Post Tagged with: "zdravý životní styl"

Při sportu je důležité dodržovat pitný režim. Foto: www.skibi.cz

Děti a pitný režim

Jak přimět děti, aby v teplé dny dodržovaly pitný režim? Zkuste to zábavnou formou. Nechte své potomky, aby si vybrali láhve, ze kterých budou rádi a hlavně často pít.   „Pokud nepijeme dostatečně, může dojít k dehydrataci organismu. Dospělý si to včas uvědomí a tekutiny doplní, složitější je to u dětí, které se často tak zaberou do hry, že se napít[Read More…]

25.7.2014 Co koupit
Namixujte si své zdraví. Foto: www.fotoguru.cz

Mixujte pro zdraví

Chcete žít zdravě, ale neustále se potýkáte s nezdary? Vyzkoušejte mixér 4fitness.cz, který vám dodá potřebné vitamíny, minerály a živiny. Patříte mezi ty, kteří máji rádi pod dohledem potravinářskou chemii i všemožná éčka? Či vás štve to množství krabiček, když si nakoupíte vitamíny, nejrůznější tablety na spalování, doplnění energie, na klouby…, zkrátka všechno, co vaše tělo potřebuje? Internetový mixér 4fitness.cz vám[Read More…]

25.7.2014 Zdraví a bezpečnost
Pro tělo jsou důležité bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina, vitamíny, minerály, fytoživiny i enzymy. Foto: www.fotoguru.cz

22 kroků ke zdraví

Špatný jídelníček je příčinou mnohých nemocí. Existuje však 22 tipů, díky kterým si můžete zajistit zdravý a dlouhý život. Strava nás ovlivňuje víc, než si myslíme. Je například vědecky podloženo, že ovlivňuje tzv. biologický věk – že díky ní naše tělo rychleji stárne či naopak zůstává mladé. A jak tedy jíst správně? Výživový specialista Martin Škába z portálu www.skaba.cz radí, jak[Read More…]

19.7.2014 Zdraví a bezpečnost
Zařaďte zdravé tuky do svého jídelníčku. Foto: www.skaba.cz

Zdravými tuky předejdete nebezpečným zánětům

Nedaří se vám zhubnout, i když se opravdu snažíte? Určitě jste přemýšleli o příčině vašeho nezdaru. Dle vědců z amerického Marlblehead za tímto problémem stojí nedostatek zdravých tuků ve vašem jídelníčku. Je to možné? „Mnoho lidí cvičí, hlídá si stravu, přesto mají velké množství tukových zásob v těle, a to jak tuku podkožního, tak útrobního v oblasti břicha, který je nejvíce nebezpečný,“ píše[Read More…]

8.7.2014 Zdraví a bezpečnost
Pro tělo jsou důležité bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina, vitamíny, minerály, fytoživiny i enzymy. Foto: www.fotoguru.cz

Vyformujte si postavu i po čtyřicítce

V mládí se dokonalá postava udržuje jednoduše. Stačí si párkrát zacvičit a kila jdou hned dolů. Když je vám však čtyřicet, pak je péče o postavu mnohem složitější. Dbejte na to co jíte a hlavně pozitivně myslete. „Ženy mezi třiceti až padesáti lety svého života ztratí v průměru 15 kilogramů svalové hmoty, která je nahrazena tukem. Tím se zpomalí metabolismus, tělo ochabuje[Read More…]

27.6.2014 Zdraví a bezpečnost
Správnou stravou dosáhnete toho, že se vám chřipka vyhne obloukem. Foto: www.skaba.cz

Tipy, jak předejít letnímu nachlazení

Přestože teploměry ukazují venkovní teplotu kolem 30°C, lidé kolem trpí bolestí hlavy, kašlem, malátností. Čím jsou tyto letní obtíže způsobeny? Výživový kouč Martin Škába ví, jak zůstat i během letního období stále fit. Vynechejte colu Jakmile se na první pohled osvěžující tekutina dostane do krku, může tělo oslabit natolik, že viry rychle způsobí zánět hltanu nebo dokonce laryngitidu (zánět hrtanu),[Read More…]

20.6.2014 Zdraví a bezpečnost
Dovolenou pod stanem si může užít celá rodina. Foto: www.4camping.cz

10 tipů, jak si užít léto

Hledáte tipy, jak prožít léto plné zábavy? Získejte nezapomenutelné zážitky na těchto skvělých akcích. Podívejte se do stanového městečka na Výstavě stanů Celkem 93 značek, 300 postavených stanů a skvělá zábava od června do srpna – to je Výstava stanů a vybavení do přírody, která probíhá neuvěřitelné tři měsíce od 31. 5. do 10. 8. 2014 v pražských Letňanech. Na ploše[Read More…]

14.6.2014 Ověřené tipy
Zdravá strava je nejlepší prevencí, jak se vyvarovat zdravotním problémům. Foto: www.fotoguru.cz

Jak na dovolené nepřibrat?

Tolik času strávíme před dovolenou v posilovně, abychom docílili krásné postavy. Jenomže pak prožijeme několik dní v hotelu se stravováním all inclusive a kila jsou hned zpět. Jak si tedy dovolenou užít a hlavně nepřibrat? Výživový specialista Martin Škába ví, jak na to. „Pokud si chcete skutečně dopřát, rádi zvolíte dovolenou s formou stravování all inclusive, která navíc často bývá lákavou součástí pobytů[Read More…]

9.6.2014 Zdraví a bezpečnost
Kuchařem se může stát i vaše dítě. Foto: www.varenisdetmi.cz

Vaření se učí už od dětství

Užijte si pohodový čas se svými dětmi a naučte je vařit. Přihlaste je do programu, kde si děti odnesou nejen plno dobrot, ale také spoustu nových zážitků. Čím dříve s učením začnete, tím lépe budou děti vařit Toto období je mimořádně příznivé pro seznamování dětí se základními dovednostmi při vaření, stolování, etiketě, ale i tříbení smyslů. Dítě je spontánní, rádo[Read More…]

2.6.2014 Ověřené tipy
Zdravá strava je nejlepší prevencí, jak se vyvarovat zdravotním problémům. Foto: www.fotoguru.cz

Rychlý detox do plavek

Chystáte se za měsíc odjet relaxovat do teplých krajin? Chcete ještě před odjezdem trochu vyformovat postavu? Výživový specialista Martin Škába vám poradí, jak na to. 1. týden: Dřina! Změňte své myšlení: Soustřeďte se na to, jak uvažuje. Dosud jste s největší pravděpodobností myslely na jídlo jako na příčinu přibírání, svůj metabolismus jste považovaly za pomalý, možná jste vyzkoušely mnoho hubnoucích technik[Read More…]

2.6.2014 Zdraví a bezpečnost
Foto: www.dreamstime.com

Mysl je na jaro připravená dříve než tělo

Máte také chuť, hned jak se začne probouzet jaro, vyklidit šatník či přestavit nábytek? Čím je dáno, že člověk pod teplými slunečními paprsky překypuje energií a chutí měnit věci? Přebytek nadšení a neklid jsou ve skutečnosti projevy tzv. jarní únavy. Jedná se o soubor psychických a psychologických příznaků souvisejících s prodlužujícími se dny a větším množstvím světla. Světlo je zpracováno[Read More…]

29.5.2014 Zdraví a bezpečnost
Vyzkoušejte si bosonohý běh. Foto: www.pbfr.cz

Prague Barefoot Run: Běh pro dobrou věc

Přijďte si 7. června vyzkoušet, jak se běhá bez obutí. V pražském parku Ladronka můžete v tento den potkat mnoho dalších milovníků bosonohého běhu. V červnu 2013 byl odstartován první ročník akce s názvem Prague Barefoot Run. Jednalo se o “bosonohý běh”, který se konal v pražském parku Ladronka. PBFR pořádá občanské sdružení ForDreams, které se rozhodlo podpořit výtěžkem z této akce splnění smysluplných přání dětí z[Read More…]

28.5.2014 Čechy
Proč ženy milují cyklistiku? Foto: www.skibi.cz

Rozjeďte to na Dámské jízdě v Radotíně

Dámy, odložte své starosti a jděte se bavit! Čeká na vás Dámská jízda, kde si při aktivním odpočinku určitě pročistíte hlavu. S dalšími dámami se tak můžete poslední květnový den podělit o své zážitky. „Půjde o událost určenou pouze pro dámy, jejímž vrcholem bude společná cyklistická vyjížďka po předem pečlivě naplánované trase v krásné přírodě Brd. Pořádná jízda to však bude[Read More…]

27.5.2014 Čechy
Správnou stravou dosáhnete toho, že se vám chřipka vyhne obloukem. Foto: www.skaba.cz

5 největších mýtů o potravinách

Strašili vás v dětství rodiče, že pokud nebudete jíst maso, pak budete slabí? Děsíte podobným způsobem i své děti? Poznejte 5 největších mýtů o potravinách, které se předávají z generace na generaci. Jaké potraviny jsou tedy zdravé a pro děti vhodné? Mléko od kraviček se dlouho tráví Kravské mléko a mléčné výrobky jsou asi nejčastějšími potravinami, které dětem dnes dáváme. Podle odhadů[Read More…]

25.4.2014 Zdraví a bezpečnost
Jak si užít klidné Velikonoce? Foto: www. fotoguru.cz

Velikonoce bez kil navíc

Velikonoce patří ke svátkům, kdy lidé většinou nedbají na to, co jí. Jak ale přežít toto veselí, aniž by nás čekalo překvapení v podobě přebytečných kil? Výživový kouč Martin Škába z portálu www.skaba.cz radí, jak vyzrát nad Velikonocemi. Očista těla zaručeně pomůže Na svátky je dobré se předem, 10 až 14 dní, nachystat, malou očistou těla. Před očekávaným náporem jídla potřebují[Read More…]

18.3.2014 Zdraví a bezpečnost
S těmito chlebíčky se nemusíte bát, že přiberete. Foto: www.skaba.cz

Proč hubnou muži rychleji?

Nejen ženy usilují o to mít v létě krásnou postavu. Poslední dobou přibývá i počet mužů, kteří přecházejí na zdravý životní styl. Strava mužů a žen se do značné míry liší. Co by tedy měli dodržovat pánové? „Muži dovedou být lépe zaměřeni na jednu věc, což je v případě snižování hmotnosti velice důležité. Dokážou si skvěle zaznamenávat splnění denních návyků jak[Read More…]

15.3.2014 Zdraví a bezpečnost
Obezita trápí děti v každém věku. Foto: www.cmcpraha.cz

Počet obézních dětí v Česku stále narůstá

Špatná strava a málo pohybu jsou hlavními příčinami rostoucího počtu dětí, které trpí obezitou. Přebytečná kila však mohou být také zdrojem různých nemocí, a proto raději přejděte se svými dětmi na zdravý životní styl. „Nejnovější poznatky mění konvenční pohled na léčbu nadváhy a obezity dětí. Prakticky jsou založené na sdílené zodpovědnosti rodičů a dítěte již od prvních měsíců života. Rodiče[Read More…]

4.3.2014 Zdraví a bezpečnost
Buďte fit a udržujte zdravý životní styl. Foto:  www.skaba.cz

Chybí vám energie? Správně se stravujte a sportujte

Cítíte se stále více unavení a nevíte čím to je? Vědci prokázali, že špatné stravování je příčinou vyčerpání. Věděli jste, že lidí, kteří dodržují zdravý životní styl, mají lepší pracovní výkony? Naučte se správně jíst a sportovat. Nejen vy oceníte přebytek energie, ale i váš zaměstnanec bude překypovat štěstím z vašeho pracovního nasazení. Vědci z Brigham Young University odhalili, že nezdravá[Read More…]

21.2.2014 Zdraví a bezpečnost
plavte bez omezení. Foto: www.dreamstime.com

Kontaktní čočky i při sportu

Unavuje vás nošení brýlí? Překáží vám při sportování? Pak zvolte raději kontaktní čočky, se kterými téměř nepoznáte, že je máte. Pokud si stále nejste jistí, pak vás jistě uklidní názor očního specialisty MUDr. Štefana Marko. Sport a čočky V zásadě platí pravidlo, že správně aplikovaná čočka zaručuje dokonalý zrak bez rušivého omezení zorného pole i při prudkých pohybech. Nejsou tedy ani[Read More…]

12.2.2014 Zdraví a bezpečnost
Buďte fit a udržujte zdravý životní styl. Foto:  www.skaba.cz

Jak jíst v zimě a nepřibrat

S dlouhými večery přichází i větší chuť k jídlu. Neustálé zobání dobrot se vám však vymstí přebytečnými kily. Jaké potraviny si tedy můžete dopřávat, aniž byste při vážení trpěli? To vám poradí výživový poradce Martin Škába. V zimě zpravidla nabereme kila tuku, které se pak během roku snažíme shodit. Čím to je? „Mohou za to krátké dny, dlouhé noci, málo slunečního svitu a[Read More…]

5.2.2014 Zdraví a bezpečnost
Zdravé chlebíčky jsou vynikající. Foto: www.skaba.cz

20 receptů na zdravé a chutné chlebíčky

Rádi si pochutnáte na chlebíčcích, ale jste na dietě? Zkuste zdravější varianty. Výživový specialista Martin Škába zná 20 osvědčených receptů, díky kterým si nejenom pochutnáte, ale budete i nadále fit. 1.      Brokolicové trojhránky Celozrnný žitný chléb rozkrájíme na trojhránky nebo obdélníky. Namažeme je brokolicovou pomazánkou, posypeme konopným semínkem, položíme na ně kousky papriky, rukoly a rajčete. Přidáme uzený tempeh nakrájený[Read More…]

23.1.2014 Zdraví a bezpečnost
S těmito chlebíčky se nemusíte bát, že přiberete. Foto: www.skaba.cz

Se svačinou na cesty

Chcete rok 2014 začít se zdravým životním stylem? Pak mějte neustále při sobě něco malého k zakousnutí. Svačiny totiž nejsou pouze pro děti, ale také pro dospělé. S pravidelným stravováním se vyhnete zdravotním komplikacím a budete se cítit lépe. „Dítě by mělo jíst minimálně každé tři hodiny a stejně by tomu mělo být v ideálním případě i u dospělých,“ říká výživový kouč[Read More…]

15.1.2014 Zdraví a bezpečnost
Výživový poradce ví, jak rychle zhubnout. Foto: www.skaba.cz

Začněte hubnout i s partnerem

Vyzkoušejte přejít na zdravý životní styl s celou rodinou. Nejlepší pomocí při hubnutí je mít partnera, který vám při tomto nelehkém úkolu bude oporou. Nejnovější studie uveřejněná na konferenci Public Health England v Londýně totiž tvrdí, že v páru se hubne snáz a hlavně rychleji. „Z praxe mohu potvrdit, že zapojí-li se do redukce svých tukových zásob muž a žena společně, pak celkový výsledek[Read More…]

12.1.2014 Zdraví a bezpečnost
Pro tělo jsou důležité bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina, vitamíny, minerály, fytoživiny i enzymy. Foto: www.fotoguru.cz

10 triků, jak si užít zimní dovolenou ve zdraví

Nemůžete se už dočkat pořádné lyžovačky? Abyste si ji užili v naprosté pohodě, výživový specialista Martin Škába z portálu www.skaba.cz pro vás má několik triků, jak zůstat na horách zdraví. „Často se stává, že lidé odjedou na svou vysněnou zimní dovolenou na hory a hned druhý den je začne trápit nastydnutí, svalová horečka, únava a výjimkou není ani náhlé propuknutí chřipky či[Read More…]

Správná péče o vaše ruce se vám vyplatí. Foto: www.iris-studio.cz

Mějte krásné ruce i v zimě

V zimním období trpí naše ruce nejvíce, a proto je důležité jim věnovat důkladnější péči. Nyní se můžete dovědět, jak docílit toho, aby vaše ruce byly opět krásné. Gelpolish místo umělých nehtů Upravené nebo naopak zanedbané nehty jsou to první, čeho si na rukou všimneme. Proto začneme právě těmi. Pokud jste typ, který dává přednost přirozenosti, je tu konečně něco i[Read More…]

13.12.2013 Zdraví a bezpečnost
Nenechte si nachlazením znepříjemnit den. Foto: www.dreamstime.com

Poraďte si s rýmou a nachlazením

K zimě patří i zimní strasti v podobě rýmy a nachlazení. Jak předejít nepříjemným bolestem hlavy a ucpanému nosu vám poradí praktický lékař MUDr. Michal Lazák. Je lepší v chladnějším deštivém počasí zůstat raději doma? Lze tak předejít nachlazení? Ani doma nejste v bezpečí. Domácnost není sterilní box! Lze ale jednoznačně doporučit omezení pobytu v místech, kde je velká koncentrace lidí – dopravní[Read More…]

9.12.2013 Zdraví a bezpečnost
Nenechte si nachlazením znepříjemnit den. Foto: www.dreamstime.com

Jak překonat chřipku? Kombinujte správné léky!

Nastává období chřipek, se kterými bojují jak děti, tak i rodiče. Co zabírá na bolest krku či rýmu? Zbavte se nepříjemných bolestí tím, že se naučíte správně kombinovat léky. Pokud jste však příznivci bylinek, pak vám poradíme ty nejúčinnější pro boj s chřipkou. Pryč s horečkou Mezi nejčastěji užívané látky při horečce a bolesti patří paracetamol neboli acetaminofen, protože působí jak[Read More…]

2.12.2013 Zdraví a bezpečnost
Základem správné péče o vlasy v zimě je dokonalý střih.

5 triků pro krásné vlasy i v zimě

Přechody z mrazu do vytopené místnosti rozhodně nedělají našich vlasům dobře. Více se lámou a tedy slábnou. Poradíme vám, jak o ně pečovat v zimě! 1. Vlasy zásobují minerály celé tělo „Abychom měly krásné vlasy, měly bychom dbát na svůj životní styl, eliminovat stres, dbát na dostatek spánku a pestrou stravu,“ radí kadeřnice Ariana Zemánková ze Studia Iris v Benátkách nad Jizerou. Začít[Read More…]

18.11.2013 Ověřené tipy
Masáže vonící Vánocemi: užijte si je sami či je darujte!

Masáže vonící Vánocemi: užijte si je sami či je darujte!

Příchodem chladnějšího období na nás doléhá více únavy, stresu a máme mnohem méně energie, kterou běžně získáváme hlavně ze sluníčka. Proti tomu všemu můžeme bojovat masážemi. Vybrali jsme takové, které vám už navodí vánoční atmosféru! Co byste řekli na ozdravný dotyk vanilky, skořice nebo třeba kokosu? „Oblíbené jsou před Vánocemi zejména masáže lávovými kameny, které výborně uvolní svalstvo. Pomocí jejich tepla[Read More…]

6.11.2013 Ověřené tipy
Potřebnou inspiraci pro vytvoření útulného domova najdete v knize Škola interiérového designu.

10 netradičních vánočních dárků, které potěší

Vánoce jsou tu za chvilku, a tak jsme pro vás pěkně s předstihem vybrali 10 dárků, které udělají radost partnerovi, dětem, rodičům, kamarádům, nebo třeba celé rodině… 1. Pro přítele: Na hory s designovými lyžemi Netradiční lyže se skluznicí z obou stran se jmenují allblacks a vyšly z dílny českých designérů Karla Matějky a Jana Volhejna ze studia tobyšlo. Jsou určeny lyžařům, kteří[Read More…]

31.10.2013 Co koupit, Vybrali jsme
PeopleLovePeople.com: unikátní komunitní server, kde nechybí vtipy ani seznamka

PeopleLovePeople.com: unikátní komunitní server, kde nechybí vtipy ani seznamka

Chcete se pobavit, podělit o dobré vtipy či třeba i vlastní literární výtvory, anebo se na seznamce potkat se zajímavými lidmi, kteří jsou na vaší vlnové délce? Pak právě pro vás je tu unikátní komunitní server PeopleLovePeople.com! Z vlastní zkušenosti musím říct, že PeopleLovePeople byl pro mě jeden z doslova záchranných portálů. Objevila jsem ho v době, kdy jsem byla[Read More…]

31.10.2013 Ověřené tipy
Srbské speciality i unikátní raw food nebo-li živé jídlo si v restauraci Jelica vychutnáte v příjemném domáckém prostředí. Foto: www.jelica.cz

Recenze Restaurantu Jelica: srbské speciality budou chutnat i dětem!

Chcete si vychutnat skvělý oběd a přitom nešílet, jak neposedné budou zase vaše děti? Doporučujeme vám zajít si do restaurace Jelica na pražském Zlíchově, kde vaří srbské speciality, jako první v hlavním městě nabízejí tzv. raw food neboli “živou” stravu a nejmenší jedlíci jsou zde více než vítáni. Po příchodu do restaurace mátě pocit, že se zastavil čas a vy[Read More…]

29.10.2013 Ověřené tipy, Vybrali jsme
Dopřejte si letos klidné Vánoce a starost o pořádek přenechejte úklidové firmě. Foto: www.uklidyvbrne.cz

Úklidová firma vám dá víc času na práci i děti

Od té doby, co mám paní na úklid, můj život se změnil. Mám víc času na děti, práci, koníčky – zkrátka, když si to všechno propočítám, vychází to skvěle. A tak jdu ve svých uklízecích plánech ještě dál: hodlám si zavolat úklidovou firmu.  Jenže, jak poznat kvalitní úklidovou firmu? Na to jsme se zaměřili v tomto článku. “Jednou ročně si[Read More…]

29.10.2013 Ověřené tipy
Při očkování mikrojehlou můžete strach nechat doma. Foto: www.dreamstime.com

Očkování bez bolesti zaručí mikrojehla

Injekcí se bojí jak děti, tak i řada dospělých. Dnes se však bát už nemusíte. Očkování prostřednictvím mikroinjekcí vám zaručí rychlou a hlavně bezbolestnou proceduru.   Chřipka rozhodně není onemocnění, nad kterým by se dalo jen mávnout rukou. Pro člověka představuje vyřazení z pracovního procesu, vysoké horečky, bolesti svalů a mnohdy i komplikace. Právě komplikace způsobují ročně úmrtí zhruba 2000 lidí[Read More…]

29.10.2013 Zdraví a bezpečnost
plavte bez omezení. Foto: www.dreamstime.com

Jak skloubit kontaktní čočky s make-upem

Brýle se sice poslední dobou stávají poměrně důležitým módním doplňkem, mnohdy jsou však velmi nepříjemné a to zejména když se chcete naplno věnovat nějakému sportu. Na řadu pak přicházejí kontaktní čočky, s nimiž je život o mnoho snazší. Oči jsou naším nejcitlivějším orgánem a zároveň také smyslem, který nám poskytuje nejvíce informací. Až 90% informací a znalostí získáme díky zraku, na[Read More…]

27.10.2013 Zdraví a bezpečnost
Psychické i fyzické zdraví vám zaručí vonné esence.

Léčivé květy pro zdravý organismus

Každá žena dostává ráda krásné kytice. Věděli jste ale, že, řada květů má příznivý vliv na náš organismus a že prostřednictvím některých z nich může dojít i k uzdravení? Stačí s nimi jenom umět správně zacházet. Řepík lékařský, čekanka obecná, klematis, hořec, netýkavka, zimolez nebo sporýš je jen několik málo z nich. Celkem totiž existuje 38 květů, z nichž lze správným zpracováním získat vonné esence,[Read More…]

25.10.2013 Zdraví a bezpečnost
S očkováním se vám chřipka vyhne obloukem. Foto: www.dreamstime.com

Očkovat proti chřipce se nechávají i známe osobnosti

Chřipka každoročně zasáhne velkou část naši populace a nevyhýbá se ani známým tvářím. Předejít této nemoci můžete díky očkování, které řada pojišťoven zcela hradí. Nechte se naočkovat, ještě dříve, než na vás chřipka zaútočí. Jednou z lékařských osobností, která se vyslovuje pro očkování proti chřipce je i proděkan 3. lékařské fakulty doc. MUDr. Alexander Čelko, CSc. Ten se hned na začátku[Read More…]

24.10.2013 Zdraví a bezpečnost
Zacvičte si v krásném zámeckém prostředí. Foto: archiv zámek Loučeň

Fit Camp: Jak být před Vánocemi ve formě?

Chcete se ještě před Vánocemi dostat rychle do formy? Řešením může být čtyřdenní pobyt v zámeckém areálu Loučeň, kde na podzim začíná Fit Camp. Kromě kondičního cvičení na zájemce čeká řada přednášek o zdravém životním stylu nebo zábavný program. Chcete skočit do blížících se vánočních svátků, která štíhlé postavě příliš nepřejí, bez kil navíc? Bez břišních pneumatik, které vánoční cukroví jenom[Read More…]

14.10.2013 Zdraví a bezpečnost
Užijte si chvíle odpočinku pří péči o sebe. Foto: www.iris-studio.cz

U českých žen vítězí trvalá epilace

Věděli jste, že ženy holením průměrně stráví až 4 měsíce života? Vyzrajte nad otravným a také bolestivým odstraňováním schloupků. Vyzkoušejte trvalou epilaci. Ušetříte čas a navíc budete vždy připravená. Až 45 % žen od 15 do 45 let se zbavuje nežádoucích chloupků minimálně jednou za měsíc, 25 % jednou týdně a 10 % dokonce čtyřikrát týdně! Nejčastěji se holí břitvou[Read More…]

Každé dítě je jiné a sedne mu i jiný sport. Jaký, zjistí odborníci v přípravce MultiSport.

MultiSport: jak vybrat vašemu dítěti ten pravý sport

Chcete pro své dítě to nejlepší? Chcete mu ukázat, na co má, a co všechno může dokázat? Pomůže vám unikátní sportovní program, který pro předškolní děti vymysleli sportovní specialisté v Mladé Boleslavi. Univerzální předsportovní příprava MultiSport rodičům pomůže s výběrem toho správného sportu a vy se můžete nechat inspirovat už nyní tímto článkem. Blíží se začátek školního roku a mnoho[Read More…]

30.8.2013 Ověřené tipy, Vybrali jsme