Unavuje vás nošení brýlí? Překáží vám při sportování? Pak zvolte raději kontaktní čočky, se kterými téměř nepoznáte, že je máte. Pokud si stále nejste jistí, pak vás jistě uklidní názor očního specialisty MUDr. Štefana Marko. Sport a čočky V zásadě platí pravidlo, že správně aplikovaná čočka zaručuje dokonalý zrak bez rušivého omezení zorného pole i při prudkých pohybech. Nejsou tedy ani[Read More…]
Výlety za památkami již nejsou „in“. Poznejte tajemství měst, jejich kuchyně jsou světově vyhlášené. Projeďte Barcelonu „gastro busem“ nebo se pobavte v Londýně na slavnostech v ruském stylu. Čokoláda vás zavede do Paříže. Ve Vídni si můžete nakoupit ty nejčerstvější potraviny. A pozor: autobusový dopravce Eurolines vás až do konce března sveze v rámci akce 1+1 dva za cenu jednoho! Orient ve Vídni[Read More…]
Kde jinde oslavit příchod jara se svými milými, než v těch nejkrásnějších evropských metropolích? Barcelona vám představí umění tance flamenca, v Londýně si pochutnáte na lívancích, v Paříži poznáte retromobily a ve Vídni můžete navštívit unikátní výstavu. A pozor: autobusový dopravce Eurolines vás až do konce března sveze v rámci akce 1+1 dva za cenu jednoho! Celá Barcelona tančí flamenco Pokud se chcete[Read More…]
Naše tělo musí strávit příliš mnoho. Nejen jídlo, ale i stres a extrémní nebo dlouhotrvající přetížení. To vše odnáší naše srdce, játra, ledviny, mozek a další orgány. Očišťovací kúra organismus znovu nakopne a vrátí tělo i duši do harmonie. Detoxikace ovšem není jen výplach střev a týdenní hladovka. V rakouském Stegersbachu nabízejí propracovaný a vyzkoušený program pro získání ztracené rovnováhy.[Read More…]
Nejlepším dárkem je zážitek, který i vy můžete svým milým darovat právě na Valentýna. Projeďte se společně za dobrodružstvím. Loď vás zaveze na moře, letadlo do Alp, autobus do města zamilovaných. Vyzkoušejte letošní sníh a naučte se fotit své blízké. To jsou totiž ty nejlepší dárky, které letos můžete nadělit. Leťte jako celebrita Chcete svého partnera skutečně oslnit? Udělejte z něj[Read More…]
S dlouhými večery přichází i větší chuť k jídlu. Neustálé zobání dobrot se vám však vymstí přebytečnými kily. Jaké potraviny si tedy můžete dopřávat, aniž byste při vážení trpěli? To vám poradí výživový poradce Martin Škába. V zimě zpravidla nabereme kila tuku, které se pak během roku snažíme shodit. Čím to je? „Mohou za to krátké dny, dlouhé noci, málo slunečního svitu a[Read More…]
Sotva jste koupili dětem zimní oblečení a už zase potřebují jarní? Říkáte si: „Kdyby tak existovalo oblečení, které bychom mohli využít ve všech ročních obdobích.“ A ono vážně existuje! Univerzální outdoorové oblečení značky Reima vás uchvátí nejen materiálem, ale také designem. „Reima staví na maximální praktičnosti pro děti, které si mohou hrát venku za každého počasí. Ovšem také myslí na[Read More…]
Chcete poznat ta nekrásnější místa Afriky? Toužíte tento kontinent prozkoumat? Pak vás jistě potěší kniha Afrika v nás II, která vás zavede do tajuplné Afriky. Šéfredaktorka Lidé a Země Lenka Klicperová a manželé Šilhovi vám představí krásy, ale také strasti tohoto kontinentu. Výpravná obrazová publikace představuje subsaharskou Afriku, krásu zdejší přírody i mizející domorodé zvyky a tradice. Nevyhýbá se ale ani[Read More…]
Vydejte se na výlet s dětmi do Německa, místa kde se všichni můžete bavit na festivalu výtvarného umění, vrátit se zpět do říše Inků či projet se na mnoha atrakcích v Europa-Park. Pokud jste milovníci magie, pak vás uchvátí noc čarodějnic a hlad zaženete třeba na Fischparty. To vše na vás na jaře čeká v Německu. Düsseldorf: festival umění Quadriennale je zpět[Read More…]
Je to už deset let, co naposledy vystupovala kapela Lucie a nyní se její fanoušci mohou opět těšit na velkolepou show, která vypukne 10. května v Londýně. Pokud i vy máte zájem být součástí tohoto comebacku, pak vyrazte s dalšími fanoušky autobusem do Londýna. Skupina vystoupí v legendární O2 Shepherd´s Bush Empire, která má kapacitu přes 2000 návštěvníků. Také VY můžete být[Read More…]
Toužíte spatřit polární záři? Pak neváhejte a vyrazte letos do severských zemí. Spojte tento unikátní zážitek s netradičními zimními aktivitami, jakými je vyjížďka na saních taženými soby nebo rybaření na zamrzlých jezerech. Spatřit při návštěvě severských zemí na obloze polární záři je snem mnoha cestovatelů. Právě letos mají největší šanci – přírodní podmínky jsou totiž výjimečně příznivé. „Podle předpovědí mají být[Read More…]
Jste příznivci oblíbeného televizního pořadu Kluci v akci? Pak vás jistě bude zajímat, že šéfkuchaři Filip Sajler a Ondřej Slanina si zajeli do Jižního Tyrolska, aby si ověřili své kuchařské dovednosti. Jak se klukům dařilo? Čeští šéfkuchaři Filip Sajler a Ondřej Slanina, známí jako Kluci v akci, se podívali do Jižního Tyrolska na Chef´s Cup. Do horských chat i hotelů v údolí slavného[Read More…]
Chystáte oslavu a chcete připravit opravdu nezapomenutelné dezerty? Pak zavítejte do knihkupectví a pořiďte si knihu Sladký design od Hanky Rawlings. Tato kniha vás okouzlí nejen nápaditými recepty, ale také svými fotografiemi, po nichž se vám budou sbíhat sliny. Dejte sbohem klasickým šlehačkovým dortům a unylým marcipánovým růžičkám z pultů druhořadých cukráren, Sladký design vám otevře dveře k profesionálnímu zdobení. Nejen[Read More…]
Chcete se v únoru opravdu zasmát? Pak se přijďte podívat do výstavní síně MČ Praha 5 na dílo Oldřicha Dudka. Ve výstavní síni MČ Praha 5 představí během února svou tvorbu spisovatel, scénárista a kreslíř Oldřich Dudek. Dlouholetý obyvatel Malvazinek se podle svých slov věnuje přes 40 let nevděčné disciplíně, a to tvorbě humoru. Vernisáž výstavy se uskuteční ve čtvrtek 6.[Read More…]
Vaše děti si zaslouží prožít jarní prázdniny na sněhu. A kam jinam vyrazit, nežli do ráje lyžařů, do Jižního Tyrolska. Lyžování na mnoha sjezdovkách, sáňkování a zábavní park vaše ratolesti dozajista zabaví a také unaví. Jižní Tyrolsko/Südtirol na severu Itálie se může pochlubit perfektně upravenými sjezdovkami, 300 slunečními dny v roce a výborným jídlem – to z něj dělá místo pro dokonalou[Read More…]
Nevíte, co s dětmi o víkendu podniknout? Zkuste je zaujmout návštěvou jedinečné výstavy, která nese název Království železnic a vyzkoušejte si nově i Skibiho cyklistickou dráhu zručnosti. Spojte prohlídku unikátní výstavy s trochou pohybu: v jedné z nejoblíbenějších dětských atrakcí v Praze, v Království železnic, bude každý první víkend v měsíci až do března kromě propracovaných modelů železnic oblíbená Skibiho cyklistická dráha[Read More…]
V únoru a březnu to v Německu opravdu kulturně žije. Pokud se dámy chcete cítit jako hvězdy na červeném koberci, pak oprašte své róby a vyrazte na Berlinale. Pánové se mohou odreagovat při sledování nejnovějších motocyklových kousků. Pokud si chcete užít trochu kultury, pak vzhůru na dlouhou muzejní noc nebo třeba literární festival. Jestli toužíte po zábavě, pak vám nic nebrání v tom,[Read More…]
I když je letošní zima nezvykle teplá, chřipky a nachlazení jsou v plném proudu. Zatímco angíny se hemží při bodech mrazu, chřipky se nejvíce šíří za teplého počasí, jako je právě teď. Víte, jak je správně léčit? Za okny to vypadá, že i v lednu nám vládne jaro, které však může být pro epidemie různých onemocnění spíše povzbuzením. Jelikož teplé počasí navozuje[Read More…]
Patří k vašim zimním zálibám lyžování, ale zrovna když se chystáte na hory, tak vám váš automobil stávkuje? Nezoufejte! Na hory můžete vyrazit i autobusem Eurolines, který nyní nově jezdí i do francouzského Grenoblu. „Grenoble je základnou pro zimní lyžování v této oblasti, je to jen kousek na sjezdovky například v olympijském středisku Chamrousse, kam jezdí z Grenoblu pravidelné a spolehlivé[Read More…]
Rádi si pochutnáte na chlebíčcích, ale jste na dietě? Zkuste zdravější varianty. Výživový specialista Martin Škába zná 20 osvědčených receptů, díky kterým si nejenom pochutnáte, ale budete i nadále fit. 1. Brokolicové trojhránky Celozrnný žitný chléb rozkrájíme na trojhránky nebo obdélníky. Namažeme je brokolicovou pomazánkou, posypeme konopným semínkem, položíme na ně kousky papriky, rukoly a rajčete. Přidáme uzený tempeh nakrájený[Read More…]
Máte rádi výlety po Evropě hlavně po Vánocích, kdy už opadá ten shon a davy turistů vám nikde nepřekáží? Pak je pro vás leden a únor tou pravou dobou. Užijte si víkend v těch nejkrásnějších metropolích. Stále více Čechů cestuje za nákupy a gurmánskými zážitky, proto i cestovní kanceláře či dopravci pro své klienty zjišťují ty nejlepší akce tohoto druhu v Evropě.[Read More…]
Pečujete o rodiče nebo prarodiče v seniorském věku a říkáte si, že se ještě nějakou dobu na dovolenou nedostanete? Opak může být pravdou, protože dnes už existují zařízení, kde se vám o rodiče postarají a vy si za tu dobu můžete skvěle odpočinout. Načerpat síly, dopřát si relax například u moře nebo v horském wellness hotelu a vrátit se zase plní energie[Read More…]
Oddychněte si od práce a vyrazte na činoherní představení Osidla smrti. Kriminální horor se spojí s komedií a vznikne z toho celovečerní zábava. V pátek 14. března se od 19 hod. uskuteční v Kulturním centru Novodvorská v Praze 4 premierová činohra – kriminální horor/komedie Osidla smrti spisovatele Ira Levina. Sidney Bruhl je slavný spisovatel, autor broadwayských detektivních her. Dnes je však v těžké autorské krizi a[Read More…]
Chystáte se na výlet do Mexika? Pak zavítejte na přednášku, která vás na chvilku zavede do této tajuplné země, ať víte, do čeho jdete. Ve středu 26. 2. od 19 hod. se uskuteční v Kulturním centru Novodvorská v Praze 4 cestopisná multimediální přednáška VIVA MEXICO! – Tajuplný Yucatan. Název Yucatan zní velmi tajuplně – a tajuplný tento poloostrov v Mexickém zálivu skutečně je.[Read More…]
Jestliže své děti rádi oblékáte do kvalitního outdoorového oblečení, určitě pak znáte finskou značku Reima, která každoročně přichází s krásnou kolekcí právě pro děti. Kombinace unikátního designu a kvalitních materiálů stojí za úspěchem této značky. Věděli jste ale, že první outdoorové oblečení bylo vyrobeno z armádních stanů? „Reima staví na maximální praktičnosti pro děti, které si mohou hrát venku za každého počasí[Read More…]
Chcete rok 2014 začít se zdravým životním stylem? Pak mějte neustále při sobě něco malého k zakousnutí. Svačiny totiž nejsou pouze pro děti, ale také pro dospělé. S pravidelným stravováním se vyhnete zdravotním komplikacím a budete se cítit lépe. „Dítě by mělo jíst minimálně každé tři hodiny a stejně by tomu mělo být v ideálním případě i u dospělých,“ říká výživový kouč[Read More…]
Chcete, aby byly vaše lyže správně seřízené? Zúčastněte se workshopů, které pořádá lyžařská prodejna Ski a Bike Centrum Radotín. Zkušení servisní technici vás rádi naučí, jak se o své lyže postarat z pohodlí vašeho domova. „Zaznamenali jsme u našich zákazníků velkou četnost dotazů na téma jak si doma připravit lyže, proto jsme se rozhodli odkrýt pokličku našeho know-how a ukázat všem[Read More…]
Jak potěšit svého milého/milou na svátek zamilovaných? Zkuste svému partnerovi nadělit něco opravdu netradičního. Originalitě se totiž meze nekladou. Vybírat můžete z 12 skvělých dárků. 1. Oslňte Paříží! Přemýšlíte, čím byste svého drahého/drahou oslnili? Co byste řekli na valentýnský výlet do města módy, elegance a šarmu? Autobusový dopravce sem nyní míří 5x týdně od 900 Kč za jednu cestu a k[Read More…]
Že vaše děti už moc neznají postavičky jako Jů, Hele, Muf, Harry Šoumen, Tryskomyši nebo Šamšulu? Seznámit je s nimi můžete ve Středočeském muzeu v Roztokách u Prahy, kde probíhá unikátní hravá výstava nazvaná Od studia Kamarád po krajinu her. Zatímco dospělí se pobaví u nespočtu ilustrací z fantaskního světa akademického malíře Stanislava Holého, děti se tady dosytosti vyřádí mezi[Read More…]
Vyzkoušejte přejít na zdravý životní styl s celou rodinou. Nejlepší pomocí při hubnutí je mít partnera, který vám při tomto nelehkém úkolu bude oporou. Nejnovější studie uveřejněná na konferenci Public Health England v Londýně totiž tvrdí, že v páru se hubne snáz a hlavně rychleji. „Z praxe mohu potvrdit, že zapojí-li se do redukce svých tukových zásob muž a žena společně, pak celkový výsledek[Read More…]
Zatočte s přebytečnými kily právě teď! Výživový poradce Martin Škába vám poskytne pár užitečných rad, díky kterým se budete opět cítit fit a ve formě. 1. rada: Nakupujte se seznamem „Nejhorší při nákupech v období před Vánoci je to, že si lidé kupují obrovské množství sladkostí, uzenin a delikates, které mnohdy během roku tolik nejedí. Ale pozor: Kromě špatného pocitu vás mohou[Read More…]
Dospělí se oblékají tak, aby jim to slušelo. Pro děti je však důležité, aby zůstaly v teple a v suchu, a to hlavně v zimním období. Outdoorové oblečení finské značky Reima každoročně prochází testy, které zaručují jeho kvalitu. Nyní můžete své děti obléct od hlavy až k patě do funkčních overalů. „Pravděpodobně tím nejtvrdším byl loňský test nezávislého švédského serveru bäst-i-test.se, což je obdoba[Read More…]
Nemůžete se už dočkat pořádné lyžovačky? Abyste si ji užili v naprosté pohodě, výživový specialista Martin Škába z portálu www.skaba.cz pro vás má několik triků, jak zůstat na horách zdraví. „Často se stává, že lidé odjedou na svou vysněnou zimní dovolenou na hory a hned druhý den je začne trápit nastydnutí, svalová horečka, únava a výjimkou není ani náhlé propuknutí chřipky či[Read More…]
Aktivní odpočinek je jedním ze způsobů, jak překonat dlouhou zimu. Zkuste zlepšit svou kondičku tancem nebo se pobavte při písních Pavla Dobeše. Taneční pro dospělé Od středy 8. ledna startují v KC Novodvorská v Praze 4 taneční pro dospělé. Pod vedením zkušených profesionálů Taneční školy Plamínek v čele s mnohonásobným Mistrem ČR ve standardních tancích Martinem Dvořákem, kteří stáli u zrodu zábavného televizního[Read More…]
Rádi si plánujete výlety dlouho dopředu. Chcete vědět, co se kde děje. Pak vás jistě potěší, že Velké Karlovice mají až do posledního dne v březnu naplánováno, co se zde bude dít. Na programu jsou hry, lyžování, zábava i odpočinek. Oslava v retro stylu Ski areál Razula Velké Karlovice slaví v letošní zimní sezóně 10 let existence. Buďte u stylové retro oslavy,[Read More…]
V zimním období trpí naše ruce nejvíce, a proto je důležité jim věnovat důkladnější péči. Nyní se můžete dovědět, jak docílit toho, aby vaše ruce byly opět krásné. Gelpolish místo umělých nehtů Upravené nebo naopak zanedbané nehty jsou to první, čeho si na rukou všimneme. Proto začneme právě těmi. Pokud jste typ, který dává přednost přirozenosti, je tu konečně něco i[Read More…]
Máte rádi běžkování a chcete si užít tento sport s celou rodinou a to i s těmi nejmenšími? Pořiďte vašemu miminku speciální vozík, se kterým se kdykoliv můžete vydat na hory. Když sníh opadne, vozík můžete připevnit za kolo a vyrazit na vyjížďku. „Vozík za běžky se dá využívat přibližně od šesti měsíců do dvou let věku dítěte, ale i později, řekněme[Read More…]
Přes den lyžovat, v noci relaxovat. To je sen každého milovníka zimní dovolené. Asi největší výběr hotelů, které svým návštěvníkům poskytují kombinaci odpočinku se zábavou, najdete v Rakousku. Mezi českými lyžaři jsou ze zahraničních destinací suverénně nejoblíbenější rakouské Alpy. Existují pro to pádné důvody: tamní střediska jsou blízko (leckdy ne dál než ta domácí) a na výběr se nabízí 22 tisíc kilometrů[Read More…]
Na vánoční trhy do Vídně nebo Prahy jezdí kdekdo. Byli jste se ale někdy podívat k našim slovenským sousedům, jak právě u nich probíhá toto vánoční veselí? Bratislava zve na živý betlém, lokše s oříšky a punč. „Bratislava je další populární destinací, kam Češi před Vánocemi míří za tradičními trhy i zábavou. Letos je tady mnoho speciáních programů, proto předpokládáme také nárůst Čechů[Read More…]
Mnohé hotely zaměřené na rodiny s dětmi dnes prezentují své služby jako „family friendly“ či „baby friendly“. Známý wellness hotel Horal Velké Karlovice, který patří k nejvyhlášenějším na Moravě, na to má má nyní i oficiální „potvrzení“ – získal certifikát Family Friendly Society – Společnost přátelská rodině, který uděluje Síť mateřských center ČR. Udílení certifikátů má několikaletou tradici, letos inovovalo a zpřísnilo metodiku[Read More…]
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Valašsko nezná nudu. Děti si tu vyzkoušejí golf i saunové rituály 
Sportovní příměstské kempy: zábava, nové dovednosti a večery u maminky 
12 tipů, co dělat a zažít v únoru 
Jedinečné prázdninové kempy pro děti v Monkey´s Gym 
Přehledný seznam, čím vybavit dítě na tábor 
Děti a moře k sobě patří – hotelový bazén je jen doplněk 
Jak naučit dítě lyžovat, jak se vyhnout úrazům a kam na jarňáky 
Valašsko nezná nudu. Děti si tu vyzkoušejí golf i saunové rituály 
Sportovní příměstské kempy: zábava, nové dovednosti a večery u maminky 
Trend: Plavání s dětmi je ideální PLAYDATE – aktivita, při níž se baví všichni 
11 tipů, jak si užít nezapomenutelné velikonoční svátky s dětmi 
Hledáte cvičení pro děti? Na těchto 7 věcí si dejte pozor! 
10 nápadů, jak se v zimě zahřát 
10 tipů pro ty nejvánočnější Vánoce s dětmi 
Velké Karlovice lákají na podzim rodiny i romantiky