Jsa majitelem dvou malých dětí a jedné manželky, musel jsem si na konci zimy nerad přiznat, že můj soukromý outdoorový život je v troskách. A já to tak nenechám! Bouchl jsem pěstí do stolu, raději když byla manželka pryč. Hlavním kriteriem pro výběr vhodného outdoroového směru byla jednomužnost, abych byl schopen aktivitu provozovat sám a jednak abych ji musel provozovat[Read More…]
Jízda na kolečkových bruslích je oblíbenou a vyhledávanou sportovní aktivitou, o kterou se zajímají už předškoláci. Určitě je dobré jim tuhle radost dopřát, ovšem začínat by měly v kurzu pod dohledem zkušeného instruktora. Jak taková výuka probíhá, jsme se zeptali Zuzany Svátkové, manažerky dětských tělocvičen Monkey´s Gym, které se zaměřují i na outdoorové aktivity pro nejmenší, zejména na kurzy in-linů. Kdy[Read More…]
Taky vám dělá problém vypáčit z potomka aspoň základní informace o dění ve škole? A máte pocit, že vaše vzájemná komunikace poslední dobou nějak vázne? Tak to se vám možná bude hodit 10 osvědčených rad a tipů, jak děti rozmluvit a posílit vaši vzájemnou důvěru. „Naučit děti, aby s námi komunikovaly, je stejně obtížné, jako jim vštípit, jak bezpečně přecházet křižovatku, jak[Read More…]
Mnoho maminek by rádo přihlásilo své děti na kurzy plavání, ale mají strach, že pak budou více nemocné. Přitom je to přesně naopak – plavání děti otužuje a prospívá jejich imunitě. Aby to však platilo, je třeba dodržet některé zásady. Možná i vy právě zvažujete, zda svého potomka přihlásit do plaveckého kroužku, ale v hlavě se vám stále vynořují protiargumenty –[Read More…]
Plochonoží, svalové dysbalance, vadné držení těla – to jsou následky, k jejichž vzniku často vede brzká sportovní specializace dětí. Ty podle odborníků potřebují do určitého věku čistě všeobecnou pohybovou průpravu, při které se nepřetěžují žádné partie těla. Rodiče by podle nich neměli ze svých dětí chtít za každou cenu vychovat nové Jágry nebo Kvitové, ale měli by dbát na to,[Read More…]
Přestávka spojená se svačinou je chvíle, na kterou se všechny školou povinné děti těší. Aby se nedočkaly zklamání v podobě ředkviček rozsypaných po batohu anebo rozlitého čaje z netěsnící lahve, vyberte jim na jídlo praktické pevné boxy a pití nalijte do odolných lahví a termosek. „Já sama jsem kdysi nosila svačinu do školy zabalenou jen v ubrousku a mikrotenovém sáčku. Tehdy se žádné[Read More…]
Nástup do mateřské školky je přece jenom pro děti velká změna. Adaptaci na nové prostředí jim může usnadnit třeba zvířecí kamarád z PET lahví nebo voňavé bačkůrky. Na cestu je vybavte i barevnou a nerozbitnou nerezovou termoskou a doma jim jako překvapení přichystejte krásnou didaktickou hračku. Bačkůrky, které voní Nazouvací botičky Cienta Camuflaje v chlapeckém či holčičím provedením s jednoduchým zapínáním na patentku[Read More…]
Pohyb je samozřejmou součástí života a děti ho přirozeně vyhledávají. Bylo by škoda vzít jim nadšení ze sportování příliš brzkou specializací, kdy je na prvním místě dril a výkon. Mnohem rozumnější je dopřát jim nejprve všeobecnou pohybovou průpravu pod dohledem zkušených profesionálů, která respektuje jejich psychomotorický vývoj, a navíc je hravá a zábavná. „V posledních letech bylo „módní“ dávat děti už[Read More…]
Škola je opět tady, a pokud přemýšlíte, čím ji dětem zpříjemnit, jistě se bude hodit několik následujících tipů. Vyzkoušejte ergonomické psací a kreslicí náčiní nebo zábavná razítka, které podpoří jemnou motoriku školáčků. Malování bez rozlévání! To zajistí štětce s nádržkou, z níž stéká po kapičkách voda, která navlhčuje vlas štětce. Pro změnu barvy stačí štětec jenom otřít vlhčeným ubrouskem. Štětce[Read More…]
Vedete děti odmalička ke kladnému vztahu k přírodě? Pak jistě při nákupech upřednostňujete výrobky, které nepředstavují zátěž pro životní prostředí. Právě takové jsou i dětské batůžky z recyklovaných materiálů. Prozraďte dětem kouzlo, jak se z PET lahví stane batůžek, a už nikdy nebudou chtít jiný. V obchodech jsou spousty batůžků různých tvarů, designů a z různých materiálů. Podle jakých kritérií tedy vybírat? „Zvolte takový,[Read More…]
Jak se připravit na první školní den, aby proběhl v klidu a plynule navázal na krásné dny prázdnin? Zeptali jsme se tří trenérek, které jsou zároveň i zkušenými maminkami, co se jim osobně nejvíc osvědčilo… Dva měsíce bez školních povinností – lítání po lese, borůvkové knedlíky od babičky, táborové ohně a spousta nových kamarádů… To jsou prázdniny. A pak najednou střih…[Read More…]
„Komunikace na zahraniční dovolené se není třeba bát. Pokud mluvíme s někým, pro něhož angličtina není rodný jazyk, je to mnohdy jednodušší. Ani jeden z partnerů tak není v nevýhodě, pro oba je v takové situaci angličtina cizí jazyk,“ říká Lucie Bechná, Centre Exams Manager pro Helen Doron English v České republice. Pro posílení sebevědomí a získání dobrého pocitu postačí[Read More…]
„Začátek školního roku bývá zpravidla náročný pro rodiče i děti. Zpříjemněte jim vstup do dalšího školního období veselým tvořením a vyrobte si s nimi jednoduchou tašku na přezůvky nebo na pomůcky do zájmového kroužku. Můžete si přitom s dětmi zábavně zopakovat abecedu anebo si s těmi menšími na chvíli zahrát se zvířátky,” říká Martina Linková, která vede kreativní dílny a art[Read More…]
Houbařská sezona je tu! Poradíme vám, čím se vybavit, aby vaše výpravy za voňavými úlovky byly ještě příjemnější – a aby bavily i vaše děti… Každý muž má v kapse nůž: Kapesní nůž Ranger od švýcarské firmy Victorinox o velikosti 91 mm s velkým množstvím funkcí je vhodný pro cestování a turistiku. Obsahuje nůžky, pilku na dřevo i pilník. Celkem[Read More…]
Husté dlouhé řasy, divoké přirozené a přitom nenápadně upravené obočí – to jsou hlavní trendy, které nyní hýbou světem módy. Pokud se o nich chcete dozvědět více, je tu nový portál o řasách, obočí, ale především o kráse (ať už o té fyzické nebo duševní), který se jmenuje více než příhodně Pohodářky.cz. Přesně to má totiž vyjadřovat: pohodu. Ta je[Read More…]
Září se blíží a s ním i první školní den. Zpříjemněte dětem návrat do školy třeba novým batohem, nebo senzorem, který je bude motivovat k pohybu. Ty starší jistě ocení i parádní sportovní bundu nebo rychleschnoucí tričko s potiskem. A nezapomeňte na knížky a hry, při nichž si pak společně odpočinete od školních povinností. Batoh pro školáky Dětský batoh Reima Pakaten backpack[Read More…]
Tvoření deníčku na výletech, sbírání věcí do něj a přemýšlení nad ním může být pro děti stejná zábava jako lovení Pokémonů s mobilem. Nevěříte? Nechte se inspirovat praktickými radami maminky dvou dcer Martiny Linkové, které vede kreativní dílny a art shop Aladine.cz. „Už několik let po sobě pořádáme v létě tvořivé prázdninové kempy pro děti i dospělé. Zabavit děti je[Read More…]
V létě se příroda mění v jednu nekonečnou tělocvičnu pod širým nebem. Využijme tuhle jedinečnou dobu k hravému sportování s dětmi. Společně a aktivně strávené chvilky jsou totiž tím nejlepším, co jim můžeme dát. O inspiraci jsme požádali tři známé dětské sportovní trenérky – Štěpánku Štrougalovou, Kristýnu Přibylovou a Janu Boučkovou. V přírodě se dají naučit všechny základy jednoduchých pohybových stereotypů, které jsou[Read More…]
Pokud máte rádi turistiku, jste v regionu Zell am See-Kaprun na správné adrese. Jestli vás nadchlo běhání, můžete se (ať už jako účastník, nebo divák) vydat na jedinečný vysokohorský běh kolem nejvyšší hory Rakouska nebo na ledovcový trail! Hledáte-li naopak klid, najdete ho v podobě kurzů jógy pořádaných ve výšce 2 000 metrů nad mořem. Vysokohorská turistika Kdo chce obzvláště[Read More…]
„Snad žádné téma není u dětí tak nadčasové jako indiánské motivy, a to už po několik generací. Chcete-li tedy udělat dětem radost a třebas si zavzpomínat na vlastní mládí, vyrobte si s nimi jednoduché tričko s motivem indiánského lapače snů,“ doporučuje Martina Linková z kreativních dílen Aladine.cz a přidává návod… Budeme potřebovat: Razítková sada Stampo textile Etno obsahuje 16 univerzálních[Read More…]
Ve škole je pro děti důležité umět se prosadit a ukázat své schopnosti, ať už se jedná o počty, nebo o tělocvik. Žáček, který až ve školní tělocvičně stojí poprvé na kladině a neví si rady s míčem, má totiž o hodně obtížnější pozici než ten, který už všechno umí. Proto je včasná sportovní průprava tak důležitá i pro zdravé dětské[Read More…]
Největší italské jezero Garda, v jehož všemi odstíny modře hrajících vodách se shlížejí štíty Dolomit je ideální místo pro aktivní dovolenou s kolem, surfařským prknem a horolezeckým lanem. Všechny tyto aktivity tu ovšem můžete podnikat také dětmi. 1. Na kolo i s batoletem Na severním břehu jezera v oblasti Garda Trentino je více než 1 000 km tras. Některé[Read More…]
Pryč je doba, kdy jste si u rybníka neměli kam položit deku. Čím dál víc rodin si totiž dopřává luxus koupání doma na zahradě ve vlastním bazénu. Ten představuje hlavně pro děti vítaný způsob zábavy, ale i velké a často podceňované nebezpečí. Které zásady je nutné dodržet, aby se radost z koupání nezměnila v tragédii? „Stejně, jako dětem od první chvíle[Read More…]
Historické postavy provádějí rodiny s mobilem po zajímavých místech díky aplikaci Skryté příběhy. V České republice vznikla nová geolokační hra Skryté příběhy, která zcela mění pohled na to, jak má vypadat dobrý rodinný výlet. Jednoduchá aplikace, kterou si uživatel zdarma stáhne do mobilu, je určena dětem již od 6 let a chytře propojuje svět mobilních technologií s historií a pobytem v přírodě. Aplikace při[Read More…]
Dovolenou s dětmi nemusíte trávit jen u hotelových bazénů. Najděte si krásné pláže, které nabízejí stoprocentní vybavenost a odpovídající prostředí, abyste se nemuseli bát strávit celý den s dětmi na slunném pobřeží u moře. Zde je několik praktických rad, jak vybírat dovolenou na řeckých ostrovech, které jsou letos jednou z nejoblíbenějších destinací českých rodin. 1. Pláž pro děti vybírejte podle[Read More…]
Děti budou mít z dobrodružných výprav do přírody ještě větší potěšení a hezčí zážitky, dopřejete-li jim správnou turistickou výbavu. Vy sami zase získáte klid a jistotu, že zůstanou v suchu a teple, i když počasí ukáže svou méně příznivou tvář. Samonafukovací karimatka Karimatka Yate Extrem Lite KT je z pevného a přitom lehkého materiálu a hodí se i do náročných podmínek. Zajišťuje izolaci a[Read More…]
Přemýšlíte, čím vybavit dítě na prázdniny nebo na lehce podzimní výlet, aby mělo vše, co bude potřebovat, a přitom aby jeho zavazadlo bylo co nejlehčí a nejmenší? Vybrali jsme nejlepší vychytávky pro letní slunečné dny i na ty, kdy zaprší. Super bunda do kapsy Vychytaná membránová bunda pro holky Reima Marine a pro kluky Reima Roder je ze speciálního prodyšného[Read More…]
Na co si dát pozor a jak se připravit, plánujete-li pobyt u vody s mladšími dětmi? Sestavili jsme pro vás 10+1 užitečnou radu, které vám pomohou strávit rodinnou dovolenou u vody bez vypjatých situací, hezky v klidu a pohodě. 1. Čím dříve se dítě naučí plavat, tím lépe Pobývat u vody s plavcem, anebo neplavcem, je velký rozdíl. Proto – máte-li ještě[Read More…]
V posledních letech se u dětí stává fenoménem tzv. instantní zábava. „Má předem daný rámec, je rychlá, jednoduchá a skvěle se uplatňuje zejména v případě, že chcete děti naučit kreativitě. Takovéto tvoření na ně totiž neklade žádné nároky, a to je přesně to, co jim v dnešní době nejvíc chybí,“ říká Martina Linková z kreativních dílen AladinE. Spousta kroužků, tlak[Read More…]
Spousta nápojů pro děti se prodává v plastových lahvích, které ovšem představují velkou zátěž pro životní prostředí. Vítanou alternativou k nim jsou ekolahve z nerezové oceli, které mnohem lépe vystihují potřeby moderně smýšlejících a odpovědných rodičů a odmala učí šetrnosti k přírodě i jejich potomky. Ekolahve jsou kvalitní a odolné, takže vydrží léta, bezpečné i pro nejmenší děti a snadno se[Read More…]
Chystáte se na prázdniny a přemýšlíte, jakou plaveckou výbavu dětem pořídit? Určitě nezapomeňte na klasický kruh, který podle odborníků patří k dosud nepřekonaným pomůckám pro adaptaci dětí na vodu. Populární žížaly zase poslouží pro výuku plavání a celá rodina si s nimi užije spoustu zábavy. Obyčejný nafukovací kruh je stále nezastupitelnou hračkou při zvykání dětí na vodní prostředí. Nehodí se sice pro[Read More…]
Pohybové aktivity jsou pro správný vývoj miminek a batolat naprosto zásadní. Rodičovská péče je v tomto období nezastupitelná, ovšem pokud se nejmenší děti mohou při společném cvičení navíc inspirovat svými vrstevníky, rychleji zvládají adaptaci na prostředí i učení se novým věcem. „Již od prvních týdnů po narození je dobré s dětmi doma „cvičit“ – správně je nosit, polohovat, pokládat na bříško a[Read More…]
Málokdo ze zaměstnaných rodičů si může dovolit strávit se svými dětmi celé prázdniny. Tábory představují řešení, jak dětem zajistit během léta dohled, péči i zábavu. Důležité ale je vybrat ten správný. Přinášíme cenné rady, jak na to. „Vůbec není ostuda, když si jako rodič přiznáte, že tábor je pro vás východisko, jak pokrýt volné prázdninové dny a nenechat dítě samotné[Read More…]
Pokud se ženy ještě před těhotenstvím aspoň trochu věnují sportu, jejich postava se po prvním porodu brzy vrací do normálu. Při druhém dítěti už to tak snadné nebývá. Přinášíme žhavé tipy, jak být po porodu rychle fit, od profesionálních trenérek, které jsou samy několikanásobnými maminkami. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz S kočárkem nejlépe do kopce „Po[Read More…]
Zvlněné kopce a pasoucí se ovečky už dnes dětem mnohdy ke spokojenosti na výletě nestačí. Ve Velkých Karlovicích na Valašsku proto vymýšlejí aktivity v přírodě, na nichž se děti pobaví a také mnohému naučí. Vydat se můžete na Kulíškovu stezku, hledat poklad na Galiku, vyzkoušet golf pro rodiny, a když vám počasí nebude přát, je ideální skočit do „valašského moře“,[Read More…]
Chystáte se na dovolenou ve dvou a chcete si dopřát pořádnou porci romantiky a hýčkání? Ve Velkých Karlovicích na Valašsku si na své přijdou ti, kdo si chtějí odpočinout od všech vymožeností moderní civilizace a mají slabost pro kvalitní wellness. V Kašperských Horách zase láká na vyhlášené lahůdky francouzský šéfkuchař restaurace Nebespán. Vydat se ale můžete také na cyklistické akce,[Read More…]
Nedaleko německého Mnichova leží místo, kam se touží vypravit většina dětí. Legoland, kde obživnou dětské sny. Bavit to tu bude celou rodinu – od 3 do 99 let. Vypadá to jako takový trochu menší hrad. Vcházíme dovnitř a tmavé schodiště nás vede nahoru. Najednou před námi přistane ohnivý drak – jsou to vozíčky horské dráhy, které nás protáhnou hrůzostrašným hradem,[Read More…]
A je to tady. Den, pro někoho očekávaný s nadšením a radostí, pro jiného s obavami či dokonce se strachem. Jak zvládnout poslední školní den a vysvědčení v pohodě a s nadhledem, i když zrovna nesplňuje naše rodičovské představy? Hlavně klid Pohled na vysvědčení vás může vyděsit a rozpálit do běla. Můžete reagovat unáhleně, s křikem a se slovy, která budou plná zloby, hněvu[Read More…]
Kaligrafie je účinné grafomotorické cvičení pro všechny generace. Děti role středověkých mnichů nebo čínských písařů nadchnou a ani si přitom neuvědomí, že trénují psaní. Pro dospělé zase kaligrafie představuje originální způsob relaxace i možnost, jak získat zpátky úhledný krasopis. „Zvykli jsme si posílat e-maily, vyťukávat esemesky, a najednou zjišťujeme, že je pro nás čím dál obtížnější napsat pár řádků vlastnoručním[Read More…]
Na slony, do džungle i Legolandu… Nebojte se exotické dovolené s dětmi Svět je velký. Kdo ho objeví dříve, uvidí nejvíce. Ukažte dětem svět. Jednou vám to vrátí. Tady je několik tipů na zajímavé a bezpečné destinace, kde to bude bavit celou rodinu. SKANDINÁVIE, LAPONSKO: za přírodou a legem Vhodné pro děti od devíti let Nejkrásnější norské fjordy, nekonečné finské lesy plné sobů, Andersenovy domky[Read More…]
S dětmi na vodě: Když má Dunaj duši… 
Kam v září na výlet s dětmi, za kulturou, za sportem i za dobrým vínem 
Požitky na kole v rakouském ráji 
Oslavte Den dětí na Výstavě stanů 
Jak vybrat tábor a jak na něj dítě připravit i vybavit 
Nechte děti, ať výlet plánují s vámi, bude je víc bavit 
Tip na báječnou dovolenou – tajuplný ostrov Velký Meder 
14 tipů na zábavné rodinné rituály aneb tradice jsou pro děti pilířem jistoty 
Kam v září na výlet s dětmi, za kulturou, za sportem i za dobrým vínem 
Jak vybírat anglickou jazykovou školu pro děti? 
Prodlužte svůj letní Nude styl i na podzim perfektním obočím! 
10 anglických frází, které usnadní odlet z letiště v zahraničí 
Za jak dlouho se naučíte anglicky v Anglii či Spojených státech? Bez dobrých základů však nevyrážejte 
