Post Tagged with: "Baby Club Juklík"

Hlídáte více dětí u vody? Mějte oči na stopkách a držte se těchto 7 zásad

Hlídáte více dětí u vody? Mějte oči na stopkách a držte se těchto 7 zásad

Ať už jste učitel, vychovatel, vedoucí na táboře nebo rodič, míříte-li se skupinkou dětí na koupání, jistě znáte pravidla bezpečného pobytu s dětmi u vody. Určitě se vám ale budou hodit i další informace a doporučení od Štěpánky Štrougalové z Baby Clubu Juklík, které sestavila na základě svých více než 30letých zkušeností s plaváním dětí a tréninkovým plaváním zkušených plavců. 1.[Read More…]

30.6.2022 Zdraví a bezpečnost
Děti musejí i o prázdninách znát hranice, za které nelze jít (Foto: www.juklik.cz)

Děti musejí i o prázdninách znát hranice, za které nelze jít

Všichni víme, jak je dětský důvtip při vymýšlení her a různých vylomenin bezmezný. Proto je třeba být stále ve střehu, a to nejen o prázdninách. Na doporučení, jak předejít riziku dětských úrazů, jsme se zeptali sportovních lektorek a trenérek, které jsou zároveň zkušenými maminkami. Kristýna Přibylová, majitelka dětských tělocvičen Monkey´s Gym, a maminka 3 dětí: Předvídejte, a děti alespoň zpovzdálí[Read More…]

27.6.2022 Zdraví a bezpečnost
10 pravidel pro pohodové léto s dětmi u vody (Foto: www.juklik.cz)

10 pravidel pro pohodové léto s dětmi u vody

Malé děti vodní hrátky milují, je však třeba počítat s tím, že jako dozor musíme být stále ve střehu. A také nás nesmí překvapit, když naše „bazénové“ děti znejistí před vstupem do moře, rybníka či řeky. Přinášíme 10 pravidel pro bezpečný pobyt s dětmi u vody od trenérky a odbornice na dětské plavání Štěpánky Štrougalové.  1. pravidlo: Nepodcenit přípravu na břehu „Rodiče[Read More…]

9.6.2022 Zdraví a bezpečnost
Voda je pro většinu dětí jedno velké přirozené a radostné dobrodružství. Foto: www.juklik.cz

Naučte děti prvky sebezáchrany ve vodě ještě před létem

Všichni vědí, že štěstí přeje připraveným. A tak na nic nečekejme a začněme děti učit základní prvky sebezáchrany ve vodě ještě teď před prázdninami. V bazénu k tomu budou ideální podmínky, říká Štěpánka Štrougalová z dětského plaveckého centra Baby Club Juklík. „Nejprve s dítětem vyzkoušejte vstup do bazénu po schůdkách. S dopomocí a pak bez dopomoci. Zařaďte skoky z dřepu, následují skoky ze[Read More…]

10.5.2022 Zdraví a bezpečnost
V Monkey’s Gym pořádáme sportovní kempy už 9 let. Foto: www.monkeysgym.cz

Najít kvalitní příměstský tábor je výhra pro děti i pro rodiče

Příměstské tábory jsou vítaným vynálezem moderní doby, který rodinám pomáhá v mnoha ohledech. Především vyplní o prázdninách „plonkové“ dny, kdy rodiče nemají dovolenou a prarodiče „hlídat“ nemůžou. Navíc jsou řešením pro děti, které nerady tráví noc mimo domov. Mezi nejoblíbenější patří ty s pohybovým programem. „Pro děti, od přírody plné energie, které ale musí sedět po celý rok ve školních lavicích, je[Read More…]

21.4.2022 Ověřené tipy
Učit plavat své dítě je pro rodiče docela dřina a ne každý na ni má čas i schopnosti. Foto: www.juklik.cz

Do léta naučte děti 5 základních plaveckých dovedností

Chcete naučit své dítě plavat? Začněte tím, že ho hlavně vůbec neučte plavat v tom pravém slova smyslu. Napřed totiž musí zvládnout základní plavecké dovednosti. Jde to hravě a přitom kvalitně, vzkazuje Štěpánka Štrougalová z dětského centra Baby Club Juklík. Pokud chcete naučit své dítě plavat, musíte ho nejprve naučit základní plavecké dovednosti. Bez nich se výuka plavání opravdu neobejde. Ale[Read More…]

11.4.2022 Zdraví a bezpečnost
Dvoudenní Pyžamková party v Juklíku v Praze 5 bude velká zábava a děti si to opravdu užijí. Foto: www.juklik.cz

Juklík zve na Pyžamkovou párty

Pyžamková párty v Baby Clubu Juklík na Praze 5, která se koná 22. – 23. 4., bude pro vaše děti plná nových zážitků, dovádění, plavání a tvoření! Program je pro ně připraven opravdu pestrý, a tak si zaslouženého odpočinku můžete užít i vy – rodiče. Dobrodružství začíná v pátek v 17.00 a končí v sobotu v 18.00 hodin. Na všechny[Read More…]

8.4.2022 Ověřené tipy
Pohybové kroužky podporují všestranný rozvoj těla. Foto: www.monkeysgym.cz

Jaro je tu – ohlídejme děti na hřištích! Jsou lákavá, ale mohou být i zrádná

Po zimě děti vítají každou příležitost zaskotačit si venku. Určitě stojí za to je v tom podporovat. Zároveň je třeba vštípit jim včas zásady bezpečného chování na sportovištích a také na ně dohlédnout – zvláště malé děti potřebují stálý dozor a asistenci. Na co si dát pozor, aby dovádění na hřišti neskončilo pláčem a bolestí? Malé děti nespouštějte z očí „Je[Read More…]

16.3.2022 Zdraví a bezpečnost
Hravé nápady v Juklíku (Foto: www.juklik.cz)

7 tipů, jak naučit malé dítě smrkat

Rýma je nepříjemná pro dospělého, natož pro dítě. A může být i nebezpečná – to když se jí včas nezbavíme, a přeroste třeba v zánět dutin nebo středního ucha… Proto je tak důležité naučit už nejmenší děti správně smrkat. Tady je pár nápadů, jak na to, od Štěpánky Štrougalové z Baby Clubu Juklík, která je také maminkou 4 dětí. Vytvořit příspěvek „Vypadá[Read More…]

2.2.2022 Zdraví a bezpečnost
Hotel Puradies v rakouském Leogangu. Foto: www.puradies.at

12 tipů, co dělat a zažít v únoru

Únor rozhodně není nudný měsíc! Můžete vyrazit na lyže, skialpy nebo dokonce na Školu běžkování. Děti nadchne bruslení, diskotéka s opičkou nebo pyžamková párty, během níž si zaslouženě odpočinou i rodiče. Vydat se můžete za kulturou, na kurz fotografování, za tancem i cvičením. A tipy máme i pro ty, kdo pro sebe chtějí něco udělat, ale přitom nechtějí opustit pohodlí[Read More…]

Sportování v Juklíku. Foto: www.juklik.cz

Zimní nudu i kila navíc zažeňte společně s dětmi pohybem

Když se dáme v zimě venku do pohybu, má to ještě větší efekt než v teplém počasí. K mnoha pohybovým aktivitám dají impulz samy děti, další jsou na nás. V každém případě nás bude hřát vědomí, že jsme udělali něco užitečného pro zdraví celé rodiny. „V chladném zimním počasí pracují tělo i svaly intenzivněji, aby si udržely termoregulaci, a tak dokážeme vydat více energie,[Read More…]

27.1.2022 Zdraví a bezpečnost
Sportování v Juklíku. Foto: www.juklik.cz

10 důvodů, proč je kurz plavání prospěšný už pro roční dítě

Máte doma potomka, který právě oslavil rok, a zvažujete, zda je vhodné začít s ním už v tomto věku chodit do kurzu plavání? Pokud je to jen trochu možné, udělejte to. Pobyt s dítětem u vody se tak stane nejen veselejší, ale hlavně bezpečnější. „Často se rodiče ptají, zda má cenu chodit do kurzu plavání už s ročním dítětem. V dnešní době, kdy máme[Read More…]

Hravé nápady v Juklíku (Foto: www.juklik.cz)

30 dětských nápadů na hravý rok 2022

Dejte dětem o Vánocích příležitost a nechte je navrhnout, co všechno by chtěly v příštím roce zažít. A přidejte i svoje nápady. Společný plán pak vyvěste na viditelné místo a „jeďte“ podle něj. A určitě do něj „vpašujte“ i maximum zábavného pohybu, jako pojistku proti tloustnutí… „Nejen prvního ledna je čas na předsevzetí. Ta naše rodičovská se často týkají lepšího trávení[Read More…]

Hravé nápady v Juklíku (Foto: www.juklik.cz)

5 rad, jak v zimě rozmazlovat sebe i druhé

Je zima, brzy se stmívá… A co to brát jako výhodu? “Můžeme lenošit, zalézt si s knihou do postele, hrát s dětmi dlouho pexeso, či skládat puzzle. A to všechno bez výčitek, že je venku krásně a měli bychom běhat někde v přírodě. A dopřejte si i trochu rozmazlování – sebe i druhých, protože vám to nevídaně zlepší náladu,” říká[Read More…]

23.11.2021 Ověřené tipy
Baby Club Juklík je dětské centrum, které je od roku 1988 průkopníkem v metodice kojeneckého plavání a konzultantem při tvorbě jeho hygienických norem. Foto: www.juklik.cz

S výukou plavání u dětí neotálejte a svěřte je zkušeným odborníkům

Možná jste počítali s tím, že se o prázdninách váš potomek naučí plavat – a nevyšlo to. Teď se blíží zima, tak chcete raději počkat na jaro. To je ale škoda. Právě chladnější období roku se dá pro výuku plavání dobře využít. Svěříte-li dítě odborníkům, získá důležité základy. A jako bonus možná i lepší imunitu. „Rodiče jsou někdy přesvědčeni, že jejich[Read More…]

Lyžování ve Velkých Karlovicích (Foto: www.lanterna.cz)

Nejlepší dárek je zážitek – 10 tipů pro každého

Víkend plný hýčkání v romantické krajině zasněžených Beskyd, skvělá lyžovačka v Rakousku, dechberoucí taneční vystoupení, kurz fotografování, pečení, zdravých zad nebo třeba rovnou instruktorský kurz? A co byste řekli na obdarování dětí něčím, co jim zajistí lepší zdraví i zábavu? To všechno jsou vánoční dárky, kterými můžete udělat druhým radost, a to hned dvojitou: Ta druhá se dostaví, až se[Read More…]

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned!

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned!

Že jsou vaše děti zase nemocné? Předejděte dalším nemocem dobrou prevencí, kterou je otužování. Nikdy není pozdě s ním začít a pozor – nemělo by být jen nahodilým jednáním, ale životním stylem! Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka Baby Clubu Juklík, radí, jak na to. 1. Otužujte děti pravidelně, a to už od malého miminka Samozřejmě nikdo si pod[Read More…]

Vaničkové „plavání“ miminkům prospívá a do kurzu můžou už od 6 neděl

Vaničkové „plavání“ miminkům prospívá a do kurzu můžou už od 6 neděl

Většina dětí se odmalička ráda koupe – je to jejich přirozenost, vždyť než přišly na svět, strávily ve vodě dlouhých 9 měsíců. „Plavání“ navíc kojencům prospívá – zlepšuje peristaltiku střev, posiluje svalstvo a děti mají dobrou náladu. Tím spíš, když je vezmete do společnosti dalších dětí v plaveckém klubu. A začít můžete hned po šestinedělí! „Na vaničkové „plavání“ existuje propracovaná[Read More…]

Lekce plavání vybírejte i podle kvality vody v bazénech

Lekce plavání vybírejte i podle kvality vody v bazénech

Úroveň výuky, vlídné zacházení i příjemné prostředí, to jsou důležitá hlediska, když hledáme vhodný kurz plavání pro děti. Stejně zásadní je ovšem i kvalita vody. Skuteční profesionálové to dobře vědí a dělají pro její čistotu maximum. „V České republice platí velmi přísné normy pro kvalitu vody. Některé parametry jsou dokonce přísnější než na pitnou vodu. Za rozbory vody v našich bazénech[Read More…]

18.8.2021 Zdraví a bezpečnost
Tipy, jak i turistický výlet s dětmi proměnit v zábavu

Tipy, jak i turistický výlet s dětmi proměnit v zábavu

Děti potřebují akci a zábavu, a tak není divu, že představa nudného pochodu krajinou je nenaplňuje nadšením. Turistický výlet přitom může být skvělou příležitostí, jak společně prožít krásné chvíle v přírodě a podpořit kondici celé rodiny. Tady je pár tipů, jak na to. „Nejen děti, ale i mnozí dospělí se při pozvání na turistický výlet začnou ošívat. Jsme totiž od přírody[Read More…]

20.7.2021 Dovolená s dětmi
Naučte děti pravidla bezpečného koupání v přírodě

Naučte děti pravidla bezpečného koupání v přírodě

Dovádění u vody si užije každé dítě. To, které se s ní teprve seznamuje, a zcela jistě to, které se řadí mezi zkušené plavce. V každém případě je ale nutné nejprve dětem připomenout pár důležitých vodních rad. A je jedno, zda míří na koupaliště, k rybníku nebo k řece… Skákej jenom tam, kde to znáš Každé dítě má rádo skákání do[Read More…]

Pohyb ve vodě zlepší náladu a utuží zdraví. Foto: www.juklik.cz

I v těhotenství si můžete hezky a bezpečně zaplavat

Plavání k létu rozhodně patří. A není důvod, proč si ho nedopřát i v době, kdy čekáme radostnou událost. Pobyt ve vodě musí být samozřejmě nejen zábavný a tělu prospěšný, ale hlavně bezpečný pro maminku i pro miminko. „Přístup nastávajících maminek ke sportování v těhotenství je různý. Prvorodičky jsou většinou „odvážnější“ a nevidí důvod, proč by si měly odepírat aktivity, které dělaly dosud.[Read More…]

2.6.2021 Zdraví a bezpečnost
S jízdou na kole bychom měli začínat až tehdy, kdy je na ni dítko fyzicky připravené. Foto: www.juklik.cz

Jak děti motivovat k jízdě na kole

Některé děti jezdí na kole rády, kdykoliv, kdekoliv a s kýmkoliv. Některé ale cyklistika úplně neoslovila a rodiče hledají motivaci, jak své ratolesti pro tento sport nadchnout. Možná by právě vaše dítě překlenulo neochotu k jízdě na kole nějakým snadným trikem. Zkušené maminky a sportovkyně jich mají hned několik. 1. Nechte dítě vybrat helmu, košík, nebo ať si kolo ozdobí[Read More…]

Už rok jsou veškeré veřejné bazény u nás zavřené. Foto: www.juklik.cz

Plavat přes okénko se nedá. Bazény potřebují hodit záchranný kruh!

Už rok jsou veškeré veřejné bazény u nás zavřené a jejich majitelé každý den přemýšlejí, jak vše dál ustát finančně i psychicky. Pomoc od státu nepřichází. Právě plavecké školy a kluby přitom stojí za klesajícími čísly tonutí dětí, které je nejčastější příčinou náhodného úmrtí. „Až za pár let bude někdo křičet, proč je utonulých dětí víc, neházejte prosím vinu na[Read More…]

9.4.2021 Zdraví a bezpečnost
5 tipů, jak zpestřit domácí výuku dětem i sobě

5 tipů, jak zpestřit domácí výuku dětem i sobě

Rodiny se školáky, kteří se učí online z domova, mají za sebou velmi náročné měsíce. Jak udržet doma dobrou náladu a neztratit motivaci pro další výuku? Inspiraci přinášejí zajímavé nápady maminky 4 dětí, Štěpánky Štrougalové z Baby Clubu Juklík. Stop stereotypu Sedět doma stále na jednom místě a dívat se pořád na stejné věci, časem omrzí. Chce to změnu. „Dovolte dětem, aby[Read More…]

19.2.2021 Zdraví a bezpečnost
Pokud to jen trochu jde, nechte dítěti jeden koutek pokojíčku na skotačení. Foto: www.juklik.cz

11 tipů na proměnu dětského pokojíčku

Není právě teď v zimě dobrý důvod zamyslet se nad tím, zda dětský pokojíček plní roli, kterou jsme od něj (my i děti) očekávali? Možná bude stačit něco upravit, přestěhovat, zkrátka proměnit k lepšímu. Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík přináší hned 11 praktických tipů pro inspiraci. 1. Dětské obrázky si zaslouží vystavit Kupí se vám někde na stole obrázky, které děti[Read More…]

14.2.2021 Zdraví a bezpečnost
Při dovádění na sněhu nepronikne vlhkost k tělu. Foto: www.juklik.cz

5 praktických rad, jak zajistit dětem na sněhu bezpečnost a pohodu

Páteřák i na sáňky a boby, šikovné oblečení a obutí, které nedovolí chladu a vlhku proniknout k tělu. Co ještě můžeme udělat pro to, aby děti vydržely na sněhu a čerstvém vzduchu co nejdéle, zvyšovaly si tak imunitu, a my jsme se přitom nemuseli obávat o jejich bezpečnost? Bohatá nadílka sněhu, která letos zasypala i místa, kde běžně nebývá, potěšila[Read More…]

29.1.2021 Zdraví a bezpečnost
Lyžování má být především zábava. Foto: www.juklik.cz

5 rad, jak naučit dítě lyžovat

Chystáte se s dětmi poprvé na lyže? Jak na to, aby bylo učení zábavou, vám poradí Štěpánka Štrougalová, majitelka Baby Clubu Juklík a zkušená maminka čtyř dětí. 1. Začněte na běžkách a z mírných kopců „I když je rodič ortodoxní sjezdař a na běžkaře se dívá trochu spatra, doporučuji začít s dítětem na běžkách. Dostane tak podstatně rychleji pocit skluzu[Read More…]

27.1.2021 Zdraví a bezpečnost
Štěpánka Štrougalová, Baby Club Juklík. Foto: www.pixpo.cz

Jak zbavit dítě zlozvyku? Pomůže trpělivost a rodičovská vynalézavost

Dudlík, okusování nehtů, skákání do řeči… to je jen pár příkladů zlozvyků, které u dětí často řešíme. Jejich odstranění vyžaduje naši trpělivost, a hlavně obrovskou dávku rodičovské vynalézavosti a kreativity. Přinášíme pár tipů, jak na to… Zlozvyk, nebo rituál? „Kdo má tu odvahu a něco pojmenuje jako zlozvyk? Většinou se za zlozvyk považuje nějaká činnost, která je společensky neakceptovatelná. Ale[Read More…]

Užívat si dosyta všedních radostí života a dělat ji i druhým se můžeme naučit. Foto: www.juklik.cz

10 tipů, jak naučit děti dělat radost sobě i druhým

Tak je to pravda. Gen „být požitkářem“ v našem těle opravdu nekoluje. Ale vlastně to nevadí, užívat si dosyta všedních radostí života a dělat ji i druhým se můžeme naučit. A můžeme k tomu vést i své děti. Třeba jen tím, že pohodu a krásnou atmosféru domova ucítí z našeho způsobu života. „Děti se učí hodně už jenom obyčejným odezíráním[Read More…]

13.1.2021 Ověřené tipy
Fantazii se meze nekladou. Foto: www.juklik.cz

5 tipů, jak smysluplně zabavit děti doma i venku

Právě nyní na podzim, kdy se dny rychle krátí a všichni pobýváme více doma, je otázka společně stráveného času s dětmi velmi aktuální. Pokud už vám došla fantazie, jak je zabavit, možná se vám budou hodit tipy od zkušené čtyřnásobné maminky. „Pro děti je doba strávená společně s námi, ale i náš zájem o ně a o to, co prožívají a čím[Read More…]

12.1.2021 Ověřené tipy
Baby Club Juklík - Štěpánka Štrougalová

Složitá doba si žádá co nejvíc malých radostí!

Zachovat si nadhled, klid a dobrou náladu vyžaduje v současné napjaté atmosféře hodně sil. Ale je to nutnost. Proto je třeba mít každý den z něčeho radost. Z nějaké drobnosti, která nás zahřeje na duši. A radost a optimismus je nutné předávat i dál. „Uvědomila jsem si, jak v posledních dnech, týdnech a měsících, které jsou nejen pro podnikání, ale vůbec[Read More…]

11.1.2021 Zdraví a bezpečnost
Narozeniny jsou jistě velkým důvodem k dětské oslavě. Foto: www.juklik.cz

10 kroků pro ten nejlepší dětský mejdan

Učíme děti přecházet silnici, radíme jim, s kým se bavit a s kým ne, necháme je zkoušet různé sportovní disciplíny, dáváme jim do rukou všelijaké hudební nástroje, dokonce myslíme i na nějakou tu osvětu v oblasti sexuální výchovy… A málem bychom zapomněli naučit je mejdanit! Nevadí. Určitě ještě není pozdě. „První narozeniny jsou jistě velkým důvodem k dětské oslavě. A[Read More…]

24.12.2020 Ověřené tipy
Je důležité zaznamenávat podstatné chvilky z rodinného života, k nimž se můžeme kdykoli vracet. Foto: www.juklik.cz

Proč a jak uchovávat rodinné vzpomínky

Žijeme velmi rychle, o to důležitější je zaznamenávat podstatné chvilky z rodinného života, k nimž se můžeme kdykoli vracet. Záplavu fotek máme v mobilech a počítačích všichni, ale nic nenahradí hezky utříděné „papírové“ vzpomínky. A zapomínat bychom neměli ani na hudební záznamy – zvláště ty dětské jsou jedinečné a neopakovatelné… „Samozřejmě vím, že je elektronická doba, ale vzpomínky na papíře jsou prostě vzpomínky[Read More…]

26.10.2020 Zdraví a bezpečnost
Učit plavat své dítě je pro rodiče docela dřina a ne každý na ni má čas i schopnosti. Foto: www.juklik.cz

Profesionalita, dobrá zábava i perfektní hygiena aneb jak poznat kvalitní sportovní kroužek pro dítě

Pohyb děti potřebují, proto jim určitě kromě keramiky nebo flétny dopřejte v novém školním roce aspoň jeden sportovně zaměřený kroužek. Nabídka je obrovská, ale rozdíly mezi jednotlivými poskytovateli také. Určitě se vyplatí vsadit na profesionály. Tady jsou jejich tipy a zkušenosti. Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, kde se plave už 30 let Největší výhodou plaveckého klubu je vlastní prostor, který[Read More…]

21.9.2020 Zdraví a bezpečnost
Důležitá je u malého školáčka samostatnost a zodpovědnost. Foto: www.juklik.cz

7 otázek napoví, zda už je dítě zralé na „sólo“ cestu do školy

Váháte, zda už je vaše dítě dostatečně zralé na to, aby samo zvládlo cestu do školy? O věk v tomto případě až tak nejde, spíš o samostatnost a zodpovědnost. Rozhodování vám usnadní, když sami sobě položíte několik otázek. „Diskuze, v jakém věku pustit malého žáčka samotného do školy, je celkem zbytečná. Mnohem důležitější je, na kolik se nám už podařilo vypěstovat v dítěti[Read More…]

1.9.2020 Zdraví a bezpečnost
Návod na pohodové školní ráno: méně příkazů, více odpovědnosti na dětech. Foto: www.juklik.cz

7 tipů, jak dětem zpříjemnit návrat do školy

Každé dítě je jiné. Některé se do školy opravdu těší, jiné vůbec, některé ví, že se těší jen na prvních pár dní, a pak by zas bralo prázdniny. Každé dítě ale přivítá, když bude nástup do školy spojen s něčím příjemným, třeba i s nějakou tradicí. „Prázdniny jsou od slova „prázdno“. Myslí se tím mít prázdno a čisto v hlavě.[Read More…]

26.8.2020 Zdraví a bezpečnost
Štěpánka Štrougalová s dětmi. Foto: juklik.cz

Naučte děti prohrávat, moc jim tím pomůžete

Vyhrát, to je báječný pocit. Ať už hrajeme karty, závodíme v bazénu nebo luštíme kvíz. A co teprve ve škole, kde je spousta příležitostí k soutěžení. Horší je ovšem, když se štěstí otočí zády. Ale i na prohru je třeba si zvyknout a co nejdříve to naučit i děti. „Prohrávat je nepříjemné, jenže jak každý dobře ví, prohry k životu patří, a proto[Read More…]

24.8.2020 Ověřené tipy, Vybrali jsme
U bazénu určitě nezapomeňte dohlížet na bezpečnost dětí. Foto: www.juklik.cz

12 rad pro bezpečný pobyt u rodinného bazénu

Koupání k létu nezbytně patří. Někdo z nás už bazén na zahradě má. Někdo ho bude teprve stavět a někdo bude kupovat plastový nezabudovaný na pár sezon. Pokud máte malé děti nebo k vám chodí rodiny s dětmi na návštěvu, bude se vám určitě hodit pár zkušených rad. 1. Bazén na zámek, klika vysoko „Pokud teprve plánujete stavbu bazénu a[Read More…]

10.6.2020 Zdraví a bezpečnost
Les je významný pro lidské zdraví a dá se také využít jako skvělá herna a tělocvična. Foto: www.juklik.cz

Les dětem prospívá víc, než jste možná tušili

Čím to je, že se po procházce lesem cítíme tak dobře? Může za to hlavně ionizovaný vzduch a také fytoncidy – „rostlinná antibiotika“. Les nás dokáže zklidnit i nabít energií. Zároveň poslouží jako jedna velká přírodní herna a tělocvična. Proto čím častěji sem s dětmi vyrazíme, tím víc uděláme pro jejich (i své) zdraví. „Vůbec se nedivím, že Japonci už v 80.[Read More…]

24.5.2020 Zdraví a bezpečnost