Výživa je již od počátku lidského života zcela zásadní pro celkové fungování lidského organismu. Zajišťuje nám optimální tělesný růst a vývoj našeho těla, správný vývoj psychických funkcí, nastavuje a udržuje imunitní reakce i zdravý průběh metabolických procesů. Proto složení stravy i způsob výživy v časném období lidského života ovlivňuje i vývoj člověka v dospělosti. Správné výživě by se neměla věnovat[Read More…]
Jak se orientovat v nepřeberné nabídce cestovního pojištění? Jaké pojištění je pro mě to nejvýhodnější? Je potřeba zvolit kombinaci, která bude vyhovovat charakteru konkrétní cesty. Ale podle čeho vybírat? Zeptali jsme se pojišťovacího spealisty Martina Procházky z pojišťovny UNIQA, jak vybrat tu správnou kombinaci… 1. Kam jedete? Evropa či svět? Pokud cestujete na jedno místo, není co řešit. Pokud plánujete více[Read More…]
Jednou z hlavních změn v letošní turistické sezóně je zrušení možnosti vycestování dětí do zahraničí na zápis v pase rodičů. Cestování dětí zapsaných v cestovních pasech rodičů je možné pouze do 26. června 2012. Po tomto datu budou moci děti vycestovat do zahraničí pouze s vlastním cestovním pasem. “Vzhledem k tomu, že koncem června začíná hlavní turistická sezóna a statisíce Čechů[Read More…]
Až do konce března je hlavní období nákupu zájezdů na First minute! V tomto období si zakoupí zájezd až 40 % všech klientů cestovních kanceláří! Zeptali jsme se proto Tomia Okamury, viceprezidenta Asociace českých cestovních kanceláří agentur na to, jak jednat, abychom se nenchali napálit. 1) Jak vybrat zájezd, abychom se nedostali do potíží a nepřišli o svoje peníze ?[Read More…]
Rýma, kašel, teplota… říkáte si, že to přejde? Že nemá cenu chodit k doktorovi? Občas ovšem takové symptomy přejdou ve chronickou chorobu nebo v další zdravotní problémy. Díky domácím testům z Prozdravi.cz můžete včas zjistit, zda jsou vaše příznaky opravdu jen přechodné, nebo vážnějšího rázu a podle toho se také zachovat. S příchodem sychravého podzimu čelíme často neduhům plynoucím z nachlazení jako celkový pocit slabosti,[Read More…]
Ukradli vám na vaší krásné dovolené portmonku s penězi, kreditkami i doklady? Ano, je to hrůza. Ale my vám alespoň poradíme, co všechno se dá v takové situaci dělat. Ještě před odjezdem si uložte nejdůležitější věci, které budou lapky lákat, na různá místa (ale nezapomeňte si je zapamatovat). Platební či kreditní kartu rozhodně noste odděleně od cestovního pasu či občanského[Read More…]
Z výsledkyů celostátních kontrol cestovních kanceláří Českou obchodní inspekcí vyplývá, že cestovní kanceláře se zlepšily! Česká obchodní inspekce (ČOI) zveřejnila, že čtvrtina z devadesáti letos kontrolovaných cestovních kanceláří porušila povinnosti, nejčastěji se jednalo o porušení povinností stanovených zákonem o ochraně spotřebitele (viz.příloha). Konkrétně se nejčastěji se jednalo o chybějící informace o ceně služby (10 případů) a neseznámení spotřebitele s podmínkami uplatnění reklamací (9 případů).[Read More…]
Cestovní ruch na Novém Zélandu se stále nevzpamatoval z přírodních katastrof. Tradiční trhy mizí a doprava z některých částí světa je znemožněna kvůli oblaku sopečného prachu. Nový Zéland stíhají pohromy jedna za druhou a trpí tím i cestovní ruch. Jakoby nestačilo zemětřesení ve městě Christchurch, v Chile se probudí řetězec sopek Puyehue-Cordon Caulle a zahalí nebe oblakem dýmu. Aby toho nebylo málo, jarní[Read More…]
Nehoda autobusu s 11 českými turisty na Islandu – na co mají klienti v případě takové nehody nárok ? CK Adventura patří mezi středně velké cestovní kanceláře, která ročně odbaví přibližně 10 tis. českých turistů, specializuje se především na adrenalinové, sportovní a exotické zájezdy. “Co se týče náhrady případně škody doporučujeme postiženým turistům, aby uplatnili své nároky u cestovní kanceláře, jelikož[Read More…]
Máte možnost vzít si dovolenou ze dne na den? Máte rádi neplánovaná rozhodnutí a navíc vám nevadí pořídit plnou hodnotu za lepší cenu? Pak jistě rádi využijete možnosti vyrazit na tzv. Last minute. Ale víte jak si v takové nabídce vybrat? „Doporučujeme klientům, aby se informovali o všech důležitých náležitostech své dovolené, třeba i jak daleko to budou mít na pláž.[Read More…]
Krásy České republiky lákají čím dál více našinců, aby si dovolenou užívali doma, vyplývá to z nejčerstvějších průzkumů Českého statistického úřadu. Zámek Jindřichův Hradec Za 1.polovinu letošního roku ( leden – červen) cestovalo po tuzemsku 2,72 mil. českých turistů, což znamená meziroční nárust o 6% a pobývalo u nás 3,11 mil. zahraničních turistů, což znamená meziroční nárust o 11 %![Read More…]
Na to si mám sednout? Co znamená ta díra v zemi? Jak se mám uvolnit, když na mě všichni vidí? Záchodky, zdánlivá banalita, o které nikdo moc nemluví, vám může pěkně znepříjemnit cesty. Zaměřili jsme se právě na ně – doufáme, že vás uklidní, a snad i pobaví… Chystáte se do Turecka, za pohodou do Středomoří, na Blízký východ, do[Read More…]
Nedávná nehoda českého auta v Chorvatsku vede k zamyšlení: v zahraničí mají Češi více než 300 dopravních nehod ročně, zemře kolem 400 Čechů a další stovky jsou hospitalizovaní! “Nejvíce českých turistů umírá či je zraněno během letní turistické sezony právě v Chorvatsku, což je celkem pochopitelné, jelikož je Chorvatsko vůbec nejpopulárnější českou zahraniční dovolenkovou destinací, kterou jen vloni navštívilo 687 tis. českých turistů,” říká[Read More…]
Víte, kde je to v letadle nejbezpečnější? Kde vám hrozí nevolnost a kde si nejlépe pospíte? 1. NEJBEZPEČNĚJŠÍ SEDADLA: Jedná se o místa v blízkosti nouzového východu nad křídly, kde bývá konstrukce letadla nejpevnější. V tomto místě vám také nebude špatně od žaludku! Na druhém místě v bezpečnosti jsou všechna další sedadla do sedmé řady u nouzových východů. [Read More…]
Mnoho nastávajících maminek se bojí, že by dlouhá cesta mohla jejich miminku ublížit. Záleží především na zdravotním stavu a na pokročilosti těhotenství. Nejbezpečnější je podle odborníků cestovat v druhém trimestru těhotenství, tedy od 18. do 24. týdne. Obecně lze říci, že při nekomplikovaném těhotenství v prvních dvou třetinách žádné zvláštní problémy nehrozí. Ovšem i zde platí několik rad: obecně se[Read More…]
Chystáte se poprvé s vaším dítětem na cestu autem? Nebojte se, víme, jak to v pohodě zvládnout! 1. Všechny věci, které budete po cestě potřebovat, ovat si zabalte do příruční tašky. 2. Přibalte hračky dítěte, aby se v autě nenudilo. 3. Nezapomeňte na rezervní pleny, dudlík, náhradní oblečení, zvlhčené ubrousky, láhev s pitím, termosku s vodou, jídlo, apod. 4. Oblékněte[Read More…]
Chystáte se na první let s těmi nejmenšími? Připravili jsme přehled, na co všechno se máte připravit i na co máte právo. 1. Dítě hlašte: O tom, že budou cestovat s dítětem, musí rodiče informovat leteckou společnost jak při rezervaci letenek, tak při odbavení. 2. Volte noční lety, zejména pro dlouhé cesty s malými dětmi. 3. Nebojte se před dětmi ani jim nevyprávějte[Read More…]
Na co mají nárok klienti zkrachovalé cestovní kanceláře? Svou činnost ukončila letos již třetí cestovní kancelář – CK Parkam holidays! “CK Parkam Holidays je členem naší Asociace a patřila mezi menší CK, která ročně odbavila kolem 3 tis. českých turistů,” řekl Tomio Okamura, viceprezident a mluvčí Asociace českých cestovních kanceláří a agentur. A na co mají právo a jak mají[Read More…]
Tento víkend vyrazí na dovolenou více než milion Čechů a bude to vrchol letošních dovolených! Do zahraniční vyrazí najednou přibližně 500 tis. Čechů a dalších 650 tisíc našinců vyrazí o tomto víkendu na dovolenou v tuzemsku. Především dnes večer a v sobotu od rána až do pozdních hodin tak očekáváme velmi hustý silniční provoz všude cestou směrem na jih přes Rakousko[Read More…]
Zhruba 74 % Evropanů letos pojede na svou dovolenou autem, což je více než dvojnásobek těch, kteří zvolí dopravu letadlem. Rozsáhlý průzkum provedený společností Goodyear Dunlop však ukazuje, že řidiči řádnou přípravu svých automobilů na dalekou cestu stále zanedbávají. Průzkum bezpečnosti silničního provozu, provedený v rámci kampaně Goodyear Dunlop „Vyjeďte připraveni, dojeďte bezpečně“, oslovil 5.600 motoristů v patnácti zemích po[Read More…]
Centrum prenatální diagnostiky a genetiky Prediko vyšetřilo za poslední tři roky téměř 12 tisíc těhotných žen s jedním cílem – včas zjistit zda očekávaný přírůstek netrpí některou z nejčastějších vrozených vývojových vad. „Metod, jak zjistit, jestli maminka čeká zdravé dítě, je v různém stádiu těhotenství několik. Od kombinovaného testu v prvním trimestru, který zahrnuje odběr biochemických markerů a ultrazvukové vyšetření, přes biochemická vyšetření ve[Read More…]
Aktuální nehody českého autobusů v zahraničí vyvolaly otázky, na co všechno má nárok zraněný turista. Češi ročně absolvují autobusem 1,281 mil. dovolených a každoročně dochází k různým nehodám autobusů jak na pravidelných linkách, tak i v rámci autobusových zájezdů. Na co mají v těchto případech nárok postižení cestující a jak uplatnit náhradu škody ? V případě zranění klientů v autobuse[Read More…]
Blíží se prázdniny a s nimi více aktivit. Víte, jak si poradit při úrazu nebo kolapsu dospělého nebo dítěte ? Chcete umět pomoci a nebýt jen tím, kdo přihlíží ? Pak navštivte semináre první pomoci. Semináře první pomoci – specializace na děti (vhodné pro pedagogy MŠ, ZŠ, rodiče, chůvy atd.) Víte, jak poskytnout první pomoc ? Víte, co dělat, když[Read More…]
Nezajištěný náklad ve vozidle při cestách na dovolenou znamená velké ohorožění bezpečnosti, vyplývá z evropského průzkumu Goodyear Dunlop. Podle rozsáhlého průzkumu společnosti Goodyear Dunlop zvyšují miliony evropských řidičů vyrážejících na letní dovolenou autem riziko závažnosti nehod tím, že neumějí svá auta správně naložit. Společnost Goodyear Dunlop oslovila v rámci své kampaně „Vyjeďte připraveni, dojeďte bezpečně“ více než 5.600[Read More…]
Zajímá vás, jak si vybrat zájezd, abyste se nedostali do potíží a nepřišli o svoje peníze? Poradí vám Tomio Okamura, viceprezident a mluvčí Asociace českých cestovních kanceláří a agentur. 1. Co všechno bychom si před zaplacením zájezdu měli zkontrolovat? Když klient přijde do cestovní kanceláře nebo do cestovní agentury a vybírá zájezd, měl by jako první vždy žádat, aby mu[Read More…]
Také se vždycky trochu bojíte, aby vám dovolenou nepokazily nějaké zdravotní problémy? Asi nedokážeme najít lék na všechny obtíže, ale víme, jaké nemoci vás mohou v různých zemích potkat a jak se jim vyhnout. 1. Spánek a něco ostřejšího Pokud se chystáte do exotických zemí, ale také třeba do Egypta, Bulharska či Turecka, připravte se na to, že vás mohou[Read More…]
Politické a pouliční nepokoje v severní Africe vyvolaly změnu plánů turistů z Německa a tak se alternativami dovolené v Egyptě a Tunisku staly letní pobyty v Turecku, Španělsku, Itálii a na Kypru, ale především v Bulharsku a Chorvatsku, jak uvádí průzkum agentury GfK pod názvem GfK Travel Insights. Průzkum je založen na údajích o rezervacích, shromážděných z 1 200 turistických[Read More…]
Egyptské události v posledním roce nalomily důvěru turistů, zdali je Egypt bezpečné místo pro trávení letní dovolené. Podle Mirka Rybky, provozovatele webového portálu Humaneye.TV jsou egyptská letoviska připravena na příliv turistů. „Pro maximální informovanost turistů a pohodlí jsme zprovoznili webový portál Humaneye.TV, který shrnuje veškeré dění kolem celého Egypta včetně přehledu turistického zázemí v těchto vyhlášených letoviscích,“ doplňuje Mirko Rybka. Mezinárodní webový portál[Read More…]
„Kolik chutí znáš, tolikrát jsi cestovatelem,“ říká jeden můj známý, který by podle tohoto tvrzení už několikrát projel celý svět. Ale má pravdu: vždyť za hranice míříme nejen za památkami, kulturou, krásnou přírodou, ale především za lidmi – a jejich mentalitu nejlépe poznáme podle jejich mlsných jazýčků. Objednávám si chicken palak (kuře se špenátem). Vše míchám pravou rukou. Vytvořené kuličky[Read More…]
Moment, kdy dítě na kole ujede své první metry, se zaslouženě řadí mezi toužebně očekávané okamžiky každého správného rodiče. Žádný učený však z nebe ještě nespadl, proto jsme pro vás shrnuli cenné rady, zkušenosti a tipy, jak děti naučit jezdit na kole. Určitě vám nedáme žádný univerzální návod. Zaručený postup jednoduše není. Každé dítě je jiné a vždy bude fungovat něco[Read More…]
Naučte děti pravidla bezpečného koupání v přírodě 
Jak děti motivovat k jízdě na kole 
Nechte děti v létě dohnat pohybový deficit 
Kam s dětmi do Krkonoš? Zkuste Špindlerův mlýn 
Skvělá lyžovačka, wellnessové slasti Orientu i zdravotní moudra Asie vás čekají v rakouském Hochschoberu! 
Zasněžená romance v Oberjochu 
Naučte děti pravidla bezpečného koupání v přírodě 
Jak děti motivovat k jízdě na kole 
Nechte děti v létě dohnat pohybový deficit 
Kam s dětmi do Krkonoš? Zkuste Špindlerův mlýn 
Skvělá lyžovačka, wellnessové slasti Orientu i zdravotní moudra Asie vás čekají v rakouském Hochschoberu! 
Spojte oslavu dětských narozenin s pohybem! 
10 rad pro maminky-podnikatelky aneb Delegujte maximum svých povinností, ale ty kolem dětí si nechte pro sebe 
Jak zbavit dítě zlozvyku? Pomůže trpělivost a rodičovská vynalézavost 
10 tipů, jak naučit děti dělat radost sobě i druhým 
5 tipů, jak smysluplně zabavit děti doma i venku 
10 kroků pro ten nejlepší dětský mejdan