Post Tagged with: "Jitka Literová"

Děti na startu přinášejí pohyb do mateřských škol

Děti na startu přinášejí pohyb do mateřských škol

„Radost z pohybu, bez drilu a soutěžení“ – to je motto celorepublikového projektu Děti na startu, jímž prošlo za 8 let jeho existence už tisíce dětí od 4 do 9 let. Kurzy probíhají pod vedením odborně vyškolených trenérů a instruktorů ve školách, družinách i kroužcích a pořadatelé se nyní chtějí ve velkém zaměřit také na mateřské školy a vést tak[Read More…]

Nepropásněte krátké období, kdy můžete ovlivnit vztah dětí ke sportu

Nepropásněte krátké období, kdy můžete ovlivnit vztah dětí ke sportu

Musíte se do sportu nutit, nebo vás naopak baví? Podle odborníků rozhodují o našem celoživotním vztahu k pohybu hlavně rodiče. Jestliže nás v dětství se sportováním včas seznámí, rádi se k němu vracíme i v dospělosti. Mysleme na to i u svých dětí – období, kdy se dají semínka lásky k pohybu sázet, je totiž velmi krátké! Říká se, že pohyb musí bavit, abychom se[Read More…]

Projekt Děti na startu. Foto: Adam Litera, Fisaf.cz

Děti trochu zvlčily, sport jim podle odborníků vrátí ztracený řád i kondici

Následky dlouhé doby, kdy děti nechodily do školy ani do kroužků a neměly pevný řád, jsou znát. Učitelé u nich pociťují menší vytrvalost i snížený respekt k autoritám. Zároveň pozorují výrazný pokles jejich zdatnosti, a naopak nárůst hmotnosti. Sport proto vidí odborníci jako velkou šanci, jak dětem zlepšit kondici a vrátit ztracený režim. „Od učitelů, kteří se po dlouhé odmlce způsobené[Read More…]

11.8.2021 Zdraví a bezpečnost
Pro pedagogy základních i mateřských škol, trenéry, rodiče a všechny, kdo se věnují pohybovým aktivitám dětí, jsou určeny kurzy, které FISAF.cz. pořádá. Foto: www.detinatartu.cz

Pohyb usnadňuje předškolákům přípravu na školní výuku

Celonárodní projekt Děti na startu běží už osmým rokem a za tu dobu přivedl ke sportu více než 10 000 dětí od 4 do 9 let. V rámci projektu cvičí i předškoláci v mateřských školách. Právě jim může všestranné cvičení usnadnit přípravu na školní vzdělávání. „U dětí je důležité nepropásnout správnou chvíli a naučit je lásce k pohybu co nejdříve, ještě v předškolním věku. Protože[Read More…]

13.4.2021 Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu se ale netýká jen výchovy předškolních a školních dětí k pravidelnému pohybu. Foto: www.fisaf.cz

V Česku přibývá obézních dětí, pomoct jim chce projekt Děti na startu

„Podle údajů Světové zdravotnické organizace má více než 27 % dětí v České republice nadváhu a téměř 10 % dětí je obézních. Dětská obezita je i u nás velký problém, který si překvapivě často neuvědomují ani sami rodiče,“ varuje Jana Boučková, autorka projektu Děti na startu, který bojuje proti dětské obezitě tím, že je učí správně se hýbat i zdravě[Read More…]

25.1.2021 Zdraví a bezpečnost
Děti si při cvičení uvolní přebytečnou energii, a hlavně se rozhýbou a posílí si imunitu. Foto: www.monkeysgym.cz

Pro děti je teď důležitý pevný denní řád a maximum pohybu

Stejně jako dospělí i děti vnímají velké změny, které nastaly v jejich životě v souvislosti s koronavirovou pandemií. Prvotní nadšení z nechození do školy rychle vyprchalo a vystřídalo jej tesknění po kamarádech, kroužcích a všem, na co byly zvyklé. Proti frustracím a nudě pomáhá pevný denní řád a co nejvíce pohybu. „S novou situací dětem nejlépe pomůže jistota pravidelných denních rituálů. V praxi to znamená, že[Read More…]

28.11.2020 Zdraví a bezpečnost
Jana Boučková - Děti na startu. Foto: www.detinastartu.cz

Sport-mánie je šance, jak rozhýbat děti od 9 do 15 let

Na úspěšný projekt Děti na startu (DNS), který si získal přízeň dětí, rodičů i pedagogů napříč republikou, navazuje projekt Sport-mánie. Oba mají stejný cíl – probudit v dětech chuť se hýbat a sportovat pro radost. Zatímco projekt Děti na startu je určen dětem od 4 do 9 let, Sport-mánie, která na něj navazuje, oslovuje děti od 9 do 15 let. Myšlenka[Read More…]

27.7.2020 Zdraví a bezpečnost
Děti na startu v Kladně. Foto: www.fisaf.cz

Dětský trenér si může zvládání náročných situací předem nacvičit

Vést děti při sportovním tréninku není vůbec jednoduché. Kromě toho, že je trenér musí naučit mnoho odborných věcí, musí si také poradit ve spoustě dalších, často emocionálně vypjatých situacích. V takových chvílích pomůže, když už je má předem natrénované. „Práce dětského trenéra nebo trenérky nespočívá jen v předávání zkušeností, výuce a vedení mladých sportovců. Role trenéra představuje i mnoho „vedlejších“ výzev, na které[Read More…]

26.12.2019 Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu zaštiťuje Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a jeho cílem je dodat dětem od 4 do 9 let radost z pohybu bez stresu z výkonů. Foto: www.ceskosehybe.cz

Sportovní kroužek vybírejte s ohledem na věk dítěte

Rozmýšlíte, které kroužky budou od září pro vaše dítě ty pravé? Určitě jim dopřejte aspoň jeden sportovní. Při jeho výběru pak zvažte nejen záliby dítěte, ale také jeho věk a schopnosti. A nebojte se ani podzimních kurzů plavání – děti budou otužilejší a méně náchylné k onemocněním. „I když se nabízejí už pro předškoláky kroužky zaměřené na jednu sportovní disciplínu, třeba[Read More…]

1.8.2019 Zdraví a bezpečnost
Děti na startu v Kladně. Foto: www.fisaf.cz

Děti na startu rozhýbaly školní družiny

Donedávna platilo, že děti trávily po vyučování v družině další hodiny sezením, ať už při přípravě úkolů, čtení, malování nebo hraní her. Nyní mají šanci na mnohem aktivnější náplň. Právě na spolupráci s družinami se totiž nově zaměřuje celorepublikový projekt Děti na startu, který zaštiťuje Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz. Celorepublikový projekt Děti na startu vznikl mimo jiné jako[Read More…]

25.2.2019 Zdraví a bezpečnost
Sport by měl u dětí budovat především lásku k pohybu. Foto: www.imagio.cz

Děti na startu varují: Nechtějte mít doma malé Jágry, brzká sportovní specializace může mít dalekosáhlé následky!

Plochonoží, svalové dysbalance, vadné držení těla – to jsou následky, k jejichž vzniku často vede brzká sportovní specializace dětí. Ty podle odborníků potřebují do určitého věku čistě všeobecnou pohybovou průpravu, při které se nepřetěžují žádné partie těla. Rodiče by podle nich neměli ze svých dětí chtít za každou cenu vychovat nové Jágry nebo Kvitové, ale měli by dbát na to,[Read More…]

27.8.2017 Zdraví a bezpečnost
Česko se hýbe ve školách plných zdraví. Foto: www.fisaf.cz

Do soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví se zapojil rekordní počet dětí

Děti se hýbou čím dál méně a roste počet těch, které trpí obezitou. Změnit to chce Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz, který je motivuje k lepšímu životnímu stylu zábavnými sportovními aktivitami. Jednou z nich je populární celorepubliková soutěž týmových skladeb Česko se hýbe ve školách plných zdraví, do které se letos zapojil rekordní počet dětí. “Není pravda, že se[Read More…]

14.5.2017 Zdraví a bezpečnost
Monkey´s Gym jsou tělocvičny šité na míru dětem. Foto: www.monkeysgym.cz

Jak vést děti k pohybu od narození

Nemusíte čekat, až půjde do školky či školy, nebo až bude ve věku, kdy ho můžete zapsat do sportovního kroužku. Vést dítě k pohybu je možné (a důležité) hned pár týdnů po jeho narození. Tady je pár tipů, jak na to. Běžte s ním plavat Plavání je první pohybová aktivita, která se dá začít s novorozencem už ve dvou měsících[Read More…]

10.5.2017 Zdraví a bezpečnost
Prolézání tunelem je vždy zábava. Foto: www.monkeysgym.cz

Myslíte si, že máte nesportovní dítě?

Pohyb je pro děti zcela přirozený. Dokonce i pro takové, o kterých rodiče odmalička prohlašují, že „nejsou na sport“ nebo „jsou nesportovní“ a nechávají je radši sedět doma a lenivět. Přitom stačí jen trochu změnit přístup, aby si děti sport oblíbily a vyrostly s ním jako s přirozenou součástí života. Tady je pár tipů, jak na to. Nenechte se vtáhnout do škatulek[Read More…]

26.6.2016 Zdraví a bezpečnost
Soutěž Česko se Hýbe hýbe celou republikou. Foto: Jaroslav  Appeltauer

Praha hostí finále celorepublikové soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví

Na dva tisíce závodníků od 7 do 25 let se utká 3. června v hale Arena Sparta Praha v celorepublikovém finále v týmových skladbách. Na diváky čekají skvělé sportovní výkony, unikátní atmosféra a především spousta zábavy – právě kvůli ní to totiž nadšení účastníci soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví hlavně dělají! Děti z mateřských, základních i středních[Read More…]

30.5.2016 Zdraví a bezpečnost
Prolézání tunelem je vždy zábava. Foto: www.monkeysgym.cz

Pokoj místo tělocvičny

Nemusíte děti hlásit do desítky nákladných kroužků ani je vozit do tělocvičny. K pohybu je může motivovat i promyšleně zařízený dětský pokoj. Máme pro vás pár vychytávek, které do něj pořídit. Nejsou drahé, fungují i do omezených prostor a skvěle se vám budou hodit pokaždé, když z jakéhokoliv důvodu nebude možné jít s dětmi ven. Je jasné, že malé děti nebudete nutit jezdit[Read More…]

28.4.2016 Zdraví a bezpečnost
Na výlet do přírody se vypravte společně s dětmi. Foto: www.fotoguru.cz

Jak vyhnat děti od počítače?

„Neseď pořád u té obrazovky a běž ven!“ Taky to říkáte svým potomkům několikrát denně, a oni stejně nejdou? Tady je pár triků, jak to zařídit, aby vás příště poslechli. Pohyb není trest Když dítě sedí u počítače nebo u televize na náš vkus příliš dlouho, první věc, kterou děláme, je, že křičíme a zakazujeme. „Jít ven a hýbat se[Read More…]

3.4.2016 kam na výlet s dětmi
Projekt Děti na startu je zařazen  mezi vybrané projekty Česko sportuje Českého olympijského výboru. Foto: Jaroslav Appeltauer

Děti na startu v Ústeckém kraji slaví úspěchy

Vytáhnout děti od televizí a počítačů do tělocvičen se v Ústeckém kraji snaží projekt Děti na startu, do kterého se zapojilo už 24 středisek, v nichž cvičí na 850 dětí. Po celý podzim probíhají další ukázkové lekce plné cvičení, zajímavých přednášek o zdravém životním stylu i měření špičkovými profesionálními přístroji určenými k diagnostice a analýze složení těla. „Na našich ukázkových[Read More…]

27.11.2015 Zdraví a bezpečnost
Projekt Děti na startu je zařazen  mezi vybrané projekty Česko sportuje Českého olympijského výboru. Foto: Jaroslav Appeltauer

Ústecký kraj podpořil projekt Děti na startu

Více než tři desítky mateřských a základních škol Ústeckého kraje chtějí v tomto školním roce vést své malé svěřence k správným pohybovým návykům a to zábavnou formou. Díky podpoře Ústeckého kraje se zapojili do projektu Děti na startu – Ústecký kraj plný pohybu a zdraví, který je zařazen  mezi vybrané projekty Česko sportuje Českého olympijského výboru. „Díky finanční pomoci z fondu Ústeckého kraje zahajujeme[Read More…]

17.8.2015 Zdraví a bezpečnost