Jízda na kolečkových bruslích je oblíbenou a vyhledávanou sportovní aktivitou, o kterou se zajímají už předškoláci. Určitě je dobré jim tuhle radost dopřát, ovšem začínat by měly v kurzu pod dohledem zkušeného instruktora. Jak taková výuka probíhá, jsme se zeptali Zuzany Svátkové, manažerky dětských tělocvičen Monkey´s Gym, které se zaměřují i na outdoorové aktivity pro nejmenší, zejména na kurzy in-linů. Kdy[Read More…]
Taky vám dělá problém vypáčit z potomka aspoň základní informace o dění ve škole? A máte pocit, že vaše vzájemná komunikace poslední dobou nějak vázne? Tak to se vám možná bude hodit 10 osvědčených rad a tipů, jak děti rozmluvit a posílit vaši vzájemnou důvěru. „Naučit děti, aby s námi komunikovaly, je stejně obtížné, jako jim vštípit, jak bezpečně přecházet křižovatku, jak[Read More…]
Mnoho maminek by rádo přihlásilo své děti na kurzy plavání, ale mají strach, že pak budou více nemocné. Přitom je to přesně naopak – plavání děti otužuje a prospívá jejich imunitě. Aby to však platilo, je třeba dodržet některé zásady. Možná i vy právě zvažujete, zda svého potomka přihlásit do plaveckého kroužku, ale v hlavě se vám stále vynořují protiargumenty –[Read More…]
Plochonoží, svalové dysbalance, vadné držení těla – to jsou následky, k jejichž vzniku často vede brzká sportovní specializace dětí. Ty podle odborníků potřebují do určitého věku čistě všeobecnou pohybovou průpravu, při které se nepřetěžují žádné partie těla. Rodiče by podle nich neměli ze svých dětí chtít za každou cenu vychovat nové Jágry nebo Kvitové, ale měli by dbát na to,[Read More…]
Přestávka spojená se svačinou je chvíle, na kterou se všechny školou povinné děti těší. Aby se nedočkaly zklamání v podobě ředkviček rozsypaných po batohu anebo rozlitého čaje z netěsnící lahve, vyberte jim na jídlo praktické pevné boxy a pití nalijte do odolných lahví a termosek. „Já sama jsem kdysi nosila svačinu do školy zabalenou jen v ubrousku a mikrotenovém sáčku. Tehdy se žádné[Read More…]
Nástup do mateřské školky je přece jenom pro děti velká změna. Adaptaci na nové prostředí jim může usnadnit třeba zvířecí kamarád z PET lahví nebo voňavé bačkůrky. Na cestu je vybavte i barevnou a nerozbitnou nerezovou termoskou a doma jim jako překvapení přichystejte krásnou didaktickou hračku. Bačkůrky, které voní Nazouvací botičky Cienta Camuflaje v chlapeckém či holčičím provedením s jednoduchým zapínáním na patentku[Read More…]
Pohyb je samozřejmou součástí života a děti ho přirozeně vyhledávají. Bylo by škoda vzít jim nadšení ze sportování příliš brzkou specializací, kdy je na prvním místě dril a výkon. Mnohem rozumnější je dopřát jim nejprve všeobecnou pohybovou průpravu pod dohledem zkušených profesionálů, která respektuje jejich psychomotorický vývoj, a navíc je hravá a zábavná. „V posledních letech bylo „módní“ dávat děti už[Read More…]
Škola je opět tady, a pokud přemýšlíte, čím ji dětem zpříjemnit, jistě se bude hodit několik následujících tipů. Vyzkoušejte ergonomické psací a kreslicí náčiní nebo zábavná razítka, které podpoří jemnou motoriku školáčků. Malování bez rozlévání! To zajistí štětce s nádržkou, z níž stéká po kapičkách voda, která navlhčuje vlas štětce. Pro změnu barvy stačí štětec jenom otřít vlhčeným ubrouskem. Štětce[Read More…]
Vedete děti odmalička ke kladnému vztahu k přírodě? Pak jistě při nákupech upřednostňujete výrobky, které nepředstavují zátěž pro životní prostředí. Právě takové jsou i dětské batůžky z recyklovaných materiálů. Prozraďte dětem kouzlo, jak se z PET lahví stane batůžek, a už nikdy nebudou chtít jiný. V obchodech jsou spousty batůžků různých tvarů, designů a z různých materiálů. Podle jakých kritérií tedy vybírat? „Zvolte takový,[Read More…]
Jak se připravit na první školní den, aby proběhl v klidu a plynule navázal na krásné dny prázdnin? Zeptali jsme se tří trenérek, které jsou zároveň i zkušenými maminkami, co se jim osobně nejvíc osvědčilo… Dva měsíce bez školních povinností – lítání po lese, borůvkové knedlíky od babičky, táborové ohně a spousta nových kamarádů… To jsou prázdniny. A pak najednou střih…[Read More…]
„Začátek školního roku bývá zpravidla náročný pro rodiče i děti. Zpříjemněte jim vstup do dalšího školního období veselým tvořením a vyrobte si s nimi jednoduchou tašku na přezůvky nebo na pomůcky do zájmového kroužku. Můžete si přitom s dětmi zábavně zopakovat abecedu anebo si s těmi menšími na chvíli zahrát se zvířátky,” říká Martina Linková, která vede kreativní dílny a art[Read More…]
Houbařská sezona je tu! Poradíme vám, čím se vybavit, aby vaše výpravy za voňavými úlovky byly ještě příjemnější – a aby bavily i vaše děti… Každý muž má v kapse nůž: Kapesní nůž Ranger od švýcarské firmy Victorinox o velikosti 91 mm s velkým množstvím funkcí je vhodný pro cestování a turistiku. Obsahuje nůžky, pilku na dřevo i pilník. Celkem[Read More…]
Září se blíží a s ním i první školní den. Zpříjemněte dětem návrat do školy třeba novým batohem, nebo senzorem, který je bude motivovat k pohybu. Ty starší jistě ocení i parádní sportovní bundu nebo rychleschnoucí tričko s potiskem. A nezapomeňte na knížky a hry, při nichž si pak společně odpočinete od školních povinností. Batoh pro školáky Dětský batoh Reima Pakaten backpack[Read More…]
Tvoření deníčku na výletech, sbírání věcí do něj a přemýšlení nad ním může být pro děti stejná zábava jako lovení Pokémonů s mobilem. Nevěříte? Nechte se inspirovat praktickými radami maminky dvou dcer Martiny Linkové, které vede kreativní dílny a art shop Aladine.cz. „Už několik let po sobě pořádáme v létě tvořivé prázdninové kempy pro děti i dospělé. Zabavit děti je[Read More…]
V létě se příroda mění v jednu nekonečnou tělocvičnu pod širým nebem. Využijme tuhle jedinečnou dobu k hravému sportování s dětmi. Společně a aktivně strávené chvilky jsou totiž tím nejlepším, co jim můžeme dát. O inspiraci jsme požádali tři známé dětské sportovní trenérky – Štěpánku Štrougalovou, Kristýnu Přibylovou a Janu Boučkovou. V přírodě se dají naučit všechny základy jednoduchých pohybových stereotypů, které jsou[Read More…]
„Snad žádné téma není u dětí tak nadčasové jako indiánské motivy, a to už po několik generací. Chcete-li tedy udělat dětem radost a třebas si zavzpomínat na vlastní mládí, vyrobte si s nimi jednoduché tričko s motivem indiánského lapače snů,“ doporučuje Martina Linková z kreativních dílen Aladine.cz a přidává návod… Budeme potřebovat: Razítková sada Stampo textile Etno obsahuje 16 univerzálních[Read More…]
Ve škole je pro děti důležité umět se prosadit a ukázat své schopnosti, ať už se jedná o počty, nebo o tělocvik. Žáček, který až ve školní tělocvičně stojí poprvé na kladině a neví si rady s míčem, má totiž o hodně obtížnější pozici než ten, který už všechno umí. Proto je včasná sportovní průprava tak důležitá i pro zdravé dětské[Read More…]
Pryč je doba, kdy jste si u rybníka neměli kam položit deku. Čím dál víc rodin si totiž dopřává luxus koupání doma na zahradě ve vlastním bazénu. Ten představuje hlavně pro děti vítaný způsob zábavy, ale i velké a často podceňované nebezpečí. Které zásady je nutné dodržet, aby se radost z koupání nezměnila v tragédii? „Stejně, jako dětem od první chvíle[Read More…]
Historické postavy provádějí rodiny s mobilem po zajímavých místech díky aplikaci Skryté příběhy. V České republice vznikla nová geolokační hra Skryté příběhy, která zcela mění pohled na to, jak má vypadat dobrý rodinný výlet. Jednoduchá aplikace, kterou si uživatel zdarma stáhne do mobilu, je určena dětem již od 6 let a chytře propojuje svět mobilních technologií s historií a pobytem v přírodě. Aplikace při[Read More…]
Děti budou mít z dobrodružných výprav do přírody ještě větší potěšení a hezčí zážitky, dopřejete-li jim správnou turistickou výbavu. Vy sami zase získáte klid a jistotu, že zůstanou v suchu a teple, i když počasí ukáže svou méně příznivou tvář. Samonafukovací karimatka Karimatka Yate Extrem Lite KT je z pevného a přitom lehkého materiálu a hodí se i do náročných podmínek. Zajišťuje izolaci a[Read More…]
Přemýšlíte, čím vybavit dítě na prázdniny nebo na lehce podzimní výlet, aby mělo vše, co bude potřebovat, a přitom aby jeho zavazadlo bylo co nejlehčí a nejmenší? Vybrali jsme nejlepší vychytávky pro letní slunečné dny i na ty, kdy zaprší. Super bunda do kapsy Vychytaná membránová bunda pro holky Reima Marine a pro kluky Reima Roder je ze speciálního prodyšného[Read More…]
Na co si dát pozor a jak se připravit, plánujete-li pobyt u vody s mladšími dětmi? Sestavili jsme pro vás 10+1 užitečnou radu, které vám pomohou strávit rodinnou dovolenou u vody bez vypjatých situací, hezky v klidu a pohodě. 1. Čím dříve se dítě naučí plavat, tím lépe Pobývat u vody s plavcem, anebo neplavcem, je velký rozdíl. Proto – máte-li ještě[Read More…]
V posledních letech se u dětí stává fenoménem tzv. instantní zábava. „Má předem daný rámec, je rychlá, jednoduchá a skvěle se uplatňuje zejména v případě, že chcete děti naučit kreativitě. Takovéto tvoření na ně totiž neklade žádné nároky, a to je přesně to, co jim v dnešní době nejvíc chybí,“ říká Martina Linková z kreativních dílen AladinE. Spousta kroužků, tlak[Read More…]
Spousta nápojů pro děti se prodává v plastových lahvích, které ovšem představují velkou zátěž pro životní prostředí. Vítanou alternativou k nim jsou ekolahve z nerezové oceli, které mnohem lépe vystihují potřeby moderně smýšlejících a odpovědných rodičů a odmala učí šetrnosti k přírodě i jejich potomky. Ekolahve jsou kvalitní a odolné, takže vydrží léta, bezpečné i pro nejmenší děti a snadno se[Read More…]
Chystáte se na prázdniny a přemýšlíte, jakou plaveckou výbavu dětem pořídit? Určitě nezapomeňte na klasický kruh, který podle odborníků patří k dosud nepřekonaným pomůckám pro adaptaci dětí na vodu. Populární žížaly zase poslouží pro výuku plavání a celá rodina si s nimi užije spoustu zábavy. Obyčejný nafukovací kruh je stále nezastupitelnou hračkou při zvykání dětí na vodní prostředí. Nehodí se sice pro[Read More…]
Pohybové aktivity jsou pro správný vývoj miminek a batolat naprosto zásadní. Rodičovská péče je v tomto období nezastupitelná, ovšem pokud se nejmenší děti mohou při společném cvičení navíc inspirovat svými vrstevníky, rychleji zvládají adaptaci na prostředí i učení se novým věcem. „Již od prvních týdnů po narození je dobré s dětmi doma „cvičit“ – správně je nosit, polohovat, pokládat na bříško a[Read More…]
Málokdo ze zaměstnaných rodičů si může dovolit strávit se svými dětmi celé prázdniny. Tábory představují řešení, jak dětem zajistit během léta dohled, péči i zábavu. Důležité ale je vybrat ten správný. Přinášíme cenné rady, jak na to. „Vůbec není ostuda, když si jako rodič přiznáte, že tábor je pro vás východisko, jak pokrýt volné prázdninové dny a nenechat dítě samotné[Read More…]
Pokud se ženy ještě před těhotenstvím aspoň trochu věnují sportu, jejich postava se po prvním porodu brzy vrací do normálu. Při druhém dítěti už to tak snadné nebývá. Přinášíme žhavé tipy, jak být po porodu rychle fit, od profesionálních trenérek, které jsou samy několikanásobnými maminkami. Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz S kočárkem nejlépe do kopce „Po[Read More…]
Zvlněné kopce a pasoucí se ovečky už dnes dětem mnohdy ke spokojenosti na výletě nestačí. Ve Velkých Karlovicích na Valašsku proto vymýšlejí aktivity v přírodě, na nichž se děti pobaví a také mnohému naučí. Vydat se můžete na Kulíškovu stezku, hledat poklad na Galiku, vyzkoušet golf pro rodiny, a když vám počasí nebude přát, je ideální skočit do „valašského moře“,[Read More…]
Chystáte se na dovolenou ve dvou a chcete si dopřát pořádnou porci romantiky a hýčkání? Ve Velkých Karlovicích na Valašsku si na své přijdou ti, kdo si chtějí odpočinout od všech vymožeností moderní civilizace a mají slabost pro kvalitní wellness. V Kašperských Horách zase láká na vyhlášené lahůdky francouzský šéfkuchař restaurace Nebespán. Vydat se ale můžete také na cyklistické akce,[Read More…]
A je to tady. Den, pro někoho očekávaný s nadšením a radostí, pro jiného s obavami či dokonce se strachem. Jak zvládnout poslední školní den a vysvědčení v pohodě a s nadhledem, i když zrovna nesplňuje naše rodičovské představy? Hlavně klid Pohled na vysvědčení vás může vyděsit a rozpálit do běla. Můžete reagovat unáhleně, s křikem a se slovy, která budou plná zloby, hněvu[Read More…]
Kaligrafie je účinné grafomotorické cvičení pro všechny generace. Děti role středověkých mnichů nebo čínských písařů nadchnou a ani si přitom neuvědomí, že trénují psaní. Pro dospělé zase kaligrafie představuje originální způsob relaxace i možnost, jak získat zpátky úhledný krasopis. „Zvykli jsme si posílat e-maily, vyťukávat esemesky, a najednou zjišťujeme, že je pro nás čím dál obtížnější napsat pár řádků vlastnoručním[Read More…]
Na slony, do džungle i Legolandu… Nebojte se exotické dovolené s dětmi Svět je velký. Kdo ho objeví dříve, uvidí nejvíce. Ukažte dětem svět. Jednou vám to vrátí. Tady je několik tipů na zajímavé a bezpečné destinace, kde to bude bavit celou rodinu. SKANDINÁVIE, LAPONSKO: za přírodou a legem Vhodné pro děti od devíti let Nejkrásnější norské fjordy, nekonečné finské lesy plné sobů, Andersenovy domky[Read More…]
Dříve bylo zvykem oblékat malým dětem u vody bílá bavlněná trička – jako ochranu před spálením od slunce. Tuto jednoduchou metodu nahradilo v posledních letech mnohem sofistikovanější řešení – a sice UV oblečení. V čem je tak přínosné a nejedná se jen o módní výstřelek? „Porovnáváte-li obyčejné bílé bavlněné tričko s kvalitním UV oblečením, je to jako když srovnáváte trabanta s mercedesem. V obou případech[Read More…]
Děti se hýbou čím dál méně a roste počet těch, které trpí obezitou. Změnit to chce Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz, který je motivuje k lepšímu životnímu stylu zábavnými sportovními aktivitami. Jednou z nich je populární celorepubliková soutěž týmových skladeb Česko se hýbe ve školách plných zdraví, do které se letos zapojil rekordní počet dětí. “Není pravda, že se[Read More…]
Nemusíte čekat, až půjde do školky či školy, nebo až bude ve věku, kdy ho můžete zapsat do sportovního kroužku. Vést dítě k pohybu je možné (a důležité) hned pár týdnů po jeho narození. Tady je pár tipů, jak na to. Běžte s ním plavat Plavání je první pohybová aktivita, která se dá začít s novorozencem už ve dvou měsících[Read More…]
Odborníci dumají, proč je dnes retro styl tak oblíbený. My ale víme svoje – retro – to jsou vzpomínky a emoce spojené s dobou, kdy svět ještě nebyl „globální“, a kdy vznikala spousta originálních nápadů, které mají co říct i současné generaci. Proto se i mnohé dětské oblečení veze na retro vlně, zároveň je ale nabité moderními technologiemi. Je zajímavé, že[Read More…]
Chystáte se v létě do Chorvatska nebo třeba na Lipno a rádi byste, aby se vaše dítko ještě předtím naučilo plavat anebo se zdokonalilo v plaveckých schopnostech? Můžete ho samozřejmě učit sami, ale vyškolení instruktoři dodají malému plavci jistotu pomocí fint, které nejspíš neznáte ani na ně nemáte čas. Dovolená tak bude pro všechny nejen klidnější, ale i zábavnější. Učit plavat své[Read More…]
Asi všichni rodiče se shodnou, že okamžiky spojené s prvními krůčky dítěte patří k těm nejkrásnějším v životě. Tyhle chvíle jsou ale zároveň velmi důležité pro jeho budoucí pohybový vývoj. Zjistili jsme, co by mělo první chůzi dítěte předcházet, jak by měla správně probíhat a jakých chyb se vyvarovat. Ta zásadní změna, kdy se malá „opička“ promění v „homo sapiens“ a místo běhání po[Read More…]
Svět pravěkých zvířat fascinuje odjakživa všechny generace. Proto i dnes je jen málo dětských pokojů, kde by se nenašla aspoň jedna figurka strašidelného ještěra. Dinosauři jsou zkrátka fenomén, a tím pádem i skvělá příležitost, jak malé děti ledacos naučit. Třeba pomocí moderních kreativních pomůcek. Stejně jako pradědečkové dnešních předškoláků hltali v roce 1955 v kultovním filmu Cesta do pravěku dobrodružství čtyř kamarádů,[Read More…]
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
Kam na rodinnou lyžovačku? Do Rakouska! 
První tábor bez slziček: Jak připravit dítě na prázdninové dobrodružství 
Alpský ráj pro rodiny: Wellness v oblacích a dobrodružství na statku 
Zkušení rodiče vědí, že jarní lyžování je pro děti nejlepší 
Jarní prázdniny ve Velkých Karlovicích: děti se baví a rodiče relaxují 
Příměstské tábory v Juklíku – léto plné plavání a zábavy! 
Začínáte s lyžováním později? Rady od zkušeného instruktora 
10 pravidel, jak správně vybrat sportovní kroužek 
Monkey’s Gym otevírá nové kurzy cvičení pro batolata i školáky 
Juklík zve malé plaváčky do nových kurzů 
Fit OPIČKY: Cvičení pro rovná záda a zdravé nožky Příměstské tábory v Juklíku plné plavání i dobrodružství 
Léto plné pohybu a zábavy s Monkey’s Gym