Read More…]
Chcete si letos zimu na svahu či v bílé stopě pořádně užít? Nechte se inspirovat technickými vymoženostmi, které vaše zážitky ještě znásobí. Helma na lyže s úchytem pro kameru Dámská lyžařská přilba Giro Flare je velmi lehká a je vybavena nejnovějšími technologiemi včetně kompatibility s kamerou GoPro. Prodává www.eshop.lyze-radotin.cz za 5 499 Kč. Dokonalé lyžařské brýle Dámské lyžařské brýle Giro Field mají sférická[Read More…]
„Při výběru běžeckých lyží zohledněte vaši hmotnost a lyžařský styl. Rozhodněte se, zda chcete lyže se šupinami ve stoupací komoře, dejte pozor na správný systém vázání a nezapomeňte na vhodné mazání,“ shrnuje základní pravidla pro výběr běžek Karel Studnička ze specializovaného lyžařského severu www.skiservis.cz. 1. Hmotnost lyžaře: Položte běžky na zem, stoupněte si na ně a rozložte svou hmotnost rovnoměrně[Read More…]
Špičky českého, a často i světového, sportovního aerobiku se utkají na mistrovství České republiky 24. – 25. října 2015 v Mladé Boleslavi. Více než 780 závodnic a závodníků tady předvede to nejlepší, s čím se hodlají představit na blížícím se mistrovství světa na karibském Martiniku. Se svými propracovanými sestavami se na Mistrovství ČR ve sportovním aerobiku v Mladé Boleslavi představí ti nejlepší čeští[Read More…]
Zima, déšť, tma – takové počasí ovlivní každého a není divu, že valná většina z nás skončí minimálně se špatnou náladou a rýmou. „V běžném životě jsme po celý rok vystaveni bakteriím, virům a dalším škodlivým mikroorganismům, kterým náš organismus musí čelit. Na podzim a v zimě se ale hrozba onemocnění výrazně zvyšuje. Musíme tedy podpořit svoji imunitu,“ vysvětluje RNDr. Pavel Suchánek, odborník[Read More…]
Je ideální čas vyrazit někam, kde se ohřejete! Co třeba do Barcelony? Tady je teplo po celý rok, moře je blízko a koho by omrzelo, může se vydat po stopách slavného architekta Gaudího nebo na nákupy! Autobusy Eurolines vás sem do 15. prosince 2015 zavezou v rámci akce 1+1 dva za cenu jednoho, a za obousměrnou jízdenku z Prahy pro 2[Read More…]
Hledáte něco skutečně originálního, čím potěšit svou drahou outdoorovou polovičku? Co byste řekli na solární panel, vychytanou trekovou hůl, stan, spacák či karimatku i do sněhu? A pár tipů máme i na zajímavé dárky dětem, babičkám a dědečkům… Vychytaná treková hůl: Trojdílná treková hůl Photosystem Alu speedlock slouží jako klasická opora při chůzi a zároveň má propracovaný systém nahrazující stativ[Read More…]
Podzimní prázdniny ve školách se blíží! Nevíte, kam s dětmi? Vezměte je do nejvyhlášenějších zábavních parků v Evropě, za zábavou na Šumavu nebo na odpoledne plné zážitků při cvičení s opičkami či při plavání v teploučkém bazénu. Cvičení s opičkami Své dveře na podzim (a i o podzimních prázdninách 29. 10. až 1. 11 2015) otevře veřejnosti speciální tělocvična pro děti Monkey’s Gym, a to[Read More…]
V přírodě je vždycky dobře a úplně nejlíp je, když se hýbete. Spojte příjemné s užitečným a vyzkoušejte populární Nordic walking nebo chůzi s turistickými holemi. Užijete si pohybu na čerstvém vzduchu, posílíte tělo a navíc spálíte přebytečná kila. Poradíme vám, jak s holemi správně chodit, vysvětlíme vám, jaké jsou mezi nimi rozdíly a pomůžeme vám vybrat ty pravé. „Chůze[Read More…]
Když se vám narodí miminko, jisté je jen jedno – že ho budete milovat a uděláte pro něj všechno. A taky, že přijdou situace, kdy má dobrá rada cenu zlata. My jich pro vás máme jen sedm, ale drahými kovy by se daly vyvážit! 1. Spěte, když spí miminko: Určitě jste už někde četla, že to je nejlepší a mnohdy[Read More…]
Nenechte se mýlit, Vánoce jsou tu cobydup! A vybrat ten správný dárek pod stromeček dá někdy docela zabrat… Ušetřete si čas a nechte se inspirovat našimi tipy na netradiční dárky pro kluky i pro holčičky. Sada pro malé kreativce: Kreativní sada Seedling Superhrdinova pláštěnka obsahuje pláštěnku, lepidlo, štětec, předtištěné papíry s různými motivy, filcové archy, barevné pastelky a glitterové lepidlo se třpytivými[Read More…]
Je nejvyšší čas vybírat místo pro zimní dovolenou, zejména pokud máte děti školou povinné a musíte plánovat. Pokud toužíte po tom, aby se vaše děti naučily lyžovat, bavilo je to a vy s tím neměli žádnou práci a naopak si taky zaslouženě odpočinuli, vyzkoušejte Nebespán v Kašperských horách. Pořádají tady unikátní lyžařskou školku, poradí, kam na výlet a zajistí, že si[Read More…]
Je nejvyšší čas zateplit dětem jejich šatníky, aby si nadcházející zimu náležitě užily. Nechejte se inspirovat našimi tipy na oblečení, které je nejen módní, ale především funkční z těch nejvychytanějších technických materiálů současnosti. 1. Péřový overal Dětský overal Reima Riemu má pohodlné rozepínání pomocí dlouhého zipu vedoucímu až do konce jedné nohavice, elastické stahování rukávů či kapuce a reflexní prvky. Prodává[Read More…]
Podzim i zima jsou ideální měsíce k poznávání evropských metropolí, nyní totiž můžete značně ušetřit. Autobusy Eurolines se od 1. října do 15. prosince 2015 můžete vydat do téměř 50 měst dva za cenu jednoho! A aby toho nebylo málo, jejich cestující ve velké anketě doporučují, na čem dalším se dá ušetřit: která muzea, atrakce a památky nabízejí vstup zdarma,[Read More…]
Podzim a zima jsou rozhodně příjemná roční období – když si je tedy zpříjemníte a vybavíte se těmi pravými pomocníky, které nepřízeň počasí jen tak neudolá. Na terasu i balkon v teple Výkonné, ale přitom malé stolní zahradní topidlo Etna v lakovaném provedení poskytne příjemné teplo až na 3 metry v průměru. Topidlo obsahuje regulátor tlaku a hadici určenou pro použití 10 kg[Read More…]
Období náhlého nástupu zimy bývá často ve znamení nemocí a zejména školy a školky se prázdní. Jak posílit dětem imunitu, aby mezi kamarády dlouho nebo vůbec nechyběly? Tři zkušené matky se s vámi podělí o své osobní tajné tipy. A na čem se shodnou? Choďte společně co nejvíce na procházky a do jídelníčku zařaďte o jednu porci zeleniny a ovoce navíc.[Read More…]
Je to jeden z nejslavnějších francouzských koláčů, ale paradoxně vznikl jaksi omylem. Jeho tvůrkyně opekla jablka chystaná na zcela jiný recept příliš, a protože nevěděla, co s nimi, zakryla je těstem a vše dala péct v opačném gardu, aby se jablka ještě víc nespálila – a Tarte tatin byl na světě! „Je to francouzská klasika, která se nikdy neomrzí a hlavně ji můžete[Read More…]
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
