Na začátku cesty se možná cítíte za volantem svěží a ostražití, ale po stovce kilometrů se dostaví únava. Přijde pozvolna a nenápadně a s ní i nebezpečné důsledky: ospalost, snížení pozornosti i schopnosti rychle reagovat. Jestliže nechcete během řízení zbytečně riskovat, zkuste zastavit a protáhnout si tělo pomocí nové metody INFINITY. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám poradí,[Read More…]
Těhotenství s sebou přináší velkou zátěž pro organismus, kdy se tělo ženy přizpůsobuje růstu dítěte. Po porodu se každá maminka snaží dosáhnout vzhledu a fyzické kondice před těhotenstvím. Díky nové rehabilitační metodě INFINITY, se můžete opět dostat do formy. Pravidelným cvičením se zpevní bříško, zadeček a pánevní dno, narovná se postavení těla či odbourá únava, která je jedním z průvodních jevů péče[Read More…]
Hodláte cestovat? Je jedno, zda do hor, pod stan, nebo k moři. Jistě se rádi vyhnete zbytečným a hlavně drahým návštěvám zubní ordinace v místě, kde si máte užívat slunce, relaxaci a poznávání okolí. Při svých cestách byste měli pamatovat na to, že v turistických oblastech jsou zdravotní zařízení většinou soukromé, a tudíž lékaři vyžadují úhradu zdravotní péče v hotovosti. V některých zemích[Read More…]
Mnoho Čechů se neumí na dovolené oddat odpočinku a relaxovat. Neustále kontrolují firemní poštu, reagují na pracovní telefonáty a v myšlenkách se stále vrací do světa zaměstnání. Šárka Fričová, ředitelka společnosti BeeConsulting upozorňuje na 4 aktivity, které vám kazí odpočinek na dovolené. Reagování na pracovní hovory Řada zaměstnanců se chová na dovolené v podobném režimu, v jakém fungují v práci. Neumí zkrátka odpočívat. Své[Read More…]
Není nic horšího, než když si koupíte nové boty a zanedlouho nato se vám objeví kuří oko, které dokáže znepříjemnit nošení oblíbených bot. Říkáte si, čím to může být? Kuří oko obvykle vzniká v důsledku nošení nepohodlné a tlačící obuvi. Ženy si mnohdy kupují boty, které se jim líbí, ale jejich velikost už není k dostání. Spokojí se tedy s tlačící obuví. [Read More…]
V důsledku útěků z domova nebo únosů jsou ročně pohřešovány tisícovky dětí – vyplývá to z alarmujících policejních statistik. Společnost GOPE Systems nyní přichází s novou službou NajduTe.cz, která slouží rodičům ke sledování polohy a efektivní ochraně dětí prostřednictvím mobilního telefonu. Tato moderní služba funguje za spolupráce Policie České republiky, ministerstva vnitra a dalších významných státních složek. Služba NajduTe.cz výrazným způsobem omezuje[Read More…]
Kvůli teroristickému útoku ze včerejšího večera na letišti v bulharském Burgasu je momentálně letiště Burgas uzavřeno. Čeští turisté (nyní je jich v Bulharsku přibližně 5000) jsou v bezpečí, pouze budou vystaveni zvýšeným bezpečnostním kontrolám! „Podle našich informací by mělo být znovu otevřeno dnes v 18 hodin. Současné lety do a z Burgasu byly přesměrovány na letiště Varna, okud jsou klienti dopravováni[Read More…]
Přímořské klima má blahodárné účinky na lidské zdraví. Pokud je vaše dítě navíc alergik, trpí atopickým ekzémem či lupenkou, nebo máte zdravotní problémy vy osobně, je to v létě ten nejlepší lékař. Domácí dovolená je většinou levnější, nenabízí však přidanou hodnotu v podobě blahodárných účinků na lidský organismus. Investice do pobytu u moře bude současně investicí do vašeho zdraví. A to se[Read More…]
Tento příspěvek je jakousi krátkou sondou do psychomotorického vývoje dětí, které se připravují na své budoucí uplatnění ve světě. Každý jedinec musí během svého vývoje splnit spoustu úkolů k tomu, aby byl schopen se samostatně pohybovat. Pro vstup do života potřebuje dítě intenzivní přípravu a pokud možno za doprovodu citlivého a empatického trenéra tedy matky či otce. „K dostatečnému rozvoji[Read More…]
Výživa je již od počátku lidského života zcela zásadní pro celkové fungování lidského organismu. Zajišťuje nám optimální tělesný růst a vývoj našeho těla, správný vývoj psychických funkcí, nastavuje a udržuje imunitní reakce i zdravý průběh metabolických procesů. Proto složení stravy i způsob výživy v časném období lidského života ovlivňuje i vývoj člověka v dospělosti. Správné výživě by se neměla věnovat[Read More…]
Jak se orientovat v nepřeberné nabídce cestovního pojištění? Jaké pojištění je pro mě to nejvýhodnější? Je potřeba zvolit kombinaci, která bude vyhovovat charakteru konkrétní cesty. Ale podle čeho vybírat? Zeptali jsme se pojišťovacího spealisty Martina Procházky z pojišťovny UNIQA, jak vybrat tu správnou kombinaci… 1. Kam jedete? Evropa či svět? Pokud cestujete na jedno místo, není co řešit. Pokud plánujete více[Read More…]
Jednou z hlavních změn v letošní turistické sezóně je zrušení možnosti vycestování dětí do zahraničí na zápis v pase rodičů. Cestování dětí zapsaných v cestovních pasech rodičů je možné pouze do 26. června 2012. Po tomto datu budou moci děti vycestovat do zahraničí pouze s vlastním cestovním pasem. „Vzhledem k tomu, že koncem června začíná hlavní turistická sezóna a statisíce Čechů[Read More…]
Až do konce března je hlavní období nákupu zájezdů na First minute! V tomto období si zakoupí zájezd až 40 % všech klientů cestovních kanceláří! Zeptali jsme se proto Tomia Okamury, viceprezidenta Asociace českých cestovních kanceláří agentur na to, jak jednat, abychom se nenchali napálit. 1) Jak vybrat zájezd, abychom se nedostali do potíží a nepřišli o svoje peníze ?[Read More…]
Rýma, kašel, teplota… říkáte si, že to přejde? Že nemá cenu chodit k doktorovi? Občas ovšem takové symptomy přejdou ve chronickou chorobu nebo v další zdravotní problémy. Díky domácím testům z Prozdravi.cz můžete včas zjistit, zda jsou vaše příznaky opravdu jen přechodné, nebo vážnějšího rázu a podle toho se také zachovat. S příchodem sychravého podzimu čelíme často neduhům plynoucím z nachlazení jako celkový pocit slabosti,[Read More…]
Ukradli vám na vaší krásné dovolené portmonku s penězi, kreditkami i doklady? Ano, je to hrůza. Ale my vám alespoň poradíme, co všechno se dá v takové situaci dělat. Ještě před odjezdem si uložte nejdůležitější věci, které budou lapky lákat, na různá místa (ale nezapomeňte si je zapamatovat). Platební či kreditní kartu rozhodně noste odděleně od cestovního pasu či občanského[Read More…]
Z výsledkyů celostátních kontrol cestovních kanceláří Českou obchodní inspekcí vyplývá, že cestovní kanceláře se zlepšily! Česká obchodní inspekce (ČOI) zveřejnila, že čtvrtina z devadesáti letos kontrolovaných cestovních kanceláří porušila povinnosti, nejčastěji se jednalo o porušení povinností stanovených zákonem o ochraně spotřebitele (viz.příloha). Konkrétně se nejčastěji se jednalo o chybějící informace o ceně služby (10 případů) a neseznámení spotřebitele s podmínkami uplatnění reklamací (9 případů).[Read More…]
Cestovní ruch na Novém Zélandu se stále nevzpamatoval z přírodních katastrof. Tradiční trhy mizí a doprava z některých částí světa je znemožněna kvůli oblaku sopečného prachu. Nový Zéland stíhají pohromy jedna za druhou a trpí tím i cestovní ruch. Jakoby nestačilo zemětřesení ve městě Christchurch, v Chile se probudí řetězec sopek Puyehue-Cordon Caulle a zahalí nebe oblakem dýmu. Aby toho nebylo málo, jarní[Read More…]
Nehoda autobusu s 11 českými turisty na Islandu – na co mají klienti v případě takové nehody nárok ? CK Adventura patří mezi středně velké cestovní kanceláře, která ročně odbaví přibližně 10 tis. českých turistů, specializuje se především na adrenalinové, sportovní a exotické zájezdy. „Co se týče náhrady případně škody doporučujeme postiženým turistům, aby uplatnili své nároky u cestovní kanceláře, jelikož[Read More…]
Máte možnost vzít si dovolenou ze dne na den? Máte rádi neplánovaná rozhodnutí a navíc vám nevadí pořídit plnou hodnotu za lepší cenu? Pak jistě rádi využijete možnosti vyrazit na tzv. Last minute. Ale víte jak si v takové nabídce vybrat? „Doporučujeme klientům, aby se informovali o všech důležitých náležitostech své dovolené, třeba i jak daleko to budou mít na pláž.[Read More…]
Krásy České republiky lákají čím dál více našinců, aby si dovolenou užívali doma, vyplývá to z nejčerstvějších průzkumů Českého statistického úřadu. Zámek Jindřichův Hradec Za 1.polovinu letošního roku ( leden – červen) cestovalo po tuzemsku 2,72 mil. českých turistů, což znamená meziroční nárust o 6% a pobývalo u nás 3,11 mil. zahraničních turistů, což znamená meziroční nárust o 11 %![Read More…]
Na to si mám sednout? Co znamená ta díra v zemi? Jak se mám uvolnit, když na mě všichni vidí? Záchodky, zdánlivá banalita, o které nikdo moc nemluví, vám může pěkně znepříjemnit cesty. Zaměřili jsme se právě na ně – doufáme, že vás uklidní, a snad i pobaví… Chystáte se do Turecka, za pohodou do Středomoří, na Blízký východ, do[Read More…]
Nedávná nehoda českého auta v Chorvatsku vede k zamyšlení: v zahraničí mají Češi více než 300 dopravních nehod ročně, zemře kolem 400 Čechů a další stovky jsou hospitalizovaní! „Nejvíce českých turistů umírá či je zraněno během letní turistické sezony právě v Chorvatsku, což je celkem pochopitelné, jelikož je Chorvatsko vůbec nejpopulárnější českou zahraniční dovolenkovou destinací, kterou jen vloni navštívilo 687 tis. českých turistů,“ říká[Read More…]
Víte, kde je to v letadle nejbezpečnější? Kde vám hrozí nevolnost a kde si nejlépe pospíte? 1. NEJBEZPEČNĚJŠÍ SEDADLA: Jedná se o místa v blízkosti nouzového východu nad křídly, kde bývá konstrukce letadla nejpevnější. V tomto místě vám také nebude špatně od žaludku! Na druhém místě v bezpečnosti jsou všechna další sedadla do sedmé řady u nouzových východů. [Read More…]
Mnoho nastávajících maminek se bojí, že by dlouhá cesta mohla jejich miminku ublížit. Záleží především na zdravotním stavu a na pokročilosti těhotenství. Nejbezpečnější je podle odborníků cestovat v druhém trimestru těhotenství, tedy od 18. do 24. týdne. Obecně lze říci, že při nekomplikovaném těhotenství v prvních dvou třetinách žádné zvláštní problémy nehrozí. Ovšem i zde platí několik rad: obecně se[Read More…]
Chystáte se poprvé s vaším dítětem na cestu autem? Nebojte se, víme, jak to v pohodě zvládnout! 1. Všechny věci, které budete po cestě potřebovat, ovat si zabalte do příruční tašky. 2. Přibalte hračky dítěte, aby se v autě nenudilo. 3. Nezapomeňte na rezervní pleny, dudlík, náhradní oblečení, zvlhčené ubrousky, láhev s pitím, termosku s vodou, jídlo, apod. 4. Oblékněte[Read More…]
Chystáte se na první let s těmi nejmenšími? Připravili jsme přehled, na co všechno se máte připravit i na co máte právo. 1. Dítě hlašte: O tom, že budou cestovat s dítětem, musí rodiče informovat leteckou společnost jak při rezervaci letenek, tak při odbavení. 2. Volte noční lety, zejména pro dlouhé cesty s malými dětmi. 3. Nebojte se před dětmi ani jim nevyprávějte[Read More…]
Na co mají nárok klienti zkrachovalé cestovní kanceláře? Svou činnost ukončila letos již třetí cestovní kancelář – CK Parkam holidays! „CK Parkam Holidays je členem naší Asociace a patřila mezi menší CK, která ročně odbavila kolem 3 tis. českých turistů,“ řekl Tomio Okamura, viceprezident a mluvčí Asociace českých cestovních kanceláří a agentur. A na co mají právo a jak mají[Read More…]
Tento víkend vyrazí na dovolenou více než milion Čechů a bude to vrchol letošních dovolených! Do zahraniční vyrazí najednou přibližně 500 tis. Čechů a dalších 650 tisíc našinců vyrazí o tomto víkendu na dovolenou v tuzemsku. Především dnes večer a v sobotu od rána až do pozdních hodin tak očekáváme velmi hustý silniční provoz všude cestou směrem na jih přes Rakousko[Read More…]
Zhruba 74 % Evropanů letos pojede na svou dovolenou autem, což je více než dvojnásobek těch, kteří zvolí dopravu letadlem. Rozsáhlý průzkum provedený společností Goodyear Dunlop však ukazuje, že řidiči řádnou přípravu svých automobilů na dalekou cestu stále zanedbávají. Průzkum bezpečnosti silničního provozu, provedený v rámci kampaně Goodyear Dunlop „Vyjeďte připraveni, dojeďte bezpečně“, oslovil 5.600 motoristů v patnácti zemích po[Read More…]
Centrum prenatální diagnostiky a genetiky Prediko vyšetřilo za poslední tři roky téměř 12 tisíc těhotných žen s jedním cílem – včas zjistit zda očekávaný přírůstek netrpí některou z nejčastějších vrozených vývojových vad. „Metod, jak zjistit, jestli maminka čeká zdravé dítě, je v různém stádiu těhotenství několik. Od kombinovaného testu v prvním trimestru, který zahrnuje odběr biochemických markerů a ultrazvukové vyšetření, přes biochemická vyšetření ve[Read More…]
Aktuální nehody českého autobusů v zahraničí vyvolaly otázky, na co všechno má nárok zraněný turista. Češi ročně absolvují autobusem 1,281 mil. dovolených a každoročně dochází k různým nehodám autobusů jak na pravidelných linkách, tak i v rámci autobusových zájezdů. Na co mají v těchto případech nárok postižení cestující a jak uplatnit náhradu škody ? V případě zranění klientů v autobuse[Read More…]
Blíží se prázdniny a s nimi více aktivit. Víte, jak si poradit při úrazu nebo kolapsu dospělého nebo dítěte ? Chcete umět pomoci a nebýt jen tím, kdo přihlíží ? Pak navštivte semináre první pomoci. Semináře první pomoci – specializace na děti (vhodné pro pedagogy MŠ, ZŠ, rodiče, chůvy atd.) Víte, jak poskytnout první pomoc ? Víte, co dělat, když[Read More…]
Nezajištěný náklad ve vozidle při cestách na dovolenou znamená velké ohorožění bezpečnosti, vyplývá z evropského průzkumu Goodyear Dunlop. Podle rozsáhlého průzkumu společnosti Goodyear Dunlop zvyšují miliony evropských řidičů vyrážejících na letní dovolenou autem riziko závažnosti nehod tím, že neumějí svá auta správně naložit. Společnost Goodyear Dunlop oslovila v rámci své kampaně „Vyjeďte připraveni, dojeďte bezpečně“ více než 5.600[Read More…]
Zajímá vás, jak si vybrat zájezd, abyste se nedostali do potíží a nepřišli o svoje peníze? Poradí vám Tomio Okamura, viceprezident a mluvčí Asociace českých cestovních kanceláří a agentur. 1. Co všechno bychom si před zaplacením zájezdu měli zkontrolovat? Když klient přijde do cestovní kanceláře nebo do cestovní agentury a vybírá zájezd, měl by jako první vždy žádat, aby mu[Read More…]
Také se vždycky trochu bojíte, aby vám dovolenou nepokazily nějaké zdravotní problémy? Asi nedokážeme najít lék na všechny obtíže, ale víme, jaké nemoci vás mohou v různých zemích potkat a jak se jim vyhnout. 1. Spánek a něco ostřejšího Pokud se chystáte do exotických zemí, ale také třeba do Egypta, Bulharska či Turecka, připravte se na to, že vás mohou[Read More…]
Politické a pouliční nepokoje v severní Africe vyvolaly změnu plánů turistů z Německa a tak se alternativami dovolené v Egyptě a Tunisku staly letní pobyty v Turecku, Španělsku, Itálii a na Kypru, ale především v Bulharsku a Chorvatsku, jak uvádí průzkum agentury GfK pod názvem GfK Travel Insights. Průzkum je založen na údajích o rezervacích, shromážděných z 1 200 turistických[Read More…]
Egyptské události v posledním roce nalomily důvěru turistů, zdali je Egypt bezpečné místo pro trávení letní dovolené. Podle Mirka Rybky, provozovatele webového portálu Humaneye.TV jsou egyptská letoviska připravena na příliv turistů. „Pro maximální informovanost turistů a pohodlí jsme zprovoznili webový portál Humaneye.TV, který shrnuje veškeré dění kolem celého Egypta včetně přehledu turistického zázemí v těchto vyhlášených letoviscích,“ doplňuje Mirko Rybka. Mezinárodní webový portál[Read More…]
„Kolik chutí znáš, tolikrát jsi cestovatelem,“ říká jeden můj známý, který by podle tohoto tvrzení už několikrát projel celý svět. Ale má pravdu: vždyť za hranice míříme nejen za památkami, kulturou, krásnou přírodou, ale především za lidmi – a jejich mentalitu nejlépe poznáme podle jejich mlsných jazýčků. Objednávám si chicken palak (kuře se špenátem). Vše míchám pravou rukou. Vytvořené kuličky[Read More…]
Moment, kdy dítě na kole ujede své první metry, se zaslouženě řadí mezi toužebně očekávané okamžiky každého správného rodiče. Žádný učený však z nebe ještě nespadl, proto jsme pro vás shrnuli cenné rady, zkušenosti a tipy, jak děti naučit jezdit na kole. Určitě vám nedáme žádný univerzální návod. Zaručený postup jednoduše není. Každé dítě je jiné a vždy bude fungovat něco[Read More…]
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
