Chcete vědět, jak se miminku ve vašem bříšku daří? Vyzkoušejte novou aplikaci Baby Touch, se kterou budete mít během celého těhotenství přehled, co se ve vašem těle právě odehrává. Období těhotenství je pro ženy často velkou neznámou. Musí si poradit se změnami ve svém těle, opustit některé návyky a připravit se na příchod přírůstku do rodiny. Tohle všechno jim usnadní[Read More…]
Naučily se během léta vaše děti plavat? Chcete, aby je zalíbení ve vodních hrátkách nepřešlo? Udělejte si příjemné odpoledne v bazénu či aquaparku. Štěpánka Štrougalová, která je odbornicí na plavání s dětmi, ví, jak dětem plavání zpříjemnit. Na první návštěvu bazénu si udělejte dostatek času. Pečlivě si naplánujte následující aktivity, abyste nespěchali na další výlet ani třeba na večeři. Uvědomte si, že[Read More…]
Potřebujete snížit hladinu cholesterolu? Vyhněte se zbytečným lékům a spolehněte se na přírodu. Výživový kouč Martin Škába z portálu o zdraví www.skaba.cz radí jíst česnek, který obsahuje až 400 léčivých látek. Na podzim a v zimě je naše tělo oslabeno a je nezbytné ho posílit. Velkou službu vám podle odborníka udělá právě česnek, který je v našich podmínkách vždy dostupný a má[Read More…]
Chcete si vyjet se svou rodinou i kamarády na hory, ale bojíte si s sebou vzít své staré lyže a na nové zrovna nemáte? Ubraňte se ponížení a lyže si raději půjčte. Nejen, že toto řešení nezatíží vaše peněženky, ale také jistě před kamarády zazáříte na správně seřízených lyžích. „V půjčovně dostanete lyže vždy servisované a seřízené a nemusíte se tak[Read More…]
Děti si často nechtějí obléknout termoprádlo zejména kvůli tomu, že nevypadá hezky a je nudné. To ale nemusí být vždy pravda. Oblečte své děti do kvalitního, pestrého oblečení, které hřeje. K výbavě každého malého dobrodruha dnes patří kvalitní termoprádlo. Finská značka Reima ho však posunuje ještě dál – přizpůsobuje ho běžnému nošení v místnosti. „Prádlo venku dokonale plní funkci první vrstvy,[Read More…]
Je plno krásných měst, která by člověk měl za svůj život navštívit. Mezi ně patří i Berlín a Drážďany, které nejsou až tak daleko. Zajeďte si do Berlína a cestou se zastavte v Drážďanech. Pokud byste se na tato místa rádi podívali, ale chybí vám organizátorský duch a kapsy vám nepřekypují penězi, pak právě pro vás je naplánován tento výlet. 1.[Read More…]
Vydejte se 5. září se svými dětmi na sportovní odpoledne do pražského Baby Clubu Juklík. Děti se můžou vydovádět v tělocvičně, zaplavat si v bazénu či závodit na odrážedlech., zatímco vy si můžete v klidu odpočinout na zahrádce. – Od 13 do 18 hodin si můžete vyzkoušet 30 minutovou lekci unikátní metody Monkey´s Gym pod vedením lektorů, a to zcela zdarma. Rezervace na[Read More…]
Milujete Prince Bajaju a pohádkový svět? Pak přijďte 20. září osvobodit princeznu a pobavit se s kamarády do Kulturního centra Novodvorská. Tradiční loutkové divadlo (TLD) Zvoneček slaví v letošním roce 45 let existence a pro všechny svoje příznivce připravilo na sobotu 20. září od 13 hod. zajímavou oslavu. Z Kulturního centra Novodvorská v Praze 4 se stane hrad, který budou především ti nejmenší dobývat.[Read More…]
Výběr podzimního a zimního oblečení pro miminka není jednoduchý úkol. Děti rostou rychle a nové oblečení je drahé. Ideální volbou jsou víceúčelové oděvy. Vybírejte tedy tak, aby byly spokojené děti i vaše peněženka. Overal nebo vak? Nejprve se však podíváme na technické vychytávky. Každou maminku jistě nadchnou zimní overaly pro miminka, které se dají jednoduše přepnout na spací vak do[Read More…]
Malebné městečko Bedřichov, které leží Jizerských horách, se pyšní nejen krásnou přírodou, lidmi, kteří vás rádi pohostí a čerstvým vzduchem, díky kterému se vám roztáhnou plíce, ale také bohatou sklářskou historií. Sami jsme vše prošli a dokonce našli velice příjemné ubytování. Nechte se inspirovat třeba ještě k poslednímu letnímu výletu! Lákala nás hlavně historie, a to zejména ta sklářská. Už v 16.[Read More…]
Stále více lidem se zhoršuje zrak. Není zrovna příjemné, když cestujete a přitom nevidíte ukazatele ani informační tabule. Patříte-li k lidem, kterým brýle vadí a dokonce ani nesluší, pak jsou právě pro vás vhodnou volbou kontaktní čočky, které jsou nepostradatelné hlavně při sportování. Také nezanedbatelné periferní vidění se vám dostane při používání kontaktních čoček a ne brýlí. A v neposlední řadě se vám[Read More…]
Září už klepe na dveře, tak je čas vybrat aktivitu, kterou děti zabavíte, když je venku vítr a déšť. Vybírat můžete ze zájmových kroužků, na které jen tak nenarazíte. Malování bez nátlaku, cvičení pro neposedy nebo plavání s hudebkou v jednom. Kam letos přihlásíte vašeho potomka? Tělocvična plná opiček Tělocvična, jak ji neznáte, to je Monkey´s Gym, která je ušita zcela na[Read More…]
Léto sice končí, ale mnoho milovníků vodních radovánek určitě ještě letos zamíří alespoň do krytých bazénů. Pokud se vám zhoršilo vidění a s brýlemi plavat nechcete a ani neumíte, pak vyzkoušejte kontaktní čočky, se kterými se bude plavat jedna radost. Máte dvě možnosti. Vzít si s sebou můžete dlouhodobé kontaktní čočky a v tom případě musíte do kufru přibalit i roztok na čištění[Read More…]
Krásnou přírodu a skvělé jídlo, které vám naservíruje vrcholový sportovec, si můžete užít v rakouském středisku Theresa. Naučte se s šéfkuchařem vařit sezónní jídla, která budou lahodit nejen vašemu jazyku, ale budou také nutričně vyvážené. „Podzimní příroda má neskutečnou sílu a je prokázáno, že pokud se jí řídíte i na svém talíři, v toto roční období dokážete se svým tělem[Read More…]
Nejdříve ochlazení, pak vítr a někdy dokonce i déšť. To na nás čeká na podzim. Nenechte se překvapit nepřízní počasí a raději sebe a své děti dobře vybavte. Kvalitní outdoorové vybavení vaši skříň rozzáří. Nepromokavé bundy, kalhoty, ale i holinky, kloboučky či rukavice. Tím vším můžete vybavit nejmenší do deštivého počasí. „Myslete však vždy na to, aby vše bylo vyrobeno z[Read More…]
V létě jsou děti zvyklé pořád někde běhat, poskakovat či hopsat. Se začátkem školy jsou však nucené celé dny sedět ve školních lavicích. Dopřejte jim chvilku zábavy na sportovním odpoledni v Juklíku. Musíte být však obezřetní, aby se z vašich dětí nestaly opičky. Baby Club Juklík zná snad každá pražská maminka a má ho spojený s kurzy plavání dětí. Stál totiž při zrodu této[Read More…]
Last minute dovolená je vysvobozením pro ty, kdo kvůli práci zapomněli na letní prázdniny i na rodinný odpočinek. Patříte k nim? Pak vezměte své děti, zabalte si kufry a hurá do Řecka, kde sluníčko ještě hřeje. Sluncem ozářený Rhodos Už se vám někdy stalo, že jste si vybrali dovolenou, která vás stála jmění, a nakonec vám celých 10 dní pršelo? Inu v Řecku[Read More…]
I v létě vás může postihnout chřipka. Chcete vědět, jak s ní účinně bojovat. Výživový specialista a kouč zdravého životního stylu Martin Škába ví, jak s ní zatočit a o pár rad se s vámi podělí. Zelí místo léků „Každý den si dejte alespoň sto až dvě stě gramů kysaného zelí, nejlépe toho bez konzervantů. Velice příznivě působí na funkci trávicího traktu, obsahuje velké[Read More…]
Už víte, jak se svými dětmi prožijete poslední den prázdnin? Nezapomenutelné odpoledne je pro ně připraveno v Riegráči. Prázdniny se přehouply do své druhé poloviny a blíží se opět září. Přijďte si užít poslední den prázdnin ve veselé společnosti divadla, muziky, tvůrčích dílniček a svých nejbližších. Bavit se bude úplně celá rodina – v neděli 31. srpna na Zahrádkách Parkcafé Riegrovy sady[Read More…]
Příprava na dovolenou je jeden velký stres a co teprve, když se dětem nechce. Zkuste své ratolesti motivovat tak, aby se na dovolenou těšili už při balení kufrů. Čtyřnásobné maminky a odbornice na plavání s dětmi z pražského Baby Clubu Juklík Štěpánky Štrougalové vám poradí, jak na to. Kufr jen pro děti Není nad to pozorovat chování dětí, když mají nějaký opravdu[Read More…]
I při sportování by se dámy měly zajímat o to, jak vypadají. Dnes už se nesportuje ve vytahaném triku a roztrhaných kalhotách. Pohodlné a hlavně moderní outdoorové kousky by vám neměly chybět v šatníku. Sportovat se dá i za deště Vaude Fisk je lehká softshellová bunda, ve které vám bude dobře při všech outdooových sportech. Strečový materiál odpuzující vodu zvyšuje pohodlí,[Read More…]
Ušetřili jste pár dní dovolené a chcete se ještě letos podívat k moři? Zabalte si batoh a své kolo a hurá na cestu! Přes slovinské kopce se dostanete až do Chorvatska k moři. Autobusová společnost Eurolines vás i s kolem přepraví do slovinského Mariboru, kde je nejstarší vinná réva na světě, i do Záhřebu s věčně planoucím ohněm. Necítíte se na to, abyste cestu[Read More…]
Připravujete vaše dítě na nový školní rok? Děti rostou jako z vody a hlavně přes letní prázdniny. Co když váš potomek přerostl ostatní spolužáky a bude muset usednout do zadních lavic, kde se mu bude hůře dívat na tabuli. Podle statistik má nezjištěnou oční vadu každé 12. dítě ve věku 4 let. S rizikem vzniku tupozrakostí se rodí cca 4% dětí.[Read More…]
Lámete si hlavu nad tím, do jakého kroužku letos svého potomka přihlásíte? Zkuste něco originálního! Skvělým koníčkem vašeho dítěte se může stát golf, a kdo ví, třeba z vaší dcery nebo syna bude i světová jednička. Golf vede k seberealizaci „Golf je ideální volbou v případě, že vaše dítě nenašlo zalíbení v kolektivních sportech, raději než v tělocvičně se pohybuje venku, příp. se[Read More…]
Každá žena chce být krásná, a proto také nešetří na pleťových přípravcích. Měli byste také dbát na to, co jíte a jak často pijete. Výživový kouč Martin Škába vám poradí pár triků, jak si udržet krásnou pleť. Mládněte vodou Lidské tělo obsahuje cca 70 % vody, je tedy pochopitelné, že bez ní to nejde a pokud mu nedodáme minimálně dva[Read More…]
Jak děti donutit, aby se začaly zajímat o památky? Vyzkoušejte novou hru quest, se kterou budou děti hledat stopy svých předků, a na konci je dokonce čeká poklad. Městské kulturní středisko Holešov včera odstartovalo novou městskou hru takzvaný quest. Holešov je první ve Zlínském kraji, který tento projekt nabízí. Autorem je informační centrum, které dalo hře název Po stopách předků[Read More…]
Že není v Liberci co dělat? To vůbec není pravda. Kromě kin a kaváren se můžete vydat do přírody, a to dokonce i s těmi nejmenšími. Autor: Štěpánka Štrougalová Okolí Liberce nabízí díky přírodním krásám nesčetně výletů. Jenže jich je docela málo pro velmi malé děti nebo dokonce rodiny s kočárkem. Ovšem jeden takový přenádherný zážitek se skrývá v meandru[Read More…]
Každoročně přibývá lidí, kteří řeší problémy se zrakem. Hlavní příčinou je nadměrné využívání počítačů. Jak to má ale člověk dělat, když počítač ke své práci potřebuje? Martin Škába, kouč zdravého životního stylu z vzdělávacího portálu skaba.cz má několik rad, jak si s těmito potížemi zatočit. Proč dochází během koukání na PC k většímu namáhání očí? „Běžně oko mrká cca 15 x za[Read More…]
Řešíte u obuvi vašich dětí jenom cenu? Pak děláte chybu! Zaměřte se raději na velikost a materiál. Nohy vašich dětí to jistě ocení. To, že vaše dítě nosí špatné boty, mnohdy nemusíte hned postřehnout. Dětská noha má totiž sníženou citlivost vůči bolesti, a tak klidně i v malých botách vydrží chodit notně dlouho. O to horší jsou však pak dopady[Read More…]
I když už se letos pod stan nechystáte, skvěle vybavený stan mít můžete. Až do 10. srpna si budeme moci koupit stan, spacák, karimatku, outdoorové oblečení, kempingový nábytek za skvělou cenu. Tak rychle spěchejte do Letňan na Výstavu stanů a vybavení do přírody. „Poslední týden na Výstavě stanů je zvykem výprodej vystaveného zboží. Lidé se tak mohou dostat třeba i[Read More…]
Rádi se necháváte unášet obdivuhodnými úkazy, které příroda vykouzlila? Podle mnohých nejkrásnější krajinou se může pyšnit nejen Kanada, ve které leží Niagarské vodopády i mnoho národních parků, ale také Norsko a Švédsko, ve kterých se matka příroda dokonale vyřádila. Kanada: Domov nedotčené přírody Niagarské vodopády se nacházejí na hranicích mezi USA a Kanadou a dosahují výšky až 52 metrů. Pokud[Read More…]
Poznejte Franci trochu jinak. Vyhněte se frontám u Eiffelovy věže a vydejte se do pařížských ulic prozkoumat tamní atmosféru. Třeba se z vás po pár dnech stanou Francouzi – alespoň v jejich pohodovém životním stylu. A změnit bydliště by rozhodně stálo za to kvůli francouzským makronkům… Dovolená ve Francii není pouze Eiffelova věž. Komu by se taky chtělo stoupat po 704 schodech, aby se[Read More…]
Zbývá už jenom pár týdnů do doby, než opět začnete každé ráno připravovat své děti do školy. Máte tedy poslední možnost vydat se se svými ratolestmi k moři načerpat nové síly. Itálie a Španělsko jsou těmi nejlepšími destinacemi pro rodinnou dovolenou. Španělsko: Klidná Mallorca i večírková Ibiza Pokud už jste se někdy při výběru dovolenkové destinace spálili a chcete při své[Read More…]
Chystáte se do hlavního města Velké Británie? Pokud patříte k těm lidem, kteří šetří každou korunu, pak pro vás máme několik tipů, jak si Londýn užít, ale téměř nic neutratit. Připravili jsme pro vás praktický seznam těch nejzajímavějších muzeí, parků a magických míst, kde za vstup nedáte ani libru. FREE: Muzea a galerie Londýn není jenom sídlem královské rodiny, která se před vámi ukrývá[Read More…]
Už vás nudí dovolená v Chorvatsku? Zkuste štěstí na Floridě nebo v Austrálii. Třeba zažijete dobrodružství, o kterém se vám ani nesnilo. Na krásné pláže Floridy a ohromující australské parky už nikdy v životě nezapomenete. Florida: Ve dne slunění, večer slavení Nejoblíbenější dovolenkovou destinací, kterou volí i Američané ke svému odpočinku, se za poslední roky stalo Miami. Říkáte si proč? Možná kvůli širokým[Read More…]
Oblíbený rakouský hotel Hochschober slaví už 85. narozeniny. Jak se z tohoto rodinného podniku, který založili v roce 1929 Hans a Hilde Leeb, stal jeden z nejlepších hotelů v Rakousku, můžete zjistit právě teď. Vydejte se zavzpomínat do dob, kdy hotel poprvé otevřel dveře svým návštěvníkům. Před 85 lety, 29. srpna 1929 se začali psát dějiny rakouského prázdninové hotelu Hochschober. Tehdy otevřeli Hans [Read More…]
Už víte, v čem půjde vaše dítě první den do školy? Nechte se inspirovat a vyberte obutí a oblečení, které bude pohodlné, ale také hezky vypadající. Naučná i zábavná Magnetická mapa světa Janod, která bude děti bavit a zároveň i učit. Jednotlivé magnety zobrazují země světa, jejich hlavní města a ilustrují jejich charakteristické znaky, např. významné stavby, památky rostliny i zvířata. Mapa[Read More…]
Škola už dětem klepe na dveře a se začátkem školního roku přichází i povinnost rodičů obstarat dětem novou výbavu. Nejedná se pouze o psací potřeby, ale také o oblečení, ve kterém jim nebude v chladných ránech zima. Vybavte děti outdoorovým oblečením, které se hodí do každého počasí! „Sami máme doma malého školáka a úzce spolupracujeme s Asociací lesních školek. Rodiče dětí,[Read More…]
Děti si rády hrají na ulici, a tak je důležité, aby je řidiči dobře viděli. Bezpečí jim zajistí reflexní prvky, které nyní mohou být součástí dětského oblečení. Čeští rodiče jsou rozhodně zodpovědnější, co se týká bezpečnosti jejich dětí. Hovoří o tom ostatně i statistiky: zatímco v tragickém roce 1994 přišlo na českých silnicích a přechodech při dopravních nehodách o život[Read More…]
Večírek s kamarády se vám protáhne, a vy musíte ve svém skromném příbytku nechat přenocovat své známé. Že nemáte další postel? Jak tuto nemilou situaci vyřešit? Pořiďte si matraci, na které se vyspí váš kamarád, a vy si ji s sebou můžete v létě vzít třeba do kempu. Nespornou výhodou nafukovacích matrací je to, že připomínají klasikou postel – lépe se z ní[Read More…]
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Valašsko nezná nudu. Děti si tu vyzkoušejí golf i saunové rituály 
Sportovní příměstské kempy: zábava, nové dovednosti a večery u maminky 
12 tipů, co dělat a zažít v únoru 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Valašsko nezná nudu. Děti si tu vyzkoušejí golf i saunové rituály 
Sportovní příměstské kempy: zábava, nové dovednosti a večery u maminky 
Trend: Plavání s dětmi je ideální PLAYDATE – aktivita, při níž se baví všichni 
11 tipů, jak si užít nezapomenutelné velikonoční svátky s dětmi 
Hledáte cvičení pro děti? Na těchto 7 věcí si dejte pozor! 
10 nápadů, jak se v zimě zahřát 
10 tipů pro ty nejvánočnější Vánoce s dětmi 
Velké Karlovice lákají na podzim rodiny i romantiky