Nepropadejte smutku, že jsou teplo i slunce pryč. I sychravých dnů si můžete užít. Poradíme vám, jak na to! 1. Procházka zahřeje a rozveselí. Kratší dny ovlivňují negativně psychiku a často jsme v pokušení více jíst. Je proto dobré více se hýbat, ideálně na čerstvém vzduchu – zahřejete se, zlepší se vám nálada a pozor: podle průzkumů pohybem v zimě[Read More…]
Chcete si letos zimu na svahu či v bílé stopě pořádně užít? Nechte se inspirovat technickými vymoženostmi, které vaše zážitky ještě znásobí. 1. Helma na lyže s úchytem pro kameru Dámská lyžařská přilba Giro Flare je velmi lehká a je vybavena nejnovějšími technologiemi včetně kompatibility s kamerou GoPro. Prodává www.eshop.lyze-radotin.cz za 5 499 Kč. 2. Dokonalé lyžařské brýle Dámské lyžařské brýle Giro Field[Read More…]
History Park Ledčice je místo zcela unikátní – exkurzí do minulosti vás v tomto archeoparku totiž provedou opravdoví archeologové: parta energických vědců, kteří si prostě na dechberoucím místě pod horou Říp plní svůj sen. A je to hodně cítit – pokud jim energie vydrží, o History Parku Ledčice ještě hodně uslyšíme. Až do archeoparku Ledčice dorazíte, stanou se tři věci.[Read More…]
„Televize, počítačové hry a mobilní telefony vystřídaly v posledních letech u dětí zábavy jiného druhu a snad nejvíce daly na frak sportovním aktivitám. Není divu, že až třicet procent z nich trpí nadváhou a obezitou. Každý žijeme v jiném prostředí, máme jiné časové i finanční možnosti. Ať již ve městě nebo na vesnici, v rodinném domě, nebo v paneláku, každý[Read More…]
Jedná se veskrze o příjemná a nenáročná cvičení, která však mají obrovské pozitivní účinky na náš organismus. Jana Havrdová z nezávislé iniciativy Česko se hýbe doporučuje jednoduchou protahovací sestavu, která vám zabere chvilku, ale s vaším tělem (a často i myslí) udělá doslova zázraky! 1. Protažení v lehu na zádech Položte se na zem a udělejte si kolem sebe dostatek prostoru. „Paže s nádechem[Read More…]
Speciální cvičení pro děti Monkey´s Gym slaví tři roky, kdy pomáhá nejmenším správně se vyvíjet podle unikátní metody psychomotorického vývoje. Oslavy, které vypuknou v neděli 11. října ve 14:00 hodin na obou pobočkách v Praze, budou skutečně velké: po celé odpoledne se bude samozřejmě cvičit, na děti čeká zábavná sportovní olympiáda a bohatý doprovodný program ocení i rodiče! „Zájemci mohou v tento den[Read More…]
Máte rádi jablka? Přijeďte si je o víkendu 3. a 4. října užít ve všech jejich barevných i chutných podobách do Nebespánu v Kašperských Horách! Přímo před Nebespánem se bude o tomto víkendu lisovat úplně čerstvý domácí mošt, který si mohou zájemci hned odnést domů. Pro děti bude zase připravena hezká výtvarná dílna, jak jinak než s jablky! „Kuchař Lukáš bude[Read More…]
Houbařský nůž, ohřívač rukou, trekové hole, pláštěnka, čelovka, termoska, křesadlo či „kápézetka“…, hodí se na houby, procházky do lesa i na poslední podzimní výpravu. Anebo už naopak zvažujete netradiční vánoční dárky? Nechte se inspirovat našimi tipy, které zahřejí, posvítí a pobyt v přírodě prostě maximálně zpříjemní. Jedinečný houbařský nůž Opinel je vyrobený z kvalitního bukového dřeva a nerezové oceli, praktické tvarování čepele[Read More…]
Pokud se už díváte po tipu na podzimní prodloužený víkend v Evropě, tohle bude možná to pravé. Vydejte se do romantických Antverp a prohlédněte si diamanty, které nosily královny, Brusel láká na nové unikátní restaurace, Gent jako magnet přitahuje milovníky piva a nočního života a v Liege najdete unikátní památky, které si můžete prohlédnout bez davů turistů. Antverpy: Výprava za[Read More…]
Už rok natáčí zaměstnanci společnosti Turistika.cz významné cyklotrasy a naučné stezky po celé České republice. Výsledkem jsou unikátní videotrasy. Webová aplikace, která se rychle načítá v každém zařízení, včetně mobilu. Aktivně propojuje video, mapu, výškový profil a zájmové body v okolí. „Když si kliknete třeba na kopec ve výškovém profilu, abyste se podívali, jak je prudký, zobrazí se vám obraz,[Read More…]
Podzim je obdobím, kdy se plní fitka. Pokud tam míříte i vy, abyste se zbavili přebytečných kil a dostali se do kondice, poradíme vám, jak vybrat trenéra, který vám pomůže k co nejlepším výsledkům. „Pokud nemá instruktor či trenér potřebné vzdělání či zkušenosti, není schopný správně sestavit program cvičení, nedokáže cvik sám správně předvést a cvičícího opravovat, může mu způsobit nepřiměřené[Read More…]
Léto je pryč, s ním však nemusí skončit dovádění ve vodě, které si vaše dítě zamilovalo. Právě začínají zápisy do dětských plaveckých klubů. Pokud si nejste jisti, jak vybrat ten pravý, mohlo by vám pomoct těchto pár rad. 1. Dostupnost: Zvažte dopravu do vámi vybraného plaveckého centra, zda je pro vás pohodlně dostupné, ať už městskou hromadnou dopravou, nebo vlastním autem.[Read More…]
1. Overal a vak do kočárku v jednom: Reima Lumessa má jednoduchá přepínání pomocí zipu a patentek, je nepromokavý, zateplený a zvládne i opravdu tuhou zimu. Prodává www.skibi.cz za 2 599 Kč. 2. Jemný bio overálek: Chlupatý overal Reima Alku je z jemného fleecu, má podšívku z bio bavlny a praktické přehrnování na koncích rukávů a nohavic. Převlékání a přebalování usnadňuje dlouhý zip do konce jedné[Read More…]
Neprofoukne, nedostane se do ní sníh a vydrží ty nejbláznivější dětské hry. O čem že je řeč? O kombinéze, bez níž se šatník vašeho malého neposedy neobejde! Zimní kombinéza je ideální pro všechny neposedné děti, které při svých hrách běhají, skáčou, lezou po čtyřech, neustále se vrtí a nejsou chvíli v klidu. „Pokud mají na sobě běžné oblečení, nutně se[Read More…]
Kratší dny a zejména méně slunečního svitu ovlivňují negativně naši psychiku. Jsme v pokušení více jíst, někam si zalézt a propadnout nechuti cokoliv dělat. Zde je několik tipů, jak bojovat proti podzimní únavě i případným kilogramům navíc. 1. Za své tělo jsme zodpovědní jen my sami! Pokud se chcete hýbat a správně jíst, musíte si na to najít čas. Nikdo[Read More…]
Na gigantické slavnosti piva do Mnichova každoročně míří až 6 milionů příznivců chmelového moku, bavorské kuchyně a lidové zábavy. Letos začínají 19. září a pivo a zábava budou na Tereziánské louce v hlavní roli až do 4. října. Autobusy Eurolines vás na Oktoberfest zavezou od 900 Kč za obousměrnou Promo jízdenku. Na Tereziánské louce v Mnichově to všechno začalo vlastně[Read More…]
Děti si zdarma zasportují v Juklíku Lekce unikátního cvičení pro děti zdarma nabízejí v pátek 4. září 2015 od 14 do 18 hodin v pražském Baby Clubu Juklík, kde najdete – kromě bazénu s příjemně teplou vodou a spoustou atrakcí – tělocvičnu Monkey´s Gym navrženou speciálně pro děti. V rámci Dnů otevřených dveří si vaše ratolesti užijí spoustu zábavy na[Read More…]
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
