V Monkey’s Gym mohou děti začít cvičit už od 6 měsíců a postupně objevovat, co všechno jejich tělo dokáže – až do 8 let. Nový semestr startuje 31. srpna a nabídne kurzy pro miminka, batolata, předškoláky i školáky. Od prvních pohybových krůčků přes lezení, skákání a gymnastiku až po míčové hry, jógu nebo cvičení pro zdravá záda a chodidla si[Read More…]
Léto je pro děti synonymem absolutní svobody, divokých her a objevování neznámého. Pro rodiče je to však občas zkouška bdělosti. Stačí chvilka nepozornosti a pohoda se může změnit v návštěvu lékařské pohotovosti. Jak prožít prázdniny naplno, bezpečně a bez zbytečného strachu? Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, sestavila přehledný manuál se sedmi klíčovými pravidly. 1. Obhlédněte neznámý terén[Read More…]
Kolikrát za den budete o prázdninách od svých dětí slyšet větu „Půjčíš mi mobil?“ Boj s elektronikou je v létě ještě náročnější než během školního roku. Jak z toho ven, abychom z potomků neudělali unuděné pecivály a sami nepřišli o nervy? Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, radí vsadit na jasná letní pravidla a návrat k obyčejnému dovádění.[Read More…]
Moderní dětské tělocvičny Monkey’s Gym otevírají nový kurz Fit OPIČKY pro předškoláky a mladší školáky. Cílem je zábavnou formou kompenzovat hodiny strávené sezením a ulevit dětem od neustálého online světa. Zápisy do podzimních kurzů startují již nyní. Tento unikátní program je šitý na míru dětem od 5 do 8 let a navazuje na předchozí všeobecnou pohybovou průpravu. Hlavním smyslem je[Read More…]
První krůčky v tělocvičně jsou pro miminka velkým zážitkem, ale ne vždy jde všechno podle plánu. Někdy dítko lekci propláče, jindy se špatně vyspí. Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, radí, na co si dát pozor, abyste si cvičení užili bez stresu a společné chvíle byly především zdrojem radosti. “Při cvičení s těmi nejmenšími je nejdůležitější jejich dobrá[Read More…]
Možná vás to překvapí, ale první „lekce“ cvičení vašeho miminka neprobíhají pod dohledem lektorů, ale v bezpečí domova. Právě při každodenní péči totiž rodiče nevědomky stimulují ty nejdůležitější základy pro jejich budoucí zdravý pohyb. Podle Kristýny Přibylové, zakladatelky profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, nastává ideální čas pro přechod do kolektivu mezi šestým až osmým měsícem života – v momentě, kdy[Read More…]
Každé dítě někdy projde obdobím, kdy se mu nechce sportovat. Zakladatelka dětských tělocvičen Monkey’s Gym Kristýna Přibylová ale rodiče uklidňuje – pokud má dítě zdravé rodinné zázemí a pozitivní vztah k pohybu, krize se dá překonat. Důležité je mu naslouchat, nebát se změn a nepodléhat tlaku na výkon. “Ztráta motivace ke sportu nemusí nutně znamenat problém. Často jde jen o[Read More…]
Chcete, aby vaše děti vyměnily tablet za pořádnou jízdu na čerstvém vzduchu a naučily se sport, který je bude bavit? In-line bruslení není jen o pohybu, je o získávání odvahy, rovnováhy a hlavně o nekonečné porci zábavy s novými kamarády. Tento sport navíc rozvíjí koordinaci i vytrvalost. Pokud hledáte způsob, jak své ratolesti rozhýbat a dopřát jim dopoledne plné smíchu,[Read More…]
Jaro teprve začíná, ale místa v oblíbených příměstských kempech se rychle plní. Děti pomalu odkládají zimní bundy a vytahují kola či koloběžky, zatímco rodiče, kteří chtějí zajistit svým dětem skvělý letní program, už rezervují turnusy. Kempů je sice hodně, ale ty opravdu žádané mizí během několika týdnů. Pokud nechcete riskovat hledání „na poslední chvíli“, právě teď je ideální čas začít[Read More…]
Chcete dětem zajistit prázdninový program, který je bude bavit, rozvíjet jejich pohybové dovednosti a umožní jim poznat nové kamarády? Pak je právě teď nejvyšší čas poohlédnout se po táborech. Odborníci z profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym letos nabízejí 8 typů sportovních příměstských kempů pro děti od 4 do 10 let. Vaše ratolesti si na nich užijí spoustu sportu, her a[Read More…]
Zakladatelka moderních dětských tělocvičen Monkey’s Gym Kristýna Přibylová ví, že ke zdravému vztahu ke sportu se děti nedonutí, ale mohou se k němu přirozeně „prohrát“. V rozhovoru o pohybu bez tlaku vysvětluje, proč jsou první roky života klíčové, proč bychom měli být dětem hlavně dobrým vzorem a proč je pestrost důležitější než brzká specializace. “Pravidelný pohyb je pro děti naprosto[Read More…]
Chcete dětem dopřát neděli plnou smíchu, tance a pohybu? Vezměte je na veselou dětskou diskotéku s opičkou Lolou do barevného světa profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym! Na malé tanečníky čeká řádění v krásně vybavené tělocvičně, známé dětské písničky a skvělá atmosféra pod vedením zkušených a hravých lektorů. O pořádnou dávku zábavy se postará i zdejší hvězda – oblíbený maskot opička[Read More…]
Máte dítě plné energie, ale nechce se vám do přeplněné herny? Otevřené hodiny v dětských tělocvičnách Monkey’s Gym jsou jednoduchým řešením, jak dětem dopřát smysluplný pohyb – s jednoduchou on-line rezervací a bez tlaku na výkon. Děti se vyřádí vlastním tempem, rodiče mají své ratolesti pod dohledem a společně stráví čas aktivně a v bezpečném prostředí. Otevřené hodiny v dětských[Read More…]
Zápisy do dětských kroužků pro jarní semestr se právě rozbíhají. Pohyb je klíčový pro zdravý vývoj dítěte a zároveň skvělý způsob, jak strávit čas plný zábavy a radosti. Poradíme, na co se při výběru pohybového kurzu zaměřit, aby děti cvičily bezpečně, s nadšením a rozvíjely své schopnosti. Správná tělocvična by měla děti přitáhnout už na první pohled. „Místo, kde budou[Read More…]
Najít ideální pohybový kroužek pro děti je někdy skoro sportovní výkon sám o sobě. Chceme, aby se něco naučily a ideálně se tak bavily, že si ani nevšimnou, že „cvičí“. Přesně tak fungují moderní dětské tělocvičny Monkey’s Gym, které už od roku 2012 rozvíjejí malé sportovce ve věku od půl roku do 7 let podle jedinečného konceptu pohybové všestrannosti. V[Read More…]
Rodiče předškoláků často přemýšlejí: je jejich dítě na školu připravené? Udrží pozornost? A co když ho omezuje špatná koordinace i při obyčejných hrách? Pohybová připravenost bývá podceňovaná, přitom ovlivňuje nejen tělo, ale i psychickou pohodu. “V pěti či šesti letech už děti začínají vnímat sebe ve srovnání s ostatními, a pokud mají pocit, že nejsou šikovné, může to ovlivnit jejich[Read More…]
Zapomeňte před Vánocemi na stres a vydejte se s dětmi v neděli 14. prosince na zábavnou diskotéku s opičkou Lolou do profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym. Děti si pod dohledem lektorů zařádí a zatancují na známé dětské písničky v barevné a útulné tělocvičně. Předtančení se ujme také zdejší oblíbený maskot – opička Lola. A všichni zde už nasajete tu pravou[Read More…]
Dokáže čert běhat po kladině, anděl házet míčem a Mikuláš udělat kotoul? Přijďte to zjistit do profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym! Letos se s nimi můžete setkat v sobotu 29. listopadu v pražské Galerii Harfa a v neděli 30. listopadu v OC Šestka – vždy od 14:00 do 18:00 hodin. Na všechny malé sportovce čeká báječná zábava plná pohybu, her,[Read More…]
Pohyb je pro malé děti stejně důležitý jako hra, odpočinek nebo spánek, a přesto se často rodiče ptají, kdy je lepší nechat ratolest jen ve školce a kdy ji přihlásit do sportovního kroužku. Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, vysvětluje, proč se vyplatí umožnit dětem řízenou pohybovou aktivitu, i na co si dát pozor. „Je určitě dobře, že[Read More…]
Kratší dny i chladnější počasí dětem často přímo nahrávají, aby se schovávaly u obrazovek mobilů. Přitom pohyb je pro ně stejně důležitý jako spánek a strava. Kristýna Přibylová z Monkey’s Gym radí, jak je motivovat k pohybu hravou formou, aby si podzim užily aktivně a těšily se na každý nový zážitek. Společné dobrodružství Děti jsou nejspokojenější, když je aktivita spojena[Read More…]
Jste nastávající maminka? Hledáte pohyb, který vám uleví od bolavých zad, posílí tělo, naučí vás správně dýchat a připraví na porod i období po něm? Toužíte po chvíli jen pro sebe, kdy se uvolníte, načerpáte energii a budete se cítit lépe? S tím vším vám pomohou v Monkey´s Gym, kde pořádají i tento podzim oblíbené kurzy cvičení pro těhotné. Program[Read More…]
Narozeninová oslava v tělocvičně je ideální volbou ať už je venku horko, zima nebo panuje nejistota ohledně předpovědi – děti se vydovádí bez ohledu na rozmary počasí a vy máte jistotu zábavy, pohodlí i perfektní organizace. V profesionálních dětských tělocvičnách Monkey’s Gym vše připraví za vás, takže si slavnostní den užijete úplně bez stresu. Plánujete narozeninovou party a hledáte místo,[Read More…]
Mám ho přihlásit už ve třech letech? Nebude tam plakat? A co když se mu nebude chtít chodit? Rodiče často tápou, jaký sportovní kroužek vybrat, kdy začít a jak poznat, co dítěti sedne. Tlak na výkon, přetížený rozvrh, ale i nejistota, co vlastně dítě „má umět“, mohou z radostného pohybu udělat zdroj stresu. Jak tomu předejít, kdy je vhodná spíš[Read More…]
Každá maminka chce pro své miminko to nejlepší. Pohyb je jedním z nejdůležitějších faktorů, aby bylo dítě v budoucnu zdravé a správně se vyvíjelo. Správným cvičením navíc hezky zpestříte společně strávený čas. Právě nyní finišují zápisy do pohybových kurzů a poradíme, na co by se rodiče při jejich výběru měli zaměřit. Vybírejte prostor určený jen pro pohybové aktivity dětí “Zásadní[Read More…]
Září se blíží a s ním i oblíbené sportovní kroužky v tělocvičnách Monkey´s Gym! Rošťáci, Šídla, Parťáci nebo Sporťáci – už názvy napovídají, že o zábavu nebude nouze. Děti si užijí pohyb v moderním, barevném prostředí, kde se cvičí podle originální sportovní metodiky, v malých skupinkách a hlavně bez tlaku na výkon. Hlavním cílem je, aby se děti v lekcích hlavně[Read More…]
Hledáte pro své děti smysluplný program na letní dopoledne a zároveň trochu času pro sebe? Profesionální dětské tělocvičny Monkey’s Gym pořádají Letní pohybovou školičku s Lolou – dopoledne plné pohybu, tvoření a her, které je ideální pro děti od 3 let. Zatímco si vaše dítě užívá pestrý program pod vedením zkušených lektorů, vy můžete v klidu pracovat, zařídit, co je[Read More…]
Dopolední program pro děti, který dává smysl – a rodičům nechá čas na práci, vyřízení povinností nebo chvilku klidu. V profesionálních tělocvičnách Monkey’s Gym najdete letní řešení pro malé děti, které ještě nejsou zralé na klasické či příměstské tábory, ale zároveň potřebují aktivitu, pohyb, chtějí se skvěle pobavit i naučit novým dovednostem. Letní prázdniny dětem přinášejí zasloužený odpočinek, pro rodiče[Read More…]
Nechcete, aby vaše děti o prázdninách zahálely? Dopřejte jim léto plné pohybu, zábavy a nových zážitků v Monkey’s Gym! Profesionální dětské tělocvičny nabízejí flexibilní letní program cvičení plný her, sportu a příležitostí naučit se něco nového. Rodiče chtějí, aby se jejich děti i během léta dostatečně hýbaly, rozvíjely své pohybové dovednosti a zároveň si užily spoustu zábavy. Současně však hledají[Read More…]
Letní tábory jsou skvělým způsobem, jak dětem dopřát nezapomenutelné zážitky, nové dovednosti i kamarády – a rodičům trochu potřebného klidu. Aby ale pobyt proběhl bez slz a stresu, je klíčové správně vybrat a dítě na tábor připravit. O své zkušenosti se podělily odbornice s mnohaletou praxí v pořádání táborů, zároveň zkušené maminky, které už své děti vyslaly na několik pobytů.[Read More…]
Pohybový vývoj dětí se skládá z několika fází, které mají přirozenou posloupnost. Pokud se některá přeskočí nebo odbude, neprobíhá vývoj správně, což se může později projevit například oslabenými svaly. Mezi nejdůležitější fáze v prvním roce života dítěte patří lezení a my se na něj s odbornicí na zdravý pohyb dětí podíváme podrobně. “Lezení řadíme mezi jedno z nejdůležitějších období v pohybovém vývoji dítěte mimo jiné[Read More…]
Jak svému dítěti pomoci ke zdravému a všestrannému rozvoji pohybu – a ještě si to spolu užít? Odpověď nabízí speciální workshop od profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym, určený pro nastávající rodiče a rodiče s dětmi do dvou let. Na workshopu se dozvíte vše důležité o psychomotorickém vývoji miminek – co je v pořádku, co může naznačovat odchylku a jak s[Read More…]
Slunečné dny lákají děti ven. Hřiště, skluzavky i trampolíny jsou skvělým způsobem, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu. Bohužel jsou ale zároveň i místem, kde dochází k nejčastějším dětským úrazům. Dá se jim vůbec předejít? Odborníci z profesionálních tělocvičen Monkey’s Gym mají jasno – důležitá je nejen rodičovská pozornost, ale i kvalitní pohybová průprava. Podle statistik je nejčastější příčinou[Read More…]
“Náš mozek funguje jako dokonalý počítač – v centrálním nervovém systému máme zakódované vrozené pohybové vzory. Pokud miminko polohujeme a nabízíme mu pohybové aktivity odpovídající jeho věku, velmi pomůžeme jeho správnému psychomotorickému vývoji,” říká Kristýna Přibylová, zakladatelka profesionálních dětských tělocvičen Monkey’s Gym, která pro vás vybrala několik cviků, jež se svými ratolestmi můžete dělat v pohodlí domova. Tyto pohybové aktivity[Read More…]
Pokud chcete, aby vaše dítě žilo zdravě, začněte u sebe. Podpora pohybu, správné stravovací návyky a jasně nastavená pravidla jsou klíčem k úspěchu. Jak pomoci dětem ke zdravému životnímu stylu a vyhnout se nadváze a obezitě, radí Kristýna Přibylová, zakladatelka dětských tělocvičen Monkey’s Gym. Nejlepší cestou, jak dítěti pomoci ke zdravému životnímu stylu, je vlastní příklad. Aktivní rodiče, kteří dbají[Read More…]
Chcete, aby se vaše dítko naučilo bruslit? Zkušení instruktoři z dětských tělocvičen Monkey’s Gym i letos pořádají oblíbené kurzy ledního bruslení! Výuka probíhá na střeše Galerie Harfa, která se promění v kluziště plné zábavy. Na kurzy bruslení s Monkey’s Gym můžete přihlásit své malé bruslaře starší 4 let. Jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, protože výuka probíhá ve[Read More…]
Nebaví vás už herny a pátráte po alternativě, která by vašemu dítku umožnila se pořádně vydovádět? Chtěli byste spojit řádění s cvičením a využít aktivně společně strávený čas? Pak se vydejte na OTEVŘENÉ HODINY hravého cvičení do profesionálních dětských tělocvičen Monkey´s Gym. OTEVŘENÉ HODINY hravého cvičení jsou v Monkey’s Gym určeny dětem od jednoho roku. Velkou výhodou je, že jsou v rozvrhu[Read More…]
Čtvrtina českých dětí trpí podle aktuálních studií nadváhou nebo obezitou*. Proč tomu tak je? “Jedná se o souběh několika faktorů, které hrají při nárůstu tohoto problému roli. Mezi ty nejzásadnější patří nesprávné vzory v rodině, lákadla v podobě elektronických zařízení, nedostatek příležitostí k přirozenému pohybu, mnohdy špatná kvalita tělesné výchovy ve školách i snadný přístup k nezdravým jídlům a nápojům. To vše vytváří[Read More…]
Začal školní rok a možná už jste se ponořili do výběru kroužků pro své děti. Jejich nabídka je v posledních letech doslova ohromující a rozhodování, kam zapsat svého potomka, čím dál složitější. Tady je proto několik tipů, které by vám mohly pomoct při výběru sportovního kroužku. 1. Nespecializujte dítě zbytečně brzy I přes velkou osvětu se stále hodně dětí od[Read More…]
S místy pro děti, kde se cvičí, se v poslední době roztrhl pytel. Jak si mezi nimi vybrat? „Cvičení s dětmi musí být postaveno na odborné metodice a odehrávat se v prostředí, které je pro ně připravené a správně vybavené. Neprofesionálním místům i přístupu se raději vyhněte – dokážou udělat více škody než užitku,“ varují odborníci. „Představu tělocvičny, do které[Read More…]
Když se dáme v zimě venku do pohybu, má to ještě větší efekt než v teplém počasí. K mnoha pohybovým aktivitám dají impulz samy děti, další jsou na nás. V každém případě nás bude hřát vědomí, že jsme udělali něco užitečného pro zdraví celé rodiny. „V chladném zimním počasí pracují tělo i svaly intenzivněji, aby si udržely termoregulaci, a tak[Read More…]
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Monkey’s Gym otevírá nové kurzy cvičení pro batolata i školáky 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Fit OPIČKY: Cvičení pro rovná záda a zdravé nožky Příměstské tábory v Juklíku plné plavání i dobrodružství 
Léto plné pohybu a zábavy s Monkey’s Gym 
Když herna nestačí: vyzkoušejte otevřené hodiny hravého cvičení