Zná to asi každá maminka. Po porodu by ráda shodila nadbytečné kilogramy a vrátila se na svou původní váhu. Jenže málokdy najdeme čas na cvičení, respektive hlídání pro miminko, které si zpravidla na kurzy vzít s sebou nemůžeme. S řešením toho všeho nyní přicházejí tělocvičny Monkey´s Gym, které otevírají speciální posilování maminek s dětmi od 6 do 18měsíců. Místo závaží[Read More…]
Přáním každé maminky je obléknout děti tak, aby zůstaly za každého počasí v suchu a teple. Přesně takové požadavky splňuje outdoorové zimní oblečení, které připomíná zmenšené kopie toho našeho. Má i stejné vlastnosti a vyrábí se pro batolata i teenagery. „Odolné oblečení, které vydrží všechny rozmary počasí, má svůj původ ve Skandinávii, tedy v zemích, kde často prší, sněží a fouká. Nejprve[Read More…]
Baví vás cvičení a rády byste se jím živily? Získejte patřičné znalosti i dovednosti na rekvalifikačních kurzech Školy fitness profesionálů Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz. Jejich nabídka je natolik široká, že si vybere každý: Aerobik, Bodystyling, Body and Mind, Pilates, Fitness, Cvičení seniorů, Jóga, můžete se stát trenérem sportovního aerobiku anebo se můžete zaměřit na cvičení pro děti a[Read More…]
Na podzim nás čeká hned několik státních svátků. Dobrá zpráva je, že Den vzniku samostatného československého státu (28. 10.) vychází na pátek a Den boje za svobodu a demokracii (17. 11.) na čtvrtek. Oba se tím pádem dají pojmout jako prodloužený víkend, který lze využít k výletu za hranice a netradičními zážitky. Pokud se za zážitky vydáte autobusy Eurolines, v[Read More…]
Už jste někdy přemýšleli o tom, co vám chce vaše nemluvně říct, nebo proč pláče? Znaková řeč pro slyšící batolata je snadný a přirozený způsob, jak se s vaším děťátkem dorozumět ještě dříve, než je schopné mluvit. Více se o metodě Baby Signs dozvíte na přednášce, která se koná v pátek 21. října od 9 do 11 hodin v Baby[Read More…]
Zdraví českých dětí dnes ohrožují dva protipóly: Buď se hýbou málo, protože dvě hodiny tělocviku ve škole nejsou dostatečné a po škole sedí u počítačů a televizí, anebo je rodiče dávají příliš brzy na specializované sporty, kde jim hrozí jednostranná zátěž. Ideální je pravidelná všeobecná pohybová průprava, na tu ovšem často chybějí lektoři. Změnit to chtějí pořadatelé nového kurzu pro[Read More…]
Nejvíce tepla uniká z těla hlavou. To dobře vědí seveřané, kteří v zimě neudělají bez pořádné čepice ani krok. Oproti nim máme k pokrývkám hlavy trochu vlažný vztah, ale u dětí bychom neměli zásadu „hlavy v teple“ podceňovat. Teplá čepice totiž zajistí, že jim nebude zima ani na ruce či nohy. „Pokud chodíme v zimě prostovlasí, nutíme organismus, aby vynakládal přednostně energii na ohřátí[Read More…]
Konečně můžeme rozehrát strašidelné příběhy! Halloween je úžasnou příležitostí pustit se do velkého vyrábění. A koho by nebavilo se trošičku bát? Halloween je dávný pohanský svátek, který se slaví 31. října (tedy den před naším svátkem Všech svatých, neboli Dušičkami). Dnes se slaví po celém světě a patří k němu to, že se děti oblékají do strašidelných kostýmů, obcházejí domy[Read More…]
Děti, které rodiče přivedli zavčas ke sportu, jsou v dospělosti pohyblivější, jejich svalový aparát lépe zvládá zátěž a jsou i v mnoha ohledech disciplinovanější. Zároveň jim sportování přináší radost. A kdy je ten nejvhodnější čas začít s pravidelným cvičením u dětí? Nejlépe pár týdnů po narození. „Děti, které se odmalička věnují pohybovým aktivitám, jsou prokazatelně „šikovnější“, dříve dosahují pohybových mezníků a nenásilnou,[Read More…]
Máte rádi křížovky? Proč je nezkusit luštit na mobilu, tabletu nebo na počítači na novém luštitelském portále www.vyhranasedm.cz? Nic to není! A navíc můžete každý den vyhrát zajímavou cenu. A mnohdy i pro Vaše ratolesti! A kdybyste náhodou měli všechny křížovky vyluštěné, pak si určitě počtete, kam vyrazit na dovolenou, co prospívá zdraví nebo co je nového v technice a mnoho[Read More…]
Moderní dětské tělocvičny Monkey´s Gym slaví už čtyři roky, kdy pomáhají nejmenším správně se vyvíjet a hlavně je vést k pohybu zábavnou formou. Oslavy, které vypuknou v neděli 9. října ve 14:00 v tělocvičně i na venkovním hřišti Galerie Harfa v Praze 9, budou skutečně velké: po celé odpoledne se bude samozřejmě cvičit, na děti čeká zábavná sportovní olympiáda, spousta[Read More…]
Na dětskou fantazii nemáme, to si musíme my, dospěláci, přiznat. Pokud si ale najdeme čas na společné tvoření, uděláme to nejlepší pro všechny. Děti se naučí mnoho nového a procvičí si manuální zručnost, zároveň nám prozradí nápady, které by nás nikdy nenapadly. „Společné tvoření rodičů a dětí je skvělý způsob, jak si užít společných chvil bez toho, aby byl každý[Read More…]
Softshell, windfleece, primaloft… Také si občas nejste jistí, jaké vlastnosti mají materiály, jejichž názvy čtete na visačkách dětských oděvů? Připravili jsme pro vás přehled těch nejpoužívanějších, díky nimž budou vaše děti i v zimě v teple a pohodě. „V posledních letech se i na dětské oblečení velmi často používá softshell. Je to souhrnné označení pro vícevrstvé materiály, z nichž se šijí bundy, vesty[Read More…]
Školáci a předškoláci dnes hůř ovládají správné držení tužky a pastelky. Nenatrénovali to dostatečně i proto, že mnohem více času tráví u tabletů či mobilů. Jejich grafomotoriku zlepší razítka, se kterými si navíc užijí spoustu legrace! „Při tvoření pomocí razítek rozvíjíme představivost, logické myšlení, komunikační dovednosti, přesnost i smysl pro humor. Vybarvováním pak děti nenápadně motivujeme, aby braly do ruky[Read More…]
Čtyři dny plné zábavy čekají děti i dospělé od 21. do 24. září 2016 na Novoměstské radnici v Praze na již 22. herní výstavě Hry a hlavolamy. Můžete se těšit především na stovky deskových a společenských her a výstavu mechanických hlavolamů. Připravena je i řada doprovodných programů, například přednášky a workshopy pro školy, dětské skupiny i veřejnost, turnaje a soutěže nebo hraní s tzv.[Read More…]
Dnešní děti se podle odborníků málo pohybují a každé deváté trpí nadváhou. Proto je důležité přivést je do tělocvičny co nejdříve, aby si na pravidelný sport zvykly a vybraly si ten, který jim bude nejmilejší a v němž můžou i vyniknout. „Nikam nejdu!“ Také vám váš malý předškolák někdy předvedl podobné „divadlo“ ve chvíli, kdy jste dorazili do tělocvičny a on[Read More…]
Cvičení pro nastávající maminky nově otevírá Monkey´s Gym v Baby Clubu Juklík na Praze 5. Cvičení bude od září probíhat ve večerních hodinách pod vedením zkušené instruktorky Evy Kašíkové a bude zahrnovat důležité posilovací a uvolňovací cviky vhodné právě pro období těhotenství. Lekci si můžete zcela zdarma vyzkoušet v rámci pravidelných Dnů otevřených dveří. Termín: Cvičení se bude konat každou[Read More…]
Zapojit co nejvíce lidí a připomenout jim přínosy pohybu je cílem Evropského týdne sportu, který pořádá Evropská komise. Celá Evropa se bude od 10. září do 2. října 2016 hýbat. Pořadatelé mysleli i na nejmenší v projektu ALCIS2 (Aktivní učení pro děti ve školách) a české děti se budou pohybem hlavně bavit! Podle aktuálních průzkumů v Evropě cvičí nebo sportuje[Read More…]
Podzimem zábava, cestování a poznávání nových míst rozhodně nekončí. Co byste řekli na kulinární kurz v Berlíně, na nabídku stát se na chvíli šlechticem ve Vídni, anebo na zábavné sportovní dny pro celou rodinu? Redaktoři portálu www.malydobrodruh.cz pro vás vybrali ty nejlepší podzimní akce! Děti si zdarma zasportují v Monkey´s Gym a Juklíku Lekce unikátního cvičení pro děti a volné[Read More…]
Vydej se na hrad Točník mezi Indiány a staň se jedním z nich! Liga lesní moudrosti vás srdečně zve na akci otevřenou všem, kteří si rádi hrají. Přijeďte s celou rodinou a dobrou náladou, domů se vrátíte s indiánským malováním na tváři, váčkem s bylinkami na krku a spoustou nových zážitků! Který bojovník bude mít nejpřesnější mušku v Lukostřelbě, či[Read More…]
Rádi byste svého potomka přihlásili do plaveckého kroužku, ale máte teď na podzim obavy o jeho zdraví? Je to přesně naopak – podle posledních průzkumů jsou děti zvyklé na pobyt ve vodě otužilejší a méně je trápí nemoci. Jen je třeba vybrat ten správný plavecký klub. Víme, jak ho poznat. Výsledky různých vědeckých průzkumů z celého světa se shodují, že pravidelné[Read More…]
Chůze v těžkých a tvrdých botách děti rychle unaví. Špatný tvar nebo chybně zvolená velikost můžou nožičku i deformovat. Přinášíme důležité rady, na co se při výběru nových bot pro děti zaměřit, aby se jim dobře chodilo a nehrozily zdravotní komplikace. „Vybíráte-li dětem nové boty, nejprve je „vyždímejte“. To znamená – zkruťte je do všech stran. Pokud budou měkké a[Read More…]
Nepodceňujte výběr batohu pro předškoláka. Je stejně důležitý jako aktovka! Výběru batůžků pro předškolní děti bohužel není – a to ani ze strany většiny výrobců – věnována taková pozornost, jako školákům a jejich aktovkám. Přitom praxe ukazuje, že předškolní děti batohy potřebují, protože si někam musí uložit náhradní oblečení, svačinu a pití, ať už míří do školky, nebo někam na[Read More…]
Máte čerstvé miminko a přemýšlíte, kdy nastane ta nejvhodnější doba začít s ním cvičit? Zeptali jsme se odbornice na slovo vzaté – Kristýny Přibylové, která vede v Praze dětské tělocvičny Monkey´s Gym, jež jsou vybavené speciálním nářadím pro nejmenší, a kde s dětmi zábavnou formou cvičí zkušení instruktoři. Kristýna Přibylová je zároveň sama maminkou tří dětí, takže všechny její[Read More…]
My dospělí si často myslíme, že na některá témata jsou děti příliš malé. Nebo prostě jen nevíme, jak jim je přiblížit přiměřeně jejich věku. Ale i malé děti chtějí třeba vědět něco o bájných příbězích Indiánů, láká je šachovnice a logické hrátky, programování LEGO robotů nebo na rozdíl od rodičů vědí co je to SketchUP a chtěly by si vytvořit[Read More…]
Mezi předškoláky a školáky je mnoho těch, kteří trpí grafomotorickými potížemi. Jejich písmo je těžkopádné a dokonce neradi kreslí a malují. Těmto potížím však lze předejít, pokud děti včas naučíme správně sedět u stolu a držet psací nebo kreslicí náčiní. Oblíbenou pomůckou jsou i razítka, která děti inspirují k vybarvování a domalovávání. „Špetkový úchop, což znamená držení tužky v prstech, je vhodné[Read More…]
Cestovat je úžasné. Ale to balení! Rozhodli jsme se vám to trochu ulehčit a nabízíme pár triků, jak na to. Svoje tipy nám prozradili čtyři rodiče, kteří vyjíždějí na sportovní dovolenou i několikrát do roka. Díky jejich radám budete mít zabaleno v rekordním čase a na nic nezapomenete. Před balením ukliďte „Než začnu balit, vždycky uklízím. Vyperu všechno prádlo a[Read More…]
Nabídka sportovních kroužků je v posledních letech doslova ohromující a rozhodování, kam zapsat svého potomka, čím dál složitější. Tady je pět tipů, které by vám mohly náročné přemítání trochu usnadnit. Nespecializujte ho zbytečně brzy Čím dál víc dětí se dnes od útlého věku věnuje jenom jednomu druhu sportu. Děti začínají třeba už ve dvou nebo ve třech letech, kdy je[Read More…]
Nevíte, kam se vydat s dětmi na výlet? Poradí vám maminky, které svoje ověřené tipy sdílí na nové sociální síti Babyplán na Maminkám.cz. Vlakový výlet z Prahy do Mníšku pod Brdy Tenhle romantický výlet zvládnete i s kočárkem. Už samotná jízda vlakem podél Vltavy je pro děti zážitek, následuje venkovské nádraží s nepoužívanými kolejemi a oběd na terase s krásným[Read More…]
Zpříjemněte dětem návrat do školních lavic oblečením, které se jim bude líbit a v němž se budou i skvěle cítit. Lehké bundy v krásných barevných odstínech i trička a mikiny z funkčních materiálů se ideálně hodí pro první podzimní dny. Hitem jsou pak „vychytané“ kalhoty s volitelnou délkou nohavic, které udělají skvělou službu prakticky po celý rok. Lehká dívčí bunda Lehká bunda[Read More…]
V září zaplní ulice děti s batohy na zádech. Některé jdou hezky rovně, jiné se pod vahou zavazadla sotva vlečou… Jak vybrat batoh do školy či na výlet, aby děti neobtěžoval a nehrbil jim záda? Přinášíme 11 pravidel, která vám pomohou vybrat ten nejlepší. „Děti na batohu nejvíc zaujme barevnost a celkový design, ovšem podstatným měřítkem, které musí[Read More…]
Přimět v dnešní překotné době děti, aby chvíli tvořily a procvičovaly jemnou motoriku, je stále těžší. Proto jsou zvláště pro předškoláky a děti na 1. stupni ZŠ skvělou pomůckou razítka. Jedním otiskem je dokážou zaujmout a nastartovat jejich fantazii. „Dostat děti do fáze soustředění je čím dál těžší. Všichni spěcháme a děti musí zpracovávat spoustu vjemů. Na jejich chvilkové soustředění[Read More…]
Nemůžete se dočkat výtečného burčáku? Máme pro vás dobrou zprávu. Sezona našeho unikátu se blíží! Už v průběhu srpna bude tolik očekávaný mok k sehnání. Chcete si na něm opravdu pochutnat? Vybírejte pečlivě a skladujte ho správně, tak aby se nezkazil a „nebouchnul“. Jestliže si nejste úplně jistí v kramflecích, přinášíme vám několik rad a tipů, abyste si tuto sezónní specialitu užili[Read More…]
Hranice věku, kdy děti začínají s tenisem, fotbalem, hokejem, golfem či jiným specifickým sportem, se stále snižuje. Je to ale dobře? A jsou na takovou jednostrannou zátěž jejích tělíčka připravena? Jaké pohybové dovednosti by měly děti před nástupem do školy zvládnout, a jakým se naopak vyvarovat? „Děti se dnes příliš brzy věnují specializovaným sportům, často si ničí zdraví a přitom[Read More…]
Během roku se s dětmi běžně přemisťujeme auty, autobusy nebo vlaky. O prázdninách ale přibývají i cesty letadlem či lodí. Pokud už teď sledujete s obavami blížící se termín vašeho letu či plavby a máte starost, jak je vaše ratolest zvládne, možná vám přidají na klidu rady a zkušenosti Štěpánky Štrougalové, maminky 4 dětí, z Baby Clubu Juklík. Vzhůru k výškám Pokud nelétáte[Read More…]
Koupání k prázdninovým dnům neodmyslitelně patří. Ať už se s dětmi chystáte k moři, nebo je vypravujete na letní tábor, vyplatí se pořídit jim kvalitní výbavu. V plavkách s ochrannými faktory proti UV záření, kvalitních botách do vody a odolných slunečních brýlích s polarizačními skly budou v bezpečí a oblíbené vodní radovánky si o to víc užijí. Sluníčko na obloze a stoupající teploty v nás vyvolávají dobrou[Read More…]
Tvoří vaše děti rády s vámi v kuchyni? Udělejte z vaření zábavu a vyrobte si jednoduše originální sušenky pomocí silikonových razítek. „Vaření s dětmi je čím dál větší trend a k dispozici je čím dál více zajímavých kreativních pomůcek určených právě pro dětské tvoření v kuchyni. Maminky tak mohou děti příjemným způsobem naučit něčemu užitečnému, co se jim v budoucnu[Read More…]
Patříte k rodičům, kteří sami sportují a k pohybu vedou i své děti? Tak to jsou vaši potomci ve velké výhodě oproti svým nesportujícím vrstevníkům. Podle odborníků jim nehrozí tolik úrazů a celkově budou zdravější a „šikovnější“. Pro děti, které jsou odmalička zvyklé trávit volný čas s rodiči aktivně – například při turistice a různých sportech, se pohyb stává přirozenou součástí života, kterou[Read More…]
Pohyb je pro děti zcela přirozený. Dokonce i pro takové, o kterých rodiče odmalička prohlašují, že „nejsou na sport“ nebo „jsou nesportovní“ a nechávají je radši sedět doma a lenivět. Přitom stačí jen trochu změnit přístup, aby si děti sport oblíbily a vyrostly s ním jako s přirozenou součástí života. Tady je pár tipů, jak na to. Nenechte se vtáhnout do škatulek[Read More…]
Dejte svým dětem skvělý dárek za jejich celoroční školní snažení. Vezměte je za odměnu tam, kde mohou strávit odpoledne v obklopení hraček a atrakcí, navíc s možností rozvíjet vlastní kreativitu a zručnost. Přesně to a ještě mnohem více mohou celé rodiny zažít 30. června v Hamleys Praha na akci Za vysvědčení do Hamleys. „Speciálně pro tuto příležitost bude pro děti připravena za drobný[Read More…]
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
