Hippies přivedli do měst barvu a zábavu. Hipsteři zase styl a mládí. Poznejte, které zdi v Berlíně jsou plátny sprejerů, kde se v Amsterdamu setkáte s vyznavači tanečního stylu break dance, kterou kodaňskou čtvrť obývají výhradně hippies a kam se s fotoaparáty nesmí – a pozor: i seriózní Mnichov se umí proměnit v pořádně divoké město. Pokud si to všechno[Read More…]
Reinhold Messner, slavný horolezec pocházející z Jižního Tyrolska/Südtirol, otevřel na vrcholu lyžařské hory Kronplatz své šesté muzeum. MMM Corones, jak se nazývá, vypráví příběh alpinismu a horolezectví a projektovala ho Zaha Hadid, slavná britská architektka iráckého původu. „Přišel čas vyprávět příběh tradičního horolezectví, než bude zapomenut. Aby mladí lidé za dvacet i sto let věděli, o co se jedná. Dnešní horolezectví[Read More…]
Stovky rodinných i expedičních stanů, spacáků, karimatek, outdoorového oblečení a obuvi, kempingového nábytku, potřeb na piknik a vaření, batohů a dalšího vybavení do přírody nyní můžete koupit za výhodnější ceny. Na Výstavě stanů a vybavení do přírody v pražských Letňanech, která trvá až do 9. srpna, nyní začínají velké slevy! Do konce Výstavy stanů zbývají necelé tři týdny a ceny[Read More…]
Čím dál více Čechů míří na vodu, i sjíždět české řeky však jezdí rádi dobře vybavení. Poradit se o správném sortimentu, který zabere minimum místa, se mohou třeba na Výstavě stanů a vybavení do přírody, která probíhá až do 9. srpna v pražských Letňanech. Člun Sevylor Fish Hunter FH 250 Oblíbený člun v novém provedení z odolnějšího PVC je vhodný i[Read More…]
O tom, že je důležité hýbat se, nejíst sladkosti a nepít kolu, není pochyb. Máme pro vás ale sedm věcí, u kterých vás možná překvapí, že k hubnutí nepřispívají. Právě naopak! 1. Po dietách se nehubne! Dietářky paradoxně tloustnou více. „Zdravý životní styl je o tom, že člověk přesně ví co a v jakém množství kombinovat a pak jíst a je mu[Read More…]
Přemýšlíte, kam na dovolenou? Čtenáři portálu o cestování www.malydobrodruh.cz vybrali sedm nejlepších hotelů v blízké Evropě, kde se budou skvěle cítit rodiny s dětmi, sportovci, aktivní lidé, gurmáni i požitkáři, kteří se rádi nechají hýčkat. Sporthotel Ellmau, Rakousko: Turistický a golfový ráj v kraji Doktora z hor Zelené pastviny plné krav se táhnou mezi dramaticky vyhlížejícími alpskými třítisícovkami, které lemují zurčící potůčky a[Read More…]
Chystáte se s dětmi k moři nebo jen tak k rybníku? Pak jistě řešíte, jaké plavecké pomůcky jim sbalit do kufru nebo tašky a bedlivě je zvažujete – zavazadla nejsou nafukovací… Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík radí, které vodní hračky vaše děti skutečně ocení. Kelímkový hrad do kabelky Sada několika (většinou deseti) do sebe zapadajících mističek na vaší dovolené či výletu nemůže chybět.[Read More…]
Krásné letní počasí v těchto dnech přímo vybízí k vyjížďkám na kole. Abyste si je ale užili bezpečně a bez nepříjemných komplikací, je třeba se na ně dobře připravit a vybavit. Co byste tedy měli mít pokaždé s sebou? 1. Cyklistická helma Helma by měla být samozřejmou součástí vaší výbavy, kdykoliv sednete na kolo. Důležité je, aby měla certifikaci pro daný účel, a[Read More…]
Za poslední čtyři roky jsou čeští zaměstnanci vystaveni stresu o třetinu více (zatímco před čtyřmi lety to bylo 49 %, letos to je 65 %). Může za to čím dál větší tlak na výkon a strach z budoucnosti. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti Engage Hill. A jak tedy stres eliminovat nebo mu dokonce předcházet? 1. Zastávejte pracovní pozici, ke které máte[Read More…]
Kam vyrazit s dětmi (nebo i bez nich) na výlet? Co třeba na výstavu, a ne ledajakou. Výstava LES Příběhy stromů a lidí trhá rekordy v návštěvnosti. Příběhy stromů, lesníků a dalších obyvatel lesa vám budou vyprávět v zákoutích a hnízdech, uprostřed kmene i ve víru letokruhů. Akci plnou zážitků, hry, emocí i poučení nabízí Národní zemědělské muzeum na Letné. Vůbec poprvé tak[Read More…]
Vybíráte spacák na túry do přírody, na chalupu či pro dítě na tábor? Jak vybrat ten správný vám poradí až do 9. srpna 2015 na Výstavě stanů a vybavení do přírody v pražských Letňanech, kde mají kromě 320 postavených stanů a největšího výběru vybavení do přírody unikátní spacákové ležení, ve kterém si můžete vybírat se stovek spacáků nejrůznějších druhů a poležet[Read More…]
Že už jste spoustu míst viděli a máloco vás překvapí? A co byste řekli na hotel, kterým – stejně jako podle východní filosofie člověkem – prochází sedm životních drah, zvaných čakry a kde mají krystalovou síň navracející energii? V léčebném hotelu Larimar se vrátíte ke svému vnitřnímu já, které jste na cestě životem možná už trochu ztratili… Tohle je vážně[Read More…]
V Evropě to prostě i v létě žije. Kam se vydat za nejlepšími hudebními i gastro akcemi? Čtěte náš velký přehled. Kodaň: Jazz festival (3. – 12. 7. 2015) Kodaň je nejen domovem pohádkáře Hanse Christiana Andersena, ale také Jazzového festivalu, který se už od roku 1979 koná vždy první červencový pátek. Na 250 000 návštěvníků se každoročně sjíždí na desetidenní festival,[Read More…]
Nádherná, nedotčená krajina kam až oko dohlédne, domov romantického básníka Adalberta Stiftera. Skvělé turistické terény s poměrně značným převýšením a dech beroucí rozhledy do širokého kraje. Můžete zde hrát golf, tenis, jezdit na kole, podnikat výlety nebo jednoduše odpočívat v hotelové wellness oáze. To vše nabízí čerstvě otevřený rakouský AIGO Familien- & Sportresort****S v trojmezí Rakouska, Německa a České republiky[Read More…]
Animovaná pohádka Máša a medvěd, která si na celém světě získala miliony fanoušků, přichází do České republiky jak ji dosud ještě nikdo neviděl – jako lední show. Je to jedinečný projekt, který vzniká v česko-slovenské spolupráci a za cíl si vytyčil potěšit všechny malé i velké fanoušky ruské pohádky Máša a medvěd. Jde o oficiální licencovanou show na motivy této pohádky, jakou ještě[Read More…]
Milujete sladkosti? Připravte si dezert ze sezónního ovoce. Máme pro vás recept na lehký meruňkový koláč s tvarohem. „Letní klasika – meruňkový koláč – nemusí být jen z kynutého těsta. V téhle variantě ho upečete rychleji, a také vám vydrží mnohem déle křehký. Ale je tak dobrý, že ho možná sníte rychleji, než stihne vychladnout,“ říká Jana Ferenčíková z Nebespán café[Read More…]
Už máte vybavení na letní festival? Zabalte spacák, stan a ještě pár vychytávek, které jsme pro vás připravili, a hurá za zábavou. Stan, spacáky a karimatky za babku Kempingová sada Loap Domepack Combo 2 obsahuje stan pro dvě osoby, dva spací pytle a karimatky. Stan má tvar klasického iglú a sklolaminátovou konstrukci o dvou prutech, takže ho postavíte snadno a[Read More…]
Do kroužků se děti musí těšit, tak proč by si je neměly vybrat samy, co je baví? Máme pro ně 3 skvělé tipy na kroužky, kterým se nedá odolat. Vyzkoušejte cvičení s opičkami v tělocvičně, kam nesmí dospělí, malování v opravdovém uměleckém ateliéru nebo kurz plavání plný barevných her. Cvičení v Monkey´s Gym Mezi nejčastější dětské kroužky patří sportovní a výtvarné. Zejména v[Read More…]
Chystáte se v létě na expedici do hor? Vybrali jsme pro vás outdoorové vybavení, bez kterého se v přírodě neobejdete. Třísezónní spacák: Dvouvrstvá konstrukce termoizolační náplně spacáku Pinguin Topas vás uchrání před prochladnutím. U tohoto třísezónního syntetického spacáku si navíc můžete vybrat, zda chcete mít zip na levé či pravé straně. Na Výstavě stanů a vybavení do přírody či na www.4camping.cz ho[Read More…]
I ve velkých evropských městech najdete místo, kde si můžete ráno zaplavat v moři, odpoledne zajít do muzea a večer se pobavit do klubu. Vydejte se do Kodaně, Den Haagu, Nantes, Alicante, Doveru a Amsterdamu, kde najdete jedny z nejkrásnějších městských pláží v Evropě. Dovolená u moře: pláže i útesy v Doveru Z vysokých křídových útesů u kanálu La Manche dohlédnete až k[Read More…]
Kam na výlet s dětmi, když nechcete do zahraničí? Navštivte Šumavu, která je díky seriálu Policie Modrava žhavým dovolenkovým hitem tohoto léta. Podívejte se na přehled míst, která byste kolem Kašperských Hor měli navštívit. Nejčastěji na Šumavu míří rodiny, a právě ty možná budou hledat tu pravou základnu, kde se budou cítit dobře. Pravidelné programy a výlety pro rodiny pořádají například[Read More…]
Zpříjemnit dětem pobyt u vody můžete hned několika pomůckami. Ať už je to batoh, do kterého si děti ukryjí hračky, barevné brýle či obrázkové plavky. Plavání je rozhodně jedním z nejpřínosnějších sportů, a to jak pro dospělé, tak pro děti. Je nezpochybnitelné, že se při něm děti otužují, zvyšuje se vitální kapacita jejich plic a hlavně se rozvíjí pohybové dovednosti[Read More…]
Jak v létě uchránit děti před nebezpečnými slunečními paprsky? Vyzkoušejte UV oblečení, přes které neprojde žádné sluneční záření. Dětská pokožka je mnohem citlivější než ta dospělých a má paměť: jakkoliv jí v dětském věku „ublížíme“, pocítíme to navždy. Proto se velkým hitem stává oblečení s UV ochranou, které nejenže dobře vypadá, ale – a to je zásadní – chrání před slunečním[Read More…]
Rádi byste si doma zacvičili, ale neznáte ty správné cviky? Poradíme vám, jak si v pohodlí domova zasportovat a docílit tak plochého břicha. „Zpevnění břišní stěny je nutné jak z důvodů estetických, tak samozřejmě i zdravotních. Břišní svaly nám pomáhají správně stát a také provádět většinu pohybů v průběhu dne. Silné břišní svaly nám také pomáhají lépe zvládat nošení našich dětí[Read More…]
Chystáte-li se v létě na dovolenou do Jižního Tyrolska, pak čtěte přehled těch nejlepších akcí pro cyklisty, turisty i gurmety. Novinka: Messnerovo museum na Kronplatzu Slavný horolezec Reinhold Messner, rodák z Jižního Tyrolska, otevře 23. července v pořadí už šesté muzeum věnované horám. Museum Corones, ležící na vrcholu lyžařské hory Kronplatz (2275 m. n. m.), projektovala slavná architektka Zaha Hadid. Jedná se o unikátní stavbu zapuštěnou do skály[Read More…]
Jaké vybavení dětem pořídit na letní tábor či výlet k babičce? Testovali jsme pro vás dětské spacáky, karimatky, batohy a další outdoorové vybavení. Spacák Boll Patrol Lite je plnohodnotnou zmenšeninou outdoorových spacáků pro dospělé. Dítě z něj, díky ojedinělému designu umožňujícímu prodloužení délky o 35 cm, jen tak nevyroste. Koupíte ho na Výstavě stanů a vybavení do přírody či na www.4camping.cz za[Read More…]
Mistry čínského kláštera je možné spatřit i u nás v Evropě. V rakouském hotelu Larimar vám předvedou speciální cvičení i masážní techniky, s nimiž roztaje ztuhlé tělo i unavená mysl. Šaolinský mnich se nesmí ženit, mít děti, jíst maso a zapovězena je mu spousta dalších příjemných věcí. Snad právě tato askeze jim otevírá jiné smysly. Dovedou se napojit na cítění druhých a dokonce[Read More…]
Chcete se dostat v létě do formy? Stačí se řídit několika základními pravidly, díky kterým zaručeně zhubnete. Jak zhubnout – pohybem „Léto je ideální dobou pro všechny druhy outdoorových sportů. Od klasického běhu, plavání, jízdy na kole až k míčovým hrám nebo tanci při letních párty. Zkrátka v létě je mnohem jednodušší se hýbat, aniž bychom takovou aktivitu přímo plánovali. Trávíme spoustu času[Read More…]
Jaké dárky koupit dětem za vysvědčení? Malý dobrodruh pro vás připravil přehled věcí, které by mohly dětem udělat radost. Pro mladé bikerky Horské kolo Specialized Hotrock 24 7 SPD pro dívky ve věku 9 – 12 let nabízí lehký rám se speciální geometrií a odpruženou vidlicí pro maximální pohodlí při jízdě. Kolo má sedm rychlostí, které jsou odstupňovány s ohledem na[Read More…]
Kam vzít děti na výlet mimo Českou republiku? Zajeďte si na výstavu Harryho Pottera do Londýna a Paříže, do Legolandu v Berlíně, do zábavního parku v Kodani, do Prátru ve Vídni a také na cirkusové vystoupení v Mnichově. Kam na výlet s dětmi: Legoland v Berlíně Vydejte se do světa fantazie a hry, kde si nejmenší mohou postavit své vlastní závodní vozy, se kterými[Read More…]
Už víte, co s sebou v léte k vodě? Tipem na letní čtení pro všechny dámy, které si chtějí užít dovolenou s pěknou knihou, je Ostrov šedých mnichů od Michaely Klevisové. Na odlehlém holandském ostrově Schiermonnikoog s liduprázdnými písečnými plážemi bičovanými severním větrem zemřela v dunách za podivných okolností mladá žena a i po jedenácti letech zůstává její vrah neodhalen. Televizní[Read More…]
Jak pohostit návštěvu v horké letní dny? Čokoládou jistě ne. Připravte si doma lahodný tvarohový dort s ořechy. Poskytneme vám jednoduchý návod, díky kterému se vám bude péct jedna báseň. „Tenhle zákusek si zamilujete, díky vyvážené kombinaci jednotlivých ingrediencí. Jemná vůně skořice v korpusu, lehounká nadýchaná tvarohovo-smetanová náplň, která se rozpouští na jazyku a božská chuť máslového karamelu s křupavými ořechy navrch.[Read More…]
Jak vybrat vybavení do přírody? Nechte si poradit pravými odborníky, kteří ví, který stan se dá rozložit během minuty, která karimatka nejvíce hřeje a jaké další speciální vychytávky by se vám v létě mohly hodit. Stan: lehký a prostorný Ultralehký stan Terra Nova Laser Photon pro jednu až dvě osoby váží pouhých 670 gramů (tedy o malinko víc než plechovka piva)![Read More…]
Ztrácíte trpělivost se všemi tradičními metodami hubnutí? Vyzkoušejte revoluční metodu emočního hubnutí, která skvěle sedí českým ženám, dokonce jim byla našimi odborníky vytvořena na míru. „Často se ve své praxi setkávám s tím, že lidé, kteří chtějí hubnout, dělají vše správně – cvičí, jedí zdravé potraviny, ale nehubnou. Ztrácejí motivaci a do zrcadla se pak dívají se stále větším despektem.[Read More…]
Připadá vám výběr batohu pro děti přímo nadlidským úkolem. Není se čeho bát. Poradíme vám, jak vybrat dětský batoh, který děti využijí jak na výlety do přírody, tak i do školy. Aby dítě mohlo batoh pohodlně nosit a neutrpělo přitom zdravotní újmu, musíte vybrat správnou velikost. „Tu poznáte podle toho, že batoh dole ani nahoře nepřesahuje přes záda dítěte. Měl[Read More…]
5. června se ve sportovní hale v Mostu proti sobě utká 1900 dětských závodníků, aby obhájili titul na velkém celorepublikovém finále v týmových skladbách. K vidění budou neuvěřitelné sportovní výkony. Není náhodou, že se velké finále soutěže Česko se hýbe ve školách plných zdraví koná právě v Mostě. Ti nejlepší z celkem deseti postupových kol pořádaných po celé České republice se utkají v evropském městě sportu[Read More…]
Berlín a jeho památky se přímo nabízejí k tomu, udělat si den volna a jet se na vlastní oči přesvědčit, zda Napoleon vrátil Berlíňanům sochu, která zdobila Braniborskou bránu nebo zda Vítězný sloup stále krášlí socha řecké bohyně Viktorie. Navštivte i Židovský památník, u kterého jsou prodávány nejlepší palačinky v širém okolí nebo si dejte kafe či pivo v nejznámější[Read More…]
Virtuální cvičení se stalo hitem v mnoha sportovních centrech. A dokonce míří i do Čech. O co se jedná? Venku může sněžit a vy můžete cvičit jógu na teploučké pláži u moře či jezdit na kole v Alpách. Zajděte si na lekci cvičení v příjemném prostředí. Virtuální lekce jsou fenoménem, který dobývá současný fitness sektor po celém světě. Unikátní je totiž už jen[Read More…]
Výstava stanů, to je místo, kde sežene všechno potřebné vybavení ke stanování i do kempu. V Letňanech tak máte příležitost podívat se na 115 značek outdoorového vybavení a poradit se s odborníky, kteří se vyznají ve vybavení do přírody. Stany, kempingový nábytek, spacáky, nádobí, oblečení, obuv, batohy a další vybavení do přírody více než 115 outdoorových značek, více než 320 postavených stanů[Read More…]
Chystáte se na výlet do Mnichova? Podívejte se na místa, která činí Mnichov jedno z nejnavštěvovanějších měst Německa. V našem přehledu vám poradíme, které památky stihnete navštívit za jeden den. Poctěte návštěvou náměstí Marienplatz, které zdobí Nová radnice s orlojem, zdolejte schody vedoucí do věže kostela Frauenkirche a občerstvěte se nefalšovaným mnichovským pivem. Jak cesta na otočku funguje? Ráno v 7:00 nastoupíte do autobusu[Read More…]
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
10 pravidel, jak správně vybrat sportovní kroužek 
Monkey’s Gym otevírá nové kurzy cvičení pro batolata i školáky 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Fit OPIČKY: Cvičení pro rovná záda a zdravé nožky Příměstské tábory v Juklíku plné plavání i dobrodružství 
Léto plné pohybu a zábavy s Monkey’s Gym