Dopřejte vašim dětem velikonoční zábavu v Monkey´s Gym. V sobotu 4.4.2015 na ně čeká velikonoční malování, tancování a vyrábění. Bavit se budou děti i jejich rodiče. Na co se můžete těšit? – tvorba velikonoční zvonkohry – dětská diskotéka každých 30 minut – malování velikonoční keramiky – zdobení vajíček – polystyrenových – vhodné i pro nejmenší – skládání a zažehlení vajíček[Read More…]
Staroměstské náměstí je plné turistů s fotoaparáty. 12. dubna tomu tak však nebude. Všemi oblíbené náměstí se promění ve sportoviště v rámci festivalu Praha v pohybu. Přijďte si zasportovat či jenom fandit ostatním milovníkům pohybu. Prahu čeká jednodenní festival s pestrou nabídkou sportů a aktivní turistiky v metropoli. Přehlídka s názvem Praha v pohybu/Prague in Motion se bude konat na Staroměstském náměstí v neděli 12. dubna. Prague City[Read More…]
Co si obléct, když venku prší? Hlavně něco nepromokavého. Oblečte své děti do nepromokavé bundy, kalhot, holínek, kloboučku i rukavic. Investovat do kvalitního outdoorového vybavení se prostě vyplatí. Nepromokavé bundy, kalhoty, ale i holínky, kloboučky či rukavice. Tím vším můžete vybavit nejmenší do deštivého počasí. „Myslete vždy na to, aby vše bylo vyrobeno z kvalitních materiálů, které jsou odolné vůči opotřebení,[Read More…]
Mezi oblíbené aktivity Čechů patří sport. Kolik jsou ale lidé ochotni zaplatit za to, aby se mohli věnovat své zálibě? Sportující Češi utratí za svůj koníček 475 Kč měsíčně, za sportovní vybavení dají 6 500 Kč ročně. Vyplývá to z ankety Sport roku 2014 portálu Sportcentral.cz, v níž hlasovalo 4 443 sportujících Čechů ve věku od 12 do 60 let z celé[Read More…]
Jaro s sebou přináší nejen krásné počasí, ale také jarní únavu. Jak se jí zbavit a užít si mnohem zajímavější aktivity. Zkuste ajurvédu! „V zimě musíme vydávat více energie, trpíme nedostatkem slunce a světla a podle aktuálních průzkumů spíme více, než je zdrávo. To vše se na jaře promítne na našem zdravotním stavu. Je proto nezbytné v sobě probudit tzv. agni[Read More…]
O čem je to řeč? No přece o vodě v bazénu, kam byste své děti měli pravidelně brát. Je lepší koupání v bazénu se slanou vodou? Nebo si myslíte, že jde jen o trend? To nám prozradí Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík. Slanou vodu většinou nabízejí plavecká zařízení zaměřená na nejmenší plavce a miminka. Rodiče si často myslí, že je tomu[Read More…]
Ne vždy je vybavení do přírody nudné, šedé a nepotřebné. Podívejte se na ty nejlepší vychytávky, které vám letos rozhodně nesmí chybět. Křesadlo Pinguin Firestarter Křesadlo z magneziové slitiny a s jiskrou o teplotě 3 000 °C zaručeně zapálí oheň za jakýchkoliv povětrnostních podmínek. Jeho životnost je 5 000 až 12 000 škrtnutí. Ke koupi na www.4camping.cz za 254 Kč.[Read More…]
Text: Ivan Černý Za kajmany, krokodýly ani aligátory nemusíme hned na Floridu nebo do Afriky. V Pražských Holešovicích najdeme unikátní „kapesní“ zoologickou zahradu, specializovanou na legendární tvory, kteří na zemi žijí již od pravěku. Samotná prohlídka trvá hodinku a díky perfektnímu přístupu průvodkyň se zajímavým výkladem dá dětem mnohem více, než suchopárný výklad při školní výuce zoologie. Snadno se sem dostaneme[Read More…]
Chcete si se svými spolužáky udělat výlet do kouzelného Parku Mirakulum v Milovicích? Pak se zapojte do velké jarní soutěže. Pravidla nejsou složitá a cena za pokus stojí. Dýha – od výroby, ke zpracování, až po finální produkty – je hlavním pilířem činnosti firem Sapeli a.s., Jitona a.s., Danzer Bohemia Dýhárna s.r.o. a Jan Ficek Dřevovýroba s.r.o. Vedle toho jsou i partnery[Read More…]
Kdo by nechtěl mít doma krásné fotky, které budou připomínat ještě krásnější okamžiky? Pořiďte si fotoaparát, který vám padne do rukou. Pokud nevíte jestli si máte zvolit zrcadlovku, výkonný kompakt nebo bezzrcadlovku, pak si raději nechte poradit. Zrcadlovka pro začínající fotografy Pokud hledáte nejlepší fotoaparát pro začátečníky, odolejte pokušení koupit si „ zatím jen nějaký obyčejný kompakt“. Doporučujeme pořídit si[Read More…]
Velikonoční víkend nabízí skvělou příležitost, jak uprchnout z města do krásné přírody. Právě takovou najdete v Jižním Tyrolsku. Naposledy si zalyžujte a oslavte příchod jara třeba dobrým chřestem. Rozlučte se s lyžemi v Jižním Tyrolsku V Jižním Tyrolsku se lyžuje až do 3. května. Tak dlouho sezona trvá na jihotyrolských ledovcích – v Suldenu/Soldě ležící v magické kulise pod Ortlerem, nejvyšším jihotyrolským[Read More…]
Velikonoce pro mnohé ženy znamená stres. Uklidit, uvařit, vyprat, a tak stále dokola. Udělejte si Velikonoce po svém. Tento svátek je skvělou příležitostí začít dělat něco pro své tělo. Zkuste myslet hlavně na sebe a udělejte něco pro své zdraví. Začněte s detoxem Na svátky je dobré se předem cca 10 dní nachystat očistou těla. Před očekávaným náporem jídla potřebují[Read More…]
Sjede se celá vaše rodina na Velikonoce a nevíte, čím všechny členy pohostit? Zkuste něco zdravého a hlavně osvědčeného. Výživový specialista Martin Škába pro vás vybral 8 rychlých receptů na zdravé chlebíčky, se kterými budete za hvězdy. „Velikonoce, Vánoce, ale taky nejrůznější oslavy se jen těžko obejdou bez chlebíčků a jednohubek. Ty ale bohužel bývají často velmi tučné, zatěžují naše[Read More…]
Užijte si Velikonoce na místě, kde je krásné počasí a skvělé jídlo. Jedním z takových míst je i Café & apartments Nebespán v Kašperských Horách, kde si pochutnáte na božské paštice a neodolatelné čokoládě. Tak zabalte děti a pár věcí a hurá do Kašperek. Paštika pro labužníky „Tahle paštika je nejen krásná na pohled, ale také strašně dobrá. Můžete ji servírovat v menší[Read More…]
Nasedněte na svá kola a hurá do přírody. Ještě předtím se však nezapomeňte ujistit, že je vaše kolo dobře seřízeno na jarní dobrodružství. Jak tedy připravit kolo na sezónu? Zkontrolujte řetěz „Při přípravě kola je dobré postupovat po jednotlivých komponentách tak, abyste na žádnou nezapomněli. Začněte od řetězu,“ doporučuje Lukáš Princ z cyklistického specializovaného obchodu Ski a Bike Centrum Radotín.[Read More…]
Věděli jste, že stres může způsobovat mnohem závažnější onemocnění? Naučte se ho zvládat v deseti krocích. Stačí jenom vědět, co je pro vás dobré. Zkuste tanec, klidný spánek či léčbu Ajurvédou. Sportem proti napětí „Je prokázáno, že pohyb snižuje napětí i frustraci, zvyšuje produkci endorfinů a činí nás šťastnějšími. Vystavení se přirozenému světlu je navíc nejlepším bojovníkem proti depresím,“ říká Jana[Read More…]
Zdají se vám české Velikonoce těmi nejlepšími v Evropě? Vydejte se za hranice Česka a poznejte, jak moc se liší naše tradice od těch londýnských, berlínských, vídeňských, pařížských či budapešťských. Strávit Velikonoce v evropských metropolích může být skvěle stráveným časem již toto jaro. Do velikonočních metropolí vás svezou autobusy Eurolines za speciální promo ceny a navíc jsou vybavené dětskými autosedačkami! Více na[Read More…]
V Baby Clubu Juklík se dá zažít mnohé. V jeden den můžete plavat, cvičit, malovat i tančit. Ve čtvrtek 26. března 2015 se vaše děti mohou proměnit v umělce. V tento den sto bude v Baby Clubu Juklík hýřit všemi barvami. „Budeme společně vyrábět velké dílo, které si vystavíme pro radost v Juklíku. Z tvrdého papíru bude pro děti připravená maketa vajíčka, kterou[Read More…]
Není tanec jako tanec. Někdo tančí, aby se bavil, jiný používá tanec jako terapii. Věděli jste, že díky tanci se lépe vypořádáte s potlačenými emocemi a problémy? Vyzkoušejte terapii tancem a úspěch bude zaručen. „Krásně se uvolníte, uděláte něco pro své tělo, ale především pro svou duši. Při terapii tancem si totiž prožijete potlačené emoce a vypořádáte se s problémy, které vás[Read More…]
Ne pro každého znamená léto odpočinek, pohodu a slunění se na pláži. Pro většinu žen s létem přichází i starosti. Nevíte jaké? No přece ty, které jsou spojené s hubnutím. Každá dáma by chtěla v plavkách vypadat co nejlépe. Víte, jak na to? „Vybavení českých fitness center už zdaleka není jen v činkách a celé řadě strojů, které jsou zaměřeny na úzký okruh svalových[Read More…]
Nic nedokáže dovolenou znepříjemnit, jako zklamání z ubytování. Proto se vydejte na místa, která už před vámi někdo otestoval, nejlépe jiné rodiny s dětmi. Seznamte se s žebříčkem 50 nejlepších penzionů, které mezi ostatními vítězí na plné čáře. Kvalita poskytovaných služeb, zdvořilé chování, osobitý charakter, klid a dobrá kuchyně – to jsou věci, které hosté českých penzionů upřednostňují před podbízením[Read More…]
Mnoho odborníků tvrdí, že voda děti uklidňuje, a proto řada maminek míří do bazénů hned s novorozenci. Je to tak správně? Jak by takový bazén pro miminka měl vypadat a co by v něm nemělo chybět? To ví Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka Baby Clubu Juklík Nejprve se zaměříme na to, proč vlastně na vaničkové „plavání“ s miminkem[Read More…]
Velikonoce, které stejnou mírou ocení holčičky i kluci, můžete zažít v Baby Clubu Juklík. Jsou vaše děti milovníky sportu či kreativní činnosti? Vydejte se na velikonoční program do Juklíku, který bude probíhat 2. a 3. dubna 2015. Oba dny vše vypukne ve 14:45 plaváním, a ne ledajakým! Na děti čeká 50 minut soutěží, her a lumpáren ve vodě. Samozřejmě budeme[Read More…]
Vneste trochu kultury do svých životů. Zúčastněte se výstavy, která odkrývá taje zákeřné meningitidy. Výstava byla započata 26. února 2015 v nákupním centru Eden a potrvá až do 12. března 2015. Nepodléhejte iluzi, že se Vás to netýká…… to je název nevšední výstavy pohyblivých fotografií, na kterých přeživší pacienti po meningokokovém onemocnění odtajňují své handicapy. Pozoruhodné obrázky, které nutí k zamyšlení nad hrozbou meningitidy,[Read More…]
Velikonoce má spousta lidí spojených s vajíčky, ale i čokoládou. Pokud pojídání tohoto afrodiziaka přímo milujete, pak na nic nečekejte a vydejte se do Nebespánu v Kašperských horách. Velikonoční program bude letos hodně zaměřený na čokoládu. K Velikonocím patří neodmyslitelně čokoláda. V Nebespánu v Kašperských Horách si přijdou na své milovníci té nejkvalitnější, protože tady budou o velikonočním víkendu párovat luxusní čokoládu Lindt s vynikající[Read More…]
Běh, skok, posilování. To jsou sporty, které děti až tak nebaví. Co ale děti přímo zbožňují je tanec, tak si pojďme všichni v neděli 8.3. společně zatančit do Baby Clubu Juklík. V neděli 8. 3. 2015 od 15 do 19 hodin na vás v Baby Clubu Juklík na Praze 5 čeká spousta zábavy, a to jak pro malé, tak i[Read More…]
Mají vaše děti kreativního ducha? Je jejich oblíbenou aktivitou “patlání” barviček? Pak jim udělejte radost a vydejte se společně do Baby Clubu Juklík, kde od 16. 3. bude probíhat malování talířků zdarma. V týdnu od 16.3. nebude z Baby Clubu Juklík nikdo pospíchat! Děti a jejich rodiče se mohou podílet na výzdobě centra a to velmi zábavnou formou. Budeme spolu[Read More…]
Dieta je nyní aktuálním tématem. Lidé se o metodách hubnutí baví doma, v práci i mezi známými. Problematickou partií jsou hýždě. Pokud si chcete obléct už toto jaro “skinny jeans”, pak se držte těmito osvědčenými radami, kterými docílíte krásného zadečku. Chůze jako hlavní pravidlo V prvé řadě se soustřeďte na to, kolik času denně v práci, v autě, doma u televize nebo knihy[Read More…]
Pokud si dáte za cíl zhubnout, pak změna jídelníčku je jen polovinou úspěchu. Je důležité navodit ty správné emoce, které vám pomohou k vytouženému váze. Výživový kouč Martin Škába ví, jak hubnout pomocí vyvolání hubnoucích emocí. Je prokázáno, že 90% lidí dělá rozhodnutí na základě negativní motivace, kdy je na daný neblahý stav upozorňuje partner nebo lékaři. Jen z 10% jsou[Read More…]
Novela školského zákona o zákazu prodeje nezdravého jídla ve školách má pomoci dětem, aby nebyly obézní. Je tento zákaz řešením, jak předejít problémům, které netíží jen Českou republiku? Pomoci to určitě může, ale odborníci apelují na to, aby se děti více hýbaly. Existuje již seznam doporučených potravin, které by se ve školách mohly prodávat. Patří sem ovoce, zelenina, jogurty, minerálky,[Read More…]
To, že vás cyklistika baví je skvělé, ale pokud se chcete mezi ostatními milovníky tohoto sportu cítit dobře, musíte také dobře vypadat. Vydejte se na vyjížďku se stylovou výbavou. Ultralehká a stylová Dámská celorozepínací odlehčená bunda Craft PB Featherlight z řady Performance s ergonomicky řešeným střihem má zadní kapsu, do které ji lze sbalit a reflexní opatření 360° po celém[Read More…]
V Evropě je toho spousta, co stojí za vidění, ale někdy nám v cestě za poznáním krásy světových metropolí stojí finance. Jak si užít Paříž, Budapešť, Vídeň, Berlín a Amsterdam a zároveň ušetřit? Stačí vědět, kam se vydat. Mnoho muzeí, galerií, ale i koncertních hal vám otevřou svá dveře, aniž byste platili za vstup. Do všech těchto destinací vás do[Read More…]
Už plánujete svou rodinnou dovolenou? Hitem léta 2015 je Asie. Splňte si svůj sen a vydejte se do Číny, Vietnamu, Japonska i Filipín. Rozhodně se není čeho bát. A pozor, pokud vám chybí finance, pak se zapojte do soutěže, která vám zajistí cestu snů. Celkově se podle trendů v cestovním ruchu turisté také častěji vydávají do oblasti Jihovýchodní Asie. „Kromě tradičních[Read More…]
A tento kraj vína a termálu již znáte?
Výletů není nikdy dost, rádi poradíme!
Doma je nejlépe! Čtěte náš dlouhý přehled tipů!
Kam vyrazit s ratolestmi? Rád vám poradíme!
Jahody v zimě? Na to zapomeňte! Vašemu tělu a zdraví prospívají potraviny, které jsou vypěstovány v daném ročním období. Listovou zeleninu si nejlépe vychutnáte zjara, v létě si dopřejte šťavnaté ovoce, dýně nejen zdobte, ale jezte na podzim a v zimě si udělejte hody z luštěnin. Vaše tělo tuto změnu uvítá a odmění vás vysněnou linií. Jsme zvyklí, že všechny[Read More…]
Podívejte se na velký přehled akcí, které probudí Francii ze zimního spánku. Zajděte si na úžasné festivaly, výstavy i koncerty. Výlet do Francie může být také skvělým dárkem pro někoho z vašich blízkých. Autobusy Eurolines vás v rámci akce 1+1 do 31. března 2015 svezou do Paříže, Lyonu, Štrasburku, Remeše, Dijonu, Nancy a dalších 39 evropských měst 2 za cenu jednoho![Read More…]
Kam na výlet s dětmi? Dopřejte malým dobrodruhům zážitek s kouskem historického poznání. Lapidárium v Holešovicích ukrývá expozice staré až 400 let. Nadělte tak sobě a svým potomkům hodinu dějepisu, ale mnohem zábavnější formou. Příjemným výletem za historií se může stát návštěva lapidária holešovského zámku. Zřejmě nejmenší sbírka kamenných plastik a zbytků stavebních památek ve Zlínském kraji představuje nemalé poklady,[Read More…]
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
10 pravidel, jak správně vybrat sportovní kroužek 
Monkey’s Gym otevírá nové kurzy cvičení pro batolata i školáky 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Fit OPIČKY: Cvičení pro rovná záda a zdravé nožky Příměstské tábory v Juklíku plné plavání i dobrodružství 
Léto plné pohybu a zábavy s Monkey’s Gym