Posilovny dnes neznamenají jen činky, které musíte nepřetržitě zvedat nad hlavy. Češi si velmi oblíbili služby, které moderní centra nabízejí. Jedním z nich jsou i skupinové lekce, cardio stroje a výživové poradenství. Sportem roku 2014 se stalo fitness. Obhájí tento titul i letos? Více než polovina sportovních fitness center má velké prostory (podle průzkumu o rozloze 200 až 999 m²)[Read More…]
Svatý Valentýn se už blíží. Šílíte, že jste ještě své drahé polovičce nic nekoupili? Neklesejte na mysli! Připravili jsme pro vás pár tipů, se kterými jistě u svých blízkých zazáříte. Výlet ve dvou do nejromantičtějších měst Evropy za cenu jednoho! Luxusní autobusy Eurolines všechny zamilované (anebo všechny, kdo neradi cestují sami) nyní v rámci akce 1+1 zavezou do 45 evropských[Read More…]
Kožní onemocnění není nic příjemného. Těžce se s ním vyrovnává dospělý člověk, ale co teprve dítě. Víte, jak svému potomkovi v takových případech pomoci? Atopický ekzém postihuje jen v České republice zhruba patnáct tisíc dětí v kojeneckém věku. Ve skupině dětí do patnácti let už je to více než desetinásobek. V odborných statistikách se uvádí, že ve věku od šestnácti[Read More…]
V Čechách přibývá případů, kdy lidé, kteří podcenili léčbu tuberkulózy, přišli o zrak. Poučte se z těchto případů a zabraňte tomu, aby se něco podobného stalo i vám. V České republice se rodí s rizikem vzniku tupozrakosti ročně 4 procenta dětí, což je zhruba 7 tisíc jedinců. Neléčená tupozrakost může až o 50 procent zvýšit riziko oslepnutí. Pokud je však léčba zahájena[Read More…]
Až do 28. února se můžete podívat na výstavu, kde bude přítomen nejznámější čaroděj. O koho se jedná? No přece o Harryho Pottera, který do Kolína přiletěl až z daleké Školy čar a kouzel v Bradavicích. Na 1 200 metrech čtverečních prezentuje muzeum původní scény, rekvizity a kostýmy slavné fantasy ságy. V rámci výstavy jsou návštěvníci rozděleni do jednotlivých kolejí[Read More…]
Kam vyrazit na vinobraní a vinařské akce v letošním roce? Přinášíme velký přehled, z kterého si určitě vyberete! Letos prý bude víno, ostatně jako každý rok, opravdu skvělé! Vinobraní a vinařské akce Březen 6. březen – 7. březen Město: Znojmo www stránka: www.znovin.cz Znovínský košt vín proběhne v pátek 6. března od 16 do 21 hodin a v sobotu 7.[Read More…]
Půjčovat lyže se vyplatí, a to nejen po finanční stránce. Nemáte-li doma prostor na to, abyste mohli uskladnit lyže všech členů rodiny, můžete si je vypůjčit. Další výhodou je, že pokud vašim dětem poporoste noha, není nutné hned kupovat nové vybavení.V poslední době rovněž vzniká trend, kdy si vášniví lyžaři půjčují lyže z nejnovější kolekce. Nejdřív tak mohou otestovat, zda[Read More…]
Zabavit děti aktivitou, u které by celé hodiny nezíraly do monitorů svých počítačů, televizorů a tabletů, není lehkou záležitostí. Jak vypadá živé zvíře znají děti maximálně z dokumentů, které ve škole sledují. Vzdělávejte své děti a vydejte se s nimi na výlet, kde poznají život zvířat. Obora Žleby je skvělým místem, kde můžete spatřit i domov bílých jelenů, které jen[Read More…]
Únor je měsícem lásky a Mnichov je ideálním místem, kam vzít svou partnerku či partnera na romantický výlet. Pokud zrovna nepřichází jeden romantický nápad za druhým, pak se nechte trochu inspirovat. Vířivka, skvělá večeře a dobrý drink na závěr vaše drahá polovička jistě ocení. Chcete-li podniknout výlet do Mnichova již toto jaro, pak vás autobusová společnost Eurolines sveze dva za[Read More…]
Spánek všichni milujeme, ale neměli bychom jím promeškat celý den. Být ranním ptáčetem nezlepšuje jenom výkony v práci, ale může se z vás stát docela jiný člověk. Chtěli byste ráno vstávat dříve a užívat si dlouhého dne, ale nedokážete vyskočit z postele hned, jak zazvoní budík? Vyzkoušejte 10 osvědčených rad, díky kterým se z vás stane nový člověk. „Je prokázáno,[Read More…]
Resort Valachy ve Velkých Karlovicích letos opět odmění školáky za pololetní vysvědčení. Do jeho Ski areálu Razula si děti mohou přijít pro slevu ve čtvrtek 30. a pátek 31. ledna. Každý školák, který dostane na pololetní vysvědčení alespoň jednu jedničku, má slevu 50% na celodenní dětský skipas do Ski areálu Razula. Podmínkou je předložení kopie vysvědčení v pokladně. Za alespoň jednu jedničku[Read More…]
Volejbal, fotbal, cyklistika i běhání. To jsou sporty, které Čechy prostě baví. Víte, který sport však zvítězil v anketě Sport roku 2014? Byl to fitness! Tak rychle se převlékněte do sportovního úboru a hurá do tělocvičny, ať jste i letos “in”. Češi se nejčastěji věnují individuálním sportům – fitness, jízdě na kole a běhání. V celkovém součtu všech dotázaných zvítězilo fitness[Read More…]
Chcete své drahé polovičce dát ke svátku zamilovaných skvělý dárek? Nic vás však nenapadá? Všichni ví, že láska prochází žaludkem, a tak váš partner jistě ocení, když mu připravíte hříšně sladkou delikatesu. Vyzkoušejte pečená jablka s marcipánem i Mozartovy koule, jejichž recept vám prozradí Sabina Kmecová z Nebespán café & apartments v Kašperských horách Pečená jablka s marcipánem „Tuhle dobrotu budete[Read More…]
Pololetní vysvědčení se blíží. Víte, jak správně ocenit snahu svých dětí? Zkuste je překvapit výletem do aquaparku, stylovým oblečením, zábavnými kurzy a jinými dárky, které děti budou motivovat ještě k lepším výsledkům. Dovádění v termálním aquaparku Tohle je dárek pro jedničkáře a tak trochu i jejich zasloužilé rodiče. Termální lázně a hotel Larimar, to je totiž splněný sen pro všechny.[Read More…]
Jste zarytými odpůrci léků? Nechcete do sebe zbytečně cpát farmaceutické prostředky? Vyzkoušejte osvědčené recepty našich prababiček. Kysané zelí patří do typického českého jídelníčku již mnoho generací, bylo součástí jídelníčku našich předků po celý rok a z generace na generaci se předávaly postupy jak si kysané zelí vyrobit a jak i proč ho často jíst. „Kysané zelí a jakákoliv jiná kvašená[Read More…]
Starost o děti je během mateřské dovolené opravdu vyčerpávající, a tak je důležité udělat si i trochu času pro sebe. Pokud nevíte, jak využít volnou chvilku, zkuste cvičení aerobiku. Nyní máte také jedinečnou možnost stát se lektorkou aerobiku zcela zdarma. V Česku žije podle Ministerstva práce a sociálních věcí na 45 tisíc žen s malým dítětem, které nemohou najít práci.[Read More…]
Bojíte se, že dovolená na horách s dětmi není vhodný způsob odpočinku? Pokud nepodceníte přípravu a dáte na pár ověřených rad, pak vás nic nezaskočí a společně strávený čas s rodinou si dokonale užijete. Možná zbude čas i na pořádnou lyžovačkou. Chcete s dítětem vyrazit na lyže? Pak není špatné odpovědět si na základní otázku. Je to přání rodičů nebo[Read More…]
Opička Lola se těší na všechny malé milovníky diskotéky. Po zábavném tanci mohou děti protáhnout svá těla v teplém bazénu. Pokud nevíte co v pátek 23. ledna od 15 do 18 hodin dělat, pak se vydejte do Baby Clubu Juklík na Praze 5. Seznamte své dítko s vodou zábavnou formou! Na volném hodinovém plavání vám budou 23. ledna od 15 do 18 hodin[Read More…]
Milujete běžky a chcete, aby i vaše děti přišly tomuto skvělému zimnímu sportu na chuť? Poradíme vám, jak děti připravit na první výlet na běžkách. Základní pravidlo je toto: čím větší dítě a běžky, tím větší je jejich výběr. „Délka dětských běžek začíná na sto centimetrech a v této délce jsou k dostání prakticky pouze univerzální rekreační modely. Šíře nabídky[Read More…]
Indové ví, jak se stravovat. Jak jinak si také můžeme vysvětlit to, že jsou schopní pozřít ta nejpálivější jídla? Vyzkoušejte ajurvédskou detoxikaci, která očistí i vaše tělo. Nechte se unášet blahodárnými účinky nejstaršího léčebného systému v rakouském Larimaru. „Ajurvéda je nejstarší léčebný systém na světě a pomáhá navodit proces samoléčby. Velkou míru zde hraje strava, přičemž podle této metody existují[Read More…]
Chybí vám venku sníh? Chcete si zalyžovat? Vyzkoušejte hit letošní zimy. Ptáte se, o čem mluvíme? No přece o lyžařských trenažérech, které najdete ve sportcentrech. Lyžařské trenažéry ve sportcentrech jsou fenoménem posledních let, a to nejen u profesionálů, ale i u amatérů. Mnozí je považují za zajímavou novinku kondičního tréningu a hlavně jsou skvělou přípravu na ostrou sezónu. Jejich oblibě[Read More…]
Kávu si dáváme ráno, aby nás nastartovala do nového dne. Jste si ale jisti, že pijete kvalitní a lahodnou kávu a ne jen nějakou náhražku? Nechte si poradit a přijďte si popovídat s odborníkem na kávu. Jedinečné povídání i praktické ukázky v podání Michala Křížky, jednoho z největších znalců kávy v ČR, na vás čekají 8. ledna 2015 od 18:00 hodin[Read More…]
Chcete si užít lyžování a naučit i vaše děti základům tohoto úžasného sportu? Vydejte se do Annabergu, kde se o vaše malé andílky postará Annabergský lyžáček. Pokud se do tohoto lyžařského střediska vydáte v pravou chvíli, stihnete ještě karneval, zabíjačku či nějaký ten závod. V lyžařském středisku Annaberg v Andělské Hoře ležícím patnáct kilometrů od Bruntálu dnes odstartovali zimní sezonu. „Díky[Read More…]
Máte dostatek času a milujete sport? Pokud splňujete obě podmínky, tak právě pro vás jsou připraveny rekvalifikační kurzy. Vítány jsou hlavně maminky, které chtějí změnit svůj životní styl. Rekvalifikační kurz, který nic nestojí Jste na mateřské nebo těsně po mateřské dovolené a bojíte se návratu do zaměstnání? Nebo hledáte pomalu práci, která vás bude skutečně bavit? Svaz aerobiku a fitness[Read More…]
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad Juklík pořádá plavecké příměstské tábory 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
Cestování s dětmi v pohodě – 20 praktických rad 
