Post Tagged with: "Jana Boučková"

Pomozte „rozhýbat“ české děti a zapojte se do projektu Děti na startu

Pomozte „rozhýbat“ české děti a zapojte se do projektu Děti na startu

Stejně jako upadá celková fyzické zdatnost a výkonnost českých dětí, snižuje se také úroveň jejich všeobecných pohybových schopností a dovedností. Pověstné „polínko“ k tomu podle odborníků ještě přiložila dvouletá covidová pandemie, kdy děti téměř přestaly sportovat a pravidelně se hýbat, takže zlenivěly a často i nezdravě ztloustly. Lásce k pohybu je znovu učí instruktoři projektu Děti na startu. „Právě teď je ten správný[Read More…]

11.5.2022 — Zdraví a bezpečnost
Nepropásněte krátké období, kdy můžete ovlivnit vztah dětí ke sportu

Nepropásněte krátké období, kdy můžete ovlivnit vztah dětí ke sportu

Musíte se do sportu nutit, nebo vás naopak baví? Podle odborníků rozhodují o našem celoživotním vztahu k pohybu hlavně rodiče. Jestliže nás v dětství se sportováním včas seznámí, rádi se k němu vracíme i v dospělosti. Mysleme na to i u svých dětí – období, kdy se dají semínka lásky k pohybu sázet, je totiž velmi krátké! Říká se, že pohyb musí bavit, abychom se[Read More…]

11.11.2021 — Ověřené tipy, Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu. Foto: Adam Litera, Fisaf.cz

Děti trochu zvlčily, sport jim podle odborníků vrátí ztracený řád i kondici

Následky dlouhé doby, kdy děti nechodily do školy ani do kroužků a neměly pevný řád, jsou znát. Učitelé u nich pociťují menší vytrvalost i snížený respekt k autoritám. Zároveň pozorují výrazný pokles jejich zdatnosti, a naopak nárůst hmotnosti. Sport proto vidí odborníci jako velkou šanci, jak dětem zlepšit kondici a vrátit ztracený režim. „Od učitelů, kteří se po dlouhé odmlce způsobené[Read More…]

11.8.2021 — Zdraví a bezpečnost
Sportovní příměstské kempy Monkey´s Gym. Foto: www.monkeysgym.cz

Který sportovní kemp bude pro vaše dítě ten pravý?

Letní příměstské tábory se sportovním zaměřením jsou čím dál populárnější. Některé se soustředí výhradně na sport, jiné je kombinují třeba s turistikou, výtvarnou činností nebo péčí o zvířata. Vybírejte je podle zájmů dítěte i podle zkušeností organizátora Úkolem sportovních příměstských táborů je nejen smysluplně zabavit děti o prázdninách, ale zároveň využít jejich volného času k tomu, aby se naučily novým dovednostem.[Read More…]

14.5.2021 — Čechy, Zajímavé akce
Pro pedagogy základních i mateřských škol, trenéry, rodiče a všechny, kdo se věnují pohybovým aktivitám dětí, jsou určeny kurzy, které FISAF.cz. pořádá. Foto: www.detinatartu.cz

Pohyb usnadňuje předškolákům přípravu na školní výuku

Celonárodní projekt Děti na startu běží už osmým rokem a za tu dobu přivedl ke sportu více než 10 000 dětí od 4 do 9 let. V rámci projektu cvičí i předškoláci v mateřských školách. Právě jim může všestranné cvičení usnadnit přípravu na školní vzdělávání. „U dětí je důležité nepropásnout správnou chvíli a naučit je lásce k pohybu co nejdříve, ještě v předškolním věku. Protože[Read More…]

13.4.2021 — Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu se ale netýká jen výchovy předškolních a školních dětí k pravidelnému pohybu. Foto: www.fisaf.cz

V Česku přibývá obézních dětí, pomoct jim chce projekt Děti na startu

„Podle údajů Světové zdravotnické organizace má více než 27 % dětí v České republice nadváhu a téměř 10 % dětí je obézních. Dětská obezita je i u nás velký problém, který si překvapivě často neuvědomují ani sami rodiče,“ varuje Jana Boučková, autorka projektu Děti na startu, který bojuje proti dětské obezitě tím, že je učí správně se hýbat i zdravě[Read More…]

25.1.2021 — Zdraví a bezpečnost
Učit plavat své dítě je pro rodiče docela dřina a ne každý na ni má čas i schopnosti. Foto: www.juklik.cz

Profesionalita, dobrá zábava i perfektní hygiena aneb jak poznat kvalitní sportovní kroužek pro dítě

Pohyb děti potřebují, proto jim určitě kromě keramiky nebo flétny dopřejte v novém školním roce aspoň jeden sportovně zaměřený kroužek. Nabídka je obrovská, ale rozdíly mezi jednotlivými poskytovateli také. Určitě se vyplatí vsadit na profesionály. Tady jsou jejich tipy a zkušenosti. Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, kde se plave už 30 let Největší výhodou plaveckého klubu je vlastní prostor, který[Read More…]

21.9.2020 — Zdraví a bezpečnost
Jana Boučková - Děti na startu. Foto: www.detinastartu.cz

Sport-mánie je šance, jak rozhýbat děti od 9 do 15 let

Na úspěšný projekt Děti na startu (DNS), který si získal přízeň dětí, rodičů i pedagogů napříč republikou, navazuje projekt Sport-mánie. Oba mají stejný cíl – probudit v dětech chuť se hýbat a sportovat pro radost. Zatímco projekt Děti na startu je určen dětem od 4 do 9 let, Sport-mánie, která na něj navazuje, oslovuje děti od 9 do 15 let. Myšlenka[Read More…]

27.7.2020 — Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu. Foto: Adam Litera, Fisaf.cz

Pohyb slouží u dětí i k prevenci a terapii řečových vad

Při vývoji řeči u dětí hraje významnou roli úroveň a zralost jejich hrubé i jemné motoriky. Pohyb a řeč spolu totiž úzce souvisejí. Je to další důvod, proč vést děti k pravidelnému pohybu. Proto vznikl i projekt Děti na startu. Také proto je právě tělesné cvičení tak důležité pro prevenci i terapii řečových vad. „Hrubá motorika ovlivňuje držení těla a pohyb.[Read More…]

23.6.2020 — Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu má už 229 středisek a je do něj zapojeno 8 232 dětí. Foto: www.detinastartu.cz

Doporučení WHO: předškolákům dopřejte tablet hodinu denně, dětem do 2 let najděte lepší zábavu

Světová zdravotnická organizace WHO vydala nová doporučení ohledně aktivit vhodných pro malé děti. Podle jejích zjištění totiž tráví dnešní děti příliš mnoho času sledováním multimediálních zařízení, a to na úkor kvalitního pohybu a spánku. Už v nejútlejším věku si děti vytvářejí návyky, které formují jejich chování v následujících letech. Proto je důležité, jakým příkladem jim v této době budeme a jaké mantinely jim[Read More…]

22.8.2019 — Zdraví a bezpečnost
Děti na startu v Kladně. Foto: www.fisaf.cz

Děti na startu rozhýbaly školní družiny

Donedávna platilo, že děti trávily po vyučování v družině další hodiny sezením, ať už při přípravě úkolů, čtení, malování nebo hraní her. Nyní mají šanci na mnohem aktivnější náplň. Právě na spolupráci s družinami se totiž nově zaměřuje celorepublikový projekt Děti na startu, který zaštiťuje Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz. Celorepublikový projekt Děti na startu vznikl mimo jiné jako[Read More…]

25.2.2019 — Zdraví a bezpečnost
Pohyb pomůže dětem odbourat stres ze školy. Foto: www.monkeysgym.cz

Pohyb pomáhá dětem odbourávat stres ze školy

S nástupem do školy ubývá dětem pohybu. Přitom ho nutně potřebují – sportování jim pomáhá vyvážit dlouhé hodiny sezení a odbourává stres, který v souvislosti se školními povinnostmi vzniká. Proto jim včas zajistěte pravidelné dávky pohybu, a třeba se s nimi do sportování i sami zapojte. „V dnešní době mají děti většinou s prvním školním dnem zároveň i nástup do různých kroužků. Určitě[Read More…]

19.9.2017 — Zdraví a bezpečnost
Dva měsíce bez školních povinností - to jsou prázdniny! Foto: www.monkeysgym.cz

Začátek školy? Dopřejte dětem pohodu!

Jak se připravit na první školní den, aby proběhl v klidu a plynule navázal na krásné dny prázdnin? Zeptali jsme se tří trenérek, které jsou zároveň i zkušenými maminkami, co se jim osobně nejvíc osvědčilo… Dva měsíce bez školních povinností – lítání po lese, borůvkové knedlíky od babičky, táborové ohně a spousta nových kamarádů… To jsou prázdniny. A pak najednou střih…[Read More…]

14.8.2017 — Zdraví a bezpečnost
V přírodě se dají naučit všechny základy jednoduchých pohybových stereotypů. Foto: www.juklik.cz

Jak využít přírodu jako bezpečnou tělocvičnu

V létě se příroda mění v jednu nekonečnou tělocvičnu pod širým nebem. Využijme tuhle jedinečnou dobu k hravému sportování s dětmi. Společně a aktivně strávené chvilky jsou totiž tím nejlepším, co jim můžeme dát. O inspiraci jsme požádali tři známé dětské sportovní trenérky – Štěpánku Štrougalovou, Kristýnu Přibylovou a Janu Boučkovou. V přírodě se dají naučit všechny základy jednoduchých pohybových stereotypů, které jsou[Read More…]

26.7.2017 — Zdraví a bezpečnost
Nová soutěž Českomoravský pohár je pro všechny kteří mají rádi pohyb. Foto: www.fisaf.cz

Nová soutěž Českomoravský pohár láká k cvičení děti i mládež

Českomoravský pohár je nová soutěž Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz. Zúčastnit se jí mohou závodnice a závodníci už od 6 let, mládež i dospělí, stejně jako nadšení amatéři. Na ty všechny se bude 6. května 2017 v Semilech těšit plná tribuna povzbuzujících. „Soutěžit se bude ve fitness týmech, v aerobiku, stepech, ale také v pohybových skladbách (ATS). K účasti[Read More…]

1.4.2017 — Čechy, Zajímavé akce, Zdraví a bezpečnost