I bez koupání v ledové vodě můžete žít bez rýmy a otravného nachlazení
S přicházejícím podzimem se stává otužování velmi aktuálním tématem. Mnoho z rodičů ale v téhle oblasti tápe. Opravdu pomůže lehké oblečení a sprchování studenou vodou zahnat dětské nemoci? Tyto a další otázky jsme položili odbornici na slovo vzaté – instruktorce plavání s dlouholetými zkušenostmi, Štěpánce Štrougalové z Baby Clubu Juklík. Jak často chodit na podzim a v zimě do bazénu? Je úplně jedno, jaké je roční[Read More…]